বাজারে পাওয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় এনআরটি (নিকোটিন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপিজ) আজকের একটি নিকোটিন প্যাচ। প্রথমটি কেবল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 199২ সালে প্রবর্তিত হয়, প্যাচটি 1996-এ শুরু হয়।
ধূমপান বন্ধের জন্য নিকোটিন প্যাচ কার্যকরী?
স্টাডিজ দেখিয়েছে যে এনআরটিগুলি ব্যবহার করে একজন ব্যক্তির প্রস্থান প্রোগ্রামে সহায়ক হতে পারে এবং নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করে ধূমপান বন্ধের সাথে সাফল্যের হার দ্বিগুণ করতে পারে।
যে বলেন, এটি নিকোটিন প্যাচ, বা অন্য কোনও যে বিষয় জন্য ধূমপান ধূমপান ছেড়ে , এটি একটি নিরাময় নয় সমস্ত নোট গুরুত্বপূর্ণ - সব। তারা ঠিক কি নাম বোঝা হয় .. এডস তারা দরকারী সরঞ্জাম কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তামাক ছেড়ে দেওয়ার সাথে সফলতা বা ব্যর্থতা আপনার উপর নির্ভর করে না, আপনার অব্যাহতি ছাড়াই।
ধূমপান সফল করার জন্য আপনার মনস্তাত্ত্বিকত্বকে ফস্টার করুন এবং আপনি নিকোটিন অভ্যাস থেকে স্থায়ী স্বাধীনতা খুঁজে পাবেন যা আপনি খুঁজছেন।
নিকোটিন প্যাচ কি ভালো লেগেছে?
নিকোটিন প্যাচ একটি বর্গ তান বা স্পষ্ট ব্যান্ডেজ অনুরূপ। আকার ডোজ এবং ব্র্যান্ড ব্যবহৃত উপর নির্ভর করে কিন্তু সাধারণত এক এবং দুই ইঞ্চি বর্গ মধ্যে হয়।
কিভাবে নিকোটিন প্যাচ কাজ করে?
নিকোটিন প্যাচ সারা দিন নিকোটিন একটি নিয়মিত, নিয়মিত ডোজ প্রদান করে, যার ফলে নিকোটিন প্রত্যাহার প্রভাব হ্রাস। প্যাচ শক্তি সময় সময় হ্রাস করা হয়, ব্যবহারকারীকে নিকোটিন থেকে নিজেকে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে কমাতে সাহায্য করে।
আমি কিভাবে নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করবেন?
নিকোটিন প্যাচ সাধারণত তিনটি ভিন্ন ডোজ শক্তিগুলির মধ্যে আসে: 21 মি, 14 মিগ, এবং 7 মিঃ, যদিও এটি নির্মাতাদের মধ্যে আলাদা আলাদা হতে পারে।
এই সংখ্যা পণ্য নিকোটিন পরিমাণ পড়ুন।
২8 মিলিগ্রাম প্যাচ সাধারণত ২0 টি সিগারেট বা প্রতিদিনের বেশি প্যাকের ধোঁয়া দেয় এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি প্রাথমিক বিন্দু হিসেবে সুপারিশ করা হয়। সেখানে থেকে, নিম্নোক্ত প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, ব্যবহারকারী 'ধাপ নিচে' ডোজ প্যাচ কমিয়ে না পর্যন্ত চূড়ান্ত ধাপে কোনও প্যাচ পর্যন্ত নয়।
নিকোটিন প্যাচটি একবার শুচি, শুকনো, বায়ুহীন চামড়ার জন্য প্রয়োগ করা উচিত। ম্যানুফ্যাকচারাররা সাধারণত প্যাচটি দিনে দিনে 16 এবং ২4 ঘণ্টার মধ্যে পড়ার পরামর্শ দেয়, যা আপনি আরামদায়ক।
তবে, রাতে ঘুম থেকে নিকোটিন প্যাচ পরিধান করে ঘুম ভেঙ্গে যায় এবং স্পষ্ট স্বপ্ন সৃষ্টি করতে পারে। যদি এটি একটি উদ্বেগের বিষয় হয়, বিছানা আগে প্যাচ অপসারণ এবং পরের দিন সকালে একটি নতুন এক করা।
নিকোটিন প্যাচ সঙ্গে সংযুক্ত কোন সাইড প্রভাব?
