ডায়াবেটিস ডিসঅর্ডার এবং PTSD

এই চিন্তাধারার মধ্যে পার্থক্য কি?

পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) এমন একটি শর্ত যা একজন ব্যক্তির শারীরিক আঘাত বা মৃত্যুর হুমকির কারণে তীব্র ভয় এবং হুমকি জড়িত একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞ হওয়ার পরে ঘটতে পারে। উদাহরণ সামরিক যুদ্ধ, যৌন আক্রমণ বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ অন্তর্ভুক্ত

ব্যক্তি ঘটনা প্রথম অভিজ্ঞতা না থাকতে পারে। একটি আঘাতমূলক আঘাত, যেমন একজন ব্যক্তির দুর্ঘটনাজনিত মৃত্যু অথবা কারো উপর আক্রমণের সাক্ষী হওয়া, সেগুলি লক্ষণগুলি নিয়ে আসতে পারে। যখন একজন ব্যক্তির ট্র্যাফার অন্যজনের এক্সপোজারের বিবরণ সম্পর্কে শুনেছে, তখন একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের দুঃখজনক মৃত্যুর বিষয়ে শিখতে বা একটি ভালোবাসার টার্মিনাল অবস্থার সাথে নির্ণয় করা হয়েছে তা খুঁজে বের করার সময়ও PTSD ঘটতে পারে।

PTSD সহ লোক প্রায়ই সহ ঘটছে উদ্বেগ সম্পর্কিত রোগ , বিষণ্নতা এবং পদার্থ অপব্যবহারের সমস্যা থেকে ভোগা। এটি অস্বাভাবিক নয় যে PTSD সহ একটি ব্যক্তিও প্যানিক ব্যাধি সঙ্গে নির্ণয় করা হবে। যাইহোক, প্রত্যেকটি শর্তে নিজস্ব লক্ষণ, ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড এবং চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে। প্যানিক ডিসর্ডার এবং PTSD মধ্যে পার্থক্য বিভিন্ন কারণ বিবেচনা করে নির্ধারিত হতে পারে:

1 - লক্ষণগুলি

• প্যানিক ডিসঅর্ডারযুক্ত মানুষ প্যানিক আক্রমণের সাথে জড়িত অনেক শারীরিক লক্ষণ , যেমন কম্পন, কম্পন, ঘাম, শ্বাস কষ্ট, এবং বুকের ব্যথা । এই দৈত্য অনুভূতি এত গুরুতর হতে পারে যে ব্যক্তি বিশ্বাস করতে পারে যে তিনি নিয়ন্ত্রণ হারিয়েছেন, পাগল হয়ে যাচ্ছে, অথবা হৃদরোগের মতো গুরুতর চিকিৎসা সমস্যা যেমন আছে। প্যানিক ডিসর্ডারের লোকেদের জন্য, এই প্যানিক আক্রমণগুলি আবার এবং প্রায়ই সতর্কতা ছাড়াই ঘটতে পারে, যা পরবর্তী আক্রমণের আশায় মানুষকে ভয় পেতে পারে।
• PTSD উপসর্গ তিনটি বিভাগে বিভক্ত করা যায়: ঘটনা, পরিত্যাগ আচরণ , এবং বর্ধিত arousal পুনরায় অভিজ্ঞতা। পুনরুজ্জীবিত উপসর্গগুলি অন্তর্নিহিত চিন্তাভাবনা, দুঃস্বপ্ন, এবং আঘাতমূলক ইভেন্টের ফ্ল্যাশব্যাক অন্তর্ভুক্ত। অহরব আচরণগুলি এমন কিছু স্পষ্টভাবে স্টিয়ারিংকে অন্তর্ভুক্ত করে, যা তাদের মনে আঘাত, স্মৃতি, স্থান, এবং যা ঘটেছে তার সাথে জড়িত স্মৃতিগুলি মনে করিয়ে দেয়। হাইপারপারাসাল উপসর্গগুলি সাধারণত সহজে হতাশ হয়ে উঠতে থাকে, ঘনত্বের অভাব এবং ঘন ঘন ক্রোধ।

