একজন বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যখন মেনিয়া ভোগ করতে পারে?
যদি আপনি জানেন যে আপনার কোন দ্বিমুখী ব্যাধি আছে বা হতে পারে তবে শর্তের চিহ্ন এবং উপসর্গগুলি জানতে এটি একটি ভাল ধারণা। প্রকৃতপক্ষে, যদি কেউ বন্ধু, পারিবারিক সদস্য বা এমন সহ-কর্মীকে এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় তবে তাদের মেনিয়া এবং হাইপোম্যানিয়াগুলির কিছু লক্ষণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত।
মেনুর উপসর্গগুলি স্বীকৃতি কেবলমাত্র একাডেমিক নয়। মিয়া বা এমনকি হাইপোম্যানিয়া রোগের লক্ষণগুলি একটি জরুরি জরুরি অবস্থা হতে পারে, ঠিক যেমন শ্বাসকষ্ট, বুকের ব্যথা বা রক্তপাতের লক্ষণগুলি।
দ্বিধার ব্যাধির সমস্ত লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি বা ডায়গনিস্টিক মানদণ্ড সম্পর্কে জানা জরুরী গুরুত্বপূর্ণ নয়। পরিবর্তে, যদি আপনি একটি বন্ধু বা পরিবারের সদস্য mania বিকাশ হতে পারে যদি আপনি সাক্ষী হতে পারে আরো সাধারণ এবং সুস্পষ্ট লক্ষণ কিছু তাকান হবে। তারপর, উপসর্গগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, আপনি আপনার প্রিয় ব্যক্তিকে সুপারিশ করতে পারেন যে তিনি তার ডাক্তারকে আহ্বান করেন, অথবা নিজেকে জরুরি চিকিৎসার জন্য কল করেন।
মনিয়া বা হাইপোম্যানিয়া এর লক্ষণ
মেনিয়া এবং হাইপোমনিয়া লক্ষণগুলি খুব অনুরূপ, এবং এখানে আমাদের উদ্দেশ্য জন্য আপনি পার্থক্য জানতে সত্যিই প্রয়োজন হয় না মনীষায় সাধারণত হাইপোম্যানিয়া থেকে বেশি সময় থাকে, তবে উপসর্গের সূচনাকালে আপনি জানেন না কতক্ষণ তারা শেষ হবে। প্রধান পার্থক্য এক যে মিয়া প্রায়ই হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন, যদিও হাইফোম্যানিয়া প্রায়ই একটি বহির্বিভাগে রোগীর ভিত্তিতে পরিচালিত হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ নয় যে আপনি মেনিয়া এবং হাইপোম্যানিয়া মধ্যে কখনও কখনও সূক্ষ্ম পার্থক্য বোঝেন, শুধুমাত্র যে আপনি বুঝতে পারি যে আপনার প্রিয়জনের একটি সাহায্য প্রয়োজন এবং যে আপনি পর্যন্ত দাঁড়ানো প্রস্তুত করা হয় না যে সাহায্য দেওয়া হয়
এখানে মেনিয়া বা হাইফোম্যানিয়া-আচরণের সাথে সম্পর্কিত কিছু সাধারণ আচরণের একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা রয়েছে যা আপনি সম্ভবত সহজেই দেখতে পারেন- যাতে আপনি সাহায্যের প্রয়োজনটি চিনতে পারেন।
ঘুমের জন্য একটি ঘন ঘন প্রয়োজন
আপনার প্রিয় এক ঘুমের নিদর্শনগুলির মধ্যে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করুন, বিশেষত যদি তার কয়েক ঘন্টার ঘুমের মধ্যে তার প্রচুর শক্তি থাকে।
আপনার প্রিয় একজন জাগ্রত থাকার পর 3 টা পর্যন্ত এবং তারপর 8 টায় জেগে জেগে যেতে প্রস্তুত? মিয়া লক্ষণগুলির উত্থানের সময় ঘুমের ঘন ঘন প্রয়োজন সাধারণ। দুর্ভাগ্যবশত, ঘুমের সমস্যা এবং দ্বিধাতুর ব্যাধি একে অপরকে বন্ধ করে দিতে পারে, মানসিক সমস্যায় ঘুমানো সমস্যাগুলি এবং তদ্বিপরীত।
