গাড়ির দুর্ঘটনার পর ডিপ্রেশন থেকে শিশুদের রক্ষা

থেরাপি এবং শিক্ষা সাহায্য করতে পারেন

যখন সন্তানরা গাড়ি দুর্ঘটনা থেকে দূরে দূরে যায়, বাবা-মায়েরা নিজেদেরকে ভাগ্যবান মনে করে তবে তারা গাড়ি ভাঙচুরের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব যেমন, বিষণ্নতা অনুভব করে। ঠিক যেমন একটি গাড়ির দুর্ঘটনার শারীরিক প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, তাই খুব মানসিক বেশী হতে পারে। এই ধরনের ঘটনার পরে স্বাভাবিকের দিকে ফিরে যাওয়ার জন্য একটি শিশুকে স্বাভাবিক করার জন্য এটি স্বাভাবিক, তবে একটি গাড়ী দুর্ঘটনার পরে বিষণ্নতা কিছুের জন্য একটি সম্ভাবনা।

গাড়ী দুর্ঘটনার পর শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা রোধ করার পদ্ধতি সম্পর্কে সচেতন থাকা বাবা-মাকে তাদের সান্ত্বনা দিতে পারে যে তারা যা করতে পারে তা তারা করছে।

গাড়ির দুর্ঘটনা শিশুদের জন্য ট্রমাটিক

কিছু গবেষণা দেখিয়েছে যে একটি গাড়ী দুর্ঘটনা বিশেষ করে শিশুদের জন্য আঘাতমূলক হতে পারে। গাড়ি দুর্ঘটনায় জড়িত প্রায় 15 থেকে ২5 শতাংশ শিশু দুর্ঘটনার লক্ষণগুলি দুর্ঘটনার মাস এমনকি মাসিকও পরে।

দ্য জার্নাল অব চাইল্ড এন্ড এডোলোসেন্ট সাইকিয়াট্রি এন্ড মেন্টাল হেলথ এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, একটি গাড়ির দুর্ঘটনার পর সাত থেকে দশ দিন পর্যন্ত একক মনস্তাত্ত্বিক হস্তক্ষেপে প্রবীণতম শিশুরা কম বিষণ্নতামূলক উপসর্গ এবং আচরণগত সমস্যার কারণে দুই থেকে ছয় মাসের ফলো-আপ যারা হস্তক্ষেপ না পেয়েছে হস্তক্ষেপ, যা একটি পিতা বা মাতা অন্তর্ভুক্ত, ড্রয়িং এবং খেলনা ব্যবহার করে দুর্ঘটনা পুনর্নির্মাণ জড়িত, এবং একটি আঘাতমূলক ঘটনা মানসিক প্রভাব সম্পর্কে শিক্ষা।

এই গবেষণার লেখক এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন যে, একটি দুর্ঘটনা এবং আচরণগত সমস্যাগুলির কারণে একটি দুর্ঘটনা ঘটলে তার প্রারম্ভিক শিশুদের রক্ষা করার জন্য একটি প্রাথমিক হস্তক্ষেপ দরকারী। তবে, কিশোর-কিশোরীদের জন্য এটি কার্যকর ছিল না, যাদেরকে আরো ঘনঘন হস্তক্ষেপ প্রয়োজন হতে পারে।

এই ফলাফল দেওয়া, একটি গাড়ী দুর্ঘটনার মত একটি আঘাতমূলক ঘটনা পরে আপনার সন্তানের জন্য সাহায্য পেতে গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার সন্তানের বিষণ্নতা লক্ষণ দেখায় পর্যন্ত অপেক্ষা না।

কিছু শিশু ঝুঁকি এ আরো

ডাঃ অশালোম কাস্পি এবং সহকর্মীদের মতে, যারা বিজ্ঞানে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে, কিছু শিশু চাপগ্রস্ত জীবন ঘটনাগুলির ফলে বিষণ্ণতার ঝুঁকিপূর্ণ। উপরন্তু, বিষণ্নতার অতীতের এপোজড শিশুদের পুনরুত্থান ঘটানোর জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে। এই শিশুদের জন্য, এটি একটি দুর্ঘটনা বা অন্যান্য আঘাতমূলক ঘটনা পরে প্রাথমিক চিকিত্সা চাইতে বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

