উচ্চারণ
যদিও আমরা প্রায়ই নিজেদেরকে অত্যন্ত যুক্তিসঙ্গত ও যৌক্তিক বলে মনে করি, গবেষকরা দেখে যে, মানব মস্তিষ্ক কখনও কখনও নিজের নিজের জন্য খুব আশাবাদী। আপনি যদি বিবাহবিচ্ছেদ, অসুস্থতা, চাকুরির ক্ষতি বা দুর্ঘটনার শিকার হন তাহলে আপনি কতটুকু অনুমান করতে চেয়েছিলেন, আপনি সম্ভবত এই ঘটনাগুলি আপনার জীবনের উপর প্রভাব ফেলবে এমন সম্ভাবনাকে অমান্য করে তুলতে পারেন।
এটি আপনার মস্তিষ্কের আশাবাদ পক্ষপাত একটি নির্মিত হয়েছে কারণ। ঘটনাটি প্রায়ই "অবিচ্ছিন্নতার ভ্রান্তি," "অবাস্তব আশাবাদ," এবং "ব্যক্তিগত কাহিনী" নামে পরিচিত।
এই পক্ষপাত আমাদেরকে বিশ্বাস করতে পরিচালিত করে যে আমরা দুর্ভাগ্যবশত ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম এবং বাস্তবতার চেয়ে সাফল্য লাভের সম্ভাবনা বেশি। আমরা বিশ্বাস করি যে আমরা গড় তুলনায় দীর্ঘকাল বেঁচে থাকব, আমাদের ছেলেমেয়ে গড় তুলনায় স্মার্ট হবে, এবং আমরা গড় তুলনায় জীবনের আরও সফল হতে হবে।
কিন্তু সংজ্ঞা দ্বারা, আমরা সব উপরে গড় হতে পারে না।
আশাবাদ পক্ষপাতিত্ব মূলত একটি ভুল বিশ্বাস যে নেতিবাচক ঘটনা সম্মুখীন আমাদের সম্ভাবনা কম এবং ইতিবাচক ঘটনা সম্মুখীন আমাদের সম্ভাবনা আমাদের সহকর্মীদের যারা বেশী হয়। এই ঘটনাটি প্রাথমিকভাবে ওয়েইনস্টাইন (1980) দ্বারা বর্ণিত হয়েছে, যারা দেখেছেন যে অধিকাংশ কলেজ ছাত্ররা বিশ্বাস করে যে তাদের মদ্যপানের সমস্যা বা ডিভোর্স হওয়ার সম্ভাবনা অন্যান্য ছাত্রদের তুলনায় কম ছিল।
একই সময়ে, এই ছাত্রদের অধিকাংশই বিশ্বাস করতেন যে তাদের ইতিবাচক ফলাফলের সম্ভাবনা তাদের নিজস্ব বাড়ি এবং বয়সে বসবাসের মতো তাদের সহকর্মীদের তুলনায় অনেক বেশি ছিল।
আশাবাদ বায়াস এর প্রভাব
আশাবাদ পক্ষপাতের অর্থ এই নয় যে আমরা আমাদের নিজের জীবনে একটি অত্যধিক রোদ দৃষ্টিভঙ্গি আছে।
এটি দরিদ্র সিদ্ধান্ত গ্রহণের দিকে পরিচালিত করতে পারে, যা কখনও কখনও বিধ্বংসী ফলাফলের সম্মুখীন হতে পারে। মানুষ তাদের বার্ষিক দৈহিকতা এড়িয়ে যেতে পারে, তাদের সীটবেল্টটি পরেন না, তাদের জরুরি সঞ্চয় অ্যাকাউন্টে টাকা যোগ করা মিস করুন, অথবা সানস্ক্রিনে রাখতে ব্যর্থ হন কারণ তারা ভুল করে বিশ্বাস করেন যে তারা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে, দুর্ঘটনাটি পেতে পারে, অতিরিক্ত নগদ প্রয়োজন চামড়া ক্যান্সার পান
জ্ঞানীয় স্নায়ু বিজ্ঞানী তালি শর্ট, দ্য অ্যামিশিটাইজ বায়াসের লেখক: অস্থিরভাবে ইতিবাচক মস্তিষ্কের একটি ভ্রমণ , এই পক্ষপাত ব্যাপকভাবে বিস্তৃত এবং সমগ্র বিশ্বের সংস্কৃতিতে দেখা যায় বলে মনে করে। শর্ট এই প্রস্তাব দেয় যে, এই আশাবাদ পক্ষপাতী সময়ে সময়ে নেতিবাচক ফলাফলগুলি যেমন নির্বোধের ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত বা