আপনার প্রথম থেরাপি সেশন সময় কি আশা করা

আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার অধিকার আছে, খুব

আপনার প্রথম থেরাপি সেশনের জন্য কাউন্সিলারের সাথে আপনার একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট আছে এবং আপনি কি আশা করবেন তা জানেন না। এই ধরনের জিনিস আপনি সাধারণত আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে, কিন্তু আপনি তাদের বলতে না সিদ্ধান্ত নিয়েছে, এখনো, একটি পরামর্শদাতা দেখতে আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে।

আগেরটা আগে

আপনি চিকিত্সক এর অফিসে পেতে হলে, আপনার প্রাথমিক অভিজ্ঞতা একটি ডাক্তার এর অ্যাপয়েন্টমেন্ট অনুরূপ হতে আশা।

আপনি সেখানে গেলে আপনি সাইন ইন করবেন, অপেক্ষারত অবস্থায় বসে থাকুন এবং আপনার নামকে ডাকার জন্য কেউ অপেক্ষা করুন। আপনার থেরাপিস্ট একটি হোম অনুশীলন আছে, দৃশ্য একটি বিট আরো নৈমিত্তিক হতে পারে।

অপেক্ষা করার সময়, আপনি কিছু কাগজপত্র পূরণ করবে, বীমা তথ্য সহ। আপনি কাগজে কোন প্রশ্ন উত্তর অসম্মানজনক মনে হলে, আপনি থেরাপিস্ট সঙ্গে আছে পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন এবং মৌখিকভাবে প্রশ্ন উত্তর।

আপনার প্রথম মিটিং

চিকিত্সক সঙ্গে আপনার প্রথম অধিবেশন ভবিষ্যতে ভিজিট থেকে ভিন্ন হবে। প্রাথমিক দর্শন আপনার এবং আপনার থেরাপিস্ট একে অপরের জানতে এবং একটি উপায় পেতে কিভাবে এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি সময়কাল হয়। ভবিষ্যতে ভিজিটরা আরও বেশি চিকিত্সাগত হবে।

মনস্তাত্ত্বিকভাবে সাধারণত একাধিক ভিজিটের প্রয়োজন হয় মনে রাখবেন, তাই প্রথম দিনে আপনার সমস্যার কোন তাত্ক্ষণিক সমাধান আশা করবেন না। থেরাপি সম্পর্কে জীবন দীর্ঘ সমাধান সঙ্গে এবং আপনি একটি দ্রুত সংশোধন না equipping হয়।

প্রথম সেশনের সময় তিনি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন:

আপনি এবং আপনার থেরাপিস্ট সম্পর্কে একটি চুক্তি করতে হবে:

থেরাপিস্ট শেষ হলে, সে সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে জিজ্ঞাসা করা উচিত।

কিভাবে একটি থেরাপিস্ট চয়ন করুন

কোন দুটি থেরাপিস্ট একই হয়। সঠিক প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করলে আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সাবিদ নির্বাচন করতে সাহায্য করবে । অন্টারিওর অ্যাসোসিয়েশন অব কনসালটেন্টস, কাউন্সেলরস, সাইকোমেট্রিক্স এবং সাইকোথেরাপিস্ট, নিম্নলিখিত দশটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সুপারিশ করুন।

আপনি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা আগে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:

এখন আপনার প্রয়োজনীয় প্রাথমিক তথ্য আছে, এটি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য সময় আপনার প্রথম সেশনের সময় জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি: