বয়ঃসন্ধি আপনার এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি কঠিন সময় হতে পারে। আপনার সন্তানের শারীরিকভাবে উন্নয়নশীল হয়, তবে তিনি মানসিকভাবে পরিপক্ক পরিপক্বতার একটি দ্রুত বৃদ্ধি সম্মুখীন হয়। সহজভাবে লিখুন, শিশু স্বাভাবিকভাবেই তাদের পরিবার থেকে দূরে থেকে শুরু করে এবং তাদের সহকর্মীদের সাথে স্বাধীনতা ও ব্যক্তিত্ব প্রতিষ্ঠার জন্য সংযুক্ত হয়। অনেকেই এই স্বাভাবিক উন্নয়নমূলক পর্যায়ে প্রত্যাবর্তন, মেজাজ এবং অন্যান্য আচরণগত পরিবর্তনের কথা উল্লেখ করেছেন, কিন্তু গবেষকরা বুঝতে পারেন যে - কিছু কিছু ক্ষেত্রে - তারা ইঙ্গিত করতে পারে যে পুর্বতিকে আসলে বিষণ্নতার জন্য অবদান রয়েছে।
পুবতার সময় বিষণ্নতা এর ফ্রিকোয়েন্সি
অনুমান করা হয় যে 10 বছরের কম বয়সী শিশুদের 2 শতাংশের বিষণ্নতা, আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক অনুযায়ী। যাইহোক, 10 থেকে 14 বছরের মধ্যে বয়সের বৃদ্ধির গড় বয়স পরিসীমা, সামগ্রিক শিশুদের জন্য বিষণ্নতা হার বৃদ্ধি 5% থেকে 8%।
যদিও বয়ঃসিরার আগে মেয়েদের তুলনায় বিষণ্নতার হার উচ্চতর হয়, তবে বয়ঃসন্ধির সময় মেয়েদের হার দ্বিগুণ হয়।
পুবতার সময় বিষণ্নতা কেন বাড়ছে?
বয়ঃসন্ধি সময় বিষণ্নতা মধ্যে আকর্ষণীয় বৃদ্ধি জন্য বেশ কিছু তত্ত্ব বিদ্যমান। যাইহোক, গবেষকরা এবং চিকিৎসকদের মধ্যে সামান্য চুক্তি আছে:
- হরমোন: ইস্ট্রোজেন, একটি মহিলা যৌন হরমোন, ক্রমাগত বিষণ্নতা লিঙ্ক করা হয়েছে। বয়ঃসন্ধির সময় এস্ট্রোজেনের মাত্রা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, যা তাদের মধ্যে বিষণ্নতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে। বিপরীতভাবে, টেসটোসটেরন, বয়ঃসন্ধিতে ছেলেদের মধ্যে বৃদ্ধির একটি পুরুষ যৌন হরমোন, বিষণ্নতার সাথে সংযুক্ত করা হয়নি।
- শারীরিক বিকাশের পর্যায়: 1998 সালে দ্য জার্নাল অব অ্যাফেক্টিভ ডিজিজে প্রকাশিত ডঃ আদ্রিয়ান অ্যাঙ্গোল্ড এবং সহকর্মীদের গবেষণা রিপোর্টে বলা হয়েছে যে মধ্য বয়সের সময় শারীরিক বিকাশের ফলে তারা অন্য যেকোনো ফ্যাক্টরের তুলনায় বিষণ্নতা বৃদ্ধির পূর্বাভাস দেয়।
- বয়ঃসন্ধিকালের সময়: ডাঃ ক্রিস হায়ওয়ার্ডের মতে, পুবতার সময়ে লিঙ্গগত পার্থক্য বইয়ের লেখক, বয়ঃসন্ধিকালের সময়কালের কারণে বিষণ্নতার হারের উপর প্রভাব ফেলতে পারে: শিশু যারা নিজেদের "প্রথম" বা "দেরী ডেভেলপার" তাদের সহকর্মীদের হিসাবে একই সময়ে উন্নয়নশীল অনুভূত যারা তুলনায় আরো বিষণ্নতা উপসর্গ প্রদর্শিত।
- স্ট্রেসফুল লাইফ ইভেন্টস: বয়ঃসন্ধিকালের সময়, একাডেমিক কাজ এবং সামাজিক সম্পর্কগুলি আরও জটিল এবং দাবির সম্মুখীন হয়, যা তাত্পর্যপূর্ণ হতে পারে। কয়েকটি শিশু বিষাক্ত জীবন ঘটনাগুলির ফলে বিষণ্ণতার প্রবণতা বৃদ্ধি করে, জুলাই ২003 সালে বিজ্ঞানে প্রকাশিত বিজ্ঞানের গবেষণায় ডাঃ অশালোম ক্যাস্পি ও সহকর্মীদের রিপোর্ট করেন।
পুবতার সময় বিষণ্নতা চিহ্ন