আপনার স্বাস্থ্যের বিষয়ে দরিদ্র বিকল্পগুলি তৈরি করতে পারে, তেমনি এটি তার সুবিধাগুলিও উপভোগ করতে পারে। এই আশাবাদ ভবিষ্যতের ভবিষ্যতের অনুভূতি তৈরির মাধ্যমে সুখ বাড়ায়। যদি আমরা ভালো কিছু ঘটতে প্রত্যাশা করি, তাহলে আমরা খুশি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই আশাবাদ, তিনি একটি 2012 TED টক মধ্যে ব্যাখ্যা, একটি আত্ম-পরিপূরক ভবিষ্যদ্বাণী হিসাবে কাজ করতে পারে। বিশ্বাস করা যে আমরা সফল হতে হবে, মানুষ আসলে সফল হতে পারে সম্ভবত।
আশাবাদ আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আমাদেরও অনুপ্রেরণা দেয়। সব পরে, যদি আমরা বিশ্বাস করি না যে আমরা সাফল্য অর্জন করতে পারি, তাহলে কেন আমরা চেষ্টা করব বিরক্ত?
আশাবাদীরাও তাদের স্বাস্থ্যের সুরক্ষার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারে যেমন, ব্যায়াম করা, ভিটামিন গ্রহণ করা এবং পুষ্টিকর খাদ্য অনুসরণ করা।
তাই আমরা তাই আশাবাদী দিকে geared কেন? বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে, আমাদের মস্তিষ্কগুলি গ্লাস আধা-পূর্ণ দেখতে পাওয়ার জন্য বিবর্তনগতভাবে তরঙ্গায়িত হতে পারে।
গবেষকরা জ্ঞাত এবং প্রেরণামূলক বিষয়গুলি সহ আশাবাদ পক্ষপাতের জন্য নেতৃত্ব দেয় এমন বিভিন্ন কারণগুলির প্রস্তাব করেছেন। যখন আমরা আমাদের ঝুঁকি মূল্যায়ন করছি, তখন আমরা আমাদের নিজেদের অবস্থা অন্য মানুষের তুলনায় তুলনা করি, তবে আমরা অহংকারীও। আমরা অন্যদের তুলনায় কিভাবে আমরা বাস্তবিকভাবে তাকান এর পরিবর্তে নিজেদের উপর ফোকাস।
কিন্তু আমরা তাই আশাবাদী হতে অত্যন্ত অনুপ্রাণিত।
বিশ্বাস করা যে আমরা অসম্ভব অসম্ভব এবং সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, আমরা ভাল আত্মসম্মান , নিম্ন স্ট্রেস মাত্রা, এবং ভাল সামগ্রিক মঙ্গল আছে
ফলপ্রসূতা বীজ তৈরির সম্ভাবনাগুলি আরও বেশি সম্ভাবনাময়
- অসাধারণ ঘটনাগুলি আশাবাদ পক্ষপাতের দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। মানুষ মনে করে যে তারা হারিকেন এবং বন্যার মতো জিনিসগুলি দ্বারা প্রভাবিত হওয়ার সম্ভাবনা কম বলেই কেবল সাধারণ কারণ এই দৈনন্দিন ঘটনা নয়।
- মানুষ যখন মনে করেন যে ঘটনাগুলি সরাসরি নিয়ন্ত্রণ এবং ব্যক্তির প্রভাবের অধীন, তখন মানুষ আশাবাদী পক্ষপাতের সম্মুখীন হয়। শর্ট তার টিড টক বর্ণিত হিসাবে, এটি মানুষ বিশ্বাস জাদুভাবে কাজ করা হবে না যে, তারা তাদের দক্ষতা এবং এটি তাই কিভাবে করতে জানেন কিভাবে মনে করেন না।
- আশাবাদ পক্ষপাতিত্ব নেতিবাচক ইভেন্ট অসম্ভাব্য হিসেবে অনুভূত হয় যদি ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করেন যে চামড়ার ক্যান্সার খুব বিরল, তবে তিনি ঝুঁকির ব্যাপারে অযৌক্তিকভাবে আশাবাদী হতে পারেন।
