ADHD লক্ষণগুলি
মনোযোগ-ঘাটতি / হাইপারটেন্সিবিলিটি ডিসর্ডার বা এডিএইচডির মূল লক্ষণগুলি মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ এবং আবেগ এবং নিয়ন্ত্রন নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা, এবং হাইপারটেন্সিটি। তবে, এই মূল লক্ষণগুলি বিভিন্ন উপায়ে নিজেদের উপস্থাপন করতে পারে।
> মস্তিষ্কে ADHD উপসর্গ এবং নিউরোট্রান্সমিটার কার্যকলাপের মধ্যে লিঙ্কটি বোঝা।
ADHD উপসর্গগুলি :
- ব্যক্তি থেকে পৃথক
- বয়স এবং এক ব্যক্তির জীবদ্দশায় দিয়ে পরিবর্তন
- পরিস্থিতি বা পরিবেশের উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির মধ্যে পরিবর্তন হয়
- ব্যক্তির লিঙ্গ উপর নির্ভর করে পৃথক পৃথক
- হালকা থেকে গুরুতর থেকে তীব্রতা মধ্যে বিন্যাস,
- চাপের সময় তীব্রতা বৃদ্ধি
যে ব্যক্তির (ADHD) ADHD এর প্রকার (বা উপস্থাপনা) যে ব্যক্তির সাথে নির্ণয় করা হয়, সে ব্যক্তির লক্ষণগুলি সংমিশ্রণে নির্ভর করে।
এডিএইচডি তিনটি উপস্থাপনা আছে :
- মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity বিশৃঙ্খলা, মিলিত উপস্থাপনা
-
মাছের তেল সত্যিই ADHD উপসর্গ সাহায্য করতে পারেন?
-
কি ধরণের শর্তাদি ADHD-এর মতো উপসর্গ তৈরি করতে পারে?
- মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity বিশৃঙ্খলা, মূলত অযৌক্তিক উপস্থাপনা
- মনোযোগ-ঘাটতি / hyperactivity disorder, প্রধানত hyperactive- আবেগপ্রবণ উপস্থাপনা
অফিসিয়াল এডিএইচডি লক্ষণগুলি
ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম) হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিষয়গুলির জন্য ডায়াগনস্টিক গাইড। এটি অযৌক্তিক ADHD এর নয়টি লক্ষণ এবং hyperactive / impulsive ADHD- এর 9 টি লক্ষণ সনাক্ত করে।
অযৌক্তিক ADHD উপসর্গগুলি
এখানে ডিএসএম এর উপসর্গ তালিকা একটি অভিযোজিত সংস্করণ যারা অ্যাড্যাশেন্টিটি ADHD আছে:
- কর্মক্ষেত্রে স্কুলে বা প্রকল্পগুলি সম্পাদন করার সময় অনুপযোগী ভুলগুলি করুন .; বিশদ বিবরণ ঘনিষ্ঠ মনোনিবেশ করা কঠিন কঠিন।
- কর্মের উপর মনোযোগ বজায় রাখতে সমস্যা আছে, এমনকি মজাদার
- কেউ তাদের সাথে কথা বলার সময় শোনার মত মনে হয় না, এটি শিক্ষক, বন্ধু, পিতা বা মাতা কিনা। একটি ঘড়ি এ উইন্ডো বা নজির খুঁজে চেহারা হতে পারে
- নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী কঠিন। শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত একটি টাস্ক চ্যালেঞ্জিং; প্রেরণা হারিয়ে যেতে পারে; আসছে পাশের ট্র্যাক হতে পারে।
- কাজ এবং কার্যক্রম সংগঠিত চ্যালেঞ্জিং। একটি লজিক্যাল ধাপে ধাপে প্রক্রিয়া কাজ আউট অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারেন।
