নির্বাচনী মনোযোগ একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য পরিবেশে একটি বিশেষ বস্তুর উপর মনোযোগ নিবদ্ধ করার প্রক্রিয়া। দৃষ্টি আকর্ষণ একটি সীমিত সম্পদ, তাই নির্বাচনমূলক মনোযোগ আমাদের অনির্দিষ্ট বিবরণগুলি সুরক্ষিত করতে এবং কি সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ উপর ফোকাস করতে পারবেন।
কিভাবে নির্বাচনী মনোযোগ কাজ করে?
যেকোনো মুহুর্তে, আমরা একটি সংবেদী তথ্য একটি বাঁধ বাঁধ যাও অধীন হয়।
বাইরে রাস্তা থেকে গাড়ির শিংয়ের ঝাঁকুনি, আপনার বন্ধুদের কথাবার্তা, আপনি স্কুলে একটি কাগজের টাইপ করে কী ক্লিক করেন, হিটলারের হুমকি হিসাবে এটি একটি তীব্র শরতের দিন আপনার রুমে উষ্ণ রাখে। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আমরা এই সেন্সরীয় অভিজ্ঞতার প্রত্যেকটির প্রতি মনোযোগ দিই না। পরিবর্তে, আমরা আমাদের পরিবেশের কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের দিকে আমাদের মনোযোগ কেন্দ্রে রাখি, অন্য কিছু পটভূমিতে মিশ্রিত হয় বা সম্পূর্ণ অচেতন না করে আমাদের পাস করে।
সুতরাং কিভাবে আমরা কি মনোযোগ দিতে এবং কি অগ্রাহ্য কি আমরা সিদ্ধান্ত না?
কল্পনা করুন যে আপনি একটি দারুণ রেস্টুরেন্টে হোস্ট করা একটি বন্ধু জন্য একটি পার্টি হয়। একাধিক কথোপকথন, প্লেট এবং কাঁটাচামচ এর ক্লিনিং, এবং অন্যান্য অনেক শব্দ আপনার মনোযোগের জন্য প্রতিদ্বন্দ্বিতা। এই সব শব্দ থেকে, আপনি নিজেকে অপ্রাসঙ্গিক শব্দ শোনা এবং আপনার ডিনার পার্টনার শেয়ারের যে হাস্যকর গল্প উপর ফোকাস খুঁজে পেতে সক্ষম।
আপনি কিছু উদ্দীপক উপেক্ষা এবং আপনার পরিবেশের মাত্র এক দিক মনোনিবেশ কিভাবে পরিচালনা করতে?
এটি নির্বাচনী মনোযোগের একটি উদাহরণ। যেহেতু আমাদের চারপাশের জিনিসগুলোতে অংশগ্রহণ করার সামর্থ্য আমাদের ক্ষমতা এবং সময়সীমা উভয়ের ক্ষেত্রেই সীমাবদ্ধ থাকে, তাই আমরা যে বিষয়গুলি আমরা মনোযোগ দিচ্ছি সেগুলি সম্পর্কে আমাদের পছন্দের হতে হবে মনোযোগ একটি স্পটলাইট মত কিছুটা কাজ করে, আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি sidelines যাও অপ্রাসঙ্গিক তথ্য ফোকাস এবং নিক্ষেপের প্রয়োজন যে বিবরণ হাইলাইট।
লেখক রাসেল রেভলিন তার পাঠ্যাংশে "কনগনিজিশন: থিয়োরি অ্যান্ড প্র্যাকটিস" বলে ব্যাখ্যা করেছেন, "দৈনন্দিন জীবনের এক ইভেন্টে আমাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার জন্য, আমরা অন্য ঘটনাগুলোকে ফিল্টার করতে হবে।" "অন্যদের মধ্যে হতাশাজনক কিছু ঘটনার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে আমাদের অবশ্যই চ্যালেঞ্জ করা উচিত। এ কারণেই মনোযোগ একটি সম্পদ যা গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলোতে বিতরণ করা প্রয়োজন।"
নির্বাচনী ভিজ্যুয়াল দৃষ্টিভঙ্গি
কিভাবে চাক্ষুষ মনোযোগ কাজ করে বর্ণনা দুটি প্রধান মডেল আছে।