একসাথে একবার অনেক ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত হচ্ছে
আপনার পছন্দসই অতিরিক্ত শক্তি বন্ধ কাজ উপায় জন্য অস্থিরভাবে অনুসন্ধান করেছেন? কেউ একবার এই বৈশিষ্ট্যটি "স্টেরয়েড উপর multitasking" হিসাবে বর্ণনা। আপনি আপনার নিজের এক করছেন বা অল্প সময়ের মধ্যে সম্পন্ন হয়েছে কি কেবল আপনার শুনতে ক্লান্ত হয়ে উঠতে পারে।
অনেক কথা বলা বা ধীরে ধীরে কথা বলুন, দ্রুতগতিতে, বা চাপানো স্পিচ দিয়ে
বৃদ্ধি talkativeness জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা যদি তার মুখ অপেক্ষায় থাকে, তবে এটি অন্য একটি উপসর্গ হতে পারে, বিশেষত যদি তার কথা বলার চাপা হয় । জোরে এবং দ্রুত কথা বলা একটি manic বা hypomanic পর্বের শুরুতে একটি সাধারণ উপসর্গ হয়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে দ্রুত বক্তৃতা, সেইসাথে বেশিরভাগ লক্ষণের সাথে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল আপনার প্রিয় ব্যক্তির স্বাভাবিক বক্তব্য থেকে একটি পরিবর্তন । কিছু লোক অন্যদের তুলনায় দ্রুত কথা বলে, কিন্তু যদি কেউ তার সাবধানবাণীগুলি বেছে নেয় এবং ধীরে ধীরে কথা বলে তখন সে দ্রুত কথা বলতে শুরু করে, সচেতন হও।
সহজে বিভ্রান্ত
যদি কেউ "ঘন ঘন" সংগঠন তৈরি করতে শুরু করে (যেমন, মাইক্রোফোনের, জ্যালোোফোনস এবং আইসক্রিম শঙ্কার মতো শব্দগুলির কণ্ঠস্বর দ্বারা বিভ্রান্ত হয়) সচেতন হোন। ক্লাং অ্যাসোসিয়েশনগুলি প্রথম কবিতার মতো শব্দ, বা অন্তত একটি মধ্যম র্যাপ গানের মতো হতে পারে। তবুও দ্বিপক্ষীয় অসুখের সাথে কথা বলার শব্দগুলির মধ্যে কোন স্পষ্ট সংযোগ বা সম্পর্ক নেই। এটা শব্দ, বরং, যে শুধুমাত্র সাধারণ বিভাজক হয়।
যৌনতা জন্য বাড়তি বাসনা
যদি আপনার সঙ্গী হঠাৎ আরো যৌনতা দাবি করে, এটি মেনসার একটি উপসর্গ হতে পারে। Hypersexuality একটি সাধারণ manic বা hypomanic উপসর্গ এবং যৌন নিখুঁত আচরণ যেমন prostitutes, অশ্লীল ওয়েবসাইট, liaisons চাইতে অনলাইন মিথস্ক্রিয়া, এবং আরও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে
ডাইপোলার ডিসঅর্ডারের লোকেরা বিশেষ করে অনলাইন ডেটিং সম্পর্কের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ। আপনি যদি এই আচরণ লক্ষ্য করেন, আপনার প্রিয়জনের উপর নজর রাখুন আমাদের বর্তমান সমাজে, এই আচরণটি কেবল একটি ম্যানিক পর্বের একটি চিহ্ন হতে পারে না কিন্তু খুব বিপজ্জনকও হতে পারে।
খরচ বা জুয়া যেমন ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে বৃদ্ধি
মনীষী বিপজ্জনক খরচ sprees হতে পারে, তাই যদি আপনি দ্বিপদী ব্যাধি সঙ্গে কেউ যত্ন আছেন, ক্রেডিট কার্ড গ্রহণ এবং চেকবুক দূরে বিবেচনা যখন আপনার প্রিয়জনের manic আচরণ প্রদর্শন করা হয় বিবেচনা আপনি আপনার প্রিয় এক যে প্রয়োজন হয় না যে আইটেমের একটি নম্বর উপর ঝুলানো লক্ষ্য, তার খরচ সাবধানে দেখুন
