মনোবিজ্ঞান একটি ব্যাপক ক্ষেত্র যা মানব চিন্তাধারার, আচরণ, উন্নয়ন, ব্যক্তিত্ব, আবেগ, অনুপ্রেরণা, এবং আরও অনেক কিছুকে অন্তর্ভুক্ত করে। মনোবিজ্ঞানের একটি আধ্যাত্মিক এবং গভীর উপলব্ধি অর্জনের ফলে মানুষ নিজের কাজের মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে পারে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে পারে।
মনোবিজ্ঞান কি?
মনোবিজ্ঞান মন এবং আচরণ অধ্যয়ন।
মনোবিজ্ঞান গবেষণা মানুষ বুঝতে, কাজ, এবং বোধ কিভাবে বুঝতে এবং ব্যাখ্যা করতে চায়। মনস্তাত্ত্বিকরা জৈবিক প্রভাব থেকে সামাজিক চাপ থেকে শুরু করে চিন্তার ও আচরণকে প্রভাবিত করে এমন অনেক বিষয় সম্পর্কে আরও জানতে চেষ্টা করে।
মনস্তত্ত্বের জন্য অ্যাপ্লিকেশনগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের চিকিত্সা, কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, স্ব-সহায়তা, কর্মকাণ্ড এবং স্বাস্থ্য ও দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব বিস্তারকারী অনেকগুলি অঞ্চল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। মনোবিজ্ঞান শুধু একটি সংক্ষিপ্ত সংজ্ঞা মধ্যে জড়িত যে সবকিছু ক্যাপচার করা কঠিন, কিন্তু উন্নয়ন, ব্যক্তিত্ব, চিন্তা, অনুভূতি, আবেগ , প্রেরণা, এবং সামাজিক আচরণ যেমন বিষয় মনোবিজ্ঞান বুঝতে, ভবিষ্যদ্বাণী, এবং ব্যাখ্যা করতে চেয়েছে কি একটি অংশ প্রতিনিধিত্ব।
মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে সেখানে অনেক বিভ্রান্তি রয়েছে। দুর্ভাগ্যবশত, মনস্তাত্ত্বিক বিষয়ে এই ধরনের ভুল ধারণাগুলি জনপ্রিয় গণমাধ্যমে মনোবিজ্ঞানীদের স্টিরিটেটেড চিত্রকল্পের পাশাপাশি মনোবিজ্ঞান ডিগ্রিধারী ব্যক্তিদের বিভিন্ন কর্মজীবনের পথসমূহের অংশে অংশগ্রহন করে।
কিছু জনপ্রিয় টেলিভিশন অনুষ্ঠান এবং চলচ্চিত্রের মতে, মনোবৈজ্ঞানিকরা সুপারভাইজারস হন যা অপরাধ বিচারের জন্য মানুষের মনকে তাদের বোঝার ব্যবহার করতে পারে এবং একটি অপরাধমূলক পরবর্তী পদক্ষেপের ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে। অন্যান্য ঐতিহ্যগত পরিপ্রেক্ষিতে মনস্তাত্ত্বিককে ধূসর ও জ্ঞানী হিসেবে উপস্থাপন করা হয়, বইগুলির সাথে একটি আড়ম্বরপূর্ণ অফিসে বসে, এবং ক্লায়েন্টরা তাদের কঠিন শৈশব সম্পর্কে জল্পনা-কল্পনা করে।
তাই মনোবিজ্ঞান সত্যিই কি সব সম্পর্কে? আসলে এই স্টারটাইপোটিকাল বর্ণনায় সত্যের একটি সামান্য বিট আছে, তবে আপনি শুরুতে ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি মনোবিজ্ঞান আছে। মনোবিজ্ঞানের ক্যারিয়ারগুলির মধ্যে একটি অসাধারণ বৈচিত্র্য রয়েছে এবং এটি সম্ভবত ক্যারিয়ার পাথগুলির এই বিশাল পরিসর যা মনোবিজ্ঞান এবং কি মনোবৈজ্ঞানিকদের সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা দেয়।
নিশ্চিত, মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার মোকাবেলা করতে সহায়তা করে এমন অনেক পেশাজীবী ব্যক্তি আছে যারা অপরাধের সমাধান করতে সহায়তা করে এবং অনেকগুলি বিশেষজ্ঞ রয়েছে। যাইহোক, মনোবৈজ্ঞানিকরাও স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্র তৈরিতে অবদান রাখে। মনোবৈজ্ঞানিকরা জনস্বাস্থ্য প্রোগ্রাম ডিজাইন এবং বাস্তবায়ন করেন। অন্যান্য মনোবৈজ্ঞানিকরা বিমানের নিরাপত্তা, কম্পিউটার নকশা এবং সামরিক জীবনের মত বিষয়গুলির অনুসন্ধান করেন। মনস্তাত্ত্বিক কাজ করেন এমন কোনও ব্যাপারই নয়, তাদের প্রাথমিক লক্ষ্যগুলি মানুষের আচরণের ব্যাখ্যা, ব্যাখ্যা, পূর্বাভাস এবং প্রভাবকে সহায়তা করে।
কীভাবে মনোবিজ্ঞান এখন তা হতে পারে?
