উপায় ADHD সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সামাজিক আচরণ প্রভাবিত করতে পারে
মনোযোগের ঘাটতি আগ্রাসনবিরোধী ব্যাধি (এডিএইচডি) শিশুদের প্রায়ই সহকর্মীদের সঙ্গে তাদের সম্পর্ক সমস্যা অভিজ্ঞতা। একজন পিতা বা মাতা হিসাবে, আপনার সন্তানের সংগ্রাম এবং বন্ধুকে রাখার জন্য সংগ্রাম করা খুব কঠিন হতে পারে। আপনি খুঁজে পেতে পারেন যে আপনার ছেলে বা মেয়ে সহপাঠীদের জন্মদিনের পার্টিগুলিতে আমন্ত্রণ গ্রহণ করছে না এবং খুব কমই খেলার তারিখ বা ঘুমের জন্য জিজ্ঞাসা করা হয়।
আপনার সন্তানের জন্য, এই প্রত্যাখ্যান এবং বিচ্ছিন্নতা সময়ের সাথে দ্বিগুণ বেদনাদায়ক হতে পারে।
বন্ধুত্ব বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, একটি শিশু impulses নিয়ন্ত্রণ করতে, সক্রিয় করা, সহযোগিতা করা, শেয়ার করা, শুনতে, সহানুভূতিশীল, মনোনিবেশ এবং মনোযোগী হতে, অন্যদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে, সচেতন হতে এবং সামাজিক সংকেতগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্ষমতা এবং সমস্যার সৃষ্টি করার মত ক্ষমতা আছে - এটি এমন সব দক্ষতা ক্ষেত্র যা ADHD এর সাথে একটি সন্তানের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।
কিভাবে ADHD সংক্রান্ত অসুবিধাগুলি সামাজিক আচরণ প্রভাবিত করে?
এডিএইচডি বাচ্চারা প্রায়ই এমন উপায়ে ইন্টারঅ্যাক্ট করে থাকে যেগুলি সহকর্মীদের কাছ থেকে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করতে পারে। কিছু খেলতে বা আগ্রাসী, আবেগপ্রবণ, এবং ঘৃণাত্মক এমন উপায়ে খেলতে চেষ্টা করতে পারে। তাদের সহকর্মীরা যা করতে চান তা তাদের সহকর্মীদের সাথে যোগ দিতে কষ্ট হতে পারে। পরিবর্তে, তারা নিজেদের নিজস্ব নিয়ম তৈরি করতে বা অকথ্য, "অনুপযুক্ত" বা অ-আনুগত্যপূর্ণ উপায়গুলিতে অংশ নিতে চাইতে পারেন এবং সাধারণভাবে একই সময়ে অন্য বাচ্চাদের সাথে সহযোগিতা করা কিভাবে জেনে থাকতে পারে।
এডিএইচডির সাথে অনেক বাচ্চাদের সাথে সামাজিক যোগাযোগের সময় বাড়াতে এবং পড়ার সময় একটি কঠিন সময় থাকে। অন্যদের সহজেই বিরক্ত হতে পারে, distracted এবং বন্ধুদের "চেক আউট" পেতে। মনোযোগ এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলি নিরীক্ষণ শিক্ষার মাধ্যমে সামাজিক দক্ষতা অর্জনের সুযোগগুলির মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। এডিএইচডি সহ অনেক বাচ্চাদের কঠিন অনুভূতি পরিচালনার জন্য কঠিন সময় রয়েছে এবং খুব দ্রুত হতাশ, হতাশ এবং আবেগের প্রতিক্রিয়াশীল হয়ে উঠতে পারে।
অনুপ্রেরণীয় প্রতিক্রিয়া, অকার্যকর বা বিভ্রান্তিকর আচরণগুলি হতাশাজনক এবং বিরক্তিকর নয়, তবে অন্যদের চাহিদাগুলিও সংবেদনশীল বলে বিবেচিত হতে পারে, এবং তাই শিশুটিকে আরও এড়িয়ে যাওয়া এবং প্রত্যাখ্যান করা হয় এবং গোষ্ঠীর মধ্যে কম এবং কম স্বরযুক্ত বলে গণ্য করা হয়।
পিয়ার গ্রুপ থেকে দক্ষতা শিখুন
একটি পিয়ার গ্রুপের মধ্যে অভিজ্ঞতা এবং সম্পর্ক একটি শিশুর উন্নয়ন উপর গভীর প্রভাব থাকতে পারে। এই সংযোগগুলির মাধ্যমে, একটি শিশু কিভাবে পারস্পরিক বন্ধুত্ব এবং কিভাবে অন্যদের সাথে সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখা এবং বজায় রাখা শিখতে শেখে সহযোগী গ্রুপগুলির মাধ্যমে, শিশু সহযোগিতা, আলোচনার এবং দ্বন্দ্বের রেজোলিউশনের সাথে সামাজিক বিনিময়ের নিয়ম এবং দক্ষতা শিখছে। দুর্ভাগ্যবশত, এডিএইচডি'র উপসর্গগুলি তার সামাজিক পরিবেশের পর্যবেক্ষণ, বোঝাপড়া এবং প্রতিক্রিয়া করার একটি সন্তানের ক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে।
আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে সমস্যাগুলির কারণে, এডিএইচডি সহ অনেক বাচ্চারা তাদের আচরণের প্রভাব বা তাদের আচরণের প্রভাবগুলি তাদের চারপাশের অন্যদের উপর নির্ভর করে প্রতিক্রিয়া ছাড়াই প্রতিক্রিয়া দেখায়। উপরন্তু, তারা অতীত অভিজ্ঞতা থেকে শেখার একটি হার্ড সময় থাকতে পারে। এই ভাঙ্গন বা "অসংবেদী" আচরণ প্রায়ই উদ্দেশ্যপূর্ণ এবং ইচ্ছাকৃত হিসাবে বিবেচনা করা হয়; ফলস্বরূপ, এডিএইচডি বাচ্চাকে "কষ্টসাধ্য" হিসেবে লেবেল দেওয়া যেতে পারে এবং বৃহত্তর গোষ্ঠীর দ্বারা আরও ত্যাগ করা এবং দ্রুত প্রত্যাখ্যান করা যেতে পারে।
একবার যেমন একটি লেবেল সঙ্গে আটকে, এটি আরো নেতিবাচক খ্যাতি অতিক্রম এবং সহকর্মীদের সঙ্গে ইতিবাচক সংযোগ স্থাপন করার জন্য শিশু এমনকি আরো কঠিন হতে পারে এমনকি তিনি সামাজিক দক্ষতা ইতিবাচক পরিবর্তন করতে শুরু করতে পারে।
বন্ধুত্বের পুনরাবৃত্তি ব্যর্থতা, অন্যদের সঙ্গে সহনশীলতার অনুভূতি এবং আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি ভেঙে ফেলার কারণে ADHD সহ কিছু বাচ্চারা নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে। সমস্যাটি আরও জটিল হয়ে ওঠে কারণ যখন শিশুরা অন্যদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বা বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, তখন তাদের অভিযোজনীয় দক্ষতা শিখার সুযোগ আর নেই, এবং এর ফলে, তারা নিচু পিয়ার দক্ষতাগুলি বিকাশ করে। সামাজিক দক্ষতা এই ঘাটতি অবশ্যই একটি টোল নিতে এবং তিনি বাড়া এবং বয়ঃসন্ধ্যা এবং বয়স্কা মধ্যে স্থানান্তর হিসাবে একটি শিশু একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।
আপনার সন্তানের সহকর্মী সম্পর্কের সাথে সংগ্রাম করা হলে, এটা আপনি দীর্ঘ এবং দীর্ঘ মেয়াদী উপর পিয়ার সমস্যা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে জেনে। ভাল খবর হল যে আপনি আপনার সন্তানের এই সামাজিক দক্ষতা এবং সামর্থ্য বিকাশ সাহায্য করতে পারেন। ADHD এর সাথে যুক্ত সামাজিক সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং আপনার সন্তানের নিজের ADHD কীভাবে নেতিবাচকভাবে তার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা বোঝা যা প্রথম পদক্ষেপ। এই তথ্য দিয়ে, তারপর আপনি আপনার সন্তানের ইতিবাচক সামাজিক এবং বন্ধুত্বের দক্ষতা বিকাশ সাহায্য করার জন্য একটি সমাধান-নিবদ্ধ ভাবে এগিয়ে যেতে শুরু করতে পারেন। আপনার শিশুকে সামাজিক দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য আরও পড়ুন
অতিরিক্ত পড়া:
ADHD, সামাজিক দক্ষতা এবং বন্ধুত্ব
আপনার সন্তানকে বন্ধুদের সাহায্য করা
এডিএইচডি এবং সম্পর্ক: শৈশব থেকে যুবাবস্থায়
সূত্র:
এডিএইচডি-এর সাথে শিশুদের মধ্যে বিটসী হোজা, পিএইচডি, পিয়ার ফাংশনিং ব্যাচেলর সাইকোলজি জার্নাল , 32 (6) পিপি 655-663, ২007।
টমাস ই। ব্রাউন, পিএইচডি, মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি: শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অচ্ছিত মন। ইয়েল ইউনিভার্সিটি প্রেস, ২005