এএ এবং আল-আননের 1২ টি পদক্ষেপ
ধাপ 6 এর চাবিকাটা স্বীকৃতি-গ্রহণকারী চরিত্রের ত্রুটিগুলি যেমন ঠিক সেগুলিই গ্রহণ করা এবং তাদের যেতে দেওয়া ইচ্ছুক।
ধাপ 6: " ঈশ্বরকে চরিত্রের এই সমস্ত ত্রুটি মুছে ফেলার জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত ছিলাম।"
ধাপগুলি সনাক্ত করার এবং পদক্ষেপগুলি 4 এবং 5 কাজ করে তাদের স্বীকার করার পর, পরবর্তী ধাপ 1২-ধাপে পুনরুদ্ধার গ্রুপের সদস্যরা তাদের নিজেদের কাছে জিজ্ঞাসা করতে চায় যদি তারা সত্যিই তাদের কিছু ভুলগুলি ছেড়ে দিতে ইচ্ছুক।
সব পরে, তাদের কিছু প্রায় দীর্ঘ হয়েছে, তারা পুরানো বন্ধু মত হয়। তারা আরামদায়ক হয়েছে।
কিন্তু যদি আগের পদক্ষেপগুলি পুরোপুরি এবং সততার সাথে সম্পন্ন করা হয় তবে অনেক সময় সত্যের মুখোমুখি হতে পারে এমন একটি অপরাধ যা একটি পুরোপুরি প্রস্তুত হতে পারে "সম্পূর্ণ প্রস্তুত" হওয়ার জন্য যারা ত্রুটিগুলি সরানো হয়েছে। সমস্ত পদক্ষেপ হিসাবে, প্রস্তুত হওয়ার ক্ষমতা একটি উচ্চ ক্ষমতা থেকে আসে, নিজের চেয়ে বড় শক্তি।
ধাপ 6 মাদকাসক্তি সম্পর্কিত
12-পদক্ষেপ পুনরুদ্ধারের এই ধাপের পিছনে ধারণা- 4 থেকে 7-পদক্ষেপ-কিছু ব্যক্তিগত সমস্যা, ত্রুটিগুলি এবং চরিত্রের ত্রুটিগুলি চিহ্নিত করা যা প্রথম স্থানে মদ্যপান শুরু করার আপনার সিদ্ধান্তের কারণ হতে পারে।
যদি আপনি কেবল মদ্যপান বন্ধ করেন এবং এই অন্যান্য সমস্যাগুলির কোনও সমাধান না করেন তবে তারা আপনাকে এমন পরিস্থিতির মধ্যে পেতে পারে যা আপনাকে পুনরূদ্ধার করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রাগ বা আপনি প্রত্যাখ্যান পরিচালনা পদ্ধতির মতন আপনার চারপাশের অন্যদের জন্য একটি সমস্যা, আপনি একটি সম্পর্ক ধবংস শেষ হতে পারে এবং যে আপনি আবার একটি পানীয় বাছাই হতে পারে
উপরন্তু, যদি আপনি "শুধুমাত্র" পানীয় ছেড়ে চলে যান এবং আপনি আপনার অন্যান্য সমস্যা মোকাবেলার না, আপনি একটি " শুষ্ক মাতাল ," কল এবং শেষ পর্যন্ত তিক্ত এবং বিরক্তিকর শেষ হতে পারে যে ক্ষেত্রে, আপনি মৃদু হতে পারে, কিন্তু খুব অসন্তুষ্ট।
পুরানো আচরণের পুনরাবৃত্তি সহজ
1২-ধাপে রুমের কাছাকাছি একটা কথা আছে যে আপনি একটি ঘোড়া চোরকে নিঃশব্দে পেতে পারেন কিন্তু এখনও আপনার একটি ঘোড়া চোর আছে।
বা অন্য এক, "আপনি ফল কেক থেকে রুম নিতে পারেন, কিন্তু আপনি এখনও একটি ফল কেক আছে।" এর মানে হল যে, আপনি যদি সব পান করেন এবং আপনি অন্য কোনও আচরণে পরিবর্তন না করেন, তাহলে আপনার পুরানো অভ্যাসগুলির মধ্যে ফিরে যাওয়া সহজ হবে, আপনার ব্যথা ডুবতে বারে যাওয়া সহ আরও সহজ হবে।
এজন্যই 7 টির মধ্যে 7 টি ধাপ 1২ টি স্তরের মাঝখানে রয়েছে। যদি আপনি স্বীকার করেন না যে আপনার ত্রুটি আছে এবং সেগুলি মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপ নিন, তাহলে একটি আধ্যাত্মিক জাগরণ আসতে পারে না। এটা আপনার নিজের এবং আপনার চারপাশের লোকেরা সৎ হতে সব কিছুই।
আপনার shortcomings সনাক্ত এবং তাদের স্বীকার পদ্ধতি শেষ হয় না। তাদের সম্পর্কে কিছু করার "সম্পূর্ণ প্রস্তুত" হয়ে উঠছে সমাধানটি একটি মূল।
পুনরুদ্ধারের অন্যরা কীভাবে তাদের অভিজ্ঞতাটি ধাপ 6 এর সাথে শেয়ার করেছেন। এখানে তাদের কিছু গল্প আছে:
ধাপ 6: বিনয়ী হওয়া
কার্যকরী পদক্ষেপ 6 কেবল প্রথম পাঁচটি পদক্ষেপ কাজ করছে, এবং তারপর নম্র পাওয়ার এটি অনেক মদ্যপের জন্য সহজ নয় প্রথম পাঁচটি পদক্ষেপ কাজ প্রথম দিকে নিদারুণ বলে মনে হয়, কিন্তু তারা এটি করতে পরিচালনা। তারপর "নম্র" অংশ মধ্যে পদক্ষেপ।
আপনি কিভাবে নম্র পেতে পারি? যদি প্রথম পাঁচটি ধাপের বার্তাগুলি ডুবে যায়, তবে আপনি নম্রতা পাবেন। যদি কোনও বার্তা আপনাকে পালিয়ে যায়, ফিরে যান এবং তাদের আবার কাজ করুন, আপনি কি ভুল করেছেন তা খুঁজে বের করুন, এবং তারপর আবার এই পদক্ষেপটি চেষ্টা করুন
এক এএ সদস্য, সক্স, তিনি প্রায়ই বন্ধু, পরিবার এবং নিয়োগকর্তারা কি আঘাত ছিল কিভাবে সম্পর্কিত, কিন্তু তার আচরণ rationalized এবং আহত ছিল যারা দায়ী তার কর্ম ও পরিণামের পরিণামের জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ এবং দায়িত্ব গ্রহণে তিনি লজ্জা এবং অনুতপ্ত বোধ করেন। তিনি তার দুর্বলতা মুছে ফেলার জন্য গভীর নম্রতার মধ্যে প্রার্থনা তার উচ্চ ক্ষমতা পরিণত। তারপর তিনি সংশোধনের মাধ্যমে রিডমপশন সড়কে নিয়ে যেতে পারেন।