একটি ফেজ-ভিত্তিক থেরাপির পদ্ধতি এই রোগের চিকিত্সা করার জন্য আদর্শ হতে পারে
কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাজীবীরা পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) এবং জটিল PTSD, যা সি-পিএইচএ হিসাবেও পরিচিত।
জটিল PTSD বনাম PTSD
PTSD এর উপসর্গ যারা একটি মোটর গাড়ির দুর্ঘটনা , প্রাকৃতিক দুর্যোগ , বা ধর্ষণ মত একটি আলাদা বা ক্ষণিকের আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা আছে যারা ভাল আবেদন। কিন্তু, যারা সবসময় শৈশব যৌনতা এবং / অথবা শারীরিক নির্যাতন, গার্হস্থ্য সহিংসতা বা বন্দিদশা (যেমন, যুদ্ধের ক্যাম্পের বন্দী অবস্থায়) দীর্ঘস্থায়ী, পুনরাবৃত্তি বা দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনাগুলি ভোগ করে এমন ব্যক্তিদের সবসময় ভালভাবে প্রয়োগ করে না অথবা একটি ঘনত্ব শিবির)।
এই দৃষ্টিকোণগুলিতে, PTSD এর উপসর্গগুলি সম্পূর্ণরূপে মনস্তাত্ত্বিক ক্ষতি, মানসিক সমস্যাগুলি , এবং মানুষ কিভাবে নিজেকে এবং ক্রমবর্ধমান আতঙ্কজনক এক্সপোজার অনুসরণ করে বিশ্বের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন বর্ণনা করে না।
অতএব, কিছু মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার বিশ্বাস করে যে আমরা ক্রনিক, দীর্ঘ-দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনাগুলি থেকে, এবং স্বল্পমেয়াদী ঘটনাগুলি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য PTSD এর ধরন থেকে বিকাশকারী বিভিন্ন ধরনের PTSD মধ্যে পার্থক্য করা উচিত।
যে সঙ্গে, "জটিল PTSD" এর নির্ণয়ের সাধারণভাবে একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনা এক্সপোজার অনুসরণ করে যে উপসর্গ সেট বোঝায়।
সি-পিটিএ-এর সাথে সংযোগকারী ঘটনাগুলি
কমপ্লেক্স PTSD সাথে জড়িত আঘাতমূলক ঘটনা দীর্ঘস্থায়ী এবং সাধারণত শৈশব যৌন এবং / অথবা শারীরিক নির্যাতন বা পারিবারিক সহিংসতা হিসাবে শারীরিক বা মানসিক বন্দী কিছু ফর্ম জড়িত থাকে এই ধরনের ঘটনাগুলির মধ্যে, একজন শিকার অন্য ব্যক্তির নিয়ন্ত্রণাধীন এবং সহজে পালাবার ক্ষমতা নেই
জটিল PTSD এর লক্ষণ
নিম্নের উপসর্গগুলি একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনার এক্সপোজার থেকে ছড়িয়ে পড়ে যেখানে একজন ব্যক্তি অনুতপ্ত বোধ করেন:
- অনুভূতি রেগুলেশন সমস্যা
কমপ্লেক্স PTSD সঙ্গে মানুষ তাদের আবেগ পরিচালনার অসুবিধা সম্মুখীন। তারা গুরুতর বিষণ্নতা , আত্মহত্যার চিন্তা, বা তাদের রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে অসুবিধা হতে পারে।
- চেতনা পরিবর্তন
একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনা থেকে এক্সপোজার পর, একজন ব্যক্তি আঘাতমূলক ঘটনা, অভিজ্ঞতা ফ্ল্যাশব্যাক , অথবা অভিজ্ঞতা বিচ্ছিন্নতার স্মৃতিগুলি দমন করতে পারে। - কিভাবে একজন ব্যক্তির নিজের চেহারা পরিবর্তন
