যখন আপনি ব্যবহারিকভাবে খাদ্য পরিপ্রেক্ষিতে ব্যবহার করুন
একটি অর্থে, আমরা সব খাদ্য প্রতি আসক্ত হয়। আপনি খেতে সক্ষম না হয় যখন এটি মতানুযায়ী কি মনে করেন। আপনি খাদ্য কামনা শুরু, এবং আরো শারীরিক এবং আবেগীভাবে অস্বস্তিকর আরো দীর্ঘ cravings জন্য যেতে শুরু, যতক্ষণ খাওয়া আপনার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হয়ে ওঠে। এগুলি খাদ্যের অভ্যাসের সাথে লড়াই করে এমন মানুষদের ধ্রুবক অভিজ্ঞতা, এমনকি তাদের খাওয়ানোর প্রচুর খাবারও আছে।
খাদ্যটি বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য, এবং অন্যান্য নেশাগ্রস্ত আচরণের মতো নয়, প্রতিদিন প্রতিদিন খাওয়া স্বাভাবিক, এবং পরিতোষের জন্য খাওয়ার জন্য অপেক্ষা করা। কিন্তু বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যগুলি খাদ্যদ্রব্যের অভ্যাস থেকে স্বাভাবিক বা অনিয়মিত বিঙ্গু খাওয়া যায়।
প্রথমত, খাদ্যের অভ্যাস অপ্রত্যাশিত , তাই যদিও মানুষ ভাল বোধ করতে উদ্বুদ্ধ করে, এটি প্রায়ই তাদের খারাপ অনুভব করা শেষ করে এবং তাদের সম্পর্কে খারাপ বোধ করতে দেয়। খাদ্যদ্রব্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকির কারণ হতে পারে, স্থূলতা, অপুষ্টি, এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টিকারী।
দ্বিতীয়ত, খাদ্যদ্রব্যের লোকেদের যে ক্রমবর্ধমান চাহিদা বেশি থাকে , তাই খাদ্যের আসক্ত ব্যক্তি খুব বেশি খাবার খান - এবং প্রায়ই ভুল ধরনের খাবার - অনেক সময়। আমরা সব সময়ে সময় অতিস্বনক, কিন্তু খাদ্য অভ্যাস সঙ্গে মানুষ প্রায়ই প্রতিদিন ওভারহস্ত, এবং তারা খেতে, কারণ তারা ক্ষুধার্ত হয় না, কিন্তু তাদের প্রধানত স্ট্রেস সঙ্গে মোকাবিলা উপায়। তারপর যদি তারা অতিরিক্ত খাওয়াতে অক্ষম হয়, তবে তারা উদ্বিগ্নতা বা অন্য বেদনাদায়ক আবেগ অনুভব করে।
খাদ্যদ্রব্যের বিতর্ক
একটি আচরণগত addictions হিসাবে, খাদ্য অভ্যাসের ধারণা বিতর্কিত।
খাদ্য আসক্তি বিতর্ক সম্পর্কে আরও পড়ুন।
ক্ষেত্রকে বিভক্ত করা হয় যারা মনে করে যে অত্যধিক ওষুধের একটি প্রবণতা হতে পারে, এবং যারা মনে করে যে প্রকৃত আসক্তি মস্তিষ্কযুক্ত পদার্থগুলিতে সীমাবদ্ধ, যা শারীরিক সহনশীলতা এবং প্রত্যাহারের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করে।
যদিও এই চিনি এবং চর্বি (খাদ্যের দুটি সর্বাপেক্ষা সাধারণ স্থূলতা সৃষ্টিকারী উপাদান) সাথে গবেষণা করা হয়েছে, এবং অন্যান্য গবেষণায় দেখায় যে খাদ্য শরীরের অপেক্ষাকর উত্পাদন করে, অনেকে মনে করেন যে এটা অযৌক্তিকভাবে একটি মাদকদ্রব্য নয়।
তবে, গত ২0 বছরে স্থূলতা বৃদ্ধির মহামারী জনস্বাস্থ্যের উদ্বেগ বেড়েছে। মার্কিন প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় এক তৃতীয়াংশ এবং প্রায় 17% শিশু মস্তিষ্কযুক্ত। শৈশব স্থূলতা একটি প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগ হিসাবে স্বীকৃত হয়েছে। এই উদ্বেগ, আরও বেশি সমস্যায় জর্জরিত কার্যকরী প্রয়োগ করা হয়, যা আসক্তির জন্য কার্যকর চিকিত্সা সহ, ওজন খাওয়ার, এবং স্থূলতা এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যার পরিপ্রেক্ষিতে একটি আন্দোলনে অবদান রাখে, যথেচ্ছ ব্যবহারের ক্ষেত্রে।
ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএল -5), যেমন- বিংইং এটিং ডিসঅর্ডার, যা খাওয়ানো ও খাওয়ানো রোগের সাথে শ্রেণীভুক্ত করা হয়। অত্যধিক খাওয়া ডিএসএইচ-এ সুস্পষ্ট অন্য আহার বিশৃঙ্খলার একটি বৈশিষ্ট্য যা বুলিমিয়া নার্ভোসা নামে পরিচিত। কিছু বিতর্ক অবশিষ্ট থাকে যে কিনা খাবারের অভাব প্রকৃতপক্ষে আসক্ত হয়, তবে অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করে যে তারা
কিভাবে খাদ্য addiction অন্যান্য addictions মত?
