বোঝার উপায় হরমোনীয় উত্কৃষ্টতা লক্ষণগুলির উপর প্রভাব ফেলতে পারে
তাদের ADHD চিকিত্সা যখন মহিলাদের একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ সম্মুখীন। হরমোন! হরমোনের প্রাকৃতিক বৃদ্ধি, উভয় মাসিক এবং জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে, ADHD উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারে যাইহোক, আপনি কি ঘটছে তা বুঝতে এবং কেন আপনি আপনার ADHD জন্য সেরা চিকিত্সার চাইতে শক্তিশালী এবং শক্তিশালী অবস্থানে মনে হয়।
এডিএইচডি, এস্ট্রোজেন এবং মস্তিষ্ক
এস্ট্রোজেন প্রধান হরমোনগুলির একটি যা মহিলা প্রজনন পদ্ধতি নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী।
ইস্ট্রোজেন জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি সেরোটোনিন , ডোপামিন এবং নোরপাইনফ্রাইনের নিউরোট্রান্সমিটারগুলির সংমিশ্রণে জড়িত। এই নিউরোট্রান্সমিটারগুলি ফোকাস, ঘনত্ব, মেজাজ এবং মেমরির সাথে সাহায্য করে। মাসিক চক্রের শেষ 2 সপ্তাহের মধ্যে এস্ট্রোজেনের মাত্রা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময়।
যখন ইস্ট্রজেনের মাত্রা কম হয়, তখন আপনি অস্বস্তি, মেজাজ, এবং বিষণ্ণতা, ঘুম, উদ্বিগ্নতা, মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু, অদ্ভুত চিন্তাভাবনা, ভুলে যাওয়া এবং মেমোরি সমস্যা, ক্লান্তি এবং শক্তির ক্ষতি এবং হট ফ্ল্যাশের সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারেন। এডিএইচডি সহ মহিলাদের ইস্ট্রোজেন মাত্রা কমিয়ে বিশেষভাবে সংবেদনশীল হতে থাকে। এডিএইচডি নিজেই মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার সিস্টেমে রোগের সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত।
হরমোন এবং এডিএইচডি স্টিমুলান্টস
এডিএইচডি চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত উদ্দীপক ঔষধ নির্দিষ্ট নিউরোট্রান্সমিটারদের মুক্তি, বিশেষত ডোপামাইন এবং নোরপাইনফ্রাইন।
তারা তাদের গতিবিধি পুনর্বিবেচনার গতি বা গতি সঙ্কুচিত করে। এর মানে হল যে নিউরোট্রান্সমিটাররা মস্তিষ্কের বার্তাগুলি আরও কার্যকরীভাবে প্রেরণ ও প্রাপ্ত হওয়ার অনুমতি দেয়, যা দীর্ঘস্থায়ী স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে থাকে; এবং এর ফলে, আপনার ADHD উপসর্গ হ্রাস করা হয়।
স্টাডিজ পাওয়া গেছে যে ইস্ট্রজেন উত্তেজক কার্যকারিতা সাহায্য করতে পারে।
বিপরীতভাবে, ইস্ট্রজেনের নিম্ন স্তরের প্রায়ই উত্তেজক ঔষধগুলি থেকে কম কার্যকারিতা বা কম প্রতিক্রিয়া সঙ্গে যুক্ত হয়। বিষয় আরও জটিল করার জন্য, হরমোন প্রোজেসট্রোন উত্তেজক কম শক্তিশালী হতে পারে। আপনার জীবন জুড়ে এস্ট্রোজেন মাত্রা কিভাবে পরিবর্তন তাকান যাক।
বয়: সন্ধি
বয়ঃসন্ধির সূচনা হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের সঙ্গে যুক্ত এবং এডিএইচডি-এর সাথে প্রারম্ভিক কিশোরী মেয়েদের ADHD উপসর্গগুলি পরিচালনার ক্ষেত্রে বাড়তি অসুবিধা হতে পারে। মেয়েদের তীব্র মানসিক বিপর্যয়, উদ্বেগপ্রবণতা এবং যুগ যুগ ধরে আবেগপূর্নভাবে প্রতিক্রিয়াশীল হওয়ার জন্য এটি অস্বাভাবিক নয়।
এছাড়াও, তাদের প্রারম্ভিক কিশোর বয়সে, মেয়েরা এড এ এইচডি উপসর্গগুলি তাদের এডিএইচডি উপসর্গগুলি পরিচালনার জন্য সাহায্য করার মতো কার্যকরী নয় বলে মনে করে। এই কারণ হতে পারে, বয়ঃসন্ধি সময়, উভয় ইস্ট্রজেন এবং প্রজেস্টোনের মাত্রা বৃদ্ধি। ইস্ট্রজেন উত্তেজক কার্যকারিতা সাহায্য করতে বলে মনে হয়, প্রেগ্রেস্টার সম্ভবত এটি হ্রাস।