- মানসিক শক্তি প্রয়োজন যে কাজগুলি শুরু প্রতিরোধ, এড়ানো এবং procrastinate।
- ক্ষতিগ্রস্ত সামগ্রী প্রায়ই। চশমা, সেল ফোন, এবং ছাতা নিয়মিত প্রতিস্থাপন করা প্রয়োজন।
হাইপারেক্টিভ / প্রলোভিত ADHD উপসর্গগুলি
এখানে ডিএসএম এর উপসর্গ তালিকা একটি অভিযোজিত সংস্করণ যারা hyperactive / আবেগপ্রবণ ADHD আছে:
- বসা এখনও অত্যন্ত কঠিন। ক্রমাগত পাকড়াও এবং ফুট এবং হাত সরানো হবে
- বেষ্টিত অবস্থানে অবশিষ্ট রয়েছে চ্যালেঞ্জিং। ক্রমাগত দাঁড়ানো এবং সরানো, এমনকি যখন আসন হচ্ছে সামাজিকভাবে গ্রহণ করা জিনিস।
- অনুপযুক্ত সময়ে চালানো বা আরোহণ হবে। বয়ঃসন্ধিকাল এবং প্রাপ্তবয়স্করা শারীরিকভাবে এখনও হতে পারে কিন্তু মাঝে মাঝে বেদনাদায়ক মনে হতে পারে এমন একটি অভ্যন্তরীণ অস্বস্তি বোধ করবে।
- বিরলভাবে অবসর বা নাটকগুলি অংশে অংশ নিন।
- সবসময় 'যান' বা 'একটি মোটর দ্বারা চালিত' হিসাবে সবসময় বর্ণনা করা হবে। এই ছোট শিশুদের পিতামাতার জন্য fatiguing হতে পারে বয়ঃসন্ধিতে, অন্যদের এই শক্তি এর envy বা admiring হতে পারে
- কথোপকথন অবিরত, যা স্কুলে, কাজ এবং সামাজিক সেটিংস / মিথস্ক্রিয়াগুলিতে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
- স্বার্থ দেখাতে পারে কারণ একটি কঠিন সময় লাগছে।
- যারা কথা বলছে বা কোনও কাজ করছে তাদের মধ্যে আতঙ্ক সৃষ্টি করবে।
অবহেলিত এডিএইচডি উপসর্গগুলি
সরকারি লক্ষণগুলি ছাড়াও, অতিরিক্ত ADHD উপসর্গগুলি রয়েছে যেগুলি অনেক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অভিজ্ঞতা। কখনও কখনও এই দ্বিতীয় লক্ষণ বা নরম উপসর্গ বলা হয়।
যদিও নির্ণয়ের প্রক্রিয়ার সময় তাদের অ্যাকাউন্টে নেওয়া হয় না, তবে তারা প্রায়ই মানুষের জীবনের মান প্রভাবিত করে। যখন এডিএইচডি-র সাথে বসবাসকারীরা বুঝতে পারে এই আচরণগুলি এডিএইচডি-র সাথে যুক্ত, তখন তারা ত্রাণের অনুভূতি অনুভব করতে পারে অথবা 'আহ' মুহুর্তে থাকতে পারে।
এটা ব্যাখ্যা করাতে সাহায্য করে যে, তারা যেভাবেই হোক, এবং কেন তারা অন্য লোকেদের থেকে আলাদা মনে করে।
- কাজ, বাড়ির কাজ, কর্মক্ষেত্রে একটি প্রকল্প, বা একটি গৃহস্থালি কৌতুক অন্যদের তুলনায় তাদের বেশি সময় লাগে বলে মনে হয়।
- তারা প্রায়ই চেষ্টা না করার অভিযোগে, অথবা দেখাশোনা করতে দেখা যায় না।
- তারা মনে করেন যে তারা জীবনের বিভিন্ন দিকগুলোতে অধঃপতন দেখায় যেখানে তাদের অনেক সম্ভাবনা এবং প্রতিভা রয়েছে, যেমন শিক্ষাবিদরা, পেশায়, অ্যাথলেটিকসে বা আর্থিক ব্যবস্থাপনায়।
- তারা গুরুত্বপূর্ণ মানুষদের জন্মদিনগুলি, কাঁকুড়ো, বা হোমওয়ার্ক (এমনকি যখন এটি সম্পন্ন হয়েছে তখন) হস্তান্তর করা থেকে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ভুলে যাওয়া হতে পারে।
