আপনার সন্তান যদি বিষণ্নতার লক্ষণ দেখায় তবে তা কীভাবে জানাবেন?

শক্তি এবং প্রত্যাহার একটি সমস্যা সংকেত সংকেত পারে

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শিশু নিপীড়িত , আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে সন্তানের বিষণ্নতার উপসর্গ গবেষণা করেছেন কিন্তু আপনি কি পেয়েছেন দ্বারা বিভ্রান্ত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি বয়স্কদের বিরোধিতা হিসাবে সন্তানের মধ্যে বিষণ্নতা উপসর্গ প্রদর্শিত হবে কিভাবে আশ্চর্য হতে পারে। আপনি কি আমাদেরঅবস্থান ও শর্তাবলীবুঝতে পেরেছেন? হ্যাঁ এই বাণিজ্যটি ইতিমধ্যেই অধিকৃত হয়ে গেছে।

বিষণ্ণতা

সন্তানরা অনেক কিছু নিয়ে দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হতে পারে - সম্পর্ক হারিয়েছে, স্কুল কাজ, ব্যর্থতা, কোন কিছু হারিয়েছে, কোন বন্ধুকে হারিয়েছে, পশুপাখি করে বা পছন্দ করে বা চলছে ।

আপনার সন্তানের সম্পর্কে দু: খিত এবং সনাক্ত করতে সহায়তা করার চেষ্টা করুন। যদি তার উপসর্গগুলি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত বা অদৃশ্য হয়ে যায় তবে সম্ভবত এটি বিষণ্নতা সম্পর্কিত নয়।

নিপীড়িত শিশুদের তাদের জীবন এবং তাদের ভবিষ্যতের বিষয়ে বিষণ্ণতা বা সাধারণ ধারণা থাকতে পারে, অথবা তারা যা শঙ্কিত তা তারা শনাক্ত করতে পারে না। কোন সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই তারা বেশ কান্নাকাটি করে বা ঘুম থেকে বিরত থাকে।

বন্ধুরা এবং পরিবার থেকে প্রত্যাহার

বেশিরভাগ ছেলেমেয়েই কোনও সময়ে বন্ধুকে পরিবর্তন করে এবং তাদের বাবা-মায়েদের সাথে বিভিন্ন সময় ব্যয় করে। এছাড়াও, বয়ঃসন্ধির মাধ্যমে শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই তাদের পরিবারের কাছ থেকে দূরে সরে যায় এবং তাদের সহকর্মীদের সাথে আরও সনাক্ত করতে শুরু করে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উন্নয়নমূলক পদক্ষেপ যা প্রত্যাহারের সাথে বিভ্রান্ত করা উচিত নয়।

বিষণ্ণ বাচ্চাগুলি বন্ধু, পরিবার এবং অন্যদের কাছ থেকে নাটকীয়ভাবে দূরে সরিয়ে দিতে পারে, যেগুলি তারা একসময় বন্ধ ছিল। তারা নিজেদেরকে রাখা এবং সমস্ত একসাথে মিথস্ক্রিয়া এড়াতে থাকে।

তারা ক্লাস, সামাজিক এবং বহির্মুখী কার্যক্রমগুলিতে অংশগ্রহণ করা বন্ধ করতে পারে।

ক্রিয়াকলাপে আগ্রহ হারাতে তারা একবার উপভোগ করেছিল

আপনার সন্তানের স্বাভাবিকভাবেই সে একবার পছন্দ করে এমন জিনিসগুলিতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলতে পারে, যেমন একটি প্রিয় খেলনা বা টিভি শো, বা হঠাৎ ঘোষণা করে যে তিনি আর Legos খেলতে চান না। এই বিষণ্নতা সঙ্গে একটি শিশু থেকে ভিন্ন।

একটি বিষন্ন শিশু একটি আনন্দদায়ক সময় কিছু আনন্দ বা উত্তেজনার খোঁজে আছে তিনি অনেক কিছু সম্পর্কে উদাসীন হতে পারে এবং তিনি সব কি করে কি যত্ন মনে হচ্ছে না। মনে হচ্ছে তিনি শুধু জীবনের গতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

