মনোযোগ ঘাটতি / hyperactivity disorder বুঝতে
মনোযোগের ঘাটতি / hyperactivity disorder (সাধারণত ADD বা ADHD হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে - যদিও ADHDটি টেকনিক্যালি সঠিক সংখ্যাগরিষ্ঠতা) একটি স্নায়বিকভাবে ভিত্তিক শর্ত যা মনোযোগ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, এবং hyperactivity সঙ্গে সমস্যা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
এডিএইচডি'র উপসর্গ শৈশবে বিকাশ ঘটায় কিন্তু বয়ঃসন্ধিকালে এবং বয়ঃসন্ধিতে পরিণত হতে পারে যথাযথ সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা ছাড়াই, এডিএইচডি দীর্ঘস্থায়ী আন্ডার-সিমেন্ট, স্কুল / কাজের ব্যর্থতা, সমস্যাযুক্ত এবং বিরক্তিকর সম্পর্ক সহ গুরুতর পরিণতির সম্মুখীন হতে পারে, আত্মনির্ভরতা কমে যায় এবং বিষণ্নতা , উদ্বেগ এবং পদার্থের অপব্যবহারের ঝুঁকি বাড়ায় ।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথের মতে, এডিএইচডি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রাক্তন ও স্কুল বয়স্ক শিশুদের আনুমানিক 3 থেকে 5 শতাংশ প্রভাবিত করে। এই সংখ্যাগুলি পরিপ্রেক্ষিতে ২5 থেকে 30 জন বর্গের একটি শ্রেণীতে রাখুন, এটি সম্ভবত অন্তত একটি ছাত্রের এডিএইচডি থাকবে। এই শিশুদের অধিকাংশ বয়ঃসন্ধ্যা এবং বয়স্কাবস্থায় উপসর্গ অভিজ্ঞতা অব্যাহত থাকবে।
তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী দ্বারা ADHD নির্ণিত শিশুদের শতকরা শতকরা শতকরা, সিডিসি অনুযায়ী ২011 সালের তুলনায় ২011 সালের তুলনায় 11 শতাংশ স্কুল-বয়স্ক শিশুদের।
ছেলেদের দুই থেকে তিন বার প্রায়ই মেয়েরা দেখা যায় , যদিও পুরুষ ও মহিলাদের জন্য নির্ণয়ের হারে এই পার্থক্য প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষ এবং প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের বয়স্কদের মধ্যে এমনকি এক থেকে এক সমান অনুপাত নির্ণয় করা হয় বলে মনে হয়।
সম্পর্কিত পাঠ:
- কিডস কি ADHD প্রস্থ?
- আপনি একটি অ্যাডাল্ট হিসেবে ADHD বিকাশ করতে পারেন?
- ADD এবং ADHD এর মধ্যে একটি পার্থক্য আছে কি?
লক্ষণ
এডিএইচডি'র লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে পৃথক এবং জীবদ্দশায় খুব ভিন্নভাবে উপস্থাপন করতে পারে।
এই উপসর্গগুলি যে কোনও ব্যক্তিকে প্রভাবিত করে সেগুলি হালকা থেকে গুরুতরভাবে ব্যাহত হতে পারে। পরিস্থিতিগত কারণগুলি উপর নির্ভর করে উপসর্গ উপস্থাপনা এছাড়াও পরিবর্তিত হতে পারে এডিএইচডির তিনটি প্রাথমিক উপপ্রজাতি রয়েছে যা একটি ব্যক্তির অভিজ্ঞতাগুলির সমন্বয়ের উপর নির্ভর করে চিহ্নিত করা হয়। এই subtypes নিযুক্ত করা হয় নি।
অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি বর্তমানে সে যে প্রাথমিক উপসর্গগুলি প্রদর্শন করে তার উপর ভিত্তি করে একটি উপপ্রকার থেকে অন্যের দিকে অগ্রসর হতে পারে।
নীচে প্রতিটিতে দেখানো চরিত্রগত আচরণগুলি সহ উপধারনের একটি তালিকা নীচে।
উপশাখা
এডিএইচডি: প্রাথমিকভাবে অযৌক্তিক প্রকার
- বিশদ বিবরণে ঘনিষ্ঠ মনোযোগ দিতে ব্যর্থ হয়, স্কুলকর্ম, কাজ বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে অযথা ভুল করে তোলে
- সহজে বিভ্রান্ত হয়, কর্মের মধ্যে মনোযোগ দিতে অসুবিধা, বিশেষ করে দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর যে কাজগুলি উপর
- সরাসরি কথিত যখন শুনতে না বলে মনে হতে পারে, তাদের কৌতুহলী মনে হতে পারে, যখন তাদের মন অন্য জায়গায় এমনকি যখন কোন সুস্পষ্ট distraction অনুপস্থিত
- নির্দেশাবলীর মাধ্যমে অনুসরণ করা এবং কর্মক্ষেত্রে স্কুলে স্কুল, চাকরি বা কর্তব্য শেষ করার সংগ্রাম
- প্রতিষ্ঠানের সাথে অসুবিধা আছে
- টিকতে থাকা মানসিক প্রচেষ্টার প্রয়োজন এমন এড়ানো বা অপছন্দের কার্যক্রম
