ডায়াবেটিক রোগ এবং চিকিত্সার শারীরিক লক্ষণ

উদ্বেগ এবং ভয়ঙ্কর রোগের তীব্র শারীরিক সমস্যা হতে পারে

উদ্বিগ্নতা বা প্যানিক ডিসঅর্ডার রোগ নির্ণয়কারী ব্যক্তিরা প্রায়ই অস্বস্তিকর শারীরিক উপসর্গের সম্মুখীন হয়। ঘন ঘন আক্রমণ ঘর্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, ত্বরিত হার্ট রেট, কম্পনের এবং কম্পন। এই শারীরিক উপসর্গের তীব্রতা দেওয়া, এটা আতঙ্কজনক যে প্যানিক ডিসর্ডস অনেক মানুষ জরুরী চিকিৎসা সেবা চাইতে। অবস্থার জটিলতার কারণে, বিভিন্ন অসুস্থতার লক্ষণ এবং এর মিলের বিস্তৃত কারণে, প্যানিক ডিসঅর্ডার প্রায়ই জরুরী কক্ষগুলিতে অপব্যবহার করে থাকে।

নিম্নোক্ত সাধারণ শারীরিক উপসর্গ এবং প্যানিক ডিসর্ডার এবং উদ্বেগ সম্পর্কিত সহজাত ঘটনার একটি সারসংক্ষেপ:

বুক ব্যাথা

বুকে ব্যথা সবচেয়ে ভয়ঙ্কর প্যানিক আক্রমণের শারীরিক উপসর্গ এক। এটি এমন উপসর্গও যেটি প্রায়শই প্যানিক ব্যাধি রোগীদের জরুরী রুমে পাঠায়। যখন প্যানিক আক্রমণের সময় বুকে ব্যথা হয় তখন এটি বিশ্বাস করতে পারে না যে, তারা হঠাৎ করেই একটি মেডিক্যাল জরুরী অবস্থার সম্মুখীন হচ্ছে, যেমনঃ হৃদরোগ।

সৌভাগ্যবশত, প্যানিক আক্রমণগুলি সাধারণত প্রাণঘাতী নয়। যাইহোক, শুধুমাত্র একজন ডাক্তার বা অন্য কোনও মেডিকেল পেশাজীবী সঠিক নির্ণয় করার জন্য যোগ্যতা অর্জন করে এবং এটি নির্ধারণ করে যে একজন ব্যক্তির বুকের ব্যথাটি কেবল প্যানিক আক্রমণের একটি উপসর্গ অথবা আসলে একটি পৃথক চিকিৎসার কারণে।

নিঃশ্বাসের দুর্বলতা

অনেক লোক রিপোর্ট করে যে তারা একটি প্যানিক আক্রমণের সময় শ্বাস ফেলা কঠিন খুঁজে পায়। কিছু লোক এটি একটি suffocating বা smothering অনুভূতি হিসাবে এটি বর্ণনা।

অন্যেরা বলছে যে এটি একটি ঘুমানো সংবেদন হিসাবে আরও মতানুযায়ী। এটি কিভাবে বর্ণনা করা হয় তা নির্ভর করে, শ্বাস প্রশ্বাসের একটি ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হতে পারে।

নিঃশ্বাসের স্বল্পতা হতাশা বা এমনকি মৃত্যুর ভয় হতে পারে। একটি প্যানিক আক্রমণের সময় তাই ভয় হচ্ছে প্রায়ই শুধুমাত্র প্যানিক এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি অনুভূতি বাড়ে

যদিও শ্বাসকষ্টের স্বল্পতা ভীতিকর এবং বিরক্তিকর হতে পারে, ততক্ষণ এটি সহজেই উপসাগরীয় কৌশলগুলির সাহায্যে পরিচালিত হতে পারে, যেমন গভীর শ্বাসের ব্যায়াম ।

মাথাব্যাথা এবং Migraines

প্যানিক ডিসঅর্ডারের মানুষরা ঘন ঘন মাথাব্যাথা অনুভব করতে বেশি প্রবণ। তদুপরি, যারা আতঙ্কের রোগে আক্রান্ত হয়, তারাও মস্তিষ্কে আরও মারাত্মক ধরনের রোগ থেকে সেরে উঠেছে, যা মাইগ্রেইন নামে পরিচিত। প্যানিক ব্যাধিযুক্ত অনেক মানুষ রিপোর্ট করেছেন যে মাথাব্যাথা এবং মাইগ্রেন প্রায়ই একটি প্যানিক আক্রমণের পরে ডান বিকাশ করে।