2 - সন্ত্রাসী হামলার ভূমিকা

• প্যানিক ডিসর্ডারের নির্ণয়ের জন্য , ব্যক্তির পুনরাবৃত্ত এবং স্বতঃস্ফূর্ত প্যানিক আক্রমনের সম্মুখীন হওয়া উচিত। ভয়ঙ্কর ভয় একটি প্রকৃত বিপদ উপস্থিতি ছাড়া তীব্র ভয় একটি অনুভূতি হয়। ঘন ঘন আক্রমণ প্রায়ই শারীরিক sensations, যেমন চক্কর, বমি বমি ভাব, এবং কম্পন হিসাবে অভিজ্ঞ হয়।
• PTSD সহ একজন ব্যক্তি প্যানিক আক্রমণের শারীরিক অনুভূতিও অনুভব করতে পারে, যেমনঃ হৃদস্পন্দন, শ্বাস প্রশ্বাস , এবং হট ফ্লাশ। যাইহোক, এই আক্রমণগুলি যেমন আউটলেট মাধ্যমে স্বপ্ন, চিন্তা, এবং ফ্ল্যাশব্যাক হিসাবে আঘাতমূলক ঘটনা পুনরায় অভিজ্ঞতা দ্বারা আনা হয়। উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গগুলি PTSD এ উপস্থিত, যেমন একটি অট্ট শব্দ শুনি পরে panicked হিসাবে, এছাড়াও প্যানিক আক্রমণ হতে পারে

3 - অব্যাহতি বিঘ্ন

• একটি প্যানিক আক্রমণ থাকার একটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হতে পারে। প্যানিক ডিসর্ডারের মানুষ প্রায়ই তাদের পরবর্তী আসন্ন আক্রমণ সম্পর্কে চিন্তা করে ভয় পেয়ে যায়। ভবিষ্যতে আক্রমণের এই ভয়টি এত শক্তিশালী হতে পারে যে ব্যক্তি এগারোফোবিয়ায় আক্রান্ত হতে পারে, এমন একটি আতঙ্কের আক্রমনের আশংকা যাতে থেকে পালিয়ে যাওয়া কঠিন বা বিব্রতকর হতে পারে। ব্যক্তি এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলবে যেখানে তারা বিশ্বাস করে যে আক্রমণগুলি ঘটবে এবং একটি সুরক্ষিত অঞ্চল তৈরি করবে, যেখানে তারা নির্দিষ্ট কিছু এলাকায় তাদের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করে রাখে যাতে তারা মনে করে যে তাদের আক্রমণ করা হবে না।
• PTSD সঙ্গে মানুষ অনেক পরিহার উপসর্গ প্রদর্শন তারা প্রায়ই স্থান, কার্যক্রম, চিন্তা, কথোপকথন, মানুষ এবং অন্যান্য উদ্দীপনাগুলি থেকে বিরত থাকে যা তাদের আতঙ্কজনক ঘটনাকে স্মরণ করে। একজন ব্যক্তি ঘটনাটির মেমোরি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারে। PTSD সঙ্গে একটি ব্যক্তি এছাড়াও অন্যদের থেকে সরে যেতে পারে, সীমা কার্যক্রম, এটি একটি অনুভূতি সম্পূর্ণ পরিসর প্রকাশ করা কঠিন এবং তাদের ভবিষ্যতের সম্পর্কে আশা হারাতে খুঁজে পেতে

