অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান মনোবিজ্ঞান একটি শাখা যা মনোবিজ্ঞান এবং অস্বাভাবিক আচরণ সঙ্গে ডায়াল, প্রায়ই একটি ক্লিনিকাল প্রসঙ্গে। শব্দটি ব্যাধির একটি বিস্তৃত পরিসীমা জুড়ে দেয়, বিষণ্নতা থেকে উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (OCD) থেকে ব্যক্তিত্বের রোগ কাউন্সেলর, ক্লিনিকাল মনোবৈজ্ঞানিক এবং সাইকোস্টিকরা প্রায়ই এই ক্ষেত্রে সরাসরি কাজ করে।
অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান বোঝা
অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান বোঝার জন্য, প্রথমে "অস্বাভাবিক" শব্দটি দ্বারা আমরা কী বোঝাতে চাই তা প্রথমে বোঝা দরকার। পৃষ্ঠায়, অর্থটি স্পষ্ট মনে হয়; অস্বাভাবিক এমন কিছু নির্দেশ করে যা আদর্শের বাইরে।
অনেক মানুষের আচরণ স্বাভাবিক কার্ভ হিসাবে পরিচিত হয় অনুসরণ করতে পারেন। এই ঘন্টাধ্বনি-আকৃতির বক্ররেখাটি দেখলে, সর্বাধিক সংখ্যক বক্ররেখার সর্বোচ্চ বিন্দুতে ক্লাস্টার হয়, যা গড় হিসাবে পরিচিত। যারা স্বাভাবিক কার্ভের শেষ পর্যায়ে খুব বেশি দূরে পড়ে তারা "অস্বাভাবিক" বলে মনে হতে পারে।
এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক মধ্যে পার্থক্য ভাল বা খারাপ সঙ্গে সমার্থক হয় না। যেমন বুদ্ধি হিসাবে একটি চরিত্র বিবেচনা এমন একটি ব্যক্তি যা বক্ররেখাটির উপরের অংশে পড়ে যায় আমাদের অস্বাভাবিকতার সংজ্ঞা অনুযায়ী মাপসই হবে; এই ব্যক্তিটিও প্রতিভাধর বলে বিবেচিত হবে। স্পষ্টতই, এটি একটি দৃষ্টান্ত যেখানে আদর্শের বাইরে পড়ে আসলে একটি ভাল জিনিস।
যখন আপনি অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে চিন্তা করেন, স্বাভাবিক এবং কি অস্বাভাবিকতা মধ্যে পার্থক্য ফোকাস না বরং, বিরক্তিকর আচরণ কারণ হতে পারে যে যন্ত্রণাদায়ক স্তরের স্তরের বা ফোকাস।
যদি কোনও আচরণের ফলে একজন ব্যক্তির জীবনে সমস্যা হয় বা অন্য লোকেদের বিভ্রান্তিকর হয়, তাহলে এটি একটি "অস্বাভাবিক" আচরণ হতে পারে যা কিছু ধরণের মানসিক স্বাস্থ্যের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।
অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ
অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানে ব্যবহৃত বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ রয়েছে। যদিও কিছু মনোবৈজ্ঞানিক বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা এক দৃষ্টিকোণে ফোকাস করতে পারেন, অনেক মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার মানসিক ব্যাধি বুঝতে এবং আচরণ করার জন্য একাধিক এলাকার উপাদান ব্যবহার করে।
এই দৃষ্টিকোণ অন্তর্ভুক্ত:
- মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি: সিগমুন্ড ফ্রয়েডের তত্ত্বের এই প্রেক্ষাপটে এর শিকড় রয়েছে। মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে বোঝা যায় যে অনেক অস্বাভাবিক আচরণ অচেতন চিন্তা, অভিলাষ ও স্মৃতি থেকে সরে যায়। যদিও এই অনুভূতি সচেতনতা বাইরে, তারা এখনও সচেতন কর্ম প্রভাবিত করতে বিশ্বাস করা হয়। এই পদ্ধতিটি গ্রহণকারী থেরাপিস্ট মনে করে যে স্মৃতি, আচরণ, চিন্তাধারা ও এমনকি স্বপ্নের বিশ্লেষণের মাধ্যমে লোকেরা এমন কিছু অনুভূতিগুলি তুলে ধরতে পারে এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে পারে যেগুলি অযৌক্তিক আচরণ এবং দুর্দশার দিকে অগ্রসর হচ্ছে।
- আচরণগত পদ্ধতি: অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের এই পদ্ধতিটি পর্যবেক্ষণযোগ্য আচরণের উপর আলোকপাত করে। আচরণগত থেরাপিতে, ফোকাস ইতিবাচক আচরণ পুনর্বহাল এবং অপ্রতিরোধ্য আচরণ reinforcing না হয়। আচরণগত দৃষ্টিভঙ্গি শুধুমাত্র আচরণ নিজেই লক্ষ্য করে না, অন্তর্নিহিত কারণ নয়। একটি অস্বাভাবিক আচরণের সাথে আচরণ করার সময়, একটি আচরণগত থেরাপিস্ট কৌশলগুলি যেমন ক্লাসিক্যাল কন্ডিশনার এবং অপারেটিং কন্ডিশনার ব্যবহার করে অবাঞ্ছিত আচরণগুলি নষ্ট করতে এবং নতুন আচরণগুলি শেখানোর জন্য ব্যবহার করতে পারে।
- চিকিৎসা পদ্ধতি: অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের এই দৃষ্টিভঙ্গি মানসিক অসুস্থতাগুলির জৈবিক কারণগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যার ফলে অন্তর্নিহিত কারণগুলি বোঝার উপর জোর দেওয়া হয়, যা জিনগত উত্তরাধিকার, সংশ্লিষ্ট শারীরিক অসুস্থতা, সংক্রমণ এবং রাসায়নিক ভারসাম্যহীনতা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। চিকিৎসার চিকিত্সা সাধারণত ফার্মাসোলজিকাল হয়, তবে বেশিরভাগ সাইকোথেরাপির সাথেই ঔষধ ব্যবহার করা হয়।
- জ্ঞানীয় দৃষ্টিভঙ্গি: অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের জ্ঞানীয় দৃষ্টিভঙ্গি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলিতে কীভাবে অভ্যন্তরীণ চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং যুক্তি অবদান রাখে তার উপর আলোকপাত করে। জ্ঞানীয় চিকিত্সা সাধারণত তার নিজের চিন্তা বা প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন ব্যক্তিগত সাহায্য ফোকাস। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) নামেও পরিচিত একটি কৌশলতে আচরণগত পদ্ধতিগুলির সাথে যৌথ চিকিত্সা ব্যবহার করা যেতে পারে।
মানসিক ব্যাধিগুলির ধরন
মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলি আচরণগত বা মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলির নিদর্শন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা জীবনের একাধিক অঞ্চলকে প্রভাবিত করে। এই মানসিক অসুখ রোগের উপসর্গগুলি উপসর্গ সৃষ্টি করে।
মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েলটি প্রকাশ করা হয় আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) দ্বারা এবং এটি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। ম্যানুয়াল মধ্যে মানসিক রোগের তালিকা, ডায়গনিস্টিক কোড, প্রতিটি ব্যাধি প্রাদুর্ভাব তথ্য, এবং ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড রয়েছে।
মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধিগুলির মধ্যে কয়েকটি অন্তর্ভুক্ত:
- পদার্থ ব্যবহার রোগ
- মানসিক প্রতিবন্ধকতা, যেমন বিষণ্নতা এবং দ্বিমুখী ব্যাধি
- উদ্বিগ্নতা, যেমন সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ, প্যানিক ডিসর্ডার এবং সাধারণ উদ্বেগ উদ্বেগ
- স্নায়ুবিজ্ঞান সংক্রান্ত রোগ, যেমন বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা বা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসর্ডার
- স্নায়ুকোষের মতো স্নায়বিক রোগ
- ব্যক্তিত্বের রোগ, যেমন সীমানাগ্রাহী ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, ক্ষতিকর ব্যক্তিত্বের ব্যাধি, এবং উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি
বোঝা অস্বাভাবিকতা জীবন উন্নত করতে পারেন
অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞান atypical আচরণের উপর ফোকাস করতে পারে, কিন্তু এর ফোকাস তা নিশ্চিত করতে নয় যে সমস্ত মানুষ একটি "স্বাভাবিক" সংকীর্ণ সংজ্ঞা অনুযায়ী মাপসই হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, এটি এমন ব্যক্তিদের জীবনের কোনও দিক থেকে সমস্যা বা দুর্ঘটনা সৃষ্টি করতে পারে এমন সমস্যাগুলি চিহ্নিত ও চিকিত্সা করার উপর কেন্দ্রীভূত। "অসাধারণ," গবেষকরা এবং থেরাপিস্টগুলি কি স্বাস্থ্যকর এবং আরো পরিশীলিত জীবন বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য নতুন উপায়গুলি নিয়ে আসতে পারে তা ভালভাবে বুঝতে পারে।