সামাজিক উদ্বেগ ডিসঅর্ডার এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার

এসএডি এবং মাদকাসক্তি মধ্যে লিঙ্ক লিঙ্ক বোঝা

যদি আপনার সামাজিক উদ্বেগ ব্যাধি থাকে, তবে আপনার অ্যালকোহল অপব্যবহারের সাথেও আক্রান্ত হওয়ার 20% সম্ভাবনা রয়েছে।

সাধারণ জনসংখ্যার প্রায় 2% থেকে 13% সামাজিক উদ্বিগ্নতা ব্যাধি (এসএএডি) অনুমান করা হয়, এটা সম্ভাব্য বিষণ্নতা এবং মদ্যাশক্তি পিছনে তৃতীয় সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি তৈরি করে। এটা কোন আশ্চর্যের, যে, এই দুটি রোগ প্রায়ই একসঙ্গে ঘটবে।

যা সাধারণত প্রথম আসে: SAD বা মদ্যাশক্তি? যদি আপনি উভয় রোগের সাথে নির্ণয় করা হয়েছে, সম্ভাবনা হয় যে আপনি এসএইডি প্রথম, অ্যালকোহল সঙ্গে একটি পূর্ণ ধাক্কা সমস্যা উন্নয়ন করার আগে প্রায় 10 বছর নির্ণয় করা হয়েছে

অধিকাংশ মানুষ বলে যে তারা প্রথমে সামাজিক উদ্বেগ পরিচালনা করার উপায় হিসাবে মদ্যপান শুরু করে। সময়ের সাথে সাথে, মদ্যপান অভ্যাসগুলি নিজেদের অধিকারে একটি সমস্যা তৈরি করতে পারে। অনেক বেশি মদ্যপান আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে, এবং এমনকি আইনের সাথেও সমস্যা হতে পারে।

চিকিত্সা বিকল্প

যদি আপনি মদ্যাশক্তি এবং এসএইড হিসাবে নির্ণয় করা হয়েছে, শুধু যে SAD আছে লোকেদের সাথে ব্যবহৃত চিকিত্সা আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে না।

যদি আপনি একটি কিশোর বা অল্প বয়স্ক ছেলেমেয়ে হন, তবে সম্ভবত আপনার মদ্যপ এখনো পূর্ণাঙ্গ মদ্যপায়নের ক্ষেত্রে উন্নত হয়নি। এই পর্যায়ে, আপনি যদি পান করা হয়, তবে সম্ভবত এটি এমন একটি কৌশল যেখানে আপনি উদ্বিগ্ন বা স্নায়বিক হতে পারে।

আপনি যদি এই বয়সে থাকেন, তবে এসএএএএএর জন্য আদর্শ চিকিত্সা সম্ভবত আপনার সামাজিক উদ্বেগ দূর করার জন্য সহায়ক হতে পারে এবং এটিকে অ্যালকোহল বিকাশ থেকে বিরত থাকতে পারে।

যাইহোক, যদি আপনি ইতিমধ্যে মদ্যাশক্তি নির্ণিত হয়েছে, একা একা একা জন্য চিকিত্সা আপনি অ্যালকোহল সঙ্গে আপনার সমস্যার পরাস্ত সাহায্য করার সম্ভাবনা নেই।

একই টোকেন দ্বারা, শুধুমাত্র অ্যালকোহলিজমের জন্য ডিজাইন করা চিকিত্সা আপনাকে সামাজিক ভীতি দূর করতে সাহায্য করবে না।

আপনার ডাক্তার বা থেরাপিস্টকে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা ডিজাইন করা উচিত যা একাউন্টে অনন্য সমস্যা যা SAD এবং অ্যালকোহলিজম উভয়ের সাথেই থাকে।

উদাহরণস্বরূপ, এসএইডি প্রথমবারের জন্য চিকিত্সা গ্রহণ করা আপনার পক্ষে অ্যালকোহলিজমের চিকিৎসায় অংশ নিতে পারে যেমন গ্রুপ থেরাপি বা অ্যালকোহলিক্স অ্যানোনিমাস।

ঔষধের সুপারিশ

এসএলডি'র চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত কয়েকটি ঔষধ মদ্যপন্ত্রের লোকেদের জন্য সুপারিশ করা হতে পারে না।

মোনোঅাইনিন অক্সিডেজ ইনহিবিটরস (এমএওআইআইএস) টাইরামিনের সাথে যোগাযোগ করে, কিছু মদ্যপ পানীয় পাওয়া যায়। অ্যালকোহল মেশানো এবং এমওইউআইগুলি সম্ভাব্য বিপজ্জনক সংযোজন হতে পারে এবং সেইজন্য তাদের জন্য সুপারিশ করা যাবে না যাদের অ্যালকোহল সমস্যা আছে এবং তারা পান করতে পারে।

