"যৌন নির্যাতন" শব্দটি যৌন আচরণ বা ধর্ষণের মত অবাঞ্ছিত যৌন যোগাযোগের সাথে জড়িত বিভিন্ন পরিচর্যার অন্তর্ভুক্ত। যৌন হামলা অত্যন্ত সাধারণ । উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মানুষের বড় পরিসংখ্যান দেখা যায় যে 13% থেকে 34% মহিলারা তাদের জীবনে কিছু সময়ে যৌন হয়রানির শিকার হয় এবং 14.5% থেকে 31% লোক বেঁচে থাকে অন্তত একবার চেষ্টা বা সম্পন্ন ধর্ষণ।
বাল্যবিবাহের যৌন নিপীড়নের বেঁচে থাকা আবারও বয়স্কদের মধ্যে আবার আক্রমণের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেয়েছে।
একটি চেষ্টা বা সম্পন্ন ধর্ষণের অভিজ্ঞতা একজন ব্যক্তির জীবনে একটি অসাধারণ প্রভাব থাকতে পারে। যদি আপনার ধর্ষণ করা হয়, তাহলে আপনার চিন্তা বা আচরণের পরবর্তী পরিবর্তনগুলির প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, কারণ তারা আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কার্যকরী কার্যকারিতার জন্য আপনার দক্ষতার সাথে ব্যাপকভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ধর্ষণের পরে মানসিক পরিবর্তন
যেমন প্রত্যাশিত হতে পারে, ধর্ষিত হয়েছে এমন ব্যক্তিটি সাধারণত সাধারণত পরেই উচ্চ মাত্রার সংকটের সম্মুখীন হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি ধর্ষণ লজ্জা, অপরাধবোধ, উদ্বেগ, ভয়, রাগ এবং বিষণ্ণতা সম্পর্কে দৃঢ় অনুভূতি নিয়ে আসতে পারে। ধর্ষণের সাথে যুক্ত একটি কলঙ্ক রয়েছে যা লজ্জা অনুভব করতে পারে। এই অনুভূতি কিছু লোকের জন্য সময় ধরে উপভোগ করতে পারে; যাইহোক, অন্যদের মাসিক অথবা কয়েক মাস ধরে মনস্তাত্ত্বিক সংক্রামক কিছু ফর্ম ভোগ করতে হবে।
উপরন্তু, একটি ধর্ষণ বেঁচে পোস্ট বহিরাগত স্ট্রেস ডিসর্ডার (বা PTSD) এর লক্ষণ বিকশিত হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, দুঃস্বপ্ন বা ঘৃণাত্মক চিন্তা এবং স্মৃতিগুলি ঘটতে পারে। তারা মনে হতে পারে যে তারা সর্বদা বিপদের মধ্যে থাকে বা সবসময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়, এবং অন্য লোকেদের বিশ্বাস করতে পারে না।
PTSD শুধুমাত্র মানসিক স্বাস্থ্য disorder যে একটি ধর্ষণের পরে বিকাশ হতে পারে না।
এটিও দেখিয়েছে যে ধর্ষণ বেঁচে থাকা