চিন্তাধারার সাধারণ প্রকারের মধ্যে পার্থক্য
সাধারণ উদ্বেগ এবং সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ মধ্যে মিল এবং পার্থক্য কি? আসুন এই দুটি অবস্থার ভাগ বৈশিষ্ট্যগুলি দেখি এবং সেইসাথে চিন্তা এবং আচরণের পার্থক্য যা প্রতিটি শর্তের জন্য অনন্য।
সাধারণ উদ্বেগ ডিসর্ডার (জিএডি) বনাম সামাজিক উদ্বেগ রোগ (এসএডি)
ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (DSM-5 for short), সামাজিক উদ্বেগ উদ্ঘাটিত (কখনও কখনও সামাজিক ফোবিয়া বলা হয়) এবং সাধারণ উদ্বেগ উদ্ঘাটিত (GAD) এর পঞ্চম সংস্করণ প্রকাশের সাথে উদ্বেগ উদ্ঘাটনের শ্রেণীবিভাগে বেশ কিছু পরিবর্তন করা হয়েছিল। ) একই ডায়গনিস্টিক বিভাগের মধ্যে একসাথে থাকা অবিরত।
তবুও, যদিও তারা কিছু বৈশিষ্ট্য ভাগ করে নেয়, জিএডি এবং সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ (এসএডি) স্বতন্ত্র সমস্যা।
শেয়ার্ড ফিচার - জিএডি এবং এসএডি এর মধ্যে সমতা
GAD এবং SAD উভয় একটি প্রকৃত হুমকি অত্যধিক বা বৈষম্য যে ক্রমাগত উদ্বেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কি 'হুমকি' দ্বারা বোঝানো হয়। যাইহোক, দুটি মধ্যে পৃথক (নীচের দেখুন।) সামাজিক উদ্বিগ্নতা রোগ সঙ্গে মানুষ কখনও কখনও তাদের উদ্বেগ সঙ্গে যুক্ত শারীরিক উপসর্গ অভিজ্ঞতা, যেমন GAD সঙ্গে যারা। বিজয়ের চিন্তা- অনেক ক্ষেত্রে বিপর্যয় সৃষ্টিকারী (সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতি কল্পনা )- উভয় ধরনের উদ্বেগ রোগের কেন্দ্রীয়ও।
গাদ ও এসএডি একসঙ্গেও ঘটতে পারে, এবং এই অবস্থার কোনটিই এইরকম হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে যে একজন ব্যক্তির বিষণ্নতা বা অন্য উদ্বেগ উদ্ঘাটন যেমন পোস্ট-ট্রৌমিক স্ট্রেস ডিসর্ডার বা পশ্চাদপসরণ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি হতে পারে
গড এবং সামাজিক উদ্বেগ ডিসর্ডার মধ্যে চিন্তা মধ্যে পার্থক্য
যদিও চিন্তার ফাঁদগুলির ধরন অনুরূপ হতে পারে, এটি হল সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি থেকে GAD আলাদা যে বিষয়বস্তু চিন্তা
GAD সঙ্গে মানুষ বিষয় একটি পরিসীমা সম্পর্কে চিন্তা করতে থাকে। উদ্বেগ প্রধান জীবন বিষয় যেমন- স্বাস্থ্য বা আর্থিক-হতে পারে- কিন্তু তারা অনেকগুলি ছোটখাটো বিষয়েও, প্রতিদিনের দিনগুলি জোর দেয় যে অন্যরা একেবারে অনুভব করে না। সামাজিক উদ্বেগ GAD সঙ্গে যারা অসাধারণ হয় না; তবে, তাদের ফোকাস মূল্যায়ন মূল্যের পরিবর্তে চলমান সম্পর্ক সম্পর্কে হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, GAD সঙ্গে একটি যুবক তার বান্ধবী সঙ্গে যুদ্ধের প্রভাব সম্পর্কে uncontrollably চিন্তা করতে পারে গাদ্দাফের একটি মা, তার সন্তানকে সুইচ স্কুলে রাখার অধিকার 'সঠিক' সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কি না, তার মেয়েটি যদি একটি মসৃণ পরিবর্তন করে থাকে তবে তার সাথে অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন হতে পারে।
