বয়ঃসন্ধির সময় বিষণ্নতা সাধারণ এবং এটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তের থেকে ঊনিশ বছর পর্যন্ত ভিন্ন হতে পারে। তারা বিষণ্ণ হয় যখন তের প্রায়ই দুঃখের তুলনায় আরো খিঁচুনি বলে মনে হয়।
কিন্তু, সব বিষণ্নতা সমান না তৈরি হয়। শব্দ বিষণ্নতা বিভিন্ন শর্ত বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়।
সাধারণত চারটি প্রধান ধরনের বিষণ্নতা থাকে যা সাধারণত তেরোগুলিকে প্রভাবিত করে। কিশোরী চিকিত্সা গ্রহণের জন্য চিহ্ন ও উপসর্গগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
এবং প্রাথমিক চিকিত্সা প্রায়ই সফল চিকিত্সা চাবি হতে পারে।
1. বিষন্নতা মেমোরির সাথে সামঞ্জস্যবিধান ডিসঅর্ডার
একটি জীবন ঘটনা প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া একটি সমন্বয় বিচ্ছেদ ঘটে। একটি নতুন স্কুলে যাওয়ার জন্য, পছন্দকৃত ব্যক্তির মৃত্যুর অথবা পিতামাতা তালাকের সাথে আচরণ করা পরিবর্তনের উদাহরণগুলি যা কিশোর বয়সে একটি সমন্বয় বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে
সামঞ্জস্যের রোগ ঘটনাটির কয়েক মাসের মধ্যে শুরু হয় এবং ছয় মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। যদি উপসর্গগুলি ছয় মাস অতিক্রম করে থাকে তবে আরেকটি নির্ণয়ের আরো উপযুক্ত হবে।
প্রকৃতির সংক্ষিপ্ততা যদিও, সমন্বয় রোগগুলি ঘুম, স্কুল কাজ এবং সামাজিক কার্যকারিতার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার কিশোরটি তাকে নতুন দক্ষতা শেখার জন্য আলাপচারী থেরাপি থেকে উপকৃত হতে পারে বা চাপগ্রস্ত পরিস্থিতির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে।
2. ডিস্টিমিয়া
দিস্টিমিয়া একটি নিম্ন গ্রেড, দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা যা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে। ডাইথথাইমা-এর সাথে কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই খিঁচুনি করে এবং তাদের নিম্ন শক্তি, কম আত্ম-সম্মান এবং হতাশার অনুভূতি থাকতে পারে।
তাদের খাদ্যাভ্যাস এবং ঘুমের নমুনা এছাড়াও বিরক্ত হতে পারে। প্রায়শই, ডিস্টিমিয়া মনোনিবেশ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে হস্তক্ষেপ করে। এটি অনুমান করা হয় যে প্রতি 100 টির মধ্যে 4 জন ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড পূরণ করে।
যদিও ডেথথাইমিয়া প্রধান বিষণ্নতা হিসাবে তীব্র নয়, তবে দীর্ঘ সময়কাল একটি কিশোর জীবনের উপর গুরুতর আঘাত নিতে পারে।
এটি শেখার, সামাজিকীকরণ এবং সামগ্রিক কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ডিথথাইমিয়া এছাড়াও পরে জীবনের অন্যান্য মানসিক ব্যাধি একটি টিন আরো সংশয় তোলে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এবং ঔষধটি প্রায়ই ডিস্টিমিয়া চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে কার্যকর।
3. বাইপোলার ডিসর্ডার
বাইপোলার ডিসর্ডারটি মেনিয়া বা হাইপোম্যানিয়া ( মায়ান এর একটি কম গুরুতর ফর্ম) দ্বারা অনুসরণ করে বিষণ্নতার পর্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। মিয়া'র উপসর্গগুলি ঘুমের সমস্যা, ফোকাস করতে অসুবিধা এবং একটি ক্ষুদ্রতা
