OCD আছে যারা একটি কিশোর সঙ্গে কমাতে 6 উপায়

বেশিরভাগ সময়ই কিশোররা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। যাইহোক, যখন আপনার বাচ্চার অপ্রয়োজনীয়-বাধ্যতামূলক ডিসর্ডার (ওসিডি) এর পাশাপাশি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করতে পারে

ওডিসির সঙ্গে তদারকির অনেক সমস্যা থাকতে পারে যা উপসর্গগুলির জটিল চিকিত্সা করতে পারে।

আপনার তেরি OCD জন্য মূল্যায়ন এবং / অথবা চিকিত্সা করা থেকে প্রত্যাখ্যান

কিশোরবয়স প্রায়ই OCD জন্য মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার জন্য যেতে অস্বীকার।

এটি প্রায়ই একটি মানসিক অসুস্থতা নির্ণয় করা হচ্ছে এর কলঙ্ক সম্পর্কিত। তারা স্কুলে পিছিয়ে পড়ে বা ওসিডি ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হতে পারে । উপরন্তু, ওসিডির মতো অনেক লোকের মতো, আপনার কিশোরটি তার উপসর্গের প্রকৃতি এবং তীব্রতার মধ্যে দরিদ্র অন্তর্দৃষ্টি থাকতে পারে এবং চিকিত্সার প্রয়োজন মেটাতে পারে না।

কোপ কিভাবে: প্রেরণামূলক সাক্ষাত্কারের কৌশলগুলিতে দক্ষ একজন থেরাপিস্ট খুঁজতে চেষ্টা করুন। এগুলি শিক্ষার মাধ্যমে চিকিত্সার প্রতি মনোনিবেশ করতে সহায়তা এবং নেতিবাচক অনুভূতি কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই কৌশলগুলি আপনার দুর্দশা এবং তার চারপাশের লোকেদের উপর তার উপসর্গের প্রভাবে আপনার অন্তর্নিহিত অন্তর্দৃষ্টিকেও সহায়তা করতে পারে।

সর্বোপরি, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কাউকে পরিবর্তন করতে বাধ্য করা কেবল কাজ করে না। আপনার কিশোর যখন চিকিত্সার জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তখন সমর্থন করার একটি উত্স হিসেবে সেখানে প্রায়ই এটিই সবচেয়ে ভাল বিকল্প। স্থায়ী nagging এবং মুখোমুখি প্রায়ই পরিস্থিতি খারাপ করতে।

আপনি আপনার টিন এর Compulsions মধ্যে জড়িত হয়েছে

OCD সঙ্গে অনেক কিশোর তাদের compulsions জড়িত তাদের বাবা জড়িত পরিচালিত। এই একটি পরিষ্কার অনুষ্ঠান সঙ্গে সাহায্য মত জিনিস জড়িত হতে পারে, একটি নির্দিষ্ট উপায় বাড়িতে সাজানোর ব্যবস্থা, বা অতিরিক্ত আশ্বস্ত প্রদান, যেমন আপনার হাত পরিষ্কার বা যে খারাপ কিছু হবে না যে আপনার কিশোর জিজ্ঞাসা মত।

বাবা-মা ধর্মাবলম্বীদের অংশগ্রহণে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং / অথবা একই সমস্যায় পুনরুজ্জীবিত হওয়ার কারণে এটি ক্ষয়ক্ষতি এবং হতাশা সৃষ্টি করতে পারে।

কোপ কিভাবে: আদর্শগতভাবে, আপনার সন্তানের বাধ্যতা আপনার কোন জড়িত থাকা উচিত এবং আপনি আপনার সন্তানের প্রাথমিক প্রতিক্রিয়া দেওয়া একবার আপনি পুনরায় আশ্বাস প্রদান করা উচিত। বাধ্যতা অংশগ্রহণ শুধুমাত্র তাদের গুরুত্ব reinforceces। অনুরূপভাবে, অত্যধিক আশ্বস্ত প্রদান OCD সঙ্গে যে উদ্বেগ যাচাই। অনেক বাবা-মায়েরা তাদের দুর্দশা এর compulsions বরাবর যেতে যাতে তাদের দুর্দশা অনুভূতি বোধ করবে না, কিন্তু এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে দীর্ঘ সময়, এটি ভাল তুলনায় আরো অনেক ক্ষতি।