অন্যদিকে সোশ্যাল অ্যানালাইসিস ডিসর্ডারের লোকেরা, নতুন লোকের সাক্ষাৎ, পর্যবেক্ষন করা এবং অন্যদের সামনে কাজ করার বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকে (উদাহরণস্বরূপ, বর্গে কথা বলার বা ব্যান্ডে কোনও যন্ত্রনা করা)। তাদের চিন্তাধারা সাধারণত কেন্দ্রীয় কেন্দ্রগুলিতে নেতিবাচক মূল্যায়ন এবং সম্ভবত প্রত্যাখ্যান। উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধিযুক্ত একজন ব্যক্তি হয়তো ভীত যে তিনি উদ্বিগ্ন হবেন, "মূঢ় কিছু" বলবেন এবং তার সহকর্মীদের দ্বারা উপহাস করবেন তার জন্য একটি কাজের সুখী ঘন্টার মধ্যে একটি কথোপকথন শুরু করতে অসুবিধা হতে পারে। সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধির সাথে একক মহিলার একটি তারিখ উপর নিজেকে অপমানজনক বা বিব্রতকর সম্পর্কে উদ্বেগ কারণ সম্পূর্ণরূপে ডেটিং হতে পারে
এখানে একটি সাধারণ থ্রেড, আবার, উদ্বেগ রোগের ডিগ্রী যা সম্পর্কের বিকাশ বা বজায় রাখার, মৌলিক দায়বদ্ধতা পূরণ এবং তার ব্যক্তিগত এবং পেশাদারী সম্ভাব্যতা পূরণের ব্যক্তিটির ক্ষমতাকে প্রভাবিত করছে।
গড এবং সামাজিক উদ্বেগ ডিসর্ডার মধ্যে আচরণ মধ্যে পার্থক্য
প্রদত্ত যে উদ্বেগ চক্রের অন্যান্য উপাদান-চিন্তা এবং চিন্তা-ওভারল্যাপ, এটা অনুসরণ করে যে GAD এবং সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি মধ্যে আচরণগত পার্থক্য সূক্ষ্ম হয়।
উভয় অবস্থার পরিত্যাগ একটি উচ্চ ডিগ্রী দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, কিন্তু পরিচর্যা অন্তর্নিহিত কারণ বিভিন্ন হতে পারে সম্ভবত। চলুন শুরু করা যাক একটি কর্মস্থলে একটি উপস্থাপনা দিন অসুস্থ একটি মানুষ কল। যদি এই লোকটি গড আছে, তবে সে ভেবে যে তিনি তার বক্তব্য প্রস্তুত করার জন্য পর্যাপ্ত প্রচেষ্ট করেননি এবং তিনি কখনোই তা শেষ করবেন না। যদি এই ব্যক্তির সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি থাকে, তবে তিনি উদ্বেগের সাথে বৈঠকটি এড়ানো থেকে বিরত থাকতে পারে যে কেউ তার মতামত পছন্দ করে না বা অন্য কেউ যদি তার সাথে কথা বলার সময় ঘুম থেকে জেগে থাকে তবে তা দেখতে পারে
জীবদ্দশায় উন্নয়ন ও উন্নয়নমূলক সমস্যাগুলি
সামাজিক উদ্বিগ্নতার অভাবের চেয়ে GAD এর জন্য পরবর্তী যুগের গড় বয়স, প্রাক্তন ও বয়স 13 বছরের জন্য এবং পরবর্তী 13 বছরের জন্য বয়স।
যে বলেন, GAD সঙ্গে যারা প্রায়ই চিকিত্সা চিকিত্সার আগে লক্ষণ দীর্ঘকাল আছে।
বয়ঃসন্ধিকালে এবং প্রথমবার প্রাপ্তবয়স্কদের চাপ, যখন মানুষ সাধারণত অনেক সামাজিক পরিবর্তন (উদাহরণস্বরূপ, স্কুল, বন্ধুত্ব, বা রোমান্টিক সম্পর্ক) সম্মুখীন হয়, তখন সামাজিক উদ্বেগ লক্ষণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব (উদাহরণস্বরূপ, আর্থিক, প্যারেন্টিং বা কর্মজীবন সিদ্ধান্ত) GAD উপসর্গ বাড়িয়ে দিতে পারে।
বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, উদ্বেগ এবং সংশ্লিষ্ট আচরণের সামগ্রী সামান্য পরিবর্তন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধিযুক্ত বয়স্ক ব্যক্তিরা চেহারা বা হতাশা সম্পর্কে উদাসীনতা (উদাহরণস্বরূপ, দুর্বল শ্রবণশক্তি বা উত্তেজক আন্দোলন) যা তাদের সামাজিক ক্রিয়াকলাপগুলি এড়িয়ে চলা বা গুরুতরভাবে কমিয়ে দেয়। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে GAD ( এই বয়সের গর্ভকালীন ব্যাধিগুলির সর্বাধিক সাধারণ ) মধ্যে উপস্থাপিত হয় মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের তুলনায় আরো সহজেই শারীরিক লক্ষণ প্রকাশের মাধ্যমে। পরে জীবনের, GAD সঙ্গে মানুষ পরিবারের সদস্যদের স্বাস্থ্য বা তাদের নিজের মঙ্গল সম্পর্কে অনিচ্ছুক উদ্বেগ অভিজ্ঞতা আরো উপযুক্ত হয়।
এই সমস্যা কো-ঘটনা কি?
