শাস্তি এবং বিরোধী আচরণ বোঝা

বিরোধী / আক্রমনাত্মক আচরণ সঙ্গে শিশুদের জন্য প্যারেন্টিং কৌশল

শিশুদের থেকে বিরোধী আচরণ হতাশাজনক এবং একটি বর্ধিত সময়ের উপর বারবার প্রতিজ্ঞাবদ্ধ পিতামাতার জন্য infuriating হতে পারে। বেশিরভাগ পিতা-মাতা নিজেই এটি প্রতিরোধ করার জন্য শাস্তি ব্যবহার করে বিরোধী আচরণের প্রতি প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন, তবে এটি সর্বদা সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি নয়- বিশেষ করে যৌথ মনোবৃত্তি-ঘাটতি / hyperactivity disorder (ADHD) এবং বিরোধীতা

এক সমস্যা হল যে শাস্তি শুধুমাত্র একটি নতুন আচরণ শেখায় না। এটা কি করতে শেখায় না, কিন্তু এটি আপনার সন্তানের কি করতে হবে তা শেখায় না।

মাইকেল ম্যানোস, পিএইচডি ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক চিলড্রেন হাসপাতালের পুনর্বাসন ও ক্লিনিক্যাল এবং প্রোগ্রামার ডাইরেক্টর ফর পেডিয়াট্রিক ব্রেহাইভালাল হেলথের প্রধান ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিক এ শিশু ও বয়স্ক এডিএইচডি সেন্টারের মূল্যায়ন ও চিকিৎসার জন্য। তিনি পেডিয়াট্রিক মনোবিজ্ঞান, বিশেষ শিক্ষা, এবং শিশু এবং কিশোর মনোবিজ্ঞান মধ্যে 25 বছর ধরে কাজ করেছেন Dr. Manos শাস্তি সম্পর্কে তার অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করে এবং আপনার সন্তানের বিরক্তিকর আচরণকে কমাতে সহায়তা করার জন্য আরও কার্যকর উপায় প্রস্তাব দেয়।

প্রযুক্তি মাতাপিতা শাস্তি জন্য ব্যবহার করুন

ডাঃ মানোস বলেন, "পরিবারের 6 বছরের মধ্যে পিতা-মাতাকে শাস্তি দেওয়ার মতো ছয় কৌশল রয়েছে"। "কোন পিতা বা মাতাকে জিজ্ঞাসা করুন, 'আমাকে বলো তুমি তোমার বাচ্চার বাড়িতে কিভাবে শাসন কর', এবং তারা সম্ভবত নিম্নলিখিত ছয়টি কৌশলগুলির একটি উল্লেখ করবে," সহ:

1. জাগ্রত বা মৌখিকভাবে তিরস্কার
2. বক্তৃতা বা আলোচনা
3. শারীরিক শাস্তি ব্যবহার করুন (spank)
4. প্রতিক্রিয়া খরচ ব্যবহার করুন (জিনিষগুলি দূরে রাখুন)
5. সময় আউট ব্যবহার করুন
6. অপ্রচলিত (অতিরিক্ত কাজ যেমন অতিরিক্ত chores দিন)

শাস্তিটি কাউন্টার-আগ্রাসনের দিকে পরিচালিত হতে পারে

দুর্ভাগ্যবশত, বিচলিত আচরণটি বিচলিত কৌশলগুলির অত্যধিক ব্যবহারকে আকর্ষণ করা যায়, অর্থাৎ আচরণটি বন্ধ করার জন্য শাস্তিমূলক ফলাফলগুলি ব্যবহার করে।

ড। মানোস ব্যাখ্যা করেন যে, চমকপ্রদ, চিৎকার করা এবং অন্যান্য অপ্রত্যাশিত পদ্ধতিগুলি স্বল্প সময়ের মধ্যে কাজ করতে পারে বলে মনে হতে পারে কিন্তু তারা বিরোধিতামূলক আচরণকে প্রতিরোধ করে না, দীর্ঘমেয়াদে, প্রায়ই বৃদ্ধি সমস্যাগুলির ফলে। কারণ, শাস্তি ক্রমাগত ব্যবহারের এক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জঙ্গি-আগ্রাসন। "সুতরাং যদি আপনি একটি সন্তানের শাস্তি ব্যবহার করেন, অনুমান সন্তানের কি করতে যাচ্ছেন? পাল্টা-সীমা। তারা প্রত্যাবর্তনের মধ্যে বিরোধিতা হতে হবে, "ডঃ Manos ব্যাখ্যা। "এবং অত্যধিক শাস্তি আসলে বিরোধী এবং এমনকি আক্রমনাত্মক আচরণ ট্র্যাশ করতে পারে এটি একটি শিশু শেখা কিভাবে ফিরে শাস্তি। "

