গবেষকরা এখনও ফোবিয়াগুলির কারনে কি কারণে সঠিকভাবে অবহিত ? সর্বশেষ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে জেনেটিক্স , মস্তিষ্কের রসায়ন, পরিবেশগত ট্রিগার এবং শিখেছি আচরণের মত বিষয়গুলির একটি জটিল ইন্টারঅ্যাকশন আছে। ফলস্বরূপ, সবচেয়ে সফল চিকিত্সাগুলি সাধারণত এই কারণগুলির মধ্যে একটির বেশি বলে। মানসিক অসুস্থতা প্রকৃতি সম্পর্কে বিভিন্ন বিশ্বাসের উপর ভিত্তি করে, বর্তমানে ফোবিয়া কিভাবে আচরণ করা যায় তা নিয়ে দুটি প্রধান তত্ত্ব রয়েছে।
চিকিত্সা
চিকিৎসা মডেল phobias জিনগত এবং মস্তিষ্ক রসায়ন উপাদান উপর জোর দেওয়া স্থান। মস্তিষ্কে রাসায়নিকগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য ঔষধগুলি নির্ধারিত হয়। বর্তমানে ফোবিয়াগুলির জন্য নির্ধারিত বিভিন্ন ধরনের ওষুধ আছে।
বেশিরভাগ রাজ্যে, মনোবৈজ্ঞানিকদের ঔষধ তালিকাভুক্ত করার অনুমতি নেই, যদিও এটি ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে। যাইহোক, কোনও ডক্টরেট ডিগ্রি সহ কোনও মানসিক স্বাস্থ্যকর্মীকে কোনও রাষ্ট্রের ঔষধের তালিকা করার অনুমতি নেই। যারা তাদের ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য ঔষধগুলি ব্যবহার করতে পছন্দ করে তারা অবশ্যই একজন চিকিত্সক বা ডাক্তারের কাছে ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য ডাক্তারের কাছে যান।
থেরাপি
অনেক পেশাজীবী বিশ্বাস করেন যে ফোবিয়া এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল পরিবেশগত ট্রিগার এবং আচরণ শিখেছে। তারা যুক্তি দেয় যে একটি ফোবিয়া শেষ পর্যন্ত একটি উদ্দীপক একটি শিখেছি প্রতিক্রিয়া। প্রতিক্রিয়া "অক্লান্তকরণ" এবং যৌক্তিক প্রতিক্রিয়া প্রতিস্থাপন করে, ফোবিয়া নিরাময় করা যায়। এই মডেল একটি পছন্দসই চিকিত্সা হিসাবে চিকিত্সা উপকার।
অনেক ফোবিয়া রোগীদেরই ঔষধ এবং থেরাপি সংমিশ্রণে সর্বোত্তম চিকিত্সা করা হয়। সর্বাধিক মনস্তাত্ত্বিকরা ফোবিয়া চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপায়ে কোনও ধরণের উপায়ে কাজ করে না। অতএব, সাইকিয়াট্রিস্ট এবং থেরাপিস্ট প্রায়ই রেফারেল নেটওয়ার্কে গঠন করে যাতে ক্লায়েন্ট উভয় চাহিদা পূরণ করতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রে প্রায়ই স্টাফগুলির মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা থাকে, তাদের ক্লায়েন্টদের এক-স্টপ সমাধান প্রদান করে।
বিকল্প চিকিত্সা
ক্রমবর্ধমানভাবে, মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার এবং রোগীরা ফোবিয়া চিকিত্সা পদ্ধতির ঐতিহ্যবাহী উপায়গুলি বৃদ্ধির জন্য বিকল্প চিকিত্সা চালু করছেন। যদিও এই চিকিত্সার মূলধারার চিকিৎসা সম্প্রদায়ের দ্বারা অনুমোদনের জন্য প্রয়োজনীয় কঠোর, নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষার অধীনে হয়নি, তবে অনেকে বিকল্প চ্যানেলগুলির মাধ্যমে উপসর্গের সন্ধান পায়। অবশ্যই, কোনো বিকল্প চিকিত্সা শুধুমাত্র একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার থেকে নির্দেশিকা সঙ্গে গ্রহণ করা উচিত।