রাজনীতিবিজ্ঞান, বা রাজনীতির ভয়, একটি ক্যাচ-সব শব্দ যা স্বতন্ত্র ভয়গুলির বিস্তৃত পরিসরকে অন্তর্ভুক্ত করে। কিছু মানুষ রাজনৈতিক প্রক্রিয়া থেকে ভয় পায়, রাজনীতিবিদদের অন্যরা কিছু ভয় একটি পোলিং অবস্থান যাচ্ছে এবং একটি ভোট কাস্টিং, এখনও অন্যরা নির্বাচিত কর্মকর্তাদের নির্বাচন করার দায়িত্ব ভয় পায় কারণ রাজনীতিবিজ্ঞানের উপর অনেক বৈচিত্র রয়েছে, ভয়টি অত্যন্ত ব্যক্তিগত।
কি একজন ব্যক্তির ভীত অন্য কারোর জন্য সম্পূর্ণরূপে নির্দোষ বলে মনে হতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ একটি চেহারা।
রাজনৈতিক প্রক্রিয়া ভয়
নির্বাচনী মৌসুম সাধারণত কাঁটাচামচ, টানাপোড়নপূর্ণ বিজ্ঞাপন এবং হার্ড-লন্ডিত বিতর্কে ভরা হয়। আপনি যদি দ্বন্দ্বের সাথে অস্বস্তিকর হন, তাহলে আপনি প্রধান নির্বাচনের আগের মাসগুলিতে টেলিভিশনের বন্ধনে ঘরে লুকিয়ে থাকার প্রলোভিত হতে পারেন।
রাজনীতিবিদদের ভয়
আইনজীবী ও ব্যবহৃত গাড়ি বিক্রয়কারীদের মত, রাজনীতিবিদদের চটকদার এবং অবিশ্বাসযোগ্য হওয়ার জন্য খ্যাতি রয়েছে। অনেক মানুষ সক্রিয়ভাবে রাজনীতিবিদদের অপছন্দ করলে, তাদের একটি প্রকৃত ভয় কিছুটা আরও অস্বাভাবিক। তবে, আরো সাধারণ কি, একটি নির্দিষ্ট রাজনীতিবিদর ভয় হয়।
নির্বাচনের মৌসুমে এটি মনে হয় যে পুরো দেশটি পক্ষপাতিত্ব করে। প্রধান কর্পোরেশন থেকে পৃথক ধর্মীয় নেতাদের কাছে, রাজনীতিবিদরা তাদের মতামত খোঁজে যা তারা মনে করে নির্বাচনের জন্য তাদের বিডকে সাহায্য করতে পারে। কিন্তু প্রায় একরকম, একজন প্রার্থীকে সমর্থন দেওয়ার অর্থ তার বিরোধীদের বিরুদ্ধে কথা বলার অর্থ।
যখন এই বার্তাটি একটি বিশ্বস্ত উত্স থেকে আসে, এটি হৃদয়কে গ্রহণ করা সহজ। আপনি এমন একজন রাজনীতিবিদকে ভয় করতে শুরু করতে পারেন যিনি নির্বাচনে এগিয়ে যাচ্ছেন এবং এমন কাউকে হতে হবে যে আপনার প্রতিবেশী, নিকটতম বন্ধু বা কর্তৃত্ব ঘৃণার বার্তা প্রচার করছে।
একটি ভোট ভোটের ভয়
পোলিংয়ের স্থানগুলি ভয়ঙ্কর হতে পারে, বিশেষ করে সোশ্যাল ফোবিয়া, অ্যাঙ্গোফোবিয়া বা ক্লাস্ট্রফোবিয়া সহ।
যদিও বেশিরভাগ জেলাগুলিতে এখন ভোটকেন্দ্রে প্রচারণা রোধ করার আইন আছে, তবে উভয় পক্ষের সমর্থকরা একটি নির্দিষ্ট প্রার্থী নির্বাচন করার জন্য ভোটারদের দৃঢ়ভাবে মেনে নিতে একটি শেষ-মিনিটের বিবৃতিতে পথভ্রষ্টতাগুলি লাইন করে রাখে। প্রচারকারীরা শ্লোগান দিচ্ছে এবং সাহিত্য বিতরণ করছে, কারণ এটি গোঁড়ায় হাঁটা মতো কিছু অনুভব করতে পারে।
পোলিং অবস্থানের ভিতর, আপনার ভোটকে ভোট দেওয়ার জন্য সনাক্তকরণ উপস্থাপনের একটি ধারাবাহিক পদক্ষেপের মাধ্যমে আপনার অবশ্যই অবশ্যই একটি পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে। ভোটকেন্দ্র নমুনা ব্যালটগুলি প্রদর্শন করতে এবং আপনি প্রক্রিয়াটি বোঝাচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আগ্রহী। যারা সামাজিক ফোবিয়া বা অ্যাঙ্গোফোবিয়া কিছু ধরণের ভোগে তাদের জন্য, এই মিথস্ক্রিয়া যন্ত্রণা বোধ করতে পারে।
