কঠিন সহকর্মীদের হ্যান্ডলিংয়ের কৌশলগুলি খুঁজে বের করার প্রয়োজনীয়তা তাদের মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত হয় যারা অফিসে পরিবেশে কাজ করে। এটা অফিস গপস যে তারা যে কোনও ময়লা ছড়িয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে, অন্য যে কোনও অফিসে তার দায়বদ্ধতাগুলি বা তার অন্য অফিসের স্ট্রিরিটাইপগুলি লোড করার আশা করে এমন স্ল্যাকার, প্রত্যেক অফিসে অন্তত এক হতে পারে
কারণ তাদের এড়ানো কখনও কখনও একটি বিকল্প হয় না, অনেক মানুষ এই চাপ- inducing শক্তি- drainers মোকাবেলা করার সেরা উপায় সম্পর্কে আশ্চর্য, এবং সমাধান খুব শীঘ্রই আসতে পারে না। সৌভাগ্যক্রমে, আপনার স্ট্রেস লেভেলে তাদের প্রভাব হ্রাসের ক্ষেত্রে কিছু "সেরা উপায়" কাজ করতে পারে ।
যদিও সব মানুষ আলাদা, কঠিন সহকর্মীদের সাথে আচরণ করার জন্য কিছু মৌলিক সর্বজনীন বিকল্প রয়েছে। আপনার পরিস্থিতি উন্নত করতে এক বা একাধিক চেষ্টা করতে পারেন:
এইচআর এ যান
আপনি যদি একটি আনুষ্ঠানিক হিউম্যান রিসোর্সেস ডিপার্টমেন্ট বা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তি যিনি প্রত্যেকের তত্ত্বাবধান করেন, তবে এমন একজন হওয়া উচিত যিনি কর্মচারী শান্তিচুক্তির 'চার্জ' করেন। আপনি আপনার উদ্বেগ নথিভুক্ত করতে পারেন এবং এই ব্যক্তিকে তাদের নিতে পারেন। আপনি যদি তা করেন, তাহলে আপনাকে বিরক্তিকর বিষয় সম্পর্কে সুনির্দিষ্টভাবে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, বলবেন না, 'এই ব্যক্তি আমাকে পাগল করে দিচ্ছে!' বলো, 'এই ব্যক্তি নিয়মিত আমাকে চ্যাট রুমে যেতে বলেছেন, অথবা যাই হোক না কেন মামলা হতে পারে।
ব্যক্তিগত আক্রমণ না করে, শান্তভাবে যে আচরণটি আপনাকে বিরক্ত করে, তা বলুন এবং কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
সরাসরি অবমাননাকারী ঠিকানা ঠিকানা
পরের বার যখন আপনার নেমেসিটি এমন কিছু করে যা আপনি অঙ্গীকার করেন (একটি আক্রমনাত্মক) পথের দিকে, কথা বলুন। রাজনৈতিকভাবে, কিন্তু দৃঢ়ভাবে বলে, আপনি বন্ধ রঙ কৌতুকের প্রশংসা করেন না, তাদের অতিরিক্ত কাজ করতে চান না, অথবা আপনার মনের মধ্যে অন্য কিছু বলুন তাদের বলুন।
আপনি প্রথমে একটি ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাবেন না, কিন্তু আপনি হতে পারে। এবং আপনি আপনার মন বলার সুবিধাও পাবেন, এবং কমপক্ষে প্রত্যেকের বিবেচনা জন্য সেখানে বার্তা পেতে হবে।
এটা আপনার পিছনে রোল যাক
যদি সমস্যাগুলি আপনাকে খুব জোরালোভাবে প্রভাবিত না করে, তাহলে আপনি তাদের উপেক্ষা করে আরও ভালভাবে চয়ন করতে পারেন। এই প্রথম এ কঠিন মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার যুদ্ধ চয়ন করার জন্য বলা কিছু আছে। যদি আপনি এমন কোন ব্যক্তির সাথে আচরণ করেন যা অফিসের চারপাশে আপনার গোপনীয়তা প্রকাশ করে তবে তাদের ভাগ করে নেওয়া বন্ধ করুন। আপনি যদি অযাচিত শারীরিক গন্ধযুক্ত ব্যক্তির সাথে আচরণ করেন, তাহলে আরামদায়ক দূরত্বে থাকুন। সব কিছুই উপেক্ষা করা যায় না, তবে অন্য বিষয়গুলির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে, কিছু সমস্যা আপনাকে ভাবতে পারে এমনটা তুলনায় অনেক বেশি বিরক্ত করতে পারে।
একটি নতুন কাজের জন্য দেখুন
আপনি যদি আপনার সহকর্মী, মানবসম্পদ, এবং অন্যদের সাথে কথা বলার জন্য কথা বলে থাকেন, তাহলে আপনি সমস্যাটির সাথে বেঁচে থাকতে পারবেন না এবং এটি পরিবর্তন করার জন্য অন্য কিছু করা যাবে না এবং এই ব্যক্তি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ দৈনিক চাপ সৃষ্টি করে , আপনি কাজ পরিবর্তন বিবেচনা করতে পারেন। এটা যদি দুঃখজনক হয় তবে এগুলি ঘটতে পারে, তবে আপনার জন্য সেখানে একটি ভাল কাজ হতে পারে, এবং আপনি যদি কোনও অসুবিধাজনক সহ-কর্মী না হয়ে থাকেন তবে পরিবর্তন করার জন্য আপনার কাছে এটি না চাওয়া থাকলে আপনি তা খুঁজে বের করতে পারবেন না। প্রতিটি পরিস্থিতিতে সম্ভাব্য ইতিবাচক আছে।
কৌতুক তাদের খুঁজে পেতে হয়।