- ঘুম ও সামাজিক মিথষ্ক্রিয়া মত গুরুত্বপূর্ণ কার্যক্রমের অপব্যবহারের জন্য তারা তাদের আগ্রহের কারনে তাদের উপর অত্যধিক মনোযোগ দিতে পারে।
- তারা boredom জন্য একটি নিম্ন সহনশীলতা আছে
- তারা তথ্য গুরুত্বপূর্ণ টুকরা মিস্ কারণ তারা একটি 'মিনিট বা দুই জন্য' অঞ্চল আউট '।
- তারা কভার থেকে একটি বই পড়া আবরণ কষ্ট হতে পারে, এমনকি যদি এটি প্রথম আকর্ষণীয় ছিল।
- তারা পার্কিং জন্য অনেক ট্রাফিক টিকেট পেতে ভুল এবং দ্রুতগতিতে পেতে পারে।
- তারা চরম ক্রীড়া এবং বেলন coasters ভালবাসেন, কোন ব্যাপার কি বয়স। তারা ঘন ঘন আঘাত এবং প্রায়ই হাড় ভেঙ্গে থাকতে পারে।
- তারা আর্থিক সমস্যার মুখোমুখি হয়, এমনকি যদি তারা একটি উপরে গড় মজুরি পায়। অসম্ভব ব্যয় এবং বিল পরিশোধ ভুলে সমস্যা হতে পারে। ট্যাক্স খুব কমই সময় দায়ের করা হয়।
- তারা ক্যাফিন ভালবাসে এটা বন্ধুদের মধ্যে একটি কৌতুক হতে পারে যে তারা কত কফি বা শক্তি পানীয় ব্যবহার করে।
- প্রেরণা একটি অভাব স্কুলে, কাজ, বাড়ি, এবং সম্পর্ক সমস্যা হতে পারে।
- তারা সময় ব্যবস্থাপনা সঙ্গে সংগ্রাম এবং নিয়োগের সময় পৌঁছেছেন।
- তাদের ঘুমের সাথে অনেক সমস্যা আছে। ঘুমাতে, ঘুমাতে এবং ঘুম থেকে জেগে যাওয়া সহজেই ঘটতে পারে না
- তারা নিজেরাই তারা যা বলবে তা করতে হবে না।
- তারা অনেক কিছু নিয়ে চিন্তিত , যা তারা করতে ভুলে গিয়েছিল।
- তাদের নিজেদের এবং অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশা পূরণ না হওয়ার পর তারা প্রায়ই স্ব-স্ব-স্বভাবের সম্মুখীন হয়।
প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD উপসর্গগুলি
ADHD উপসর্গ সাধারণত প্রাপ্তবয়স্কতা পরিবর্তন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষক থেকে কম দৃশ্যমান হয়ে ওঠে। একটি প্রাপ্তবয়স্ক তুলনায় এখনও বসতে পারে, যদিও একটি অভ্যন্তরীণ বিশ্রাম বোধ।
ADHD এর অযৌক্তিক লক্ষণগুলি সাধারণত সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকে। যাইহোক, প্রাপ্তবয়স্করা সাধারণত তাদের পরিবেশের উপর বেশি নিয়ন্ত্রণ করে তাদের সন্তানদের চেয়ে। প্রাপ্তবয়স্করা তাদের এডিএইচডি উপসর্গগুলির সাথে কাজ করে এমন একটি জীবন ডিজাইন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, hyperactive ADHD সহ অনেক মানুষ ক্যারিয়ার বেছে নেওয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকেন যা দীর্ঘমেয়াদী একটি টেবিলে বসে থাকে না। তারা এমন একটি হাসপাতালে কাজ করতে পারে যে একটি চাকরীতে অনেক হাঁটা লাগে, অথবা একটি বিক্রয়কারী ব্যক্তি যারা একটি ভ্রমণ অফিস হিসাবে তাদের গাড়ী ব্যবহার করে। এই স্বাধীনতা স্কুলে একটি শিশুর জন্য উপলব্ধ নয়, এবং তাই শৈশব ADHD উপসর্গ প্রাপ্তবয়স্ক উপসর্গের চেয়ে খারাপ প্রদর্শিত হয়।