নির্বাচনী কর্মকর্তাদের নির্বাচন করার ভয়
যদিও প্রতিটি ব্যক্তি শুধুমাত্র একটি ভোট ধারণ করে, ভোটটি নির্বাচনের চূড়ান্ত ফলাফলের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য করতে পারে। যদি আপনি অনিশ্চিত থাকেন যে আপনি বিষয়গুলির উপর দাঁড়িয়ে আছেন, তবে কয়েকজন প্রার্থীর সাথে পরিচিত নয় বা ব্যালটটি কিভাবে পূরণ করবেন তা নিয়ে অস্পষ্টতা থাকলে আপনি ভুল পছন্দ করার ভয় পাবেন। দায়িত্ব ভয় ভয়ঙ্কর, এবং কিছু মানুষ ভবিষ্যতে নেতিবাচক প্রভাব প্রভাবিত প্রায় পক্ষাঘাতের ভয় বিকাশ।
ফলাফলের ভয়
কিছু লোক ভোট প্রদানের ব্যাপারে অবিশ্বাসী কিন্তু দেশটি শিরোনাম করে এমন দিকটি ভয়ঙ্কর।
এটি বিশেষভাবে সত্য বলে মনে হয় যখন যুদ্ধ, অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা বা অন্যান্য নেতিবাচকতার সময় নির্বাচনের সময় পতন ঘটে। প্রচারাভিযানের প্রতিশ্রুতি, হামলা বিজ্ঞাপন, এবং মুডস্লিংিং প্রভাব বাড়িয়ে দেয়, প্রতিটি পক্ষ ভোটারদের দৃঢ়তার সাথে চেষ্টা করে যে অন্য পক্ষের নির্বাচিত হলে "খারাপ জিনিস" ঘটবে।
রাষ্ট্রপতি নির্বাচনের সময়, শক্তি ভারসাম্য প্রায়শই উল্লেখ করা হয়। রাষ্ট্রপতি কর্তৃক স্বাক্ষরিত হওয়ার আগেই আইনটি হাউস এবং সেনেটের মধ্য দিয়ে পাস করতে হবে। সরকারের দুটি বা এমনকি তিনটি শাখার নিয়ন্ত্রণ একটি রাজনৈতিক দলের পক্ষে তার এজেন্ডাটি সহজতর করে তোলে, তাই স্বাভাবিকভাবেই, উভয় প্রধান দল যতটা সম্ভব যতটা নিয়ন্ত্রণ লাভ করতে চায়।
কিন্তু নিয়ন্ত্রণের জন্য এই লড়াইটি তাদের জন্য সহজ করে তোলে যারা "হারানো" পক্ষকে ভবিষ্যতের ভবিষ্যতের দৃঢ় ভয় বজায় রাখতে সহায়তা করে।
স্বনির্ভর কৌশলগুলি
নির্বাচন চতুর্থাংশ থেকে অব্যাহতির জন্য কার্যত অসম্ভব হবে। প্রধান নির্বাচন, বিশেষ করে প্রেসিডেন্টের জাতি, আমাদের সমাজের ফ্যাব্রিকে বোনা হয়। ২4 ঘণ্টার নিউজ নেটওয়ার্কগুলিতে অফিসের জল কুলার থেকে নির্বাচনী বক্তব্য সর্বত্র হয়।
যদি রাজনীতিবিদরা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে থাকেন তবে আপনি একজন থেরাপিস্টের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন। অনুশীলনের একটি বিট সঙ্গে, এটি সম্ভব প্রভাব কমানোর সম্ভব। যখন আপনি রাজনীতির ভীতির দ্বারা আতঙ্কিত বোধ করেন তখন এই সহজ কৌশলগুলি চেষ্টা করুন।
- একটি রাজনৈতিক আলোচনা থেকে দূরে হেটে যখন জানুন।
- প্রারম্ভিক গোষ্ঠীগুলিকে পর্যবেক্ষণ করুন এবং তারপর টেলিভিশন বন্ধ করুন।
- একটি হাঁটার নিন বা একটি সাইকেল যাত্রায় জন্য যান।
- একটি বন্ধুকে ডাকুন যিনি রাজনৈতিকভাবে মনস্তাত্ত্বিক নয় এবং ডিনারের দিকে তাকান
এবং মনে রাখবেন: এখন একটি বিতর্ক শুনতে ভাল তারপর এবং তারপর। জানানো সুস্থ সুস্থ হয়, কিন্তু নিজেকে একটি প্রবৃত্তি মধ্যে স্লাইড করতে পারবেন না।
উৎস:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. (1994)। মানসিক রোগের ডায়াগনস্টিক এবং পরিসংখ্যানগত ম্যানুয়াল (4 ম এড।) ওয়াশিংটন, ডিসি: লেখক