প্রথম দিকে মনোবিজ্ঞান দর্শন এবং জীববিদ্যা উভয় থেকে বিবর্তিত। এই দুটি বিষয়ের তারিখগুলি যতদূর আগে গ্রীক চিন্তাধারার মত অ্যারিস্টটল এবং সক্রেটিস সহকারে আলোচনা। শব্দ "মনোবিজ্ঞান" নিজেই গ্রিক শব্দ psyche থেকে উদ্ভূত হয়, আক্ষরিক অর্থ "জীবন" বা "শ্বাস।" শব্দটির প্রাপ্ত অর্থ "আত্মা" বা "স্ব" অন্তর্ভুক্ত।
1879 সালে জার্মানির লিপজিগ-এর প্রথম পরীক্ষামূলক মনোবিজ্ঞান ল্যাব প্রতিষ্ঠা করার সময় মনোবিজ্ঞানের একটি পৃথক ও স্বাধীন ক্ষেত্রের গবেষণায় উদ্ভব হয়।
Wundt এর কাজ মন রচনা রচনা কাঠামো বর্ণনা উপর নিবদ্ধ ছিল। এই দৃষ্টিভঙ্গি স্বতঃস্ফূর্ত ব্যবহার মাধ্যমে sensations এবং অনুভূতি বিশ্লেষণের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল, একটি অত্যন্ত পরম্পরাগত প্রক্রিয়া। Wundt বিশ্বাস করেন যে সঠিকভাবে প্রশিক্ষিত ব্যক্তিদের সঠিকভাবে মানসিক প্রক্রিয়া যা অনুভূতি, sensations, এবং চিন্তা সঙ্গে অনুভূত সনাক্ত করতে সক্ষম হবে।
মনোবিজ্ঞানের ইতিহাসে, মানুষের মন ও আচরণ ব্যাখ্যা করার জন্য বিভিন্ন চিন্তাধারা গঠিত হয়েছে।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, কিছু সময়ের জন্য মনস্তাত্ত্বিক ক্ষেত্রের উপর আধিপত্য প্রতিষ্ঠিত হয়। যদিও চিন্তাধারা এই স্কুলের কখনও কখনও প্রতিদ্বন্দ্বী বাহিনী হিসাবে অনুভূত হয়, প্রতিটি দৃষ্টিকোণ মনোবিজ্ঞান আমাদের বোঝার অবদান আছে।
নিম্নলিখিত মনোবিজ্ঞান মধ্যে চিন্তার প্রধান স্কুলের কিছু।
- Wundt এবং Titchener এর কাঠামোগত চিন্তার প্রাথমিক বিদ্যালয় ছিল, কিন্তু অন্যদের শীঘ্রই উত্থান শুরু।
- প্রাথমিক মনস্তাত্ত্বিক এবং দার্শনিক উইলিয়াম জেমস একটি কার্যবিবরণী নামে পরিচিত চিন্তাধারার সাথে জড়িত হয়েছিলেন, যা মানুষের চেতনা ও আচরণের লক্ষ্যে তার মনোযোগ আকর্ষণ করে।
- শীঘ্রই, চিন্তার এই প্রাথমিক বিদ্যালয় মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন প্রভাবশালী এবং প্রভাবশালী দৃষ্টিভঙ্গি উপায় দিয়েছেন সিগমুন্ড ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণটি কীভাবে অজ্ঞান মন মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করে তার উপর কেন্দ্রীভূত।
- আচরণগত স্কুল চিন্তাধারা আচরণের অভ্যন্তরীণ প্রভাবের দিকে তাকিয়ে থেকে মুখ ফিরিয়ে নেয় এবং মনোবিজ্ঞানকে পর্যবেক্ষণযোগ্য আচরণের অধ্যয়নের চেষ্টা করে।
- পরে, মানবিক দৃষ্টিভঙ্গি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির গুরুত্ব এবং স্ব-বাস্তবায়ন উপর কেন্দ্রীভূত।
- 1960 ও 1970 এর দশকে জ্ঞানীয় বিপ্লব অভ্যন্তরীণ মানসিক প্রক্রিয়ার অনুসন্ধান, যেমন চিন্তা, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, ভাষা উন্নয়ন, এবং মেমরির উদ্দীপনা সৃষ্টি করেছিল।
শীর্ষ 4 জিনিষ মনোবিদ্যা সম্পর্কে জানতে
1. মনোবিজ্ঞান উভয় প্রয়োগ এবং তাত্ত্বিক শৃঙ্খলা
মনোবিজ্ঞান উভয় একটি প্রয়োগ এবং একাডেমিক ক্ষেত্র যা মানুষের মন এবং আচরণ অধ্যয়ন। মনোবিজ্ঞানে গবেষণা আমরা কীভাবে চিন্তা করি, কাজ করি এবং অনুভব করি তা বোঝার এবং ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করে। গবেষণা মনস্তাত্ববিদরা কেন আমাদের মানুষ হিসাবে তারা যেমন বিভিন্ন মনস্তত্ত্ব এবং আচরণ প্রভাবিত করতে পারে বিভিন্ন কারণ হিসাবে আচরণ হিসাবে আমাদের বোঝার অবদান।