খাদ্যদ্রব্য এবং মাদকাসক্তির মধ্যে বেশ কিছু মিল রয়েছে যা মেজাজের উপর প্রভাব, মাদকদ্রব্য খেয়ে বা ব্যবহার করার বাহ্যিক সংকেত, প্রত্যাশা, সংযম, দ্বন্দ্ব এবং আতঙ্ক ।
নিউরোট্রান্সমিটার এবং মস্তিষ্কের পুরস্কার সিস্টেম খাদ্য এবং অন্যান্য addictions মধ্যে জড়িত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, পশুর গবেষণাগুলিতে, সামগ্রিক পুরষ্কার সিস্টেমগুলিতে ডোপামিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং ডোপামিন কর্মকাণ্ড প্রভাবিত করতে দেখানো হয়েছে।
খাদ্য, ওষুধ এবং অন্যান্য নেশাগ্রস্থ পদার্থ এবং আচরণগুলি সবই আনন্দ, হদিস ও সামাজিক, সাংস্কৃতিক বা সাব-সাংস্কৃতিক উদ্দীপনার সঙ্গে যুক্ত।
যখন বিজ্ঞাপন বা আমাদের চারপাশের লোকেরা আমাদেরকে বলে যে খাদ্য, মাদক বা কার্যকলাপ ভাল বোধ করবে, এটি একটি স্বতঃপূর্ণ ভবিষ্যদ্বাণী তৈরি করবে আমরা এটি খুঁজে চাইতে সম্ভবত, এবং আমরা আনন্দের যখন আমরা আনন্দ ভোগ সম্ভবত।
অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি খাদ্যদ্রব্যের কারণ হতে পারে
খাদ্যের আসক্তি এবং অন্যান্য শোষণের মধ্যে সমতা একটি সর্বজনীন প্রক্রিয়া অন্তর্নিহিত খাদ্য এবং অন্যান্য addictions সুপারিশ। কিছু বিশেষজ্ঞরা আরও অগ্রসর হন, যে ওডলেপ, সমতা, এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সহনশীলতা, যার মধ্যে রয়েছে addictions, বিষণ্নতা , ব্যথিত-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এবং খাওয়ার রোগ, এবং একটি নতুন অভ্যাস বা মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা যা একটি পুরোনো অভ্যাস চিকিত্সা, তারা সম্পর্কিত অন্তর্নিহিত রোগের এক্সপ্রেশন হয় যে ইঙ্গিত। এটা যুক্তিযুক্ত হয়েছে যে এই শর্তগুলি দেখতে আলাদাভাবে addictions একটি ব্যাপক দৃষ্টিভঙ্গি উন্নয়ন hinders।
এই প্রস্তাবিত প্রস্তাবগুলোকে সমর্থন করার জন্য আরও প্রমাণ প্রয়োজন, এবং বর্তমানে, পেশাদাররা যতটুকু এই সমস্যার সাথে সম্পর্কিত সেগুলির সাথে সম্পর্কিত।
সোর্স
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. মানসিক প্রতিবন্ধনের ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল - পঞ্চম সংস্করণ এপিএ, ২013।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র. ওভারওয়েট এবং স্থূলতা তথ্য এবং পরিসংখ্যান 22 আগস্ট 2016
লে ম্যাগনেন, জে। "খাদ্য পুরস্কার এবং খাদ্যের অভাবের অপেক্ষার জন্য একটি ভূমিকা।" পিটি Capaldi (এড।) স্বাদ, অভিজ্ঞতা, এবং খাওয়ান (পিপি। 241-252) মধ্যে। 1990।
বিদ্যুৎ, সি। "খাদ্য ও লিঙ্গ শোষণ: ক্লিনিশীয়দের সাহায্য সহযোগিতা এবং সনাক্তকরণ চিকিত্সা।" যৌন নিপীড়ন এবং বাধ্যতা 1২: ২1 ২9 -২4২, ২005।
রজার্স, পি। এবং স্মিট, এইচ। "ফুড ড্রেভিং অ্যান্ড ফুড এডেকশন: এ ক্রিক্টিক রিভিউ অফ দ্য এভিডেন্স ফ্রম দ্য বাইপোজোস্কাল টেকস্পোসিটি।" ফার্মাকোলজি জৈব রসায়ন এবং আচরণ 66: 3-14। 2000।