দ্রুত চিন্তাভাবনা
আপনার বন্ধু বা পারিবারিক সদস্য তার বিবেচনার uncontrollably দৌড়চ্ছে যে অভিযোগ করে বিজ্ঞপ্তি। বাহ্যিকভাবে, দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত একজন ব্যক্তি fluidly এবং pleasantly কথা বলা প্রদর্শিত হতে পারে, ভিতরের মধ্যে তিনি পুনরাবৃত্তিমূলক হচ্ছে, unquieted চিন্তা। তিনি তার চিন্তাধারা রেসিং সম্পর্কে কথা বলতে যদি তিনি কি মানে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
ধারণা ফ্লাইট
কেউ দ্বিপদী অস্থির ম্যানিক ফেজে প্রবেশ করলে, ধারণাগুলির ফ্লাইট অনুসরণ করা কঠিন হতে পারে। যদি আপনি একটি আলোচনা অগ্রগতির লজিক্যাল অর্থে করা কঠিন খুঁজে পাচ্ছেন, নোটিশ নিন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি ভাবছি আবহাওয়া কি আগামীকালের মত হবে। জীবনের উদ্দেশ্য কী? ওহ, আমি বিড়ালকে খাওয়ানোর কথা ভুলে গেছি।" আমরা সব মুহূর্তে যা আমাদের শব্দ একটি অ লজিকাল অগ্রগতি মধ্যে একসঙ্গে নিক্ষিপ্ত হয়। গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনার মতামতের একটি উপস্থাপনা তার ধারনা উপস্থাপনা লক্ষ্য করা হয়।
grandiosity
সতর্ক থাকুন যদি আপনার বন্ধু বা প্রিয়জন ভদ্রতার বিভেদ তৈরি শুরু করে, উদাহরণস্বরূপ, "জাস্টিন বিবার আমাকে চিঠি চিঠি পাঠাচ্ছে" বা "আমরা ইয়েমেনকে এই সপ্তাহান্তে চলে যেতে হবে, আমি প্রেসিডেন্টের নাম রেখেছি সেখানে। " মনুষ্য বা হাইফমেননিক পর্যায়ে ব্যায়োগলার ডিসঅর্ডারের সাথে প্রায়ই ব্যাকরণীয়তা দেখা যায়।
গ্র্যান্ডিওটিটিটি একটি অত্যাধিক গুরুত্বের সংজ্ঞা হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে যা শক্তি, জ্ঞান, বা পরিচয় হতে পারে এবং প্রায়ই ধর্মীয় উপনিবেশের ("আমাকে আমার পালের জন্য রাখাল হবার জন্য পাঠানো হয়েছিল") কথা বলা হয়েছে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মহাজাগতিকতার বিভেদ হাইপোম্যানিয়াতে উপস্থিত নয়, তবে "আমি আমার চাকরি ছেড়ে চলে যাব এবং একটি উপন্যাস লেখার চেষ্টা করবো" বলে ভেবে ভীষন হ'ল একটি সম্ভাব্য হাইপোম্যানিক উপসর্গ। আবার, প্রসঙ্গ গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি একটি উদ্দীপক লেখক হয় এই মন্তব্য, এটি খুব স্বাভাবিক হতে পারে। কিন্তু একই কথা যে কেউ লেখার উপভোগ করেন না এবং যেকোন উপন্যাস লেখার বিষয়ে মন্তব্য করেননি তিনি সন্দেহভাজন।
শত্রুতা এবং / বা বর্ধিত উদারতা
অযৌক্তিক বিরক্তি বা শত্রুতা জন্য দেখুন। এটি শুধু একটি উপসর্গ নয়- এটি বিপজ্জনক হতে পারে। সতর্ক থাকুন এবং আপনি যদি এই ধরনের আচরণ দেখতে পান তবে সাহায্য নিন। আপনার নিজের উপর পরিস্থিতি পরিচালনা করার চেষ্টা করবেন না।
অতিরিক্ত ধর্মীয় উৎসর্গীকরণ
