জরুরি এবং জরুরী মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণ এবং চিহ্ন

কখন আপনার মনস্তাত্ত্বিক ফোন বা জরুরী রুম এ যান

যখন আপনি স্থিরত্বের দিকে অগ্রসর হন, তখন এমন সময় হতে পারে যখন আপনি অতিরিক্ত মনোনয়নের জন্য অথবা অতিরিক্ত জরুরী কক্ষের কাছে যেতে চাইলে আপনার মনস্তাত্ত্বিককে আহ্বান জানাতে পারেন কিন্তু আপনি কখন তা জানেন?

আসুন এমন উপসর্গগুলি এবং পরিস্থিতিগুলি সন্ধান করি যা আপনার মানসিক রোগীকে আহ্বান জানাতে পারে অথবা জরুরী কক্ষের একটি ট্রিপ এবং কীভাবে এই পরিস্থিতিতে প্রিয়জনের পছন্দ করতে পারে।

মেডিকেশন

আপনি গ্রহণ করা হয় যে কোনো ঔষধ বিষাক্ততা এবং অত্যধিক মাত্রার উপসর্গ সঙ্গে নিজেকে পরিচয়। যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও বিকাশ হয় তবে অবিলম্বে আপনার মানসিক রোগীকে কল করুন। উপরন্তু, যদি ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অসহিষ্ণু হয়ে বা আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে, তাহলে আপনার মনস্তাত্ত্বিকের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করুন।

মনস্তাত্ত্বিক লক্ষণগুলি

দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, যদি আপনি একটি তীব্র দ্বিপক্ষীয় পর্বের সম্মুখীন হন তবে আপনার মনস্তাত্ত্বিককে তাড়াতাড়ি দেখতে জরুরী, যদিও এটি ম্যানিক , বিষমকামী , মিশ্র বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে একটি পর্ব । ক্লিনিক্যাল সাইকিয়াট্রি জার্নাল একটি 2008 অধ্যয়ন অনুযায়ী অন্যান্য জরুরি পরিস্থিতিতে, অন্তর্ভুক্ত:

• Suicidality
• আক্রমণ
• আইনি সমস্যা
• কার্যকরী অক্ষমতা
• কাজ নষ্ট এবং সমস্যা
• বিবাহ সমস্যা

অবশ্যই, এই তালিকা সবকিছু অবাস্তব নয়। যদি আপনি কোনও নতুন, উদ্বেগজনক উপসর্গ বা ব্যক্তিগত উদ্বেগ বিকাশ করেন, তবে দয়া করে আপনার মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করুন।

তাত্ক্ষণিক মেডিক্যাল মনোযোগ সন্ধান করুন

যদি আপনি আত্মহত্যা বা আত্ম-ক্ষতির কথা ভাবছেন, তাহলে জরুরী কক্ষের কাছে গিয়ে 911 কে ফোন করে দ্রুত চিকিত্সার জন্য যান।

1-800-273-টাল এ পৌঁছানো যেতে পারে এমন জাতীয় আত্মহত্যার প্রবণতা লাইফলাইন নামে একটি সুপরিচিত, চমৎকার সম্পদ সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার মনস্তত্ত্ববিদ সঙ্গে একটি পরিকল্পনা প্রতিষ্ঠা

বেশিরভাগ মনস্তাত্ত্বিকের কাছে যখন অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করা হয়, তখন তাদের স্থায়ীভাবে পজিশন দেওয়ার সময় বা কখন জরুরী রুমে সরাসরি যেতে হবে।

আপনার প্রথম অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়ে আপনার ডাক্তারদের সঙ্গে এই নীতিগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।

নিজেকে জানো

আপনার সতর্কতা লক্ষণ জানুন - একটি আসন্ন মেজাজ সুইং জন্য আপনার ব্যক্তিগত লাল পতাকা। কোনও বিকাশ হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার মনোবিজ্ঞানী সাথে একটি মিটিং অনুরোধ।

প্রিয়জনদের জন্য

যদি বন্ধু বা প্রিয়জন দ্বিপদী বৈকল্য থাকে, তবে একসঙ্গে আপনি জরুরি এবং সংকটের পরিস্থিতিগুলি কিভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে এখন একটি পরিকল্পনা রূপরেখা করতে পারেন।

একজন বন্ধু বা প্রিয় একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার কাছে তথ্য প্রকাশ করতে পারে না, তবে আপনি অবশ্যই একটি উদ্বেগ প্রকাশ করতে এবং একটি কঠিন পরিস্থিতি পরিচালনা করার জন্য উপদেশ চাইতে মনোবিজ্ঞানী যোগাযোগ করতে পারেন।

যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার প্রিয়জনের একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা কোন ধরণের আছে, হস্তক্ষেপ এবং তাদের সাহায্য করার চেষ্টা করুন। আমেরিকান সাইকোলজিকাল এসোসিয়েশন অনুযায়ী, এখানে একটি "মানসিক সংকট" লক্ষণ আছে:

• অবহেলিত ব্যক্তি স্বাস্থ্যবিধি (যেমন শোষণ না)
• স্বাভাবিকের চেয়ে কম বা আরও বেশি ঘুমন্ত
• উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি বা ক্ষতি
• কাজ বা স্কুলে কর্মক্ষমতা নিমগ্ন
• মেজাজের উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন যেমন, তীব্র, রাগ, উদ্বিগ্ন, বা দু: খিত অনুভব
• স্বাভাবিক কার্যক্রম বা কর্ম এবং সম্পর্ক থেকে প্রত্যাহার

অন্যান্য উদ্বেগজনক উপসর্গ প্যারানয়া বা আপনার প্রিয় এক ভিজ্যুয়াল বা শ্রুতিরক্ষন ভ্রান্তি সম্মুখীন হয় - দেখতে বা শুনতে অন্যান্য অন্যদের না।

এই তালিকায় অন্তর্ভুক্তিমূলক নয়, তবে, আপনার অন্ত্রের অনুসরণ করুন যদি আপনি উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার পছন্দমত মানসিক সাহায্য প্রয়োজন।

যদি আপনার প্রিয় একজন মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার খোঁজা প্রয়োজন, এটি আপনার ভালোবাসার সাথে তার প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকের সাথে কথা বলার জন্য একটি ভাল ধারণা। অনুরূপভাবে, একজন ব্যক্তির কর্মক্ষেত্র সহায়ক হতে পারে যদি তাদের একটি কর্মচারী সহায়তা প্রোগ্রাম থাকে, যার নাম EAP।

_{সূত্র:}

_{আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশন. কিভাবে একটি মানসিক সঙ্কটের সাহায্য।}

_{জেইন আর। জরুরী অবস্থার থেকে রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপি থেকে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি পরিচালনা। জ ক্লিনিক ২008 মার্চ; 69 (3): e7}