একটি চিকিত্সক আপনার সন্তানের কোন শারীরিক আঘাত নিখুঁত করার পর, একটি ডয়চেং মনোবিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী বা সামাজিক কর্মী আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলতে যে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না। যদি পরিস্থিতির কোনও তাত্ক্ষণিক পরামর্শ না হয়, তাহলে পরবর্তী সপ্তাহে কেউ আবার ফিরে আসার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন। যদি আপনার শিশু ইতিমধ্যেই একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার দেখেন, সেই ব্যক্তির সাথে পরামর্শ করুন যেন তিনি দুর্ঘটনা সম্পর্কে জানতে পারেন।

মনে রাখবেন যে আপনার সন্তানের একটি আঘাতমূলক ঘটনা মাধ্যমে চলে গেছে এবং সম্ভবত আপনি একটি সময় জন্য আরো মনোযোগ এবং আশ্বাসের প্রয়োজন হবে। আপনার সন্তানের আবার একটি গাড়ী পেতে অথবা একা হতে ভয় পাবেন। কি ঘটেছে সম্পর্কে আপনার সন্তানের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না এবং তার ভয় হ্রাস করা না। যাইহোক, যদি আপনি লক্ষ করেন যে তার লক্ষণগুলি খারাপ, কয়েক সপ্তাহের চেয়ে দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী, একটি চিকিত্সক বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশায় সাথে পরামর্শ করুন।

ডিপ্রেশন লক্ষণ লক্ষণ জন্য একটি আই আউট রাখা

শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

• খিটখিটেভাব
• রাগ
• দোষ
• ভুল বোঝাবুঝি অনুভব করছি
• সামাজিক কার্যক্রমগুলি এড়িয়ে যাওয়া; বন্ধু এবং পরিবার থেকে প্রত্যাহার
• সাবেক স্বার্থ বিষয় সুদ ক্ষতি
• একাডেমিক পতন
• সমস্যা ঘুমের
• ক্ষুধা এবং ওজন পরিবর্তন
• অস্পষ্ট শারীরিক অভিযোগ
• অতিরিক্ত কান্না

যদি আপনি আপনার সন্তানের মধ্যে বিষণ্নতা বা অন্য অদ্ভুত আচরণের কোন উপসর্গ লক্ষ্য করেন, একটি চিকিত্সক বা মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার মনোযোগ তাদের আনা। পুনরুদ্ধারের সর্বোত্তম সুযোগের জন্য শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতা নির্ণয় করা এবং চিকিত্সা করা উচিত।

_{সূত্র:}

_{এভশালোম কাস্পি, কারেন সুজেন, টেরি ই। এমফিট, এলান টেলর, ইয়ান ডব্লিউ ক্রেইগ, হোনলি হ্যার্রিংটন, জোসেফ ম্যাকলে, জনাথন মিল, জুডি মার্টিন, অ্যান্থনি ব্রেথওয়াট, রিচি পল্টন। "ডিপ্রেশন নেভিগেশন জীবন স্ট্রেস প্রভাব: 5-HTT জিন একটি পলিমরফিজম দ্বারা সংশোধন।" বিজ্ঞান 18 জুলাই, ২003, 301: 386-389}

_{ড্যানিয়েল জেহেদার, মার্টিন মউলি, মার্কাস এ ল্যান্ডল্ট। "রোড ট্রাফিক দুর্ঘটনার পর শিশুদের জন্য একটি একক সেশনের প্রারম্ভিক পিএসজিকাল হস্তক্ষেপের কার্যকারিতা: একটি এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল।" জার্নাল অফ চাইল্ড এন্ড কিউন্যোলস সাইকিয়াট্রি এবং মানসিক স্বাস্থ্য , 10 ফেব্রুয়ারী, ২010। 4 (7)}

_{বিষণ্নতা চিহ্ন এবং উপসর্গ কি কি? মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট।}