মাইগ্রেন এবং প্যানিক আক্রমনের মধ্যে লিঙ্ক

মাথাব্যাথা প্রায়ই মাথা, মুখ এবং ঘাড় মধ্যে ব্যথা বা অস্বস্তি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। মাথাব্যথা দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা প্রায়ই বিভিন্ন মানুষের জন্য ভিন্ন হয়। কিছু লোক নিচের ঘাড়ে তীব্র অস্বস্তির অনুভূতি অনুভব করে, অন্যেরা চোখে ব্যথার বিষয়ে অভিযোগ করতে পারে, এবং কিছুটা তাদের মাথা জুড়ে মাথাব্যথা অনুভব করে। বেদনা কিভাবে অভিজ্ঞ হয় তা নিয়েই, ঘন ঘন মাথাব্যাথা সত্যিই আপনার জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।

উপসর্গ এবং তীব্রতা উপর নির্ভর করে, অধিকাংশ মাথাব্যাথা দুটি প্রধান ধরনের মধ্যে শ্রেণীভুক্ত করা যেতে পারে: টান মাথাব্যাথা বা migraines। টেনশন মাথাব্যাথা সবচেয়ে সাধারণ টাইপ মাথাব্যাথা। টান মাথাব্যাথা মাথা, ঘাড়, এবং কাঁধের পেশী শক্ত করা অন্তর্ভুক্ত। এই পেশী উপর স্ট্রেন করা তারপর মাথা জুড়ে অনুভূত হয় যে ব্যথা বাড়ে।

অন্যদিকে, মাইগ্রেন, আরো বেশি মারাত্মক মাথা ব্যথা ব্যথা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। মাইগ্রেন প্রায়ই মাথা একপাশে তীব্র অস্বস্তি জড়িত। একজন ব্যক্তি যিনি একটি মাইগ্রেন সম্মুখীন হয় সাধারণত এক বা উভয় চোখ পিছনে চাপ বোধ করা, smells, শব্দ এবং হালকা অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে, এবং এমনকি বমি বমি ভাব এবং বমি অনুভব করতে পারে।

Migraines একটি আভা সঙ্গে ঘটতে পারে, লক্ষণ বা লক্ষণ যে একটি আসন্ন মাইগ্রেনের ইঙ্গিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হওয়ার আগেই একজন ব্যক্তির দৃষ্টি, দৃষ্টিভঙ্গি, বা চাক্ষুষ অশালীনতাগুলি অস্পষ্ট হতে পারে।

মাথাব্যাথা এবং ভয়ঙ্কর ডিসর্ডার

অধিকাংশ সময় সময় থেকে মাথাব্যাথা ভোগ করে। যাইহোক, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে প্যানিক ডিসর্ডার এবং অন্যান্য উদ্বেগযুক্ত রোগগুলির সনাক্ত হওয়া ব্যক্তিরা সাধারণত জনসংখ্যার চেয়ে ঘন ঘন মাথাব্যাথা অনুভব করতে পারে। প্যানিক ডিসঅর্ডারের অনেকেই প্যানিক আক্রমণের পরেই মাথা ব্যথার সম্মুখীন হবে।

যারা প্যানিক ডিসর্ডারের সাথে জড়িত তারা আরও মারাত্মক ওষুধ এবং মাইগ্র্রেইন থেকে আক্রান্ত হয়েছেন। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কিছু ঝুঁকিপূর্ণ উপাদান রয়েছে যা প্যানিক ডিসর্ডার এবং মাথাব্যাথা ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেনের ঘটনাগুলি মহিলাদের প্যানিক ডিসঅর্ডারে ভীষণভাবে বেশি দেখা যায়। যারা অ্যাঙ্গোফোবিয়া এবং / অথবা বিষণ্নতা একটি সহ-ঘটমান নির্ণয়ের আছে আরো ঘন ঘন মাথাব্যাথা এবং migraines অভিজ্ঞতা।

তুমি কি করতে পার

আপনার প্যানিক ডিসর্ডারের উপসর্গগুলি ছাড়াও যদি আপনি অনেকগুলি মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এই সমস্যাগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার ডাক্তার আপনার মাথাব্যাথাতে অবদান রাখতে পারে এমন সম্ভাব্য গুরুতর চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি বাদ দিতে সক্ষম হবে। প্যানিক ডিসর্ডার এবং সহ-ঘটমান মাথাব্যথাগুলির জন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলিও উপলব্ধ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্যানিক ব্যাধিগুলির জন্য নির্ধারিত কিছু ঔষধগুলি সহ-ঘটমান মাথাব্যথাগুলি কার্যকরভাবে কার্যকর করার জন্য দেখানো হয়েছে।

অন্যদিকে, আপনার ওষুধ আসলে আপনার মাথাব্যাথাতে অবদান রাখতে পারে। প্যানিক ডিসর্ডারের জন্য আপনার ঔষধ আসলে আপনার মাথাব্যাথা সৃষ্টিকারী হয় কিনা তা আপনার ডাক্তারকে এটি নির্ধারণ করতে হতে পারে। উপরন্তু, আপনার ডাক্তার আপনার মাথাব্যথা এবং প্যানিক ডিসর্ডারের লক্ষণগুলি উভয় পরিচালনার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করবে।

মাথাব্যাথা এবং ম্যাগাজিনগুলি প্যানিক ডিসঅর্ডারের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। সৌভাগ্যবশত, আপনার ডাক্তার আপনার উভয় অবস্থার আচরণ এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে সক্ষম হবে।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. "ডায়গনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডারস, 4 ম এড।, টেক্সট রিভিউশন" 2000 ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক}

_{Berk, M., Fritz, VU, এবং স্কোফিল্ড, জি। "প্যানিক ডিসর্ডারের মাথাব্যাথা এর প্যাটার্নস: সাউথ আফ্রিকান প্যানিক ডিসর্ডার সাপোর্ট গ্রুপের সদস্যদের একটি সার্ভে" ২004 দক্ষিণ আফ্রিকান সাইকিয়াট্রি পর্যালোচনা, 7, ২8-30।}

_{সিনার নিউরোসাইন অ্যান্ড থেরাপিউটিকস, 16 (২), 76-এর মতে, "মাইগ্রেন অব মাইগ্রেন অব মাইগ্রেনের মাথাব্যাচ্স ইন এক্সেকচার ডিসঅর্ডার ক্লিনিক নমুনা"। -82।}

_{ইয়ামাদা, কে।, মরিয়াকি, কে।, ওসো, এইচ।, এবং ইশিগুকা, জে। "উভয় রোগের জন্য প্যানিক ডিসর্ডার এবং সাইকোফার্মাইকোথেরাপির কার্যকারিতা সহ আদিবাসীদের মধ্যে মাইগ্রেনের প্রাদুর্ভাব: একটি পূর্বাপর খোলা লেবেল স্টাডি" 2011 সাইকিয়াট্রিক রিসার্চ, 185 (1-2), 145-148}