ভুল বোঝাবুঝি অনুভব করছি

প্রতিটি সন্তানের সময় কিছু সময়ে ভুল বোঝাবুঝি বোধ করবে। একটি বিষণ্ণ বাচ্চার মনে হতে পারে যে, এমন কেউ নেই যে তার অনুভূতিগুলি বুঝতে পারে বা এমনকি তাদের সম্পর্কে কথা বলার চেষ্টাও করতে পারে না। তিনি নতুন জিনিসগুলি চেষ্টা করতে ভয় পেতে পারেন, তার মন খুলে কথা বলার বা চিন্তাভাবনা ভাগাভাগি করে নেবেন যে তাকে প্রত্যাখ্যান করা হবে, ভুল ব্যাখ্যা করা হবে বা উপহাস করা হবে।

একাডেমিক প্রত্যাখ্যান

আবার, সময়ের সাথে সাথে শিশুরাও একাডেমিক উচ্চতা এবং নিম্নমুখী হতে পারে। মনে রাখবেন মিডল স্কুল বা হাই স্কুলে রূপান্তরের সময় কোর্সের কাজ আরো চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।

একটি বিষন্ন সন্তানের সংখ্যা গুরুতর হ্রাস হতে পারে, কারণ তিনি তার কাজ বা শ্রেণীতে অংশগ্রহণ করছেন না, অনুপস্থিত স্কুলে বা মনোযোগ দিচ্ছেন না। এটি একটি শিশুর মধ্যে আরও স্পষ্ট হতে পারে, যিনি অতীতে একটি উচ্চ একাডেমিক সাফল্য অর্জন করেছেন।

শক্তির অভাব

সবাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে, বিশেষ করে ব্যস্ত দিন, কঠোর পরিশ্রম, দেরী রাত, অসুস্থতা এবং ব্যায়ামের পরে, কিন্তু একটি বিষন্ন শিশু সবসময় শক্তি এবং প্রেরণা অনুভব করতে পারে বলে মনে হয়। যথোপযুক্ত ঘুমের পরেও, একটি বিষণ্ণ শিশু ক্লান্ত হওয়ার অভিযোগ করতে পারে, ধীরে ধীরে সরানো বা কাজটি সম্পন্ন করার জন্য অপ্রতিরোধ্য পরিমাণে সময় নেয়।

শৈশব বিষণ্নতা অন্যান্য লক্ষণ অপরাধবোধের অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত; ফোকাস এবং সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা; চরম লজ্জা ; একটি পিতা বা মাতা আটকানো; হতাশ বা অর্থহীন মনে হচ্ছে ; অস্পষ্ট শারীরিক অভিযোগ ; ঘুমের সমস্যা ; ক্ষুধা পরিবর্তন; এবং চিন্তা বা স্ব ক্ষতির কর্ম ।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার শিশু হতাশ হতে পারে, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, যিনি তার উপসর্গগুলির মূল্যায়ন করতে পারেন, একটি অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অসুস্থতাকে বাদ দেন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা সুপারিশ করেন।

আপনার সন্তানের নেতিবাচক ইভেন্টে হালকা প্রতিক্রিয়া বা হতাশার কারণ কিনা তা জানতে অসুবিধা হতে পারে, তবে আপনি একা নন। অনেক বাবা-মা তাদের সন্তানের চিন্তা ও অনুভূতি অনুভব করে কি করে বোঝে।

সৌভাগ্যবশত, সমর্থন এবং চিকিত্সা খুঁজে অনেক উপায় আছে।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল, 4 ম এডিশন, টেক্সট রেভিয়ন। ওয়াশিংটন, ডিসি: আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন; 2000।}

_{ক্রিস Hayward (এড।) পুব্তিতে লিঙ্গগত পার্থক্য কেমব্রিজ: কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় প্রেস; 2003।}

_{রবার্ট এল স্পিৎসার, এমডি, মাইকেল বি। প্রথম, এমডি, মরিয়ম গিবন, এমএসডব্লিউ, জেনেট বি। ভি। উইলিয়ামস, ডিএসডব্লিউ (এডিএস)। ডিএসএম -4-আরআর কেডবুকের চিকিত্সা সহযোগী। ওয়াশিংটন, ডিসি, লন্ডন, ইংল্যান্ড। আমেরিকান সাইকিয়াটিক পাবলিশিং, ইনকর্পোরেটেড; 2004।}