বেশিরভাগ মানুষ ইতিমধ্যে উপলব্ধি করেছেন, মনস্তত্ত্বের একটি বড় অংশ মনস্তাত্ত্বিক বিষয়গুলির নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার জন্য নিখুঁত, কিন্তু এটি মনোবিজ্ঞানের জন্য অ্যাপ্লিকেশানগুলির ক্ষেত্রে হিমশৈলের একটি নোট মাত্র। মানসিক স্বাস্থ্য ছাড়াও, মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন বিষয়গুলিতে প্রয়োগ করা যেতে পারে যা স্বাস্থ্য ও দৈনিক জীবনকে সুশৃঙ্খল, কর্মদক্ষতা, প্রেরণা, উৎপাদনশীলতা এবং আরো অনেক কিছুতে প্রভাবিত করে।
2. মনোবিজ্ঞানে অনেকগুলি স্পেশালিটি ক্ষেত্র রয়েছে
মনোবিজ্ঞান একটি বিস্তৃত এবং বিভিন্ন ক্ষেত্র। কিছু ভিন্ন উপ-ক্ষেত্র এবং বিশিষ্টতা ক্ষেত্র আবির্ভূত হয়েছে। নিম্নলিখিত মনোবিজ্ঞান মধ্যে গবেষণা এবং অ্যাপ্লিকেশন প্রধান এলাকায় কিছু হয়:
- অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান অস্বাভাবিক আচরণ এবং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত গবেষণা। এই বিশিষ্টতা এলাকা বিভিন্ন মানসিক রোগ গবেষণা এবং চিকিত্সা উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় এবং মনোবৈজ্ঞানিক এবং ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানের সাথে লিঙ্ক করা হয়।
- জৈবিক মনোবিজ্ঞান , যা জীববিজ্ঞান নামেও পরিচিত, গবেষণা করে কিভাবে জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি মন এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এই এলাকা ঘনিষ্ঠভাবে স্নায়ুবিজ্ঞানের সাথে সংযুক্ত এবং যেমন এমআরআই এবং পিইটি স্ক্যান হিসাবে মস্তিষ্কের আঘাত বা মস্তিষ্ক অস্বাভাবিকতা তাকান সরঞ্জাম ব্যবহার করে।
- ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান মূল্যায়ন, নির্ণয়ের, এবং মানসিক রোগের চিকিত্সার উপর নিবদ্ধ। এটি মনোবিজ্ঞান মধ্যে কর্মসংস্থানের একক বৃহত্তম ক্ষেত্র হিসেবে বিবেচিত হয়।
- জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান মানব চিন্তার প্রক্রিয়া এবং cognitions গবেষণা হয়। জ্ঞানীয় মনোবৈজ্ঞানিকরা যেমন মনোযোগ, মেমরি, উপলব্ধি, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, সমস্যা সমাধান এবং ভাষা অর্জনের মত বিষয়গুলি অধ্যয়ন করেন।
- তুলনামূলক মনোবিজ্ঞান পশু আচরণ অধ্যয়নের সাথে সম্পর্কিত মনোবিজ্ঞান শাখা। এই ধরনের গবেষণা মানুষের মনোবিজ্ঞানের একটি গভীর এবং বৃহত্তর বোঝার হতে পারে।
- ডেভেলপমেন্টাল মনোবিজ্ঞান এমন একটি এলাকা যা জীবদ্দশায় মানুষের বৃদ্ধি ও উন্নয়নকে দেখায়। তত্ত্বগুলি প্রায়ই জ্ঞানীয় দক্ষতা, নৈতিকতা, সামাজিক কার্যকারিতা, পরিচয় এবং অন্যান্য জীবন ক্ষেত্রগুলির উন্নয়নের উপর ফোকাস করে।
- ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান একটি প্রযোজ্য ক্ষেত্র যা আইনি এবং ফৌজদারি বিচার পদ্ধতিতে মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা ও নীতিমালা ব্যবহার করে।
- শিল্প-সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞান একটি ক্ষেত্র যা কাজের পারফরম্যান্স বৃদ্ধির জন্য মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা ব্যবহার করে এবং কর্মীদের নির্বাচন করে।