এটি প্রায়ই একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সঙ্গে কাজ করতে সহায়ক হতে পারে সমস্যাযুক্ত OCD আচরণ চিহ্নিত করতে। উপরন্তু, চিকিত্সার মধ্যে পরিবারের সদস্যদের জড়িত সহায়ক হতে পারে।

একটি OCD অনুষ্ঠান অংশগ্রহণ থেকে আটকানো যখন আপনার দুর্দশা বিরক্ত বা হিংস্র হয়ে ওঠে

একটি OCD অনুষ্ঠান বহন থেকে প্রতিরোধ করা হলে অনেক আনন্দদায়ক, OCD সঙ্গে অন্যথায় ভাল-সংশোধিত তের খুব রাগ হয়ে ওঠে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি অভিভাবক এবং কিশোরীর সম্পত্তি বা সম্পত্তি ধ্বংসের মধ্যে শারীরিক দ্বন্দ্ব হতে পারে।

কিভাবে কোপ করা: এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এই রাগ আগ্রাসনের পরিবর্তে ভয়, উদ্বেগ এবং হতাশা দ্বারা পরিচালিত হয়।

আপনার কিশোর কেবল উদ্বিগ্নতা অনুভব করছে এবং সম্পদ উপভোগের বাইরে চলে গেছে। এটি সাধারণত একটি তাত্ত্বিক তৃতীয় পক্ষের সাথে জড়িত সহায়ক হতে পারে, যেমন একটি OCD থেরাপিস্ট, যে আপনার কিশোরদের সাথে তার অযৌক্তিকতা এবং বাধ্যতার প্রকৃতির অন্বেষণ করার জন্য একটি অপ্রচলিত পরিবেশে কাজ করতে পারে। থেরাপিস্ট আপনার কানের সাথে কাজ করার কৌশলগুলি প্রয়োগ করতে পারেন এবং বাধ্যতামূলক ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে কাজ করতে পারে।

যদি আপনি এই একা মোকাবেলা করা হয়, আপনার সেরা কৌশল আপনি দূরে এবং আপনার দুর্দশা নিচে শান্ত করা হয় দূরে সরাইয়া হতে পারে। আপনি তারপর যুক্তিযুক্তভাবে আলোচনা করতে পারেন।

আপনার কিশোর তার OCD তার সাথে লক্ষণ চিকিত্সা করবে না

অল্পবয়স্করা প্রায়ই তাদের পিতামাতার সাথে তাদের জীবনের বিস্তারিত বিবরণ শেয়ার করতে অনিচ্ছুক হয়, এবং এই গোপনীয়তা OCD- এর সাথে কিশোর বয়সেও খারাপ হতে পারে।

OCD এর লক্ষণগুলি লজ্জাজনক হতে পারে, বিশেষত যৌনতা সম্পর্কিত অন্তর্দ্বন্দ্বের বিষয়ে , যা বাবা-মা, ভাইবোন, পোষা প্রাণী বা অন্যান্য অনুপযুক্ত পরিসংখ্যানের সাথে জড়িত হতে পারে।

কিভাবে কোপ করবেন: আপনার বাচ্চা আপনার সাথে তার উপসর্গের প্রকৃতি ভাগ করতে ইচ্ছুক হবে না তা স্বীকার করতে হতে পারে। তার গোপনীয়তা অনুধাবন করা এবং একটি সহায়ক, অকৃষি পরিবেশ প্রদান করা উচিত সেগুলি খুলতে হবে সেগুলি প্রায়ই এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে সহায়ক কৌশল। আপনি বলতে পারেন যে যদি তিনি আপনার সাথে আরামদায়ক কথা বলতে না পারেন, তাহলে আপনি তাঁকে সাহায্য করবেন এমন একজন চিকিত্সককে খুঁজে বের করতে সাহায্য করবেন।