- প্রায়ই জিনিস হারায়
- প্রায়ই ভুলে যাওয়া হয়
এডিএইচডি: প্রাথমিকভাবে হাইপারঅ্যাক্টিভ-ইমপ্লিভ প্রকার
- সীট মধ্যে হাত বা ফুট বা squirms সঙ্গে fidgets
- প্রায়শই একটি শ্রেণীকক্ষ বা অন্য পরিস্থিতিতে যেখানে বাকিদের বসানো হয় প্রত্যাশার মধ্যে সীট ছেড়ে দেয়, কার্যকলাপ বা পরিস্থিতিতে অবশিষ্ট বাকি আশা করা হয় যখন বিশ্রাম বোধ হতে পারে
- যে পরিস্থিতিতে এটি অনুপযুক্ত (প্রায় তের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অস্থিরতা অনুভূতি সীমাবদ্ধ হতে পারে) প্রায় কাছাকাছি বা climbs লাগে
- শান্তভাবে কার্যক্রম জড়িত অসুবিধা আছে
- প্রায়ই "চলতে থাকে" বা "একটি মোটর দ্বারা চালিত হয়" হিসাবে কাজ করে, তবে এটি একটি বর্ধিত সময়ের জন্য এখনও অস্বস্তিকর
- অত্যধিকভাবে কথা বলা, অতি - বক্তব্য
- চিন্তা ছাড়াই কাজ করে, যেমন পর্যাপ্ত প্রস্তুতি ছাড়া কাজ শুরু করার জন্য (উদাহরণস্বরূপ, নির্দেশনার মাধ্যমে শোনা বা পড়ার আগে) বা প্রশ্নগুলি সম্পন্ন হওয়ার আগে উত্তরগুলি ছাপানো হচ্ছে, হাইপার-প্রতিক্রিয়াশীল
- ধীরে ধীরে জিনিসগুলি অস্বস্তিকর করে এবং পদ্ধতিগতভাবে কার্যক্রমগুলির মাধ্যমে দ্রুতগতিতে যায়
- প্রায়ই ঘুরে ঘুরে, অসুবিধাজনক (এটি অস্থিরতা অনুভূতির মাধ্যমে প্রদর্শিত হতে পারে)
- কথোপকথন বা গেম মধ্যে interts বা অন্যদের intrudes, butts
- ফলাফলের মাধ্যমে চিন্তা না করে আবেগপ্রবণ সিদ্ধান্ত নিতে পারে, থামাতে, চিন্তা, অবরুদ্ধ, পরিকল্পনা এবং তারপর কাজ করার অক্ষমতা
ADHD: মিলিত প্রকার
- উভয় অযৌক্তিক এবং hyperactive- প্রবঞ্চক মানদণ্ড পূরণ
একটি শিশু কিশোর বয়সে এবং বয়স্কদের মধ্যে চলে আসে হিসাবে, ADHD এর উপসর্গ উপসর্গ আরও সূক্ষ্ম উপায়ে বা কম হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, hyperactivity অস্থিরতা অনুভূতি সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে বা একটি ব্যক্তির ক্রান্তীয় বিলুপ্তি , সময় ব্যবস্থাপনা , disorganization , এবং আবেগপ্রবণ সিদ্ধান্ত নেওয়া , চিন্তা ছাড়া জিনিস , এবং বৈবাহিক সম্পর্ক মধ্যে সমস্যা সঙ্গে সংগ্রাম হতে পারে
আরও পড়ুন:
রোগ নির্ণয়
ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের মতো অন্যান্য চিকিৎসার ক্ষেত্রে ADHD এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট "পরীক্ষা" নেই। এডিএইচডি রোগীর বর্তমান আচরণ বা উপসর্গের উপর ভিত্তি করে নির্ণয় করা হয় - ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড - মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল এ প্রকাশিত আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন কর্তৃক প্রকাশিত। লক্ষণ যেমন তীব্রতা উপস্থিত হতে হবে যে তারা উল্লেখযোগ্যভাবে সামাজিক, একাডেমিক, বা পেশাগত সেটিংস মধ্যে দিন দিন কাজ করার জন্য একটি ব্যক্তির ক্ষমতা impair। দুর্ঘটনা অবশ্যই নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে ঘটতে হবে, এবং অন্য কারণগুলি বা একটি সহ-বিদ্যমান অবস্থার কারণে হতে হবে না। কিছু অস্বাভাবিক-আবেগপ্রবণ বা অযৌক্তিক উপসর্গগুলি ক্ষতিকারক বা ক্ষয়ক্ষতির কারণেই শৈশব থেকেই উপস্থিত থাকতে হবে। ADHD এর মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের বিষয়ে আরও পড়ুন, পাশাপাশি প্রাপ্ত বয়স্ক ADHD এর জন্য পরীক্ষা
প্রস্তাবিত পঠন:
- আপনার সন্তানের ADHD সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে যদি আপনি জানতে প্রয়োজন 6 জিনিষ
- 5 আপনার টিনএজ ADHD সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন জিনিস
কারণসমূহ
