যখন আপনার সন্তানের ADHD হয়, চাপ এবং parenting বিষয় প্রায় অনিশ্চয়তা দ্রুত হত্তয়া হতে পারে, একটি পিতা বা মাতা ছেড়ে অনিশ্চিত, হতাশ, অপ্রতিভ বোধ - এবং কখনও কখনও বেশ একা অন্যদের সাথে সংযুক্ত যারা বুঝতে এবং একই চ্যালেঞ্জ অভিজ্ঞতা আছে সাহায্য করতে পারেন। এই ধরনের গ্রুপ শুধুমাত্র সম্প্রদায় এবং সমর্থনের গুরুত্বপূর্ণ অনুভূতি প্রদান করতে পারে না, তবে এডিএইচডি সম্পর্কে সঠিক তথ্য এবং শিক্ষা প্রদান করে এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা যায়।
কিন্তু তার বাবা-মায়ের কি করতে হবে যদি তার এলাকার একটি এডিএইচডি সাপোর্ট গ্রুপ না থাকে? গ্রীনসবারো থেকে সুসান কলিন্স, তার ছেলেকে একটি অল্প বয়সে এডিএইচডি'র সাথে নির্ণয় করা হযেছিল এই পরিস্থিতিতে তিনি নিজেকে খুঁজে পেয়েছিলেন। কলিন্স মনে করে, "এডিএইচডি-এর বাচ্চাদের পিতামাতার জন্য কোন স্থানীয় সমর্থন গোষ্ঠী আছে কিনা সে সম্পর্কে আমি জিজ্ঞাসা করলাম"। "উত্তর একই ছিল - 'না, কিন্তু এটি একটি ভাল ধারণা! আপনি এক শুরু করা উচিত।" এবং তাই সে সহকর্মী বাবা ব্লেয়ার চার্চিল বরাবর, করেনি
গ্রিনসবারো এলাকা এডিএইচডি প্যারেন্ট সাপোর্ট গ্রুপের শুরু
কলিন্স এবং চার্চিল ২007 সালের পতনের সাথে একটি এলাকার সাইকিয়াট্রিস্ট কর্তৃক প্রদত্ত "এডিএইচডি বোঝা" এ বক্তৃতা করেন এবং স্থানীয় হাসপাতাল কর্তৃক স্পন্সর করেন মোসেস কনি। কলিন্সের কথা স্মরণ করে স্মরণ করে, "আমি একই ধরনের সমস্যাগুলির সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য বাবা-মায়েদের সাথে পুরোপুরিভাবে পরিচর্যা করে এত উৎসাহিত হয়েছিলাম"। "আমি ব্লেয়ারের পাশে বসেছিলাম এবং আমরা বুঝতে পেরেছি যে আমাদের ছেলেদের একই ADHD বয়স ছিল। শেরারি ম্যাকমিলেন (মোশন কোন বিহেভেনাল হেলথ সেন্টারের বিপণন বিভাগ থেকে) সেই রাতে উপস্থাপনাটি সহায়তা করেছিলেন
বৈঠক শেষে ব্লেয়ার এবং আমি শেররিকে বললাম যে, কীভাবে উপকারী হবে তা স্থানীয় মাতৃবর্গের সাথে গল্পগুলি ভাগ করে নিতে, পাশাপাশি এলাকার পেশাদারদের কাছ থেকে তথ্য জানতেও পারবে। "কলিন্স এবং চার্চিল নিম্নলিখিত সপ্তাহে ম্যাকমিলেনের সাথে সাক্ষাত করেছেন এবং এডিএইচডি-এর শিশুদের পিতামাতার জন্য একটি স্থানীয় সহায়তা গ্রুপ শুরু করতে আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু হয়েছিল।
গ্রুপ সমর্থন সম্প্রদায় সম্পদ
মোসেস কানে ম্যাকমিলেনের পাশাপাশি কলিন্স ও চার্চিল ডঃ আর্থার অ্যান্টোপোলোস, প্রতিষ্ঠাতা এবং এডিএইচড ক্লিনিক এর পরিচালক, বিশ্ববিদ্যালয়ের উত্তর ক্যারোলিনা-গ্রিনসবারো বিশ্ববিদ্যালয়ের পরিচালক। এডিএইচডি এবং জাতীয় মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ডঃ আননাটোপোলোস, একজন মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড। তিনি তার পেশাদারী নির্দেশিকা প্রদান করেন এবং গ্রুপের ক্লিনিকাল উপদেষ্টা হিসাবে স্বাক্ষর করেন।