- "স্পটলাইট" মডেলটি খুব ভালোভাবেই কাজ করে - এটি প্রস্তাব করে যে চাক্ষুষ মনোযোগ একটি স্পটলাইটের মতই কাজ করে। মনস্তাত্ত্বিক উইলিয়াম জেমস এই স্পটলাইট জিনিস পরিষ্কারভাবে দেখা হয় যেখানে একটি ফোকাল পয়েন্ট অন্তর্ভুক্ত প্রস্তাব দেওয়া। এই ফোকাল পয়েন্ট আশপাশ এলাকা, শিখা হিসাবে পরিচিত, এখনও দৃশ্যমান, কিন্তু স্পষ্ট দেখা যায় না। অবশেষে, স্পটলাইটের ভাঁজ এলাকার বাইরে এলাকা মার্জিন হিসাবে পরিচিত হয়।
- দ্বিতীয় পদ্ধতি "জুম-লেন্স" মডেল হিসাবে পরিচিত। এটি স্পটলাইট মডেলের সমস্ত একই উপাদান রয়েছে যদিও, এটা আমরা একটি ক্যামেরা জুম লেন্স মত আমাদের ফোকাস আকার বাড়াতে বা হ্রাস করতে পারবেন বলে প্রস্তাবিত যাইহোক, একটি বড় ফোকাস এলাকা এছাড়াও ধীর প্রক্রিয়াকরণ ফলাফল কারণ এটি আরও তথ্য অন্তর্ভুক্ত যাতে সীমিত মনোযোগী সম্পদ একটি বৃহত্তর এলাকা জুড়ে বিতরণ করা আবশ্যক।
নির্বাচনী শ্রোতাদের দৃষ্টি আকর্ষণ
শ্রবণ মনোযোগ উপর সেরা পরিচিত পরীক্ষার কিছু মনোবৈজ্ঞানিক কলিন Cherry দ্বারা সঞ্চালিত হয় চেরি তদন্ত কিভাবে মানুষ নির্দিষ্ট কথোপকথন ট্র্যাক করতে পারে যখন অন্যদের আউট টান, একটি প্রপঞ্চ তিনি "ককটেল পার্টি" প্রভাব হিসাবে উল্লেখ করা
এই পরীক্ষায়, প্রতিটি শ্রোতার সামনে একের সাথে একযোগে দুটি শ্রুতি বার্তা উপস্থাপন করা হয়। চেরি তারপর অংশগ্রহণকারীদের একটি নির্দিষ্ট বার্তা মনোযোগ দিতে জিজ্ঞাসা, এবং তারপর তারা শুনেছিলেন কি ফিরে পুনরাবৃত্তি। তিনি আবিষ্কার করেন যে অংশগ্রহণকারীরা সহজেই এক বারের দিকে মনোযোগ দিতে সক্ষম হয়েছেন এবং এটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, কিন্তু যখন অন্য বার্তাগুলির বিষয়বস্তু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হয়, তখন তারা এ বিষয়ে কিছুই বলতে পারেনি।
চেরি পাওয়া যায় যে যখন অযাচিত বার্তাগুলির সামগ্রী হঠাৎ করে সুইচড হয়ে যায় (যেমন ইংরেজি থেকে জার্মান শব্দটি পরিবর্তন করে বা হঠাৎ করে পঠন ফিরিয়ে আনা) অংশগ্রহণকারীদের খুব কমই লক্ষ্য করা যায়।
আকর্ষণীয়ভাবে, যদি অযাচিত বার্তাটির স্পিকার পুরুষ থেকে মহিলা (অথবা বিপরীতভাবে) পর্যন্ত পরিবর্তন করে বা যদি বার্তাটি 400-এইচজির সংখ্যার সাথে পরিবর্তিত হয়, তবে অংশগ্রহণকারীদের সবসময় পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়।
চেরি এর ফলাফল অতিরিক্ত পরীক্ষায় প্রদর্শিত হয়েছে। অন্য গবেষকরা শব্দ এবং বাদ্যযন্ত্র সুরগুলি তালিকা সহ বার্তা সহ অনুরূপ ফলাফল প্রাপ্ত করেছেন।
নির্বাচনী মনোযোগ তত্ত্ব
চ্যালেঞ্জিং মনোযোগের তত্ত্বগুলি যখন উদ্দীপক তথ্য উপস্থিত হয় তখন প্রক্রিয়াটি বা দেরীতে প্রথম দিকে মনোনিবেশ করা হয়।
ব্রডব্যান্ড এর ফিল্টার মডেল
ডোনাল্ড ব্রডবেন্টের ফিল্টার মডেলের মনোযোগের প্রথমতম তত্ত্ব চেরি দ্বারা পরিচালিত গবেষণা নির্মাণ, ব্রডবেন্ট মানব মনোযোগ বর্ণনার জন্য একটি তথ্য প্রক্রিয়াকরণ রূপক ব্যবহৃত। তিনি পরামর্শ দিয়েছেন যে তথ্য প্রক্রিয়াতে আমাদের ক্ষমতা ক্ষমতা সীমিত, এবং আমাদের নির্বাচন প্রক্রিয়া প্রক্রিয়া প্রত্যক্ষ প্রক্রিয়ার মধ্যে শুরু হয় ।
