প্রাপ্তবয়স্ক ADHD জন্য পরীক্ষা সম্পর্কে আরও জানুন
মনোযোগের ঘাটতি hyperactivity disorder (এডিএইচডি) প্রায়ই শৈশবকালীন অবস্থা হিসেবে বিবেচনা করা হয় যা কিশোর বয়সে "অপ্রচলিত" হয়। যাইহোক, ADHD একটি জীবনকাল স্প্যান করতে পারেন। যেসব লক্ষণগুলি ব্যক্তিদের জন্য সমস্যা তৈরি করে সেগুলি পূর্বের বয়ঃসন্ধিকাল এবং যুগোপযোগী হয়ে উঠতে পারে।
পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান শারীরিক হাইপারটেন্সিটি যখন বয়স সঙ্গে হ্রাস বলে মনে হতে পারে, অন্য ADHD উপসর্গ অবিরত।
উদাহরণ অযৌক্তিক, এবং বিশৃঙ্খল, অস্থির, এবং impulsivity হচ্ছে । পরিকল্পনা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ, বিভেদ, এবং ভুলে যাওয়া সমস্যাগুলিও উপস্থিত হতে পারে। যদি মুক্ত না হয়, তবে এই উপসর্গগুলি প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের সকল ক্ষেত্রে কাজ, সম্পর্ক, এবং শখসহ অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে।
আমি কি এডিএইচডি পরীক্ষায় অংশ নিতে পারি?
কিছু লোক আশ্চর্য হয়েছেন যে তারা প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর এডিএইচডি পরীক্ষার জন্য তাদের উচিত পরীক্ষা করা উচিত। একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের কেন হচ্ছে এখানে পাঁচ কারণ সহায়ক।
- একটি শর্ত সঙ্গে নির্ণয় হচ্ছে মানে আপনি এটি চিকিত্সা এবং উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে শুরু করতে পারেন। চিকিত্সা এডিএইচডি ঔষধ এবং ADHD- বন্ধুত্বপূর্ণ জীবন দক্ষতা শেখার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
- নির্ণয়ের প্রক্রিয়ার সময়, অন্যান্য শর্তাদি সনাক্ত করা যেতে পারে। এর মানে আপনি অন্যান্য শর্তগুলিও চিকিত্সা শুরু করতে পারেন।
- যখন তারা এডিএইচডি এর সাথে নির্ণয় করা হয় তখন অনেক লোক ত্রাণের বিশাল অনুভূতি অনুভব করে। তারা তাদের সহকর্মীদের থেকে ভিন্ন হচ্ছে কম দোষ এবং লজ্জা বোধ। এখন তারা একটি কারণ আছে তারা কেন তারা হয়।
- আপনি যদি একজন ছাত্র হন, তাহলে আপনি এমন জায়গাগুলি পাওয়ার যোগ্য নন, যা আপনার যোগ্যতা অর্জন করতে সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার জন্য একটি নোট নিতে আপনার সাথে বর্গ একটি ব্যক্তি থাকতে সক্ষম হতে পারে এবং একটি শান্ত রুম আপনার পরীক্ষা লিখতে অনুমতি দেওয়া হতে পারে।
- আপনার কাজের জায়গায় আপনার থাকার জন্য উপযুক্ত হতে পারে। এই সমর্থন আপনার কাজের কর্মক্ষমতা আপনাকে সাহায্য করবে। উদাহরণ একটি শান্ত এলাকায় একটি কর্মক্ষেত্র আছে যাতে কম বিকৃতি বা কাজ শুরু করার জন্য একটি নমনীয় সময় (কাজ উপর নির্ভর করে) আছে
রোগ নির্ণয়
রক্ত পরীক্ষার মতো কোনও পরীক্ষা নাও হতে পারে, যদি আপনার ADHD থাকে। পরিবর্তে, একটি ADHD একটি স্বাস্থ্য পেশাদার দ্বারা সম্পন্ন একটি বিস্তারিত মূল্যায়ন দ্বারা নির্ণয় করা হয়। মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল (ডিএসএম) এ উল্লিখিত এডিএইচডি'র মানদণ্ডটি পূরণ করার সময় মূল্যায়নের সময় এই ব্যক্তিটি নির্ধারণ করবে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ব্যবহৃত সরকারী ডায়াগনস্টিক গাইড।
প্রাপ্তবয়স্ক ADHD জন্য মানদণ্ড
মে মাসে ২013 সালে মুক্তিপ্রাপ্ত ডিএসএমের পঞ্চম সংস্করণ বলে, যদি কোন প্রাপ্তবয়স্কদের নিম্নলিখিত মানদণ্ড পূরণ করা হয় তবে ADHD নির্ণয় করা যেতে পারে:
- শৈশব থেকেই এডিএইচডি'র উপসর্গ উপস্থাপন করা হয়েছে আপনি একটি শিশুর হিসাবে নির্ণয় করা হয়নি, কিন্তু আপনি আগে 12 বছর বয়সী ছিল আগে আপনি মনোযোগ এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ সঙ্গে সমস্যা ছিল প্রমাণ থাকতে হবে না। এটির একমাত্র ব্যতিক্রম হল যদি আপনি মস্তিষ্কের আঘাত বা চিকিত্সার অবস্থা ভোগ করেন যা ADHD উপসর্গের ফলে ঘটে
- লক্ষণগুলি একের চেয়ে বেশি সময় উপস্থিত রয়েছে আপনি কি বর্তমানে দুই বা আরো গুরুত্বপূর্ণ সেটিংস মধ্যে অযৌক্তিক এবং / অথবা hyperactivity- আবেগপ্রবণ উপসর্গ সঙ্গে গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সম্মুখীন? উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে এবং স্কুলে, বা বাড়ি এবং কাজ।
- উপসর্গ পারফরম্যান্স প্রভাবিত উপসর্গগুলি আপনার সামাজিক, একাডেমিক, অথবা কাজের পারফরম্যান্সের মান কমাতে পারে।
- পাঁচটি বা আরও উপসর্গ বর্তমান আছে। ডিএসএল 18 টি লক্ষণগুলি সনাক্ত করে। নয়টি ব্যথার জন্য, এবং নয়টি hyperactivity জন্য হয়। 17 বছর পর, যদি আপনার পাঁচটি উপসর্গ তালিকাভুক্ত থাকে, এবং অন্তত ছয় মাসের জন্য উপস্থিত থাকে, তাহলে নির্ণয় করা যেতে পারে।
- অন্যান্য কারণগুলি শাসন করা হয়েছে কখনও কখনও ADHD- মত উপসর্গ অন্য অবস্থার দ্বারা সৃষ্ট হয়। উদাহরণ একটি ডাইপোলার ডিসঅর্ডার বা একটি ঘুম ব্যাধি। এডিএইচডি সঠিকভাবে নির্ণয় করার আগে, ডাক্তার বা ক্লিনিশিয়ালকে ADHD- এর মতো উপসর্গের জন্য অ্যাকাউন্টের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দিতে হবে।
আমি কি একটি অনলাইন পরীক্ষা নিতে পারি?