বাচ্চাদের মধ্যে, এডিএইচডি উপসর্গগুলি সাধারণত স্কুলে সমস্যা সৃষ্টি করে, যেমন নিম্নমানের বা বিভ্রান্তিকর আচরণের জন্য কষ্টের মধ্যে পড়ে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, এডিএইচডি উপসর্গের ফলে চাকরি, দেউলিয়াতা, বিয়ে সংক্রান্ত সমস্যাগুলি এবং আসক্তির হারের মত আরও বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। এ কারণে এড এ এইচডি উপসর্গ সনাক্ত করা এবং সাহায্য চাইতে গুরুত্বপূর্ণ।
এডিএইচডি লক্ষণ লক্ষণ
মেয়েদের অযৌক্তিক এডিএইচডি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা প্রায়ই অলক্ষিত এবং অচেতন হয়ে যেতে পারে। একটি চরম, দিনের স্বপ্নদর্শী মেয়ে তুলনায় একটি hyperactive তরুণ ছেলেটি সনাক্ত করা অনেক সহজ
যদি একটি মেয়ে hyperactivity- impulsivity হয়, তিনি একটি 'ছদ্মবেশী' হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, কারণ তিনি তার অন্যান্য মেয়েদের তুলনায় আরো শারীরিক সক্রিয়। তিনি খুব বোকা হতে পারে এবং impulsively বলপূর্বক যারা অন্যদের বিঘ্নিত হতে পারে। এই কারণে, তার জন্য অন্য মেয়েদের সাথে বন্ধুত্ব করা কঠিন হতে পারে।
এডিএইচডি উপসর্গগুলি ছেলেদের ক্ষেত্রে দেখা যায় না, মেয়েদের এডিএইচডির উপসর্গ প্রায়ই একটি মেয়েটির চরিত্রের জন্য বিশেষ করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে একটি 'নাটকটি রানী,' একটি 'সমাধি,' বা একটি 'chatterbox' হিসাবে চিন্তা করা হতে পারে।
এডিএইচডি দ্বারা আনুষ্ঠানিকভাবে নির্ণয় করা মেয়েরা উপকারের এক যে নির্ণয়ের তাদের উপসর্গ সম্পর্কে থাকতে পারে লজ্জা এবং অপরাধবোধ উত্তোলন হয়। এটি তাদের দেওয়া লেবেলগুলি থেকেও মুক্ত করে দেয়।
এডিএইচডির সঙ্গে মেয়েশিশুদের তুলনায় মেয়েদের বেশি খাওয়ার অভ্যাস আছে যা এডিএইচডি না।
এডিএইচডি লক্ষণ নারী
হরমোন তাদের জীবন-বয়ঃসন্ধিকাল, গর্ভাবস্থা, মেনোপজ, এবং মাসিক হরমোনের উষ্ণতাগুলির মাধ্যমে নারীদের অভিজ্ঞতা পরিবর্তন করে- তাদের ADHD উপসর্গের তীব্রতা বাড়িয়ে দেয়। অতীতে, এডিএইচডির সাথে বসবাসরত মহিলারা প্রায়ই উদ্বিগ্নতা বা হতাশার সাথে ভুলভাবে সম্পৃক্ত ছিলেন। ADHD উপসর্গগুলি সম্পর্কে বর্ধিত জ্ঞান এবং গবেষণার জন্য ধন্যবাদ, আরো মহিলাদের সঠিকভাবে নির্ণয় করা হচ্ছে।
ADHD উপসর্গ চিকিত্সা