এডিএইচডি খুব বেশি চিনি খাওয়া, টেলিভিশনে দেখা বা ভিডিও গেমস, এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা খাদ্য সংবেদনশীলতা (যদিও কিছু সংবেদনশীলতা ADHD এর অনুরূপ দেখায় এমন আচরণের কারণ হতে পারে) ব্যবহার করে না, এবং এটি দরিদ্র প্যারেন্টিং বা এর অভাব নয় শৃঙ্খলা। যদিও ADHD এর সঠিক কারণ জানা যায় না, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এডিএইচডি উন্নয়নে বংশগত এবং জেনেটিক্সগুলি সর্বাধিক ভূমিকা পালন করে। ADHD এর কারণ সম্পর্কে আরও পড়ুন
চিকিৎসা
ADHD- এর জন্য কোন "দ্রুত ফিক্স" বা "প্রতিকার" নেই; বরং ADHD এর জন্য একটি চিকিত্সা ADHD এর উপসর্গগুলি আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য কৌশল ও হস্তক্ষেপের প্রয়োগ বোঝায়। এডিএইচডির চিকিৎসায় এডিএইচডি এবং এর ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে ব্যক্তি ও তার পরিবারকে শিক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে; ইতিবাচক ও সক্রিয় আচরণগত হস্তক্ষেপ যা গঠন , সামঞ্জস্য, ভবিষ্যদ্বাণী এবং যথাযথ দক্ষতা প্রদান করে; এডিএইচডি সহ একটি সন্তানের জন্য কার্যকর প্যারেন্টিং পন্থাগুলি শেখান এবং সমর্থন করার জন্য পিতা বা মাতা প্রশিক্ষণ ; এবং স্কুল বা কর্মক্ষেত্রে সাফল্য বৃদ্ধি করতে পরিবর্তন, সমর্থন এবং আবাসন।
এডিএইচডি সহ অনেক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ঔষধ - যখন সাবধানে এবং যথাযথভাবে ব্যবহার করা হয় - একটি ব্যাপক চিকিত্সা পরিকল্পনা অবিচ্ছেদ্য হয়। ঔষধ ADHD নিরাময় করে না কিন্তু প্রায়ই সেইসব উপসর্গগুলি উপড়ে ফেলতে সহায়ক হয় যা সেই ব্যক্তির জন্য দুর্ঘটনা সৃষ্টি করে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে উন্নত করতে পারে। উপরন্তু, এডিএইচডি কোচিং , সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ, এবং সাইকোথেরাপি (এডিএইচডি-এর ফলে যে কোন আত্ম-সম্মান বিষয়, বিষণ্নতা, উদ্বেগ বা পারিবারিক প্রতিবন্ধকতার মোকাবেলা) প্রায়ই ঘন ঘন চিকিৎসার অংশ।
এডিএইচডি একটি জটিল এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা ব্যক্তি থেকে পৃথকভাবে ভিন্নভাবে উপস্থাপন করতে পারে, নতুন চ্যালেঞ্জের সঙ্গে যা জীবনের প্রতিটি উন্নয়নমূলক পর্যায়ে এবং একটি উপসর্গের মতো বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে। চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে কার্যকর হতে হবে, কৌশল ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত হওয়া আবশ্যক। এডিএইচডি একজন ব্যক্তির জীবনকে প্রভাবিত করে এবং কার্যকরী ব্যবস্থাপনা কৌশল বিকাশের অনন্য উপায়গুলি বুঝতে একটি সক্রিয় এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রক্রিয়া। এই প্রক্রিয়ার সময় এবং চলমান সমন্বয় এবং tweaking লাগে যাতে চিকিত্সা পন্থা যে ব্যক্তি জন্য সেরা কাজ খুঁজে পেতে ADHD চিকিত্সা সম্পর্কে আরও পড়ুন ।
সম্পর্কিত পাঠ:
- ঔষধ সম্পর্কিত 21 টি গুরুত্বপূর্ণ বিধি
- ADHD এর সাথে মহিলাদের জন্য চিকিত্সা
- জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কি?
উৎস:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (পঞ্চম সংস্করণ, পাঠ্য সংশোধন) DSM-5 ওয়াশিংটন, ডিসি 2013
> মনোযোগের ঘাটতি হাইপারটেন্সিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি): এডিএইচডি কিভাবে নির্ণয় করা হয়? - পাবমেড হেলথ - ঔষধের জাতীয় গ্রন্থাগার - পুবমেড স্বাস্থ্য। সেপ্টেম্বর 2015. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079175/
> মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি): বিশ্লেষণ - পুবমেড হেলথ - ঔষধের জাতীয় গ্রন্থাগার - পবমড স্বাস্থ্য। সেপ্টেম্বর ২015। Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0079174/
> সিডি সি তথ্য ও পরিসংখ্যান http://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/data.html।