ADHD অনলাইন নির্ণয় করা যাবে না। যাইহোক, অনেক এডিএইচডি ক্যুইজ এবং প্রশ্নাবলী ইন্টারনেটে পাওয়া যায় যা একটি সহায়ক স্ব-স্ক্রিনিং প্রক্রিয়া হিসাবে কাজ করে। একটি ক্যুইজ গ্রহণ একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের জন্য একটি স্বাস্থ্য পেশাদার কাছে পৌঁছাতে আত্মবিশ্বাস দিতে পারেন।
কে অ্যাডাল্ট এডিএইচড নির্ণয় করতে পারে?
সাধারণত সাইকিয়াট্রিস্ট, মনোবৈজ্ঞানিক, নিউরোলজিস্ট এবং কিছু পরিবার ডাক্তার মূল্যায়ন করতে পারে। যখন আপনি অনুসন্ধান করছেন তখন বিশেষভাবে জিজ্ঞাসা করুন যে ব্যক্তিটি যদি প্রাপ্তবয়স্ক এডিএইচডি রোগ নির্ণয় করার অভিজ্ঞতা লাভ করে
মূল্যায়ন প্রক্রিয়া
যদিও এটি পরিবর্তিত হয়, প্রাপ্তবয়স্ক ADHD এর জন্য একটি সাধারণ মূল্যায়ন প্রায় তিন ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে। মূল্যায়ন চলাকালীন, ডাক্তার বা ক্লিনিক্যাল আপনাকে এবং সম্ভবত আপনার সঙ্গী বা আপনার পিতা বা মাতাকে সাক্ষাত করবেন। এই ক্লিনিকাল ইন্টারভিউ আপনার উন্নয়নমূলক, ঔষধ, স্কুল, কাজ এবং সামাজিক ইতিহাস সম্পর্কে প্রশ্ন অন্তর্ভুক্ত করা হবে। যদি আপনার শৈশব থেকে কোন স্কুলে রিপোর্ট বা অন্য কোনও ডকুমেন্ট থাকে, তাহলে তাদেরও এগুলি নিয়ে আসতে সহায়ক হতে পারে।
প্রশ্নমালা, রেটিং স্কেল, বুদ্ধিবৃত্তিক স্ক্রীনিং, এবং সুসংহত মনোযোগ এবং distractibility সব ব্যবস্থা মূল্যায়ন অংশ হতে পারে। এছাড়াও আপনি শেখার অক্ষমতা জন্য স্ক্রিন করা যেতে পারে।
আপনার চিকিৎসা ইতিহাস গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি সম্প্রতি একটি মেডিকেল পরীক্ষা না করে থাকেন, তাহলে আপনার লক্ষণগুলির জন্য আপনার মেডিক্যাল কারণগুলি বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
যদিও ADHD নির্ণয় করার জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার একমাত্র ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা হয় না, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সিদ্ধান্তগুলি সমর্থন করা এবং আরো ব্যাপক মূল্যায়ন প্রদানের সুপারিশ করা যেতে পারে।
এরপর কি?
আপনার প্রাপ্তবয়স্ক এডিএইচডি'র সাথে নির্ণয়ের পরে, আপনি অনুভূতির বন্যা অনুভব করতে পারেন। উত্তেজনা এবং সুখ প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে সাধারণ কারণ এখন আপনার সংগ্রামের একটি নাম আছে। কয়েক দিন পরে, আপনি কি পরবর্তী কি করতে হবে সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ হতে পারে চিকিত্সা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে ধাক্কা অনুভব করবেন না। নিজেকে নতুন তথ্য প্রথম প্রক্রিয়া করার জন্য একটু সময় মঞ্জুরি দিন।
> সোর্স
- > মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল (5 ম এড) । ওয়াশিংটন ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন; 2013।
- > রাসেল এ। বারকলি, পিএইচডি মনোযোগ-ত্রুটিযুক্ত হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার: নির্ণয় ও চিকিত্সার জন্য একটি হ্যান্ডবুক (চতুর্থ সংস্করণ)। গিল্ডফোর্ড প্রেস নিউ ইয়র্ক 2014।