বাড়তি ধর্মীয় আবেগ বা সম্পৃক্ততা অন্য ম্যানিক উপসর্গ হতে পারে। আপনি এটি দেখতে যদি এটি নোট করুন।
উজ্জ্বল পোশাক
একটি manic বা hypomanic পর্বের সময়, একটি ব্যক্তি উজ্জ্বল রঙিন বা ঝলমলে পোশাক পরতে সম্ভবত। অবশ্যই, বেশিরভাগ মানুষ যারা উজ্জ্বল রংয়ের পোশাক পরিধান করে, তারা একটি মনিব বা হাইপোনিনিক পর্বের সম্মুখীন হয় না। এটি একটি সূক্ষ্ম সূত্র এবং অন্যান্য ম্যানিক বা হাইপোমেনিক লক্ষণগুলির সাথে এটির ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। পোষাক মধ্যে একটি পরিবর্তন hypersexuality সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যদি আপনার পছন্দ এক skimpy বা প্রকাশক পোশাক পরেন শুরু।
সন্দেহজনক ম্যানিয়া বা হাইপোম্যানিয়া সঙ্গে তাত্ক্ষণিক সাহায্য পেতে যখন
যদি আপনার বন্ধু বা প্রিয়জন শ্রবণশক্তি বা চিত্রে ভ্রান্তি (এমন কিছু দেখেন বা শুনেন যা কিছু না থাকে) বা প্যারানাইট বা অন্য বিভেদমূলক আচরণ দেখায় (এমন কিছু বিশ্বাস করে যা বাস্তব নয়,) তার মনস্তত্ত্ববিদকে অবিলম্বে সাথে যোগাযোগ করুন। এই গুরুতর মানসিক লক্ষণগুলি হয়। হতাশ এবং বিভ্রম মানসিক উপসর্গ , বিষণ্নতা বা উদ্বেগ যেমন স্নায়বিক উপসর্গের বিপরীতে, যা বাস্তবতা থেকে পৃথকীকরণ নির্দেশ করে উল্লেখ্য যে হ্যালুসিনেশন এবং প্যারানড ভ্রান্ত হাইপোম্যানিয়াতে উপস্থিত নয়।
ছেলেমেয়েরা
কখনও কখনও লোকেদের একটি শিশুর মধ্যে উপসর্গ লক্ষ্য করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, শিশুদের সাথে, দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি নির্ণয় সাধারণত জানা যায় না এবং আচরণগুলি কেবল একটি আচরণগত ব্যাধি হিসাবে চিন্তা করা যেতে পারে। উপরের উপসর্গগুলি ছাড়াও, আপনি রাতের আতঙ্ক, মোটর এবং মৌখিক tics, এবং সম্পত্তি ধ্বংস লক্ষ্য করতে পারে। আপনি যদি আপনার জীবনে কোনও সন্তানের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন, তবে শিশুদের মধ্যে দ্বিপার্শ্বিক অসুখের লক্ষণ সম্পর্কে কিছুটা শিখতে পারেন, এবং যদি আপনি এখনও উদ্বিগ্ন থাকেন তবে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। যদি সন্তানটি একজন আত্মীয় বা বন্ধুর সন্তানের মতো হয়, তবে এই কথোপকথনটি মৃদু ও চিন্তাশীল হতে হবে। আপনি ভাববাদী শব্দ ব্যবহার না করে বিষয়টির সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন সে বিষয়ে প্রথমেই মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কথা বলতে ইচ্ছুক হতে পারে।
ঔষধ একটি পরিবর্তন
যদি আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের ঔষধের মধ্যে সাম্প্রতিক পরিবর্তন হয়েছে, অথবা যদি সে তার ঔষধ গ্রহণ বন্ধ করে দেয় এবং এই উপসর্গগুলির কোনটি প্রদর্শন করে, তাহলে তার নির্দেশদাতা ডাক্তারকে অবিলম্বে যোগাযোগ করুন
একটি শব্দ থেকে
