আর্ট থেরাপিটি একটি ধরনের থেরাপিউটিক টেকিক যা মূলত সৃজনশীল অভিব্যক্তি নিরাময় ও মানসিক সুস্থতা সৃষ্টি করতে পারে।
এটা আপনি মানসিক স্বাস্থ্য চিকিত্সা একটি কার্যকর হাত হতে পারে যে শিখতে আশ্চর্য হতে পারে। কি চিকিত্সা সম্ভবত সাইকোথেরাপি সঙ্গে কি করতে হবে? একটি অভিব্যক্তির মাধ্যম হিসেবে, ক্লায়েন্টদের যোগাযোগ করতে, চাপ মোকাবেলা করতে এবং নিজের স্বতন্ত্র ব্যক্তিকে বিভিন্ন দিক পরিদর্শন করার জন্য শিল্প ব্যবহার করা যেতে পারে।
মনস্তাত্ত্বিকতায়, মানসিক ব্যাধির আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করার জন্য শৈল্পিক পদ্ধতির ব্যবহার আর্ট থেরাপি হিসেবে পরিচিত।
মানসিক স্বাস্থ্য ও কল্যাণকে উন্নত করার জন্য কলা থেরাপির সৃজনশীল প্রক্রিয়ার সাথে মনস্তাত্ত্বিক কৌশলগুলি সমন্বিত করা হয়েছে। আমেরিকান আর্ট থেরাপি এসোসিয়েশন "একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশা যা সব বয়সের ব্যক্তিদের শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক সুশৃংখল উন্নতি এবং বর্ধিত করার জন্য সৃষ্ট শিল্পের সৃজনশীল প্রক্রিয়া ব্যবহার করে" আর্ট থেরাপিটি বর্ণনা করে। এটা বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে যে সৃজনশীল শৈল্পিক আত্ম-প্রকাশের সাথে সম্পৃক্ত প্রক্রিয়াকে মানুষ দ্বন্দ্ব ও সমস্যার সমাধান, আন্তঃব্যক্তিগত দক্ষতা বিকাশ, আচরণ পরিচালনা, চাপ কমানো, স্ব-স্বীকৃতি এবং স্ব-সচেতনতা বৃদ্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে সহায়তা করে। "
যখন আর্ট থেরাপি আদি?
যদিও মানুষ শিল্পকর্ম ব্যবহার করে হাজার হাজার বছর ধরে প্রকাশ, যোগাযোগ এবং অসুস্থতা হিসেবে ব্যবহার করছেন, তবে আর্ট থেরাপি কেবল ২0 তম শতাব্দীর মাঝামাঝি সময়ে আনুষ্ঠানিকভাবে শুরু করতে শুরু করে।
ডাক্তাররা লক্ষ করেছেন যে মানসিক অসুস্থতা থেকে বেঁচে থাকা ব্যক্তিরা প্রায়ই অঙ্কন এবং অন্যান্য আর্টওয়ার্কগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে, যার ফলে অনেককে নিরাময় কৌশল হিসেবে শিল্পের ব্যবহারটি অন্বেষণ করতে পরিচালিত করেছিল। তারপর থেকে, শিল্প থেরাপিউটিক ক্ষেত্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে ওঠে এবং কিছু মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা কৌশল ব্যবহার করা হয়।
যখন কলা থেরাপি ব্যবহৃত হয়?
মানসিক রোগ এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি বিস্তৃত আচরণ করতে আর্ট থেরাপি ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, এটি গ্রুপ থেরাপি বা জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপির মত অন্যান্য মনঃসমীক্ষণ কৌশলগুলির সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।
কিছু উপায়ে যার মধ্যে আর্ট থেরাপির ব্যবহার করা হতে পারে:
- শেখার অক্ষমতা সঙ্গে শিশু
- তীব্র চাপ সম্মুখীন প্রাপ্তবয়স্কদের
- স্কুলে বা বাড়ীতে আচরণগত বা সামাজিক সমস্যাগুলি থেকে বাচ্চারা
- মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন মানুষ
- একটি মস্তিষ্কের আঘাত থেকে ভুগছেন ব্যক্তি
- শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা আছে
কিভাবে আর্ট থেরাপি কাজ করে?