বেনজোডিয়েজপাইন এবং অ্যালকোহল উভয়ই শ্বাস বজায় রাখার জন্য দায়ী মস্তিষ্কের একটি এলাকাকে প্রভাবিত করে; মস্তিষ্কের মস্তিষ্কে মস্তিষ্কে যেসব বস্তুটি সম্ভাব্য মারাত্মক পরিণতিগুলির সাথে বন্ধ করে দেয় সেটি বন্ধ করে দিতে পারে। বেনজোডিয়েজপাইনগুলি অভ্যাস গঠনেরও হতে পারে এবং সেইজন্য তাদের জন্য সুপারিশ করা যাবে না যারা অভ্যাসের প্রতি প্রবণতা রয়েছে।

সিলেটেড সেরোটনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) সাধারণত যারা এসএইচএডি তে চিকিত্সা করার জন্য সবচেয়ে ভাল ওষুধের বিকল্প রয়েছে তাদের মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি।

SSRIs অভ্যাস গঠন করা হয় না এবং কিছু প্রমাণ আছে যে একটি বিশেষ SSRI, Paxil (প্যারোজেসটাইন) , সামাজিক পরিস্থিতিতে একটি কৌশলের কৌশল হিসাবে মদ ব্যবহার কমাতে পারে। এই সুবিধার সত্ত্বেও, এসএসআরআইয়ের সঙ্গে অ্যালকোহল ব্যবহারে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন কারণ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাব কখনো কখনো অনির্দেশ্য হতে পারে।

রিলিজের ঝুঁকি

যারা অ্যালকোহল সমস্যার জন্য চিকিত্সা করা হয় কিন্তু সামাজিক উদ্বেগ অন্তর্নিহিত না তাদের যারা SAD না আছে তাদের চেয়ে আবার শস্য শুরু করতে পারে। বস্তুত, উদ্বিগ্নতা সংক্রান্ত রোগের পরিপ্রেক্ষিতে, এসএডি অ্যালকোহলিজম চিকিত্সা শেষ হওয়ার পরেই সর্বাধিক ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

যদি আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, এই জ্ঞান করে তোলে বেশিরভাগ লোক যারা এসএডি রিপোর্টে মদ্যপান করে তাদের সংখ্যা একক কৌশলের কৌশল স্বেচ্ছায় সামাজিক পরিস্থিতিতে এড়িয়ে চলছে। সামাজিক উদ্বেগ পরিচালনা করার জন্য যথাযথ কৌশলের কৌশলগুলি ছাড়াও অ্যালকোহল সমস্যা বিবেচনা করে উভয় সমস্যা দূর করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি মানুষকে দেয় না।

এটা আমার জন্য কি মানে?

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার সামাজিক উদ্বেগ এবং অ্যালকোহল উভয়ের সাথে একটি সমস্যা আছে, তাহলে উভয় ক্ষেত্রেই আপনার অসুবিধা হচ্ছে এমন বিষয়ে ডক্টর বা চিকিত্সককে দেখতে ভাল। একসঙ্গে আপনি চিকিত্সা জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন যে আপনার উদ্বেগ মোকাবেলা করবে মনে রাখবেন যে এই সমস্যার একটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে উন্নত এবং তারা রাতারাতি সমাধান করা হবে না; যাইহোক, চিকিত্সা চাওয়া দ্বারা আপনি সঠিক দিক থেকে প্রথম ধাপটি তৈরি করছেন।

_{সোর্স}

_{আইকু আই। [সামাজিক উদ্বেগ অসদাচরণ এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি] Harefuah। 2014; 153 (11): 654-7, 687. [ইব্রীয় ভাষায়]}

_{কুশনার এমজি, অব্রামস কে, থুরাস পি, হ্যানসন কেএল, ব্রেক্ক এম, সেলটেন এস। কমোরবিড অ্যালকোহলিজম রোগীর রোগীদের মধ্যে উদ্বেগজনক ব্যাঘাত এবং অ্যালকোহল অ্যালোপ্যানিসের অনুসরণের গবেষণা। মদ্যপান: ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা । 2005; ২9 (8): 1432-1443}

_{র্যান্ডাল সিএল, জনসন এমআর, থিব্স এ কে দ্বৈত-নির্ণয় রোগীদের মধ্যে সামাজিক উদ্বেগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের জন্য প্যারোক্সেটাইন। বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ 2001; 14: ২5-২5২6২।}

_{র্যান্ডাল সিএল, থমাস এস, থিব্স এ কে সমবয়স্ক মদ্যাশক্তি এবং সামাজিক উদ্বেগ উদ্বেগ: কার্যকরী চিকিত্সা উন্নয়নশীল দিকে একটি প্রথম পদক্ষেপ। মদ্যপান: ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা । 2001; ২5 (২): 210-2২0}

_{টমাস এসই, র্যান্ডাল পি কে, বই SW, র্যান্ডাল CL। সামাজিক উদ্বেগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি সহ-সংঘর্ষের মধ্যে একটি জটিল সম্পর্কঃ সামাজিক উদ্বেগকে কীভাবে প্রভাবিত করে? মদ্যপান: ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা । 2008; 32 (1): 77-84 মদ্যপান: ক্লিনিক্যাল এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা । 2005; ২9 (8): 1432-1443}