কিভাবে আপনার ডিপ্রেশন কিশোর সাহায্য

আপনার টিন সাহায্য পেতে পদক্ষেপ

নিন্দিত তের প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ মানসিক এবং কখনও কখনও শারীরিক ব্যথা অভিজ্ঞতা, কিন্তু ঘন ঘন ভাল বোধ করতে কি করতে কোন ধারণা নেই। বাবা-মায়েরা সাধারণত বিষন্ন দুর্দশাগুলির জন্য প্রাথমিক সহায়তা পেতে চার্জ নেওয়ার সবচেয়ে ভাল অবস্থানে থাকে। পেশাদারী সহায়তার খোঁজ করার সময় এখানে কীভাবে জানতে হবে।

যখন একটি বিষণ্ণ কিশোর জন্য পেশাদারী সাহায্য খোঁজার জন্য

তের মধ্যে বিষণ্ণতা সনাক্ত করা কঠিন কারণ এটি অগত্যা একটি কিশোর জীবনের সব দিক আপ দেখা যায় না এবং এপিসডিক হতে পারে, আসা এবং যেতে উপস্থিত হতে পারে।

কিন্তু তের মধ্যে বিষণ্নতা প্রায়ই গুরুতর। এটি একটি ভুল এবং অপেক্ষা করার আশা ডিপ্রেশন নিজেই ভাল পেতে হবে কারণ এটি সাধারণত না। নিরবিচ্ছিন্ন বিষণ্নতা অন্যান্য গুরুতর সমস্যাগুলি হতে পারে, যেমন পদার্থ অপব্যবহার, আচরণগত সমস্যা এবং বড় অসুস্থতা অতিক্রম করতে অসুবিধা।

তাই যখন একটি কিশোর সম্ভাব্য বিষণ্নতা জন্য সাহায্য চাইতে সঠিক সময় হয়? ব্যবহার করার জন্য একটি নির্দেশিকা এটি হল: যদি আপনার বাচ্চার মেজাজ, আচরণ বা ব্যক্তিত্বের কয়েকটি সপ্তাহের বেশি সময়ের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন হয়, তবে এই পরিবর্তনগুলির পিছনে কারণটি নির্ধারণ করার চেষ্টা করার জন্য পেশাদার সাহায্য চাইতে একটি ভাল ধারণা।

এটা বিষণ্নতা নাও হতে পারে, তবে আপনার কিশোরীর কার্যক্রমে কোনও দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তনগুলি একটি গুরুতর সমস্যাকে চিহ্নিত করে যা চিহ্নিত এবং চিহ্নিত করা প্রয়োজন। দুশ্চরিত্রাবস্থার সম্ভাবনা বিদ্যমান যখন সতর্কতার পাশাপাশি এটি ভুলতে সবসময় সর্বদা ভাল হয়, এটি আরো খারাপ অবস্থায় থাকতে পারে এবং এমনকি আত্মহত্যা করতে পারে।

আপনার টিন মূল্যায়ন করা হচ্ছে

দুশ্চরিত্রার উপসর্গগুলির সাথে কিশোরকে সাহায্য করার প্রথম পদক্ষেপ একজন পেশাদার কর্তৃক পুঙ্খানুপুঙ্খ মূল্যায়ন।

এই গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি আপনার দুর্দশা বিষণ্নতা, সমস্যাটির তীব্রতা এবং কোনও চিকিত্সা বিকল্পগুলি সবচেয়ে কার্যকরী হতে পারে কিনা সে সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করতে সহায়তা করে।

উপলভ্য সম্পদগুলির উপর নির্ভর করে এবং প্রাথমিক অ্যাপয়েন্টমেন্ট সেট আপ করার জন্য কতক্ষণ লাগবে, আপনার চিকিত্সকের সাথে আপনার কিশোরীর জন্য মূল্যায়ন বা একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার, যারা কিশোরদের সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞ।

আপনার কিশোর জন্য মূল্যায়ন বিকল্প

• একটি চিকিত্সক রক্ত ​​পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন, পারিবারিক ইতিহাস পর্যালোচনা করতে পারেন, বিষণ্নতার জন্য একটি শারীরিক কারণ আছে কি না তা নির্ধারণের জন্য বর্তমান ঔষধ, ঘুমের নিদর্শন এবং খাদ্য নির্ণয় করা।
• কিশোর-কিশোরীদের চিকিত্সা করার জন্য বিশেষজ্ঞ ব্যক্তি চিকিত্সক কিশোর-কিশোরীদের সাথে কথা বলার উপর ভিত্তি করে লক্ষণগুলির মূল্যায়ন করতে পারেন। এই তথ্যটি আপনার কিশোরদের জন্য উপকারী বলে সম্ভাব্য পরবর্তী পদক্ষেপগুলির জন্য নির্দিষ্ট সুপারিশ করার উপায় নির্দেশ করে।
• একটি মনস্তাত্তিক মূল্যায়ন বা মনস্তাত্ত্বিক টেস্টিং, বেশ কয়েকটি সেশনের উপর মনোবিজ্ঞানী দ্বারা সম্পন্ন, উপসর্গের তীব্রতা এবং প্রকৃতি, কারণগুলি অবদান রাখে, এবং আত্মহত্যার মতাদর্শের সম্ভাব্য উপস্থিতি সম্পর্কে ব্যাপক তথ্য সরবরাহ করে। এই বিকল্পটি উপযুক্ত ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে উপযুক্ত হয় যেখানে নির্ণয়ের স্পষ্ট নয়।

আপনার কিশোরের উপসর্গগুলি মূল্যায়নে তথ্য সরবরাহ করে এবং এটি পরিচালনা করে এমন পেশাদারদের সুপারিশগুলি পরবর্তী পদক্ষেপগুলি নির্ধারণে সহজতর করবে।

টিন ডিপ্রেশন জন্য চিকিত্সা

দুর্দশা বিষণ্নতা ঔষধ , মনোবৈজ্ঞানিক বা উভয় সংমিশ্রণ সঙ্গে চিকিত্সা করা হয়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার আপনাকে এবং আপনার কিশোর একটি পৃথক চিকিত্সা পরিকল্পনা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে।

আপনার কিশোর যদি আত্মঘাতী হন, তবে তাকে হাসপাতালে থাকতে হবে।

তুমি কিভাবে সাহায্য করতে পার

আপনার দুর্দশা বিষণ্নতা নির্ণয় করা হয়, আপনি সহায়ক হতে পারে উপায় আছে। বিষণ্নতা সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করুন যাতে আপনি আপনার কিশোর কি কি ঘটছে তা সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা থাকতে পারে। আপনার বাচ্চার কথা শোনার জন্য এবং আপনার কিশোরীর উপর বিরক্ত হতে পারে এমন কিছু সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলার জন্য উত্সাহিত করুন। আপনার কিশোর দৈনিক রুটিনগুলি সমর্থন করুন, যেমন ওষুধ গ্রহণ এবং সুস্থ খাওয়া, এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার বাড়িতে একটি নিরাপদ, সান্ত্বনাদায়ক স্থান।

_উৎস:

_{"বিষন্নতা সঙ্গে আপনার টিন সাহায্য।" মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন (2014)}