PMS
মাসিক মাসিক চক্রের সময়, উভয় ইস্ট্রজেন এবং প্রেজাস্ট্রোনের মাত্রাগুলির মধ্যে উষ্ণতা দেখা যায়, এবং উদ্দীপক ঔষধগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়া হারের পরিবর্তনের প্রবণতা দেখা যায়। আপনার চক্রের সময় উপসর্গগুলি বর্ধিত হওয়ার সময় মনে রাখা একটি লোগ বা সহজ জার্নাল রেখে আপনার লক্ষণগুলি ট্র্যাক সহায়ক।
এই পদ্ধতিতে আপনি এবং আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের একটি পরিষ্কার ছবি থাকবে এবং আপনি কোনও নেতিবাচক প্রভাব কমানোর জন্য কৌশলগুলি কৌশল বিকাশ করতে কাজ করতে পারেন।
গর্ভাবস্থা
অনেক নারী রিপোর্ট করেন যে এডিএইচডি উপসর্গ গর্ভাবস্থায় হ্রাস পায়, যেমনটি যখন ইস্ট্রোজেনের মাত্রা অনেক বেশি হয়ে থাকে। তবে, প্রত্যেক মহিলারই এডিএইচডি উপসর্গের হ্রাস অনুভব করে না। উপরন্তু, ডাক্তাররা প্রায়ই গর্ভাবস্থায় তাদের এডিএইচডি ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করার পরামর্শ দেন, যার মানে গর্ভাবস্থা একটি চ্যালেঞ্জিং সময় হতে পারে যেহেতু আপনি এডএইচডি উপসর্গগুলি ঔষধ ছাড়াই পরিচালনা করছেন।
প্রসবের
শিশুর জন্মের পরে, ইস্ট্রজেনের মাত্রাগুলি ড্রপ এবং এডিএইচডি উপসর্গগুলি প্রত্যাবর্তন (বা স্থির করা)।
Postpartum বিষণ্নতা এমন কিছু বিষয় যা নতুন এডিএইচডি মায়ের জন্য দেখা যায়, বিশেষ করে যদি বিষণ্নতা একটি শর্ত যা গর্ভাবস্থার আগে ADHD- এর সাথে সহযাত্রী হয়। ঘুমের অভাব যা নতুন বাচ্চার সঙ্গে আসে এবং সেইসঙ্গে যখন আপনি একটি নতুন রুটিন তৈরি করেন তখন ADHD উপসর্গগুলি খারাপ হতে পারে। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান হন, তাহলে আপনার ADHD ঔষধটি আবার শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে পরামর্শ পেতে গুরুত্বপূর্ণ।
পেরিমেনোপজ এবং এডিএইচডি
পেরিমেনোপোজ প্রায়ই শুরু হয় যখন একজন নারী তার 30 তম বা তার আগের 40-এর দশকে। এটি একটি সংক্রমণের ফেজ যেখানে একটি মহিলার তার প্রজনন বছর এবং মেনোপজ মধ্যে চলে আসে। এই সময় ইস্ট্রজেন মাত্রা উষ্ণতর করতে পারেন। আপনি দেখতে পারেন যে এডিএইচডি উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়ে উঠছে বলে মনে হচ্ছে। এডিএইচডি ঔষধের ডোজ এ পরিবর্তনটি সহায়ক হতে পারে। এছাড়াও, এই সময়ে এই অবস্থার প্রদর্শিত হতে পারে যদি আপনি হতাশ বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
মেনোপজ এবং এডিএইচডি
মেনোপজ সাধারণত সাধারণত বয়স 45 এবং 55 এর মাঝামাঝি হয়, গড় আনুমানিক 51 বছর বয়সে। মেনোপজ শুরু হওয়ার পরে, অধিকাংশ মহিলাদের জন্য ইস্ট্রজেন মাত্রার একটি উল্লেখযোগ্য ড্রপ আছে। যাইহোক, অনেক মহিলা বলে যে তারা একবার মেনোপজ পৌঁছান, তারা পেরিমেনোপোজ সময় তাদের তুলনায় ভাল বোধ করে কারণ তাদের ইস্ট্রজেন মাত্রা স্থিরীকৃত।
আপনার জীবনের এবং আপনার হরমোনের পরিবর্তনের সময়, আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলা থাকুন, যাতে তারা যখন আপনার ঔষধের নির্দেশ দিচ্ছে তখন আপনি কি দেখতে পাচ্ছেন তা পরিষ্কারভাবে দেখতে পাবেন। আপনি জানেন যে আপনার জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে চিকিত্সার কৌশলগুলির সমন্বয় সাধন করা আপনার আরও ভাল নিয়ন্ত্রণের মধ্যে আপনার ADHD উপসর্গগুলি রাখতে প্ররোচক হতে সাহায্য করতে পারে।
> উত্স:
> অস্টেটেরিয়া এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এর আমেরিকান কংগ্রেস স্বাস্থ্যকর মহিলাদের: রোগীর শিক্ষা পামফলেট ফেব্রুয়ারি 2010. ACOG.org