কলিন্স এবং চার্চিল তারপর পারিবারিক সাপোর্ট নেটওয়ার্ক থেকে ব্রুক জুনো সাথে দেখা। পারিবারিক সাপোর্ট নেটওয়ার্ক সেন্ট্রাল ক্যারোলিনা পরিবারগুলি যাদের সন্তানদের একটি বিশেষ প্রয়োজন বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায় নির্ণয় করা হয়েছে, অথবা যারা অকালমৃতভাবে জন্মগ্রহণ করেছে কলিন্স ব্যাখ্যা করেছেন, "তারা আমাদের একটি চমত্কার সমর্থন করেছিল যে কিভাবে আমরা একটি কমিউনিটি সাপোর্ট গ্রুপ শুরু করতে পারি যেমনটি তারা এলাকায় অন্যান্য প্যারেন্টিং সাপোর্ট গ্রুপগুলিতে সহায়তা করে।"
সবকিছুই একত্রিত হতে শুরু করে - একটি ক্লিনিকাল উপদেষ্টা এবং বিশেষজ্ঞ তাদের গাইড (ডঃ অ্যান্টোপোলোস), কীভাবে কমিউনিটি সাপোর্ট গ্রুপ (পারিবারিক সহায়তা নেটওয়ার্কের মাধ্যমে) শুরু করতে সহায়তা করে এবং বিপণন এবং গ্রুপ সম্পর্কে শব্দটি বের করতে সহায়তা করে ( মোশন কোন্ আচরণগত স্বাস্থ্যের মাধ্যমে)
"এটি সত্যিই এই তিনটি সম্প্রদায়ের সংস্থার নিখুঁত জোড়া এবং দুটি মায়ের ছিল। সবাই এর দক্ষতা একে অপরের প্রশংসা এবং আমরা সবাই একসঙ্গে কাজ করেছি," কলিন্স বলে। "আমাদের পরিকল্পনা সভায় কিছু হয়ে উঠেছিল যা আমরা সবাই দেখেছিলাম এবং দৃঢ় বন্ধুত্ব তৈরি হয়েছিল"।
পরিকল্পনা প্রায় এক বছর পরে, প্রথম সম্প্রদায় সমর্থন গ্রুপ মিটিং একটি স্থানীয় গির্জার, সেপ্টেম্বর 2008 এ অনুষ্ঠিত হয়েছিল, ট্রিনিটি চার্চ (যিনি অনুগ্রহপূর্বক গ্রুপের জন্য মিটিং স্থান বিনামূল্যে প্রদান অব্যাহত)। "ব্লায়ার এবং আমি পুরো শহরটি নিখুঁতভাবে তুলে ধরার জন্য মোসেস কনিস ফ্লাইয়ার্স সরবরাহ করেছিলেন - শিশু বিশেষজ্ঞের অফিস, মনোবৈজ্ঞানিক, স্কুল, মুদি দোকান, লাইব্রেরী ইত্যাদি।" কলিন্সের কথা স্মরণ করে।
"মোশন কোন বিহাইভেন হেলথ অ্যান্ড ফ্যামিলি সাপোর্ট নেটওয়ার্কে বেশ বিস্তৃত ইমেইল লিস্ট সার্ভার রয়েছে এবং তারা এই ফ্লাইকারকে এলাকার সব স্কুলে পাঠাতে সক্ষম হয়েছে, পেশাদারদের সাথে - ডাক্তারের অফিস, মনোবৈজ্ঞানিকরা। আমাদের প্রথম সমর্থন গ্রুপ এবং আমরা রোমাঞ্চিত ছিল! "
সমর্থন গ্রুপ ফোকাস
সাপোর্ট গ্রুপ মিটিংগুলি 30-মিনিটের সামাজিক সময় থেকে রিফ্রেশমেন্টস এর সাথে শুরু করা হয়, তারপর এক-ঘণ্টার উপস্থাপক বা এডিএইচডি বিশেষজ্ঞের প্যানেলের দ্বারা উপস্থাপিত, প্রশ্নোত্তর 30 মিনিটের একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে। স্পিকারগণ স্থানীয় মনোবৈজ্ঞানিক, উন্নয়নমূলক শিশু বিশেষজ্ঞ, সাইকিয়াট্রিস্ট, শিক্ষা বিশেষজ্ঞ, স্কুল সিস্টেমের ব্যতিক্রমী শিশু প্রোগ্রাম থেকে প্রতিনিধি এবং এডিএইচডি-এর জাতীয় স্তরে বিশেষজ্ঞও অন্তর্ভুক্ত করেছেন। প্রতিটি সমর্থন গ্রুপ মিটিং একটি উচ্চ মানের স্পিকার আছে যারা ADHD ক্ষেত্রে একটি বিশেষজ্ঞ।