সৌন্দর্য এবং আচরণ স্বাভাবিকভাবেই ঘটতে যখন পরিবর্তন একটি অনন্য সময়। যেমন, বাবা-মা, শিক্ষক ও তত্ত্বাবধায়কদের বিশেষ করে ডিপ্রেশন-এর লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন হওয়া প্রয়োজন, যা সাধারণ আচরণগত পরিবর্তনের থেকে পৃথক হতে পারে। মেধা, পিতামাতা থেকে বিচ্ছেদ এবং সহকর্মীদের সাথে শনাক্তকরণগুলি যৌবনকালের সময় সাধারণ আচরণ। যদিও স্ব স্ব ক্ষতি, স্কুল পরিহার, শিক্ষাগত অবনতি, ঝুঁকি নেওয়া আচরণ, ক্রমাগত অস্পষ্ট শারীরিক অভিযোগ, অত্যধিক অপরাধবোধ, অপ্রচলিত চিৎকার, অনুভূতি অনুভব করা, সাবেক স্বার্থের বিষয়ে আগ্রহ হ্রাস করা, পিতা বা মাতাকে আটকানো বা পিতা বা মাতা চিন্তা করা মরতে পারে, ঘুমের অসুবিধা, ওজন পরিবর্তন, অস্বস্তিকর ক্লান্তি, এবং মনোযোগ এবং মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ অসুবিধা হতাশার লক্ষণ হতে পারে।
কোথায় সাহায্য পেতে
যুবতী সময় বিষণ্নতা বৃদ্ধির কারণ নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
যাইহোক, আপনার সন্তানের আচরণগত এবং মেজাজ পরিবর্তন উপেক্ষা করবেন না, কারণ স্পষ্ট প্রমাণ রয়েছে যে বয়ঃসন্ধিকালে বিষণ্নতা বৃদ্ধির হার
আপনার সন্তানের কোন নতুন বা অপ্রত্যাশিত আচরণ অনুসন্ধান এবং আপনার সন্তানের চিকিত্সক মনোযোগ তাদের আনা। একটি চিকিত্সক অন্য চিকিৎসা সমস্যার সমাধান করতে পারেন, এবং আচরণগত পরিবর্তনগুলি বয়সের একটি স্বাভাবিক অংশ বা বিষণ্নতার একটি চিহ্ন হতে পারে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করে। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং বিষণ্নতার চিকিত্সা বিশেষত শিশুদের জন্য অপরিহার্য।
সূত্র:
এ। অ্যানাড, সিডব্লিউ ওয়ার্থম্যান। "ডিপ্রেসনের হারে লিঙ্গগত বৈষম্য প্রসূততা: একটি উন্নয়নমূলক, এপিডেমিওলজিক্যাল এবং নূরেওন্ডোক্রাইন প্রেক্ষাপট।" জরুরী রোগের জার্নাল। 1993 ২9: 145-158
এভশালোম কাস্পি, কারেন সুজেন, টেরি ই। এমফিট, এলান টেলর, ইয়ান ডব্লিউ ক্রেইগ, হোনলি হ্যার্রিংটন, জোসেফ ম্যাকলে, জনাথন মিল, জুডি মার্টিন, অ্যান্থনি ব্রেথওয়াট, রিচি পল্টন। "ডিপ্রেশন নেভিগেশন জীবন স্ট্রেস প্রভাব: 5-HTT জিন একটি পলিমরফিজম দ্বারা সংশোধন।" বিজ্ঞান. 18 জুলাই ২003 301: 386-389
ক্রিস হেয়ার্ড (এড।) কিউবারিজ : ক্যামব্রিজ ইউনিভার্সিটি প্রেস। ২003।
কিভাবে শিশুদের এবং কিশোর কি বিষণ্নতা অভিজ্ঞতা? মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।
আরডি ব্লন্ডেল, কেসি ডেভ "পুবতার রোগ।" আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক 1999 60: ২09-2২4
সেলভি বি উইলিয়ামস, এমডি, পিএইচডি, এলিজাবেথ ও'কনর, পিএইচডি, মিশেল এডার, পিএইচডি। এট আল "প্রাইমারি কেয়ার সেটিংসে শিশু ও কিশোর-কিশোরী বিক্ষোভের জন্য স্ক্রীনিং: মার্কিন প্রিভেন্টিভ সার্ভিসেস টাস্ক ফোর্সের জন্য একটি পদ্ধতিগত প্রমাণ পর্যালোচনা।" শিশুচিকিত্সা। 04 এপ্রিল ২009 e716-e735
স্টিফেন এম। স্টাল, এমডি, পিএইচডি। "মহিলাদের জন্য একটি অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট হিসাবে প্রাকৃতিক এস্ট্রোজেন" ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রি জার্নাল। ২001 62
বিষণ্নতা চিহ্ন এবং উপসর্গ কি কি? মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।