সীমান্তে ব্যক্তিত্বের রোগের কিছু লক্ষণ আপনার পথ পরিবর্তন করতে পারে
যদি আপনি সীমানাগ্রাহী ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে (বিপিডি) নির্ণয় করা হয়ে থাকেন , তাহলে এই বিষণ্নতা আপনার জীবনের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলবে, বিশেষ করে আপনার কর্মজীবনের শর্তে এই বিষয়ে ভয় এবং উদ্বিগ্ন হওয়া সাধারণ। যদিও বি.পি.ডি. উপসর্গগুলি আরও জটিল করে তুলতে পারে, তবে বি.পি.ডি. এর অনেক মানুষ খুব সফল ক্যারিয়ার অর্জন করতে থাকে।
সীমারেখা ব্যক্তিত্ব প্রতিবন্ধক এবং কাজের পারফরম্যান্স
এটি BPD এবং কর্মজীবন সাফল্যের জন্য যথেষ্ট সম্ভব।
প্রকৃতপক্ষে, কেউ কেউ তাদের কর্মজীবনকে দৃঢ়ভাবে পালন করে থাকে, এমনকি যখন তারা তাদের জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলিতে সংগ্রাম করে। অন্যদিকে, বি.পি.ডি. এর কিছু লোক তাদের কর্মজীবনে অনেক কষ্ট করে থাকে এবং তাদের চাকরিতে বেকার, অপ্রয়োজনীয় বা খুব অসন্তুষ্ট হয়। BPD সঙ্গে কেউ জন্য একটি পাথ নেই এবং খুব পৃথক পরিস্থিতি উপর নির্ভরশীল।
BPD কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে আপনার কর্মজীবনকে প্রভাবিত করতে পারে। প্রথমত, আপনার পরিচয় সমস্যাগুলি হতে পারে, যা একটি কর্মজীবনের পথে স্থির করা কঠিন হতে পারে। আপনি কে আপনি এবং আপনার আবেগ সম্পর্কে কি স্পষ্ট মনে হতে পারে। এটি এমন একটি কর্মজীবন এবং সেই অঞ্চলে সাফল্যের সুযোগ সৃষ্টি না করে আপনাকে চাকরি থেকে চাকুরিতে যেতে সহায়তা করে। এটা আপনি চাকরির বৃদ্ধির পরিপ্রেক্ষিতে পিছিয়ে দিতে পারেন যেহেতু আপনি প্রসিদ্ধতা বা সিনিয়রত্বের সাথে সম্পর্কিত সুযোগগুলি বাদ দিতে পারেন।
উপরন্তু, আপনি দ্বিগুণ চিন্তাভাবনা , বা "সব বা কিছুই" চিন্তাভাবনায় অংশ নিতে পারেন । এই আপনি কি মনে করেন একটি স্বপ্ন কাজ মনে হয় শুরু এবং এটা নিখুঁত মনে হয়।
আপনি কিছু মনে না হওয়া পর্যন্ত এটি নিখুঁত হতে পারে, যেমন একটি খারাপ কর্মক্ষমতা পর্যালোচনা বা একটি ভুল। তারপর আপনি সম্পূর্ণরূপে নিচে এবং হতাশাগ্রস্ত মনে করতে পারেন, কারণ আপনি আর একটি স্বপ্ন কাজ মত মনে হয় না কারণ আপনি ছেড়ে দেওয়া। এই BPD সঙ্গে মানুষ এমনকি আরো "কাজ hopping" যোগ করতে পারে।
BPD লক্ষণগুলি ঘনত্ব সঙ্গে হস্তক্ষেপ করতে পারেন, যা দরিদ্র কাজ কর্মক্ষমতা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি অনেকটা বিচ্ছিন্ন করেন, তবে আপনার কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে এমন কর্মের উপর আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা হতে পারে।
অবশেষে, অধিকাংশ কর্মজীবী আন্তঃব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া কিছু উপাদান অন্তর্ভুক্ত। আপনার যদি স্থিতিশীল সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধা হয়, তবে আপনার কাজে সমস্যা হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, BPD- এর লোকেরা কখনও কখনও তাদের চাকরী থেকে বহিষ্কৃত হয়, কারণ তারা সহকর্মীদের সাথে ভালভাবে মিলিত হয় না, কর্মক্ষেত্রে যথোপযুক্ত সীমানা বজায় রাখতে বা দ্বন্দ্ব সৃষ্টি করে।
একটি শক্তিশালী ক্যারিয়ার নির্মাণ
আপনি একটি পেশা চয়ন যখন এই সব জিনিস মনে রাখা হয় । এটা হতে পারে যে আপনি এই সমস্ত এলাকায় সমস্যার সম্মুখীন হন, বা শুধু এক বা দুটি এই উপসর্গগুলি আপনার বেছে নেওয়া কর্মজীবনে দৈনিক কার্যকরী করার আপনার শক্তির উপর প্রভাব ফেলতে পারে তা নিয়ে চিন্তা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উল্লেখযোগ্য চাপের সাথে সমস্যায় থাকেন তবে খুব দ্রুত-গতিসম্পন্ন বা উচ্চ-স্ট্রেস শিল্পে কর্মজীবন বেছে নেওয়া অসুখী হতে পারে। একটি শান্ত, শান্ত বা আরো সন্তোষজনক পরিবেশ আপনার জন্য ভাল হতে পারে।
একই সময়ে, আপনার BPD নির্ণয়ের সম্পূর্ণভাবে পরিচালনা বা আপনার কাজের পছন্দ সীমিত করবেন না। BPD আছে যারা প্রতি সম্ভাব্য পেশা সফল হয়েছে। আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা মূল্যায়ন হিসাবে আপনার উপসর্গ রাখুন, কিন্তু, আপনি আপনার রোগ নির্ণয় থেকে পৃথক একজন ব্যক্তি মনে রাখবেন।
আপনার লক্ষণগুলি আপনার কর্মজীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করবে সে বিষয়ে আপনি চিন্তিত হন, আপনার থেরাপিস্টের সাথে কথা বলুন। তিনি আপনার প্রতিভা মিলে যে সম্ভাব্য কর্মজীবন পাথগুলির জন্য আপনার উপসর্গগুলি এবং প্রস্তাবনাগুলি পরিচালনার জন্য আপনাকে কিছু উপযোগী কৌশল দিতে সক্ষম হতে পারেন।
সূত্র:
আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন. মানসিক অসুস্থতার ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল -5 ম সংস্করণ , ২013।
এলিয়ট সিএইচ, স্মিথ এলএলএল Dummies জন্য বর্ধমান ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার হকোকেন, এনজে: উইলি, ২009।
স্কোদোল এ.ই., গন্ডার্সন জে.জি., ম্যাকগ্লাশান টি, ডিচ আইআর, স্টাউট আরএল, শাটার ডিএস, এট আল। "স্কিজোট্পেল, বর্ডার লাইন, অব্যবহ্যান্ট বা উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সহ রোগীদের কার্যকারিতিক ক্ষতি" আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি , 159: ২7২6২83, ২00২।