এই বিভাগে লক্ষণগুলি অসহায়তা, লজ্জা, অপরাধবোধ, বা অন্যদের থেকে আলাদা এবং ভিন্ন অনুভূতির অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত করে। - কিভাবে শিকার শিকার অভিযুক্ত দেখায় মধ্যে পরিবর্তন
জটিল ব্যাকটেরিয়াটি একজন ব্যক্তির মত মনে হতে পারে যে তিনি একজন অপরাধীকে (একটি অপরাধে একটি সম্পর্ক সম্পূর্ণ ক্ষমতা) উপর কোন ক্ষমতা আছে। কমপ্লেক্স PTSD ইন, মানুষ এছাড়াও একটি অপরাধী সঙ্গে তাদের সম্পর্কের সঙ্গে preoccupied হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, প্রতিশোধ চাইবার ধ্রুবক চিন্তা) - ব্যক্তিগত সম্পর্ক পরিবর্তন
এই উপসর্গের সম্পর্কের সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন, নিজেকে বিচ্ছিন্ন করা বা অন্যের অশ্রদ্ধা হিসাবে। উল্লেখ্য, এই সীমানাগ্রাহী ব্যক্তিত্বের ব্যাধির (BPD) থেকে অনন্য, উল্লেখ্য যে, কমপ্লেক্সের রোগাক্রান্ত ব্যক্তি সাধারণত নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়, যেটি বি.পি.ডি. কে অস্থায়ী সম্পর্কের সাথে বিরোধিতা করে যারা নাটকীয় এবং উদ্দীপনামূলক হতে পারে - বিশ্বের এক দৃষ্টিতে পরিবর্তন
দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্তিমূলক আঘাতমূলক ঘটনার প্রেক্ষাপটে মানুষ হয়তো মানবতার বিশ্বাসকে হারাতে পারে বা ভবিষ্যতের ব্যাপারে হতাশা অনুভব করতে পারে।
জটিল PTSD জন্য সাহায্য খোঁজার
PTSD এবং অন্যান্য রোগের জন্য চিকিত্সার (উদাহরণস্বরূপ, ডায়ালেক্টিকাল ব্রেভাইয়ার থেরাপি সীমাবদ্ধ ব্যক্তিত্বের ব্যাধির জন্য ) কমপ্লেক্স PTSD সহ একজন ব্যক্তির জন্যও সহায়ক হতে পারে
বলা হচ্ছে যে, বিশেষজ্ঞরা কমপ্লেক্স PTSD অধ্যয়ন চালিয়ে যাচ্ছেন, সেখানে একটি বৈজ্ঞানিক গবেষণা আছে যা একটি অনন্য পর্যায়-ভিত্তিক চিকিত্সা পদ্ধতি সমর্থন করে। এই চিকিত্সা পদ্ধতি তিনটি পর্যায় আসে:
- স্ব-ব্যবস্থাপনা দক্ষতা বৃদ্ধি
- প্রস্রাব এবং আঘাতমূলক স্মৃতি পর্যালোচনা
- সম্প্রদায় জীবন ফিরে আসন্ন প্রচার
জটিল PTSD একটি দুর্বল অবস্থা হতে পারে, কিন্তু একটি ব্যক্তির অতীত ট্রমা এর chronicity এবং জটিলতা মোকাবেলার জন্য উপলব্ধ কার্যকর থেরাপী আছে।
যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী আঘাতমূলক ঘটনা থেকে উদ্ভূত হয়েছে, এটি সাহায্য খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি PTSD জন্য জাতীয় কেন্দ্র থেকে জটিল PTSD সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
> সোর্স:
> ক্লোইট্রে এম।, এট আল (নভেম্বর ২01২) প্রাপ্তবয়স্কদের জটিল PTSD মধ্যে ISTSS বিশেষজ্ঞ ঐক্যমত্য চিকিত্সা নির্দেশিকা ।
> ক্লোইট্রে এম, গর্চার ডিডব্লিউ, উইস বি, কার্লসন ইবি, ব্রায়ান্ট আরএ। বিশিষ্ট PTSD, জটিল PTSD, এবং সীমান্তে ব্যক্তিত্বের ডিসর্ডার: একটি অন্তর্নিহিত বর্গ বিশ্লেষণ। ইউআরএ সাইকোট্রাম্যাটোল 2014 সেপ্টেম্বর 15; 5।
> ভ্যাটান বিষয়ক মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ডিপার্টমেন্ট। PTSD: PTSD জন্য জাতীয় কেন্দ্র: জটিল PTSD