- ব্যক্তিত্বের মনস্তত্ত্ব ব্যক্তিকে কীভাবে ব্যক্তিত্ব বিকাশ করে সেইসাথে চিন্তাভাবনা, আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি, এবং বৈশিষ্ট্য যা প্রতিটি অনন্য অনন্য করে তোলে তা বোঝার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- সামাজিক মনোবিজ্ঞান গ্রুপের আচরণ বোঝার উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে সেইসাথে সামাজিক প্রভাবগুলি পৃথক আচরণের আকার ধারণ করে। সামাজিক মনোবিজ্ঞানী দ্বারা অধ্যয়ন করা বিষয়গুলি মনোভাব, কুসংস্কার, আনুগত্য এবং আগ্রাসন অন্তর্ভুক্ত।
3. মনোবৈজ্ঞানিক বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন
মনস্তাত্ত্বিক মানুষের আচরণ বোঝার, ব্যাখ্যা এবং ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য উদ্দেশ্যগত বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করে। মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা অত্যন্ত গঠিত হয়, তারপর অনুমানমূলক পরীক্ষা করা হয় যে একটি অনুমান সঙ্গে শুরু। মনস্তত্ত্ব তার দার্শনিক শিকড় থেকে দূরে সরানো হিসাবে, মনোবৈজ্ঞানিক মানুষের আচরণ অধ্যয়ন করতে আরো এবং আরো বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি নিয়োগ করতে শুরু করেন। সমসাময়িক গবেষকরা গবেষণাগার, correlational গবেষণা , এবং অনুদৈর্ঘ্য গবেষণা সহ বৈজ্ঞানিক কৌশল বিভিন্ন ব্যবহার।
4. মানসিকভাবে অনেক বিভিন্ন অ্যাপ্লিকেশন আছে
মনস্তাত্ত্বিকদের জন্য সবচেয়ে সুস্পষ্ট আবেদন মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে যেখানে মনোবৈজ্ঞানিকরা মানসিক চাপ এবং মানসিক অসুস্থতার লক্ষণগুলি ক্লায়েন্টদের পরিচালনা এবং উপড়ে ফেলার জন্য নীতিমালা, গবেষণা এবং ক্লিনিক্যাল ফলাফলগুলি ব্যবহার করে। আরো অনেক উপায় আছে যেগুলি মনোবিজ্ঞান মানুষকে ভালো, স্বাস্থ্যকর জীবন বাঁচাতে সহায়তা করে । মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা জনসাধারণের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, জনস্বাস্থ্যের উদ্যোগগুলি তৈরি করতে ব্যবহার করা যায় এবং শিক্ষা ও শিশু উন্নয়ন কর্মসূচির দৃষ্টিভঙ্গি নির্দেশ করতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, মনোবিজ্ঞান একটি অপেক্ষাকৃত তরুণ বিজ্ঞান হতে পারে, যখন এটি গভীরতা এবং ব্যাস উভয় একটি অসাধারণ পরিমাণ আছে মানসিক অসুস্থতা মূল্যায়ন, নির্ণয়ের এবং চিকিত্সা মনোবৈজ্ঞানিক কেন্দ্রীয় স্বার্থ, কিন্তু মানসিক স্বাস্থ্য মানসিক স্বাস্থ্যের চেয়ে অনেক বেশি রয়েছে। আজ, মনস্তাত্ত্বিক মানুষের মন এবং আচরণের বিভিন্ন দিক বোঝার চেষ্টা করে, মানুষ কিভাবে চিন্তা করে এবং দৈনন্দিন মানুষের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব রাখে এমন ব্যবহারিক প্রয়োগগুলি সম্পর্কে আমাদের বোধগম্যতা সম্পর্কে নতুন জ্ঞান যোগ করে।
> সোর্স:
> আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (5 ম এড।)। ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক; 2013।
> হথসাল ডি। মনোবিজ্ঞানের ইতিহাস, 4 র্থ সংস্করণ নিউ ইয়র্ক: ম্যাকগ্রা-হিল; 2003।