আশাবাদ বায়াস এর ঘটনা হ্রাস যা উপাদান
- গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, যারা হতাশ বা উদ্বিগ্ন, তারা আশাবাদ পক্ষপাতের অভিজ্ঞতা কম মনে করেন।
- প্রকৃতপক্ষে নির্দিষ্ট ঘটনাগুলি সম্মুখীন হচ্ছে আশাবাদ পক্ষপাতকে কমাতে পারে।
- লোকেরা নিজেদের বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের মত খুব ঘনিষ্ঠ প্রিয়জনের নিজেদের তুলনা যখন আশাবাদ পক্ষপাত অভিজ্ঞতা কম সম্ভবত।
যদিও গবেষকরা আশাবাদ প্রবণতা কমাতে সাহায্য করার চেষ্টা করেছেন, বিশেষ করে সুস্থ আচরণের জন্য এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণকে কমিয়ে তোলার জন্য, তারা দেখেছেন যে পক্ষপাত বা হ্রাস করা আসলে আসলেই অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন।
গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের অংশগ্রহণকারীদেরকে ঝুঁকির বিষয়গুলি সম্পর্কে শিক্ষা দেওয়ার মত আশাবাদ প্রবণতা কমাবার প্রচেষ্টাগুলি অন্তর্ভুক্ত করে, স্বেচ্ছাসেবকদের উচ্চ ঝুঁকির উদাহরণ বিবেচনা করতে এবং বিষয়গুলি শিক্ষা দেওয়ার জন্য এবং কেন তারা ঝুঁকির মধ্যে পড়ে তা গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে এই প্রচেষ্টার ফলে সামান্য পরিবর্তনের সৃষ্টি হয়েছে এবং কিছু দৃষ্টান্ত আসলে আশাবাদ পক্ষপাতের বৃদ্ধি উদাহরণস্বরূপ, কাউকে বলছেন যে ধূমপায়ীর মতো একটি বিশেষ অভ্যাস থেকে মৃত্যুর ঝুঁকিগুলি আসলে তাদের আচরণের উপর নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলবে না বলে বিশ্বাস করতে পারে।
কয়েকটি জ্ঞানীয় পক্ষের সম্পর্কে আরও জানুন যা আপনার সিদ্ধান্তগুলি এবং আচরণগুলি প্রভাবিত করতে পারে:
> সোর্স:
> বোনি-ম্যাককয়, এস।, গিবনস, এফএক্স, এবং জেরার্ড, এম। (1999)। স্ব-স্বীকৃতি, ক্ষতিপূরণ স্বেচ্ছাসেবক এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির ধারণা। ব্যক্তিত্ব ও সামাজিক মনোবিজ্ঞান বুলেটিন, ২5 , 954-965
> চেম্বারস, জেআর, ও উইন্ডসচিটল, পিডি (২004)। সামাজিক তুলনামূলক বিচারে বিবর্তনগুলি: উপরে-গড় এবং তুলনামূলক অপমানজনক প্রভাবগুলির মধ্যে অ ননোটেটেড ফ্যাক্টরগুলির ভূমিকা। মানসিক বুলেটিন, 130 , 813-838।
> ক্লেইন, ডাব্লুএমপি (এনডি)। আশাবাদ বিয়াস জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট
> শর্ট, টি। (২01২) আশাবাদ বায়াস TED2012।
> ওনস্টাইন, এনডি (1980)। ভবিষ্যত জীবনের ঘটনা সম্পর্কে অবাস্তব আশাবাদী ব্যক্তিত্ব ও সামাজিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল , 39, 806-820।
> ওনস্টাইন, এনডি এবং ক্লেইন, ডব্লুএম (1995)। ডেবিইজিং ইন্টারভেনশনের ব্যক্তিগত ঝুঁকি অনুধাবন প্রতিরোধ। স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান, 14 (২), 13২-140