জিএড-এর ব্যক্তিরা তাদের জীবদ্দশায় অন্য এক মানসিক রোগ নির্ণয়ের মানদণ্ড পূরণ করতে বা এমনকি একযোগে এটির জন্য অসাধারণ নয়। সবচেয়ে বেশি সহজাত সমস্যা হল বিষণ্নতা । যাইহোক, ব্যক্তিদের একটি উল্লেখযোগ্য উপসেট সহ - ঘটমান গাদা এবং সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ সঙ্গে সংগ্রাম। GAD এবং পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) সাধারণত সাধারণত একসাথে ঘটতে থাকে।
সৌভাগ্যবশত, গড এবং সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি জন্য ওভারল্যাপ জন্য চিকিত্সা। অনেক ঔষধ উভয় সমস্যার জন্য সহায়ক। জ্ঞানীয় আচরণগত মনোবিজ্ঞান এই শর্তগুলির জন্য প্রথম লাইন মনোবৈজ্ঞানিক হয়; এই ধরনের চিকিত্সাটি ব্যক্তিবিশেষকে চিন্তাভাবনাগুলির মধ্যে প্রতিক্রিয়া জানাতে এবং যতটা সম্ভব avoidant আচরণ হিসাবে পরিহার করতে সহায়তা করে।
জেনারেলাইজড অকার্যকার্ট ডিসর্ডার এবং সোশ্যাল অক্সিডোনিং ডিসর্ডারের সমমানতা এবং পার্থক্যের নীচে লাইন
জিএডি এবং এসএডি উদ্বিগ্ন এর উপসর্গ ভাগ করে, তারা উদ্বেগ দ্বারা সৃষ্ট যে অন্তর্নিহিত আচরণের পাশাপাশি যে উদ্বেগ সংশ্লিষ্ট চিন্তার কন্টেন্ট মধ্যে ভিন্ন হয়। উভয় অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে জীবন মান কমাতে পারে, এবং এই অবস্থার সঙ্গে মানুষের জন্য চিকিত্সার খুঁজে বের করতে গুরুত্বপূর্ণ। মনস্তাত্ত্বিক ও ঔষধ উভয়ই অস্বস্তিকর উপসর্গ কমাতে পারে এবং মানুষকে যতটা সম্ভব সম্ভব জীবনযাপন করতে দিতে পারে।
> সোর্স
- > আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন। মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল (পঞ্চম সংস্করণ)। ওয়াশিংটন, ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন; 2013।
- > কাস্টংয়ে, এল।, এবং টি। ওলটমান্স (এডিএস)। সাধারণ উদ্বিগ্নতা ব্যাধি 2013. নিউ ইয়র্ক, এনওয়াই: দ্য গিলফোর্ড প্রেস
- > রাশিও, এ।, হলিউশন, এল।, লিম, সি এট আল। ডিএসএল-5 এর মহামারী সংক্রান্ত ক্রপ-সেকশনাল কমারসন দ্য গ্লোব দ্য গ্লোব জ্যামা সাইকিয়াট্রি 2017. 74 (5): 465-475