রুটিন বাচ্চাদের ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে
যদি আপনি মনোযোগের ঘাটতি আক্রাবস্থা সংক্রান্ত ব্যাধি (এডিএইচডি) সহ একটি শিশুকে প্যারেন্টিং করছেন, তাহলে আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে এই ধরনের শিশুকে রুটিন এবং একটি কাঠামোগত পরিবেশে প্রকাশ করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এর মানে কি ঠিক, এবং কিভাবে গঠন সাহায্য করে? এই ওভারভিউ সঙ্গে, কেন রুটিন সমস্যা ফোকাস শিশুদের সঙ্গে যত্ন জন্য কী কী একটি ভাল বোঝার পেতে।
বোঝা কাঠামো
গঠন একটি শব্দ একটি মহান চুক্তি শোনার হিসাবে এটা ADHD সঙ্গে পিতা সন্তানদের সাথে সম্পর্কিত। সুতরাং, গঠন কি মত চেহারা? সহজভাবে রাখা, একটি কাঠামোগত পরিবেশ এক যে সংগঠিত এবং আন্দাজ করা হয়। যখন আপনি প্রতিদিনের রুটিন এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি দৈনিকের সময়সূচী রাখেন, আপনি গঠন তৈরি করছেন যখন আপনার সঙ্গীতের নিয়ম, প্রত্যাশা এবং পরিণামগুলি আপনার সন্তানের দ্বারা স্পষ্টভাবে বোঝে এবং ইতিবাচকভাবে আপনার দ্বারা শক্তিশালী হয় তখন আপনি একটি পরিবেশ তৈরি করেন যা ভবিষ্যদ্বাণীযোগ্য। একটি কাঠামোগত পরিবেশে, আপনার সন্তানের কি আশা করা যায় এবং এখান থেকে আসা নিরাপত্তার একটি বড় অনুভূতি আছে তা জানে। কাঠামো ADHD সঙ্গে বা ছাড়া কোন শিশু, সুবিধা।
কেন ADHD সঙ্গে কিডস জন্য কাঠামো গুরুত্বপূর্ণ?
অনেক শিশু তাদের কাজকর্ম, সময়সূচি এবং কার্যক্রমগুলি এবং তাদের নিজস্ব ভাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সক্ষম। এডিএইচডি সহ একটি শিশুর জন্য, তবে এটি কীভাবে ব্যাধি ব্যাঘাতের কারণ
এডিএইচডি তাদের সন্তানদের নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা নিয়ে সংগ্রাম করে । এর মানে হল যে তারা প্রলুব্ধকর আচরণ বন্ধ করতে এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করার জন্য চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয় যখন বিভিন্ন দিক থেকে তাদেরকে বিভিন্ন দিক দিয়ে টানতে হয়।
এডিএইচডির উপসর্গগুলি স্ব-নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে। ফলস্বরূপ, এডিএইচডি বাচ্চাদের উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য আরো বহিরাগত নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন (অর্থাৎ গঠন)।
আপনি বাড়িতে এই বহিরাগত নিয়ন্ত্রণ নির্মাণ যখন, আপনি আপনার সন্তানের আরও সফলতা অভিজ্ঞতা এবং পথ বরাবর তাদের ভাল অভ্যাস এবং দক্ষতা শেখার সাহায্য করছেন। কাঠামোর সাথে, শিশুরা তাদের বাড়ির কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য বা শয়নকাল এবং সকালে রুটিন স্থাপন করার জন্য একই সময়ে ব্লকটি সরিয়ে ফেলতে শিখছে। যেমন একটি ঝরনা গ্রহণ এবং স্কুলে জন্য জামাকাপড় হিসাবে সহজ পদক্ষেপ যেমন রাতে আগে স্কুলে সময় পেতে পারে অনেক সহজ
একটি সহায়ক সমলকরণ
গঠন ব্যাখ্যা করতে একটি উপায় একটি উপমা ব্যবহার করা হয় গঠন ভাঁজ মত অনেক অনেক। অন্য কথায়, রুটিন, অনুস্মারক, এবং আপনি সেট সীমা এবং আপনি প্রদান সুসংগত লম্বা ভবনগুলোতে ব্যবহৃত ভারা মত অনেক। একইভাবে, বাড়ির কাঠামো তৈরির সময় এই ভাঁজটি সমর্থন প্রদান করে, যেমনটি বাড়ানো হচ্ছে বা "ক্রমবর্ধমান।" একইভাবে, যখন আপনি বাড়ির কাঠামোগত নির্মাণ করেন, তখন আপনি আপনার সন্তানের সফলতা এবং অধিকতর দক্ষতা অর্জনে সাহায্য করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করছেন। ফলস্বরূপ, আপনার সন্তানের আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। অবশেষে, এটি আপনার সন্তানের বিকাশ এবং তার যুগোপযোগীকরণের দিকে অগ্রসর হওয়ার জন্য কাঠামোগত দক্ষতা বিকাশ করতে সহায়তা করবে।