একটি শিল্প থেরাপিস্ট ছোট শিশুদের থেকে বয়স্কদের ক্লায়েন্টদের সঙ্গে অঙ্কন, পেইন্টিং, ভাস্কর্য, এবং কোলাজ সহ বিভিন্ন ধরনের শিল্প ব্যবহার করতে পারে ক্লায়েন্ট যারা মানসিক আঘাত, শারীরিক সহিংসতা, গার্হস্থ্য নির্যাতন, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যা অভিজ্ঞতা আছে নিজেদের সৃজনশীল প্রকাশ থেকে উপকৃত হতে পারে। হাসপাতাল, প্রাইভেট মানসিক স্বাস্থ্য অফিস, স্কুল এবং কমিউনিটি সংগঠনগুলি সব সম্ভাব্য সেটিংস যেখানে আর্ট থেরাপি সেবা পাওয়া যায়।
আপনি হয়ত আশ্চর্য হতে পারেন যে, একটি আর্ট থেরাপি কেনার গড় শিল্প শ্রেণী থেকে ভিন্ন।
"বেশিরভাগ আর্ট থেরাপিে ফোকাস আপনার অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা-আপনার অনুভূতি, অনুভূতি এবং কল্পনাতে ফোকাস হয়। আর্ট থেরাপি শেখার দক্ষতা বা শিল্প কৌশল জড়িত হতে পারে, জোর জবরদস্তি সাধারণত ব্যক্তি ভিতরে থেকে আসা ইমেজ উন্নয়নশীল এবং প্রকাশ্যে প্রথম হয় , বরং তিনি বাইরের জগতের মধ্যে দেখেন না, বরং " আর্ট থেরাপি সোর্সবুক ক্যাথি মলদিওকি ব্যাখ্যা করেন । "এবং কিছু ঐতিহ্যবাহী শিল্প ক্লাস আপনি আঁকা বা আপনার কল্পনা থেকে আঁকা জিজ্ঞাসা করতে পারেন, আর্ট থেরাপি, আপনার ভেতরের বিশ্বের ইমেজ, অনুভূতি, চিন্তা, এবং ধারণা সবসময় অভিজ্ঞতা প্রধান গুরুত্ব আছে।"
একটি কলা থেরাপিস্ট হয়ে কিভাবে
আপনি আর্ট থেরাপি একটি কর্মজীবন আগ্রহী? যদিও আইনগুলি রাষ্ট্র থেকে রাষ্ট্রের মধ্যে পরিবর্তিত হয়, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনাকে প্রথমে মনস্তাত্ত্বিক সেবা প্রদান করার জন্য একটি লাইসেন্সধারী ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানী , পেশাদার পরামর্শদাতা, বা সমাজকর্মী হতে হবে। আপনি আর্ট থেরাপি অনুশীলন করতে হবে শিক্ষা, প্রশিক্ষণ, এবং পেশাদারী প্রমাণপত্রাদি সম্পর্কে আরও জানতে আপনার রাষ্ট্র সঙ্গে চেক দ্বারা শুরু।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, আর্ট থেরাপি ক্রেডেনশিয়াল্স বোর্ড, ইনক। (এএটিসিবি) শিল্পকর্মীদের নিবন্ধিত, বোর্ড প্রত্যয়িত বা লাইসেন্সপ্রাপ্ত আর্ট থেরাপিস্ট হওয়ার অনুমতি প্রদানের জন্য ক্রেডেনশিয়াল প্রোগ্রাম অফার করে, যার উপর তারা বসবাস করে এবং কাজ করে।
আমেরিকান আর্ট থেরাপি এসোসিয়েশন অনুযায়ী, সর্বনিম্ন প্রয়োজনীয়তা:
- আর্ট থেরাপি একটি মাস্টার ডিগ্রী, বা
- আর্ট থেরাপি অতিরিক্ত coursework সঙ্গে কাউন্সেলিং বা একটি সম্পর্কিত ক্ষেত্রে একটি মাস্টার ডিগ্রী
অতিরিক্ত স্নাতকোত্তর তত্ত্বাবধানে অভিজ্ঞতাও প্রয়োজন। আপনি AATA ওয়েবসাইটে একটি আর্ট থেরাপিস্ট হওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।