একটি manic পর্বের সময়, একটি কিশোর দ্রুত কথা বলতে, খুব খুশি বা মূর্খ মনে হয়, এবং ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ জড়িত করতে ইচ্ছুক হতে পারে। অনেক তের একটি manic পর্বের সময় উচ্চ ঝুঁকি যৌন আচরণ নিয়োজিত।
দ্বিপদী ব্যায়াম সঙ্গে তেরান সম্ভবত তাদের দৈনন্দিন কার্যকরী উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হবে। তাদের গুরুতর মেজাজ পরিবর্তন তাদের শিক্ষা এবং বন্ধুত্ব হস্তক্ষেপ পরিবর্তন।
বাইপোলারটি চিকিত্সা করা হয় কিন্তু এটি কার্যকর নয়। দম্পতি সাধারণত ঔষধ এবং থেরাপি সংমিশ্রণ সঙ্গে ভাল চিকিত্সা করা হয়।
4. প্রধান বিষণ্নতা
মেজর বিষণ্নতা বিষণ্নতার সবচেয়ে গুরুতর ফর্ম। মানসিক অসুস্থতার ন্যাশনাল অ্যালায়েন্স অনুযায়ী, 8 শতাংশ শিশু প্রধান বিষণ্নতার জন্য মানদণ্ডটি পূরণ করে।
বয়স্ক শিশুরা লিঙ্গ ভিত্তিক বিষণ্নতার সমান হারে আছে।
তবে বয়ঃসন্ধিকালে, মেয়েদের দুবার বিষণ্নতার সাথে নির্ণয় করা হতে পারে।
প্রধান বিষণ্নতার লক্ষণগুলি ক্রমাগত বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগপ্রবণতা, আত্মহত্যার কথা, উপভোগ্য ক্রিয়াকলাপে আগ্রহের অভাব এবং শারীরিক ব্যথা এবং ব্যথার ঘন ঘন রিপোর্ট অন্তর্ভুক্ত।
মেজর বিষণ্নতা বাড়িতে এবং স্কুলে গুরুতর দুর্ঘটনা কারণ। চিকিত্সা সাধারণত চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত এবং ঔষধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে
বিষণ্নতা জন্য চিকিত্সা
দুর্ভাগ্যবশত, অনেক কিশোরী অচল এবং অপ্রচলিত হয়। প্রায়ই, অল্পবয়সিরা বয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতা লক্ষণ সনাক্ত করে না।
যদি আপনি আপনার কিশোর মেজাজ বা আচরণ যা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন
আপনার উদ্বেগগুলি প্রকাশ করুন এবং আপনি যে উপসর্গগুলি দেখছেন তা বর্ণনা করুন।
আপনার কিশোরীর কাছে এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি মনে করেন না সে তার দুর্বল বা পাগল। পরিবর্তে, একটি মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে কথা বলুন একইভাবে আপনি একটি শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করবেন।
ব্যাখ্যা করুন যে মানসিক সমস্যাগুলি একইভাবে শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি নিরাময় করা প্রয়োজন। এবং কখনও কখনও, বিষণ্নতা আপনি বাড়ীতে করতে পারবেন কি অতিক্রম একটি পরীক্ষা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন।
আপনার সন্তানের চিকিত্সক আপনাকে আরও মানসিক রোগচিকিত্সা বা মানসিক রোগীকে আরও মূল্যায়ন ও চিকিৎসার জন্য উল্লেখ করতে পারে। টক থেরাপি, পারিবারিক থেরাপি, গ্রুপ থেরাপি এবং ওষুধ চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে। চিকিত্সা আপনার দুর্দশা এবং তার উপসর্গের তীব্রতা বিষণ্নতা ধরনের উপর ভিত্তি করে করা হবে।
> সোর্স
> বস্টন চিলড্রেন হসপিটাল: শিশুমৃত্যু শিশুদের মধ্যে
> ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ: কৈশোরের মধ্যে মেজর ডিপ্রেশন