জীবনের একটি সম্পূর্ণ নতুন উপায় দিকে একটি গাইড
অ্যালকোহনিক অ্যানোনিমাসের জন্মের দ্বাদশ পদক্ষেপগুলি, অ্যালকোহলিজমের প্রভাব থেকে ব্যক্তিগত পুনরুদ্ধারের জন্য আধ্যাত্মিক ভিত্তি, না শুধুমাত্র অ্যালকোহল জন্য কিন্তু আল-আনন পারিবারিক গ্রুপে তাদের বন্ধুদের এবং পরিবারের জন্য।
12-ধাপে পুনরুদ্ধার প্রোগ্রামের অনেক সদস্য এই পদক্ষেপগুলি কেবল পান করাকে বন্ধ করার একটি উপায় নয় বলে প্রমাণিত হয়েছে, কিন্তু তারা একটি নতুন জীবনধারার পথ নির্দেশ করে।
1২-পদক্ষেপের মিটিংগুলি পারস্পরিক সহায়তা গোষ্ঠীর "সহকারিতা" অংশ, বারোটি স্তর নিজেদের প্রকৃত প্রোগ্রামের মূল। তারা এমন নির্দেশনা দেয় যা সদস্যকে একটি পথ প্রদান করে যা দীর্ঘস্থায়ী স্বৈরতান্ত্রিক এবং একটি মাদক মুক্ত জীবনধারা বাড়ে।
অধ্যায় 5 "কিভাবে এটি কাজ করে" ব্যাখ্যা করা হয়েছে, বইটি " অ্যালকোহনিক অ্যানোনিমাস " গ্রন্থে, পুনরুদ্ধারের একটি প্রস্তাবিত প্রোগ্রাম প্রদান করে যা এএ এর প্রাথমিক সদস্যদের জন্য কাজ করে এবং তাদের মাদকদ্রব্য বা মাদকদ্রব্যের অনেকেই বছরের পর বছর কাজ করে চলেছে পছন্দ আচরণ
বারো পদক্ষেপ
এখানে 1২ টি পদক্ষেপ রয়েছে। আপনি তাদের গভীরতা অন্বেষণ করতে পারেন এবং কিভাবে অন্যদের তাদের জীবনে নীতির প্রয়োগ করেছেন এবং অন্তর্দৃষ্টি, অভিজ্ঞতা, শক্তি এবং আশা অর্জন করেছেন।
ধাপ 1: সততা
অনেক বছর অস্বীকার করার পরে, পুনরুদ্ধারের শুরু হতে পারে যখন মদ্যপ এবং তাদের বন্ধুদের এবং পরিবারের জন্য অ্যালকোহল উপর ক্ষমতাহীন একটি সহজ ভর্তি সঙ্গে যখন।
ধাপ ২: বিশ্বাস
এটি একটি আধ্যাত্মিক সত্য বলে মনে করা হয় যে, একটি উচ্চ শক্তি পরিচালনা করার আগে, আপনি প্রথমে বিশ্বাস করতে পারেন যে এটি করতে পারে।
ধাপ 3: আত্মসমর্পণ
দুর্যোগ চালানো একটি জীবনকাল একটি screeching থামাতে আসতে পারে, এবং একটি উচ্চতর ক্ষমতা থেকে এটি চালু করার একটি সহজ সিদ্ধান্ত করে, চিরতরে পরিবর্তন।
ধাপ 4: আত্মা অনুসন্ধান
12-ধাপে প্রোগ্রামে বলা হয় যে পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াটি নয়, কোনও ঘটনা নয়। একইভাবে এই পদক্ষেপের জন্য বলা যেতে পারে - আরো নিশ্চিতভাবে প্রকাশ করা হবে।
পদক্ষেপ 5: সততা
সম্ভবত সব পদক্ষেপের সবচেয়ে কঠিন মুখোমুখি হতে হবে, ধাপ 5 এমন একটিও যা বৃদ্ধিের জন্য সর্বাধিক সুযোগ প্রদান করে।
ধাপ 6: স্বীকৃতি
ধাপ 6-এর মূল চরিত্রের ত্রুটিগুলি গ্রহণ করা ঠিক যেমনটি গ্রহণ করা হয় তেমনি তারা একেবারে সম্পূর্ণরূপে তাদের যেতে দেওয়া।
ধাপ 7: নম্রতা
ধাপ 7 এর আধ্যাত্মিক ফোকাস হল নম্রতা, এমন কিছু করার জন্য উচ্চতর ক্ষমতার কথা জিজ্ঞাসা করা যা স্ব-ইচ্ছার বা নিছক দৃঢ়তার সাথে করা যায় না।
ধাপ 8: ইচ্ছুকতা
পুনরুদ্ধারের আসার আগে ক্ষতিগ্রস্তদের একটি তালিকা তৈরি করা সহজ মনে হতে পারে। আসলে যারা সংশোধনী করতে ইচ্ছুক হয়ে কঠিন অংশ।
ধাপ 9: ক্ষমা
সংশোধনের মাধ্যমে গলানো একটি তিক্ত পিল মত মনে হতে পারে, কিন্তু পুনরুদ্ধারের জন্য যারা গুরুতর জন্য, এটি আত্মা এবং আত্মা জন্য মহান ঔষধ হতে পারে
ধাপ 10: রক্ষণাবেক্ষণ
কেউ ভুল স্বীকার করতে পছন্দ করে কিন্তু পুনরুদ্ধারের মধ্যে আধ্যাত্মিক অগ্রগতি বজায় রাখার জন্য একেবারে অপরিহার্য।
ধাপ 11: যোগাযোগ করুন
ধাপ 11 এর উদ্দেশ্য হল পরিকল্পনা ঈশ্বর আবিষ্কার হিসাবে আপনি বুঝতে আপনার জীবন জন্য আছে।
ধাপ 1২: পরিষেবা
পুনরুদ্ধার প্রোগ্রাম যারা, ধাপ 1২ অনুশীলন কেবল "কিভাবে এটি কাজ করে।"
1২ টি প্রথা , আধ্যাত্মিক নীতিমালাও দেখুন যা তাদের প্রাথমিক উদ্দেশ্যটির উপর ভিত্তি করে 1২ টি ধাপে সহায়তা গ্রুপগুলি রাখে।