যদিও আপনার কিশোর কি OCD থেরাপিস্টের সাথে তার উপসর্গগুলি নিয়ে আলোচনা করতে ইচ্ছুক হতে পারে, মনে রাখবেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে থেরাপিস্ট আপনার সন্তানের গোপনীয়তা বজায় রাখতে বাধ্য থাকবে এবং যদি আপনার সন্তানের অনুমতি দেয় তবে আপনার সাথে বিস্তারিত ভাগ করা হবে না। এটা বাবা-মায়ের জন্য খুব হতাশজনক হতে পারে, তবে আপনার সন্তানের গোপনীয়তার অধিকারকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার কিশোর তার ওষুধের সংক্রমণের জন্য ড্রাগ ব্যবহার করছে

OCD- এর উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য তের ওষুধের মাদকদ্রব্য এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের জন্য এটি অসাধারণ নয়, বিশেষ করে যদি তাদের ওসিএন্ডির উপসর্গগুলি বিষণ্নতার সাথে থাকে

কোপ কিভাবে: এই পরিস্থিতিতে, পেশাদার সহায়তা চাওয়া যুক্তিযুক্ত, কারণ এটি একটি জটিল সমস্যা হতে পারে যা প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের অভিজ্ঞতা প্রয়োজন। আপনার পরিবার ডাক্তার প্রায়ই সম্পদ সনাক্ত করার জন্য একটি ভাল শুরু বিন্দু। আপনার সন্তানের এই সহায়তা প্রত্যাখ্যান করার জন্য এটি হতাশাজনক হতে পারে, কিন্তু যদি সে নিজেকে বা অন্য কারো পক্ষে বিপদ না হয়, তবে তাকে চিকিত্সা করতে বাধ্য করা যাবে না। বাড়ীতে দৃঢ় সীমাবদ্ধতা স্থাপন করা, যেমন মাদকদ্রব্য / মাদকদ্রব্য ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হচ্ছে না, এবং আপনার নিজের চাপের মাত্রাগুলি পরিচালনা করা এই দৃষ্টান্তগুলির মধ্যে প্রধানতম।

তার টিন স্কুলের কারণে তার OCD কারণে bullied হচ্ছে

দুর্ভাগ্যবশত, OCD কিছু তের সঙ্গে মানসিক এবং / অথবা শারীরিক বমি হয়। এই বাবা-মা এবং দুশ্চরিত্রা দুজনের জন্য অত্যন্ত তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে এবং বিষণ্নতা হতে পারে। অবশ্যই, বিষণ্নতা স্ব আত্মঘাতী সহ আত্মঘাতী আচরণের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে।

কিভাবে কোপ করা: যদি আপনি গুন্ডামি সম্পর্কে সচেতন হন, তাহলে স্কুল প্রিন্সিপাল, নির্দেশিকা কাউন্সিলর এবং আপনার সন্তানের শিক্ষক সহ আপনার কিশোর স্কুলে যথাযথ পেশাদারদের সাথে যুক্ত হওয়া অপরিহার্য। এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য আপনার কিশোরকে অবশ্যই শক্তির দক্ষতা শিখতে হবে, তবে তাকে নিরাপদ বোধ করতে হবে এবং সহায়ক পরিবেশে এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে হবে। স্বনির্ভরতা গড়ে তোলার উপর মনোনিবেশ করার জন্য, সামাজিক দক্ষতার উপর কাজ করার জন্য, এবং অবশ্যই, OCD উপসর্গগুলি পরিচালনার জন্য ব্যক্তিগত থেরাপি সহায়ক হতে পারে।