নিকোটিন প্যাচ এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- প্যাচ প্রয়োগ করা হলে খিটখিটে, জ্বলন্ত বা ঝলকানি। এটি সাধারণত এক ঘণ্টার মধ্যে চলে যায় এবং ত্বকের সঙ্গে যোগাযোগে আসার পর নিকোটিন এর একটি ফলাফল হয়।
- 24 ঘন্টা পর্যন্ত প্যাচ সাইটে লালা বা ফুলে যায়।
- মাথা ঘোরা
- মাথা ব্যাথা
- পেট খারাপ
- বমি
- অতিসার
উপরের উপসর্গগুলির কোনটি যদি গুরুতর বা দূরে না যায় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
আপনি নিম্নলিখিত কোন অভিজ্ঞতা যদি অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে অবহিত করুন:
- গুরুতর ফোলা বা সোজাল
- হৃদরোগের
- অস্বাভাবিক হার্টব্যাট বা তাল
- শ্বাস কষ্ট অসুবিধা
যদি আপনি অন্য কোনও ঔষধ গ্রহণ করেন, তবে প্যাচ শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন, যেহেতু এটি কিছু ওষুধের কাজ পরিবর্তন করতে পারে।
বিশেস সতর্কতাসমূহ
আপনার অসুস্থতা থাকলে নিম্নলিখিতগুলি সহ আপনার ডাক্তারকে জানাবেন:
- বুকে ব্যথা বা একটি সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক
- হৃদরোগ
- পাকস্থলীর ঘা
- থাইরয়েড রোগ
- ডায়াবেটিস
- উপেক্ষা করা বা অনিয়মিত হার্টব্যাটস
- এলার্জি টেপ, ব্যান্ডেজ বা ওষুধের
- চামড়া দাগ বা চামড়া রোগ
- উচ্চ্ রক্তচাপ
- কিডনি বা লিভার রোগ
নিকোটিন প্যাচ ব্যবহার করার সময় ধূমপান
নিকোটিন প্যাচ বা অন্য কোনও এনআরটি ব্যবহার করার সময় ধূমপান করবেন না, যেহেতু আপনি নিকোটিন একটি ওভারডিজ পাওয়ার ঝুঁকি চালাচ্ছেন।
নিকোটিন ওভারডিজের সংকেতগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- মাথা ঘোরা
- পেট খারাপ
- খারাপ মাথাব্যাথা
- বমি
- ঠান্ডা ঘাম
- কম্পক
- বিশৃঙ্খলা
- ঝাপসা দৃষ্টি
- শুনানির সমস্যা
- দুর্বলতা বা ক্ষমা
যদি আপনি একটি ওভারডিজ সন্দেহ করেন, প্যাচ বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করুন।
নিকোটিন প্যাচ একটি কঠিন হাতিয়ার আপনি ধূমপান ছেড়ে দিতে সাহায্য, কিন্তু মনে রাখবেন: সাফল্যের জাদু আপনার ভিতরে অবস্থিত।
যাইহোক এটা লাগে জন্য লাগে যাই হোক না কেন তা করার জন্য উন্নয়নশীল উন্নয়নশীল কাজ, এবং টাস্ক প্রতিদিন নিজেকে আবেদন। এই করুন, এবং নিকোটিন আসক্ত থেকে স্থায়ী রিলিজ আপনার নাগালের মধ্যে হবে।
সূত্র:
মেডলিন প্লাস - ড্রাগস এবং সাপ্লিমেন্টস - মার্কিন ন্যাশনাল লাইব্রেরী মেডিসিন
সিলাগি, সি এট আল নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপির কার্যকরতা উপর মেটা-বিশ্লেষণ ধূমপান বন্ধের ল্যান্সেট 1994 Jan 15; 343 (8890): 139-42।