4 - চিকিত্সা

সৌভাগ্যবশত, ঔষধ এবং মনোবিজ্ঞান সহ প্যানিক ডিসর্ডারের জন্য অনেক চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে। এই ধরনের চিকিত্সাগুলিও কার্যকরীভাবে PTSD ব্যবহার করতে পারে। উপসর্গ হ্রাস জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যে বিভিন্ন শ্রেণীর ঔষধ আছে। সিলেটেড সেরোটনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই ) গুলি সাধারণত বিষন্নতা, প্যানিক আক্রমণের তীব্রতা, এবং হাইপারার্শাল কমানোর জন্য নির্ধারিত এন্টিডিপ্রেসেন্টস একটি শ্রেণী। বেনজোডিয়াজীপিনস একটি সন্ত্রাসবিরোধী ওষুধ যা তার আদিম প্রভাবের জন্য নির্ধারিত হয়।

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি ( CBT ) একটি সাধারণ ধরনের মনস্তাত্ত্বিক গঠন যা প্যানিক ডিসর্ডার বা PTSD এর লক্ষণকে কমিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে উদাহরণস্বরূপ, নিয়মানুগ বিচ্ছিন্নতা একটি CBT কৌশল যা উদ্বেগ-উত্তেজক পরিস্থিতিতে থেরাপিস্ট-নির্দেশিত ধাপে ধাপে প্রসার করে। ব্যক্তি শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে এই পরিস্থিতিতে তার ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে। ক্রমাগত চিকিত্সা মাধ্যমে ধীরে ধীরে এক্সপোজার এবং শিথিল অনুশীলন দ্বারা, একবার উদ্বেগ triggered যে কিছু উদ্দীপক অবশেষে আর চরম অস্বস্তি এবং ব্যক্তির ভয় হবে না।

উভয় প্যানিক ডিসর্অর্ডার এবং PTSD এর তীব্র উপসর্গ রয়েছে যা যথাযথ চিকিত্সার মাধ্যমে সফলভাবে হ্রাস করা যায়। ডিসঅর্ডারটি আরও খারাপ হয়ে যাবে এমন অস্থিরতা হ্রাস করার জন্য কোন অবস্থা চালু হওয়ার সময়ে চিকিত্সা গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, PTSD এর hyperarousal উপসর্গ চিকিত্সা দ্বারা, প্যানিক আক্রমণের উন্নয়ন প্রতিরোধ করা হতে পারে। তদুপরি, আতঙ্কবিরোধী হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পেতে পারে প্যানিক ডিসর্ডার এবং আক্রমনের শুরুতে সাহায্যের মাধ্যমে।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন (1994)। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (4 র্থ সংস্করণ)। ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক}

_{ক্লেগ, জেসি আর। ফ্লেডেনর, ম্যাথিউ টি। কেওও, মেঘান ই। হকিন্স, কার্স্টেন এ। ফিচ, ক্রিস্টিন ই। (২010)। পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস ডিসঅর্ডার সহ ব্যক্তিদের মধ্যে কমোরবাইড প্যানিক আক্রমন: আঘাতমূলক ঘটনা এক্সপোজার ইতিহাস, উপসর্গ, এবং হানাহানি সহ সংস্থাগুলি। উদ্বিগ্নতার জার্নাল, 24 (২), 183-188}

_{মার্শাল-বেরেন্জ, ইসি; ভুজনোভিচ, এএ; জভোলেন্সস্কি, এমজে (২011)। PTSD উপসর্গ তীব্রতা সম্পর্কিত একটি nonclinical প্যানিক আক্রমণ ইতিহাস এবং দুর্দশার সহনশীলতের প্রধান এবং ইন্টারেক্টিভ প্রভাব দুশ্চিন্তা সংক্রান্ত রোগের জার্নাল , ২ (২), 185-191}

_{প্রিস্টন, জন ডি।, ও'নিয়াল, জন এইচ।, তালগা, মেরি সি। (২010)। থেরাপিস্টের জন্য ক্লিনিকাল সাইকোফার্মাকোলজি হ্যান্ডবুক, 6 ম এড । ওকল্যান্ড, সিএ: নতুন হার্বিংগার প্রকাশনা।}

_{সিলভারম্যান, হ্যারল্ড এম। (2010)। পিল বই 14 তম সংস্করণ নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: ব্যান্টাম বই}