প্যানিক ডিসর্ডার এবং সহ-ঘটমান মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের জন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলি পাওয়া যায়। প্যানিক ডিসর্ডারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধগুলি সহ-ঘটমান মাথাব্যাথাও উপভোগ করার জন্য একটি নিরাপদ ও কার্যকর উপায় বলে মনে করা হয়েছে। যাইহোক, প্যানিক ব্যাধি জন্য কিছু ঔষধ আসলে মাথাব্যাথা অবদান হতে পারে। একটি উভয় অবস্থার পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য একটি ডাক্তার বা অন্য মেডিকেল পেশাদার একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম হবে।

বিরক্তিকর পেটের সমস্যা

পাশ্চাত্য অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি পাচক ব্যাধি যা প্রায় ২0% মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। আইবিএসের উপসর্গগুলি ফুসকুড়ি, ঘন পাকস্থলী, ডায়রিয়া, চাকা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অন্তর্ভুক্ত। গবেষণায় দেখা গেছে যে আইবিএসগুলি উদ্বিগ্নতার রোগগুলির মধ্যে বিশেষত প্যানিক ব্যাধিযুক্ত রোগীদের মধ্যে প্রচলিত।

আইবিএস এবং প্যানিক আক্রমণ উভয়ই এন্টিপিটরি উদ্বেগ , অস্বস্তিকর অনুভূতি, এবং পরিত্যাগের আচরণের একটি বড় চুক্তি জড়িত। আইবিএস এবং প্যানিক ডিসঅর্ডার উভয়ই ঔষধ, মনোবৈজ্ঞানিক্য, বা এই দুটি চিকিত্সার বিকল্পগুলির সমন্বয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পাওয়া গেছে।

পেশী ব্যথা এবং টান

ভয়, উদ্বেগ, এবং উদ্বেগ ঘন ঘন অনুভূতি সম্মুখীন পেশী ব্যথা এবং টাইটার অবদান দ্বারা শরীরের প্রভাবিত করতে পারে। প্যানিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য পেশী টান একটি সাধারণ সমস্যা। সাধারণত, পেশী একটি প্যানিক আক্রমণের সময় তীব্র হয়ে ওঠে এবং সারা শরীর জুড়ে কঠোরতা অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে, দীর্ঘকাল পরে আক্রমণ শোধ করা হয়।

পেশী ব্যথা এবং অস্বস্তি প্রায়ই শিথিলকরণ কৌশল মাধ্যমে পরিচালিত হতে পারে স্বাভাবিক কার্যকলাপ যা শরীরকে শান্ত এবং শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে শ্বাসের ব্যায়াম , প্রগতিশীল পেশী শিথিলকরণ এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন । অনেকগুলি স্ব-সহায়তা বই আছে যা এই কৌশলগুলির উদাহরণ এবং নির্দেশাবলী প্রদান করে। যোগ একটি কার্যকলাপ যা প্যানিক ব্যাধি জন্য ব্যায়াম অতিরিক্ত বেনিফিট সঙ্গে বিশ্রামের অনেক দিক অন্তর্ভুক্ত স্থানীয় স্টুডিও, gyms এবং কমিউনিটি সেন্টারগুলিতে যোগ ক্লাস পাওয়া যায়।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. মানসিক অসুস্থতার ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল , 5 ম সংস্করণ। 2013।}

_{বেলিভিলে, জি। ভোলস-বুস্ক, জি। এবং মার্চ্যান্ড, এ। "অস্বাভাবিক শ্বাসের ব্যথা নিয়ে জরুরি বিভাগের পরামর্শে প্যানিক ডিসর্ডার রোগীদের বৈশিষ্ট্য" প্রাথমিক মনোবিজ্ঞান , 35-4২, ২010।}

_{বোর্ন, ইজে দ্য ফেন্স অ্যান্ড ফোবিয়া ওয়ার্কবুক , ২011}