এটি করার জন্য, আমরা কোনও তথ্য যাতে কোনও তথ্যটিতে অংশগ্রহণ করতে তা নির্ধারণ করতে একটি ফিল্টার ব্যবহার করি। সমস্ত উদ্দীপকগুলি প্রথমে শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির উপর ভিত্তি করে প্রক্রিয়াভুক্ত হয় যা রঙ, লাউডেন্স, দিক এবং পিচ অন্তর্ভুক্ত করে। আমাদের সিলেক্টিভ ফিল্টারগুলি কিছু প্রক্রিয়াকরণের জন্য পরবর্তী প্রক্রিয়াকরণের জন্য পাশ করার সুযোগ দেয় এবং অন্যান্য উদ্দীপকগুলি প্রত্যাখ্যান করা হয়।
তাত্ত্বিক এর তাত্ত্বিক তত্ত্ব
Treisman প্রস্তাবিত যে যখন Broadbent এর মৌলিক উপায় সঠিক ছিল, এটি সত্য যে অ্যাকাউন্টে এখনও উপস্থিত বার্তাগুলি অর্থ প্রক্রিয়া করতে পারে অ্যাকাউন্টে ব্যর্থ হয়েছে। Treisman প্রস্তাব করেন যে পরিবর্তে একটি ফিল্টার, মনোযোগ একটি attenuator যে শারীরিক বৈশিষ্ট্য বা অর্থ দ্বারা ভিত্তি করে একটি উদ্দীপক সনাক্ত করে ব্যবহার করে কাজ করে।
ভলিউম কন্ট্রোলের মত এন্টেনুয়ারের কথা চিন্তা করুন - তথ্যের একক উৎসে যোগ করার জন্য আপনি তথ্যের অন্যান্য উত্সগুলির ভলিউমটি বন্ধ করতে পারেন "ভলিউম" বা অন্যান্য উদ্দীপক তীব্রতা কম হতে পারে, কিন্তু তারা এখনও উপস্থিত।
গবেষণায়, ট্রেইসম্যান দেখিয়েছেন যে অংশগ্রহণকারীরা এখনও একটি অযাচিত বার্তাগুলির বিষয়বস্তু সনাক্ত করতে সক্ষম হয়েছেন, ইঙ্গিত করে যে তারা উপস্থিত এবং অযৌক্ত বার্তা উভয়ের অর্থ প্রক্রিয়া করতে সক্ষম ছিল।
মেমরি নির্বাচন মডেল
অন্য গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে ব্রডবেন্টের মডেল অপর্যাপ্ত ছিল এবং এই মনোযোগ কেবলমাত্র একটি উদ্দীপক বস্তুর উপর ভিত্তি করেই ছিল না। ককটেল পার্টি প্রভাব একটি প্রধান উদাহরণ হিসাবে কাজ করে। কল্পনা করুন যে আপনি একটি দল এবং আপনার বন্ধুদের বন্ধুদের মধ্যে কথোপকথন মনোযোগ দিতে। হঠাৎ করে, আপনি কাছাকাছি আপনার কাছাকাছি মানুষের একটি গ্রুপ দ্বারা উল্লিখিত আপনার নাম শুনতে। যদিও আপনি এই কথোপকথনে উপস্থিত ছিলেন না, তবুও পূর্বে অযৌক্তিক উদ্দীপনা অবিলম্বে শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির পরিবর্তে অর্থের ভিত্তিতে আপনার মনোযোগ তুলে ধরেছে।
মেমরি নির্বাচন মনোযোগের ভিত্তিতে, উভয় উপস্থিত এবং অযাচিত বার্তা প্রাথমিক ফিল্টার মাধ্যমে পাস এবং তারপর বার্তা এর বিষয়বস্তু প্রকৃত অর্থ উপর ভিত্তি করে একটি দ্বিতীয় পর্যায়ে সাজানো হয়। আমরা অর্থের উপর ভিত্তি করে উপস্থিত যে তথ্য তারপর স্বল্পমেয়াদী মেমরি মধ্যে পাস করা হয়।
নির্বাচনী মনোযোগ রিসোর্স তত্ত্ব
আরও সাম্প্রতিক তত্ত্বগুলি মনোযোগের বিষয়টিকে সীমিত সম্পদ হিসেবে বিবেচনা করার উপর নজর দেয় এবং কীভাবে সম্পদগুলি তথ্য প্রতিযোগিতার উত্সগুলির মধ্যে বিভক্ত হয়ে যায়। এই তত্ত্বগুলি প্রস্তাব করে যে আমাদের নির্দিষ্ট পরিমাণে মনোযোগ পাওয়া যায় এবং তারপর আমরা নির্বাচন করা উচিত কিভাবে আমরা একাধিক কর্ম বা ঘটনাগুলির মধ্যে আমাদের উপলভ্য মনোযোগ সংরক্ষিত।