শাস্তি প্রতিরোধ থেকে নেতৃত্ব দিতে পারে

শাস্তি দিয়ে কি ঘটতে পারে তা হল আপনার সন্তান অব্যাহতি বা পরিত্যাগের আচরণে অংশগ্রহণ করতে শুরু করতে পারে। "এমন কাউকে মনে করো না যা তুমি পছন্দ করো না। যখন আপনি জানেন যে তারা একটি নির্দিষ্ট স্থানে হতে যাচ্ছে, আপনি যে জায়গা এড়ানোর হতে পারে, "ড। মানোস বলেছেন "আপনি তাদের হলের নিচে হাঁটা দেখুন, আপনি তাদের মুখোমুখি থেকে অব্যাহতি অন্য উপায় চালু। অথবা যদি আপনি তাদের সাথে কথোপকথনে থাকেন, আপনি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কথোপকথন থেকে বের হতে চেষ্টা করবেন। "

শাস্তি আবেগপূর্ণ Dysregulation হতে পারে

জরিমানা এবং পাল্টা-আগ্রাসন ছাড়াও শাস্তির অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে। এই একটি মানসিক dysregulation হয়।

অন্য কথায়, শাস্তি উভয় পক্ষের উদ্বিগ্ন হতে পারে, রাগ, অসুখী, এমনকি এমনকি আবেগীভাবে দূরবর্তী বা একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন।

শাস্তি স্ব আত্মবিশ্বাসের দিকে পরিচালিত হতে পারে

ক্রমাগত শাস্তি একটি অতিরিক্ত নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় যে আসলে আপনি স্ব - কার্যকারিতা কল করতে পারে কি কম হতে পারে। এটি কার্যকরভাবে আপনার কাজ চালিয়ে যেতে আপনার সন্তানের ক্ষমতা হ্রাস করে। ডঃ মানোস ব্যাখ্যা করেছেন "কিছু লোক আত্মসম্মান বলে।" "কিন্তু এটা আত্মসম্মান ছাড়া আর কিছুই নয়, যেহেতু এটি কেবল একজন ব্যক্তিকে নিজের সম্পর্কে খারাপ মনে করে না বরং মূলত আপনি যে বিষয়ে কথা বলছেন সেটি হচ্ছে এটি এমন ব্যক্তিটিকে অন্য কোনও সফল আচরণে বা কাজ করতে চায় না ।

শাস্তি একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহার করে একটি ব্যক্তি একটি পার্থক্য করতে তাদের নিজস্ব ক্ষমতা সন্দেহ করে তোলে। "

তালিকাভুক্ত অন্যান্য কৌশলগুলি যেমন, জিনিসগুলি বাদ / অধিকার, সময়সীমা, এবং অতিরিক্ত কাজ গ্রহণ করা, যেমনটি আপনি রাগান্বিত হলে ব্যবহার করা হলে তা কার্যকরী হবে না। এবং যদি তারা অসঙ্গতভাবে ব্যবহার করা হয়, তারা কার্যকর হবে না।

কার্যকরী কৌশল

প্রদত্ত যে শাস্তি নতুন আচরণ শেখায় না এবং শুধুমাত্র কি করতে না শেখায়, বাবা ব্যবহার করার জন্য সবচেয়ে সুস্পষ্ট কৌশল এক যে একটি শিশু কি করতে হবে শেখান। যখন আপনি আপনার সন্তানকে কিছু করতে থামান, তখন আপনার সন্তানকে কোচ হিসেবে কাজ করার জন্য কোচ করুন, শাস্তিমূলক আচরণের বিকল্প আচরণ প্রদান করুন। এই 4 WHATS কৌশল ব্যবহার করে এটি করা যেতে পারে, যা আপনার সন্তানের তার আচরণ সম্পর্কে চারটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা, যার মধ্যে রয়েছে:

1. আপনি কি করেছিলেন?
2. আপনি কি যে কি ঘটেছে?
3. আপনি কি এর পরিবর্তে কাজ করতে পারে?
4. আপনি কি এটা করতে হলে কি ঘটেছে?

_উৎস:

_{মাইকেল ম্যানোস, পিএইচডি ফোন ইন্টারভিউ / ইমেল চিঠিপত্র। ডিসেম্বর 8, ২009 এবং জানুয়ারী 18, ২010}