কলিন্স বলেন, "আমি মনে করি আমাদের দলের পেশাদারিত্ব অনেক মানুষকে আকর্ষণ করে," এই গ্রুপের ফোকাসটি পিতামাতা এবং যত্নভোগীদের কাছে ADHD সম্পর্কে প্রমাণ-ভিত্তিক তথ্য সরবরাহ করে। "আমরা আমাদের স্পিকারদের দ্বারা প্রদত্ত বৈজ্ঞানিক, বৈধ তথ্য চেয়েছিলাম। ইন্টারনেটের মাধ্যমে এত তথ্য পাওয়া যায় বলে মনে হয় যে ADHD এর সাথে সম্পর্কিত বৈধ নয় এবং আমরা এমন জায়গা চাই যেখানে বাবা-মা বর্তমান, সঠিক তথ্য পেতে পারে।"
টপিক আগ্রহের জন্য মাতাপিতা জরিপ
কলিন্স এবং চার্চিলও একটি জরিপ তৈরি করেছিলেন যা এডিএইচডি সংক্রান্ত কোন বিষয়গুলি আগ্রহের বিষয় ছিল তা নির্ধারণ করার জন্য পিতামাতার কাছে বিতরণ করা হয়েছিল। বছর জন্য বিষয় তারপর জরিপ প্রতিক্রিয়া উপর ভিত্তি করে ছিল। আচ্ছাদিত বিষয় ADHD 101 , ঔষধ ব্যবস্থাপনা , parenting কৌশল, শ্রেণীকক্ষ accommodations , স্কুল-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ , ব্যবস্থাপনা এবং অন্যান্য কঠিন হোম আচরণ , সহকর্মী সম্পর্ক উন্নত , এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD অন্তর্ভুক্ত আছে ।
কলিন্স নোট করে যে গ্রুপের চেহারা সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে প্রারম্ভিক দৃষ্টিভঙ্গি শেষ পর্যায়ে Q & A এর সাথে একটি বক্তৃতা টাইপ মিটিং চালিয়ে চলেছে। এই ফর্ম্যাটটি ভালভাবে কাজ করছে বলে মনে হয়, এডিএইচডি শিক্ষা প্রদান করে এবং নতুন বাবা-মাদের জন্য আরামদায়ক। এই সেটিংতে, কোনও 'স্পট এ রাখা' বা অংশগ্রহণ করা হয়, যদিও বাবা সম্ভবত অবশ্যই অংশগ্রহণের জন্য চয়ন করতে পারেন। বায়ুমণ্ডল শ্রদ্ধাশীল, সহায়ক, স্বাগত এবং unintimidating।
কলিন্স বলেন, "এটি একটি চ্যালেঞ্জিং ডায়গনিস এবং এটি একই পথে যাত্রা করে অন্যান্য পিতামাতার সাথে দেখা করার জন্য এত সহায়ক ছিল। আমাদের সবাইকে সমর্থন করার জন্য এটি একটি বড় পার্থক্য করেছে"। "সত্যই, আমি মনে করি এই গ্রুপ গঠন করার জন্য আমাদের গ্রহগুলি পুরোপুরি একত্রে গঠিত ছিল। আমি মনে করি এই সব দলগুলি - ডঃ আনাস্তোপোলোস এবং জাতিসংঘের এডিএইচডি ক্লিনিক, মোশন কোন আচরণগত স্বাস্থ্য, পারিবারিক সহায়তা নেটওয়ার্ক এবং ট্রিনিটি চার্চ - দেখেছি প্রয়োজন ছিল সম্প্রদায়ের জন্য এবং প্রত্যেকের তারা কি কি অবদান এবং এটা ঠিক কাজ। "
উৎস:
মলি সেন্টেল হিল, ই-মেইলের মাধ্যমে পাঠ্যসূচি জুলাই 14 এবং ২7, ২011
সুসান পার্কার, ই-মেইলের মাধ্যমে উপসংহার ২২ মার্চ, ২011 এবং জুলাই 7, ২011।