উপরে উল্লিখিত এডিএইচডি বিভিন্ন উপসর্গ সম্পর্কে পড়া পরে, আপনি নিরুৎসাহিত বোধ হতে পারে। যে ADHD উপসর্গ চিকিত্সা এবং সফলভাবে পরিচালিত হতে পারে তা জানুন। প্রথম পদক্ষেপ একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের পেতে হয়। আপনি কি এডিএইচডি উপস্থাপনার (অযৌক্তিক, হাইড্রাক্টিভ-আবেগপ্রবণ, বা মিলিত) উপস্থাপনা শিখবেন এবং আপনার কোন সহযাত্রী অবস্থায় থাকা উচিত যা চিকিত্সা প্রয়োজন। এখান থেকে আপনি আপনার এডিএইচডি উপসর্গগুলি সাহায্য করার জন্য চিকিত্সার সর্বোত্তম সংমিশ্রণ খুঁজতে আপনার ডাক্তার এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কাজ করতে পারেন আপনি যদি একটি সংশ্লিষ্ট পিতা বা মাতা হয় একই আপনার জন্য যায়; নির্ণয়ের আপনার পদক্ষেপের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য এবং আপনার শিশুকে সাহায্য করার ক্ষমতা প্রদান করতে পারে।
ইতিবাচক ADHD বৈশিষ্ট্য
শব্দ উপসর্গ প্রায়ই মানে যে অপ্রীতিকর কিছু যাচ্ছে। যাইহোক, যাদের ADHD আছে তারা অনেক ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। নিম্নলিখিত 10 সাধারণ বেশী:
- তাদের প্রচুর শক্তি আছে, যা কাজের প্রকল্প, ক্রীড়া, শখ এবং দাতব্য অনুষ্ঠানের মধ্যে প্রচারিত হতে পারে।
- তারা অত্যন্ত সৃজনশীল। অনেক সফল এবং বিখ্যাত উদ্যোক্তাদের ADHD আছে।
- বাক্সের বাইরে চিন্তা করার কারণে তারা চমৎকার সমস্যা সমাধানকারী।
- তারা উদারতা র্যান্ডম ক্র্যাশ সঞ্চালন কারণ তারা উদার হয়, একটি বড় হৃদয় আছে, এবং সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য কি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না।
- তারা 'নিজের ড্রামের বীণাতে হাঁটতে' এবং প্রায়ই বিনামূল্যে প্রফুল্লতা হিসেবে বর্ণনা করা হয়।
- তারা একটি হাস্যরস এবং মজাদার চমৎকার অর্থে আছে, যা মানুষ তাদের দিকে ঘুরে বেড়ায় তোলে।
- তারা বিশ্বের সম্পর্কে খুব আগ্রহী এবং জীবিত শিক্ষার্থী।
- তারা তাদের জৈবিক বয়স, তাদের শক্তি, জীবনের জন্য উদ্দীপনা, এবং তাদের চারপাশের দুনিয়া সম্পর্কে কৌতূহলের কারণে কম বলে মনে হয়।
- তারা সংবেদনশীল, অন্য লোকেদের অনুভূতি বুঝতে পারেন এবং সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন।
- তারা ক্ষমাশীল, বিশ্বাসী এবং প্রেমময়, যা সঠিক ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ এবং সুখী সম্পর্ক বা বন্ধুত্বের অর্থ হতে পারে।
যখন আপনি ADHD ডায়গনিস এর সম্ভাব্য বা নিশ্চিতকরণ শোষণ করেন, এটি মনে রাখতে এটি যথেষ্ট সহায়ক হতে পারে।
সূত্র:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. (2013)। ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (5 ম এড।)। ওয়াশিংটন ডিসি:
ডাইডারম্যান, জে, এসবিব্লল, এম। মুনোটক্স, সিবি সুরম্যান, জেএল জনসন এবং এস। জিটিলিন। ২007. গর্ভধারণের জন্য এডিএইচডি গর্ভধারণের ঝুঁকিতে আছে কি? নিয়ন্ত্রিত পাঁচ বছরের সম্ভাব্য গবেষণা থেকে ফলাফল উন্নয়নমূলক ও আচরণগত শিশুদের চিকিত্সার জার্নাল। ২8 (4): 30২-307