"মনোযোগী-সম্পদ তত্ত্ব গুরুতরভাবে ব্যাপকভাবে বিস্তৃত ও অস্পষ্টতার সমালোচনা করেছে। প্রকৃতপক্ষে, মনোযোগের সমস্ত দিক ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে এটি একা দাঁড়াতে পারে না, তবে এটি ফিল্টার থিওরিগুলি খুব ভালভাবে সম্পন্ন করে," রবার্ট স্টার্নবার্গ তার পাঠ্যাংশকে "জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান" বলে অভিহিত করেছেন। চেতনামূলক মনোযোগ বিভিন্ন তত্ত্ব সংক্ষিপ্তকরণে "ফিল্টার এবং মনোযোগের টানাপোড়েন তত্ত্বগুলি জটিল কাজগুলির প্রতিযোগিতামূলক কাজের জন্য আরো উপযুক্ত রূপক বলে মনে হচ্ছে বলে মনে হয় ... রিসোর্স থিওরি জটিল কাজগুলির উপর বিভক্ত মনোযোগের ঘটনা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি ভাল রূপক বলে মনে হচ্ছে।"
পর্যবেক্ষণ
কথিত বার্তাগুলিতে চ্যালেঞ্জযুক্ত মনোযোগের কারণগুলি বেশ কয়েকটি কারণ হতে পারে। শব্দ উৎপন্ন যেখানে একটি ভূমিকা পালন করতে পারেন যে অবস্থান। উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি সম্ভবত একাধিক ফুট দূরে পরিবর্তে আপনার কাছাকাছি একটি কথোপকথন উপর মনোযোগ দিতে সম্ভবত সম্ভবত।
মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক হ্যারল্ড পশলার তার পাঠ্যাংশে "মনোযোগের মনোবিজ্ঞান" লিখেছেন যে কেবল বিভিন্ন কানে বার্তা প্রেরণ করা অন্যের এক বার্তার একাধিক বার্তা নির্বাচন করবে না। অন্যের উপর নির্বাচনীভাবে অংশগ্রহণের জন্য দুই বারের মধ্যে অবশ্যই কিছু ধরণের অ-ওভারল্যাপ থাকতে হবে। পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে, পিচ পরিবর্তনগুলিও নির্বাচনযোগ্যতার একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।
শ্রুতিনির্ভর নির্বাচনগুলির সংখ্যা যেগুলি কেবলমাত্র একটিতে উপস্থিত হওয়ার জন্য পুনঃনির্ধারণ করা আবশ্যক তা প্রক্রিয়াটিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে। কল্পনা করুন যে আপনি একটি ভিড়ের রুমে রয়েছেন এবং আপনার চারপাশের অনেকগুলি আলাদা আলাপচারিতাগুলি চলছে। কেবলমাত্র সেই শ্রোতাদের সংকেতগুলির মধ্যে একটিতে যোগদান করা খুব কঠিন হতে পারে, এমনকি যদি কথোপকথনটি নিকটবর্তী হয়।
কিভাবে মনোযোগ কাজ করে , আপনার মনোযোগ উন্নত করার জন্য আপনি যা কিছু করতে পারেন তা সম্পর্কে আরও জানুন, এবং কেন আমরা কখনও আমাদের সামনে সঠিক কি মিস করবো।
> সোর্স:
> ব্রডবেন্ট, ডি। (1958) উপলব্ধি এবং যোগাযোগ লন্ডন: পারগামোন প্রেস।
> চেরি, ইসি (1953)। এক এবং দুটি কান সঙ্গে বক্তৃতা স্বীকৃতি কিছু পরীক্ষা আমেরিকার অ্যাকোস্টিকাল সোসাইটি জার্নাল , ২5 , 975-979।
> রেভলিন, আর (২013)। অনুকরণ: তত্ত্ব এবং অনুশীলন । নিউ ইয়র্ক: ওয়ার্থ পাবলিশার্স।
> স্টার্নবার্গ, আরজে (২009)। জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান বেলমন্ট, CA: ওয়েডসউর্থ।
> ট্রেইসম্যান, এ।, 1964. মানুষের মধ্যে নির্বাচনী মনোযোগ ব্রিটিশ মেডিকেল বুলেটিন , ২0 , 1২-16