উপসর্গগুলি এই তালিকা মেনিয়া বা হাইপোম্যানিয়া উপসর্গের একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়, এটি কোনো উপায়ে ডায়গনিস্টিক নয়। পরিবর্তে, এটি একটি তালিকা তৈরি করা হয় যা সাধারণ আচরণের বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের জন্য সহজেই দেখা যেতে পারে।
আচরণগত পর্যবেক্ষণের মধ্যে সতর্ক থাকুন যা পূর্বানুমানিক লক্ষণগুলির মধ্যে অন্যতম। আপনি ম্যানিকিউর এবং depressive লক্ষণ রেকর্ডিং জন্য নিজের জন্য একটি নোটবুক রাখা বিবেচনা করতে পারেন। যদি কোন প্রিয়জন দ্বিপার্শ্বিক ব্যাধি থেকে বেঁচে থাকে, তাহলে তার জন্য তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন যাতে আপনি তার জন্য জার্নাল করতে পারেন।
দুর্ভাগ্যবশত, দ্বিমুখী ব্যাধি সঙ্গে জিনিসগুলি খুব দ্রুত বর্ধিত হতে পারে, তাই মনোযোগ দিতে এবং আপনার প্রিয়জনের পছন্দ এবং নিজেকে রক্ষা করতে। যদি একটি জীবন ঘটনা ঘটতে থাকে, যেমন চাকরির পরিবর্তন, বিরতি, সরানো বা অন্য যে পরিবর্তনগুলি প্রধান, তাকান হয়। এটি একটি পর্বের ট্রিগার হতে পারে।
আপনি যদি দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি সঙ্গে একটি প্রিয়জনের পছন্দ আছে, আপনি disorder সম্পর্কে আরও জানতে পারেন, যা অনেক উপায় আছে। আপনি ডাইগনিস্টিক মানদণ্ড সম্পর্কে বাইপোলার ডিসঅর্ডার বা মেনিয়া বা হাইপোম্যাননের উপসর্গ সম্পর্কে আরও গভীরভাবে জানতে চাইতে পারেন। আরেকটি চমৎকার সম্পদ হল "যখন কেউ আপনাকে ভালোবাসা দিচ্ছে দ্বিধার: আপনার এবং আপনার সঙ্গীতের জন্য সহায়তা এবং সহায়তা" সিন্থিয়া লট।
যদিও আমরা প্রায়ই আমাদের প্রিয়জনদের গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে চাই, অন্য একজনকে পছন্দ করলে আপনি দ্বিধার ঘটিত হওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হলে বিশ্বস্ত বন্ধুকে বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটিও গুরুত্বপূর্ণ - বিশেষ করে যদি আপনার প্রিয় একজনকে দ্বিপদী বৈকল্য থাকে- এই সময়ে আপনি নিজের যত্ন নিতে পারেন।
> সোর্স
- > আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন (এপিএ)। মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল। 5 ম সংস্করণ ওয়াশিংটন ডিসি; 2013।
- > ব্ল্যাকম্যান কে, ওডাম এ, উইলিয়ামসন বি, মিলার এম, তিওয়ারি এম, ওয়েজমেন্টল ডি। স্বায়ত্তশাসন মানিয়া (এসটিওআরএম) স্ব-রিপোর্ট টুল: বাইপোলার ডিসঅর্ডারের নির্ণয়করণে সহায়তার জন্য একটি নতুন স্কেল। ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মেডিসিন ইন মেডিসিন । 2014; 47 (3): 193-205। ডোই: 10,2190 / PM.47.3.b।
- > কারব্রায় জে, আইনেকো জেডি বাইপোলার ডিসর্ডারের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি সনাক্তকরণ। ক্লিনিক্যাল সাইকিয়াট্রি জার্নাল । 2015; 76 (11): e1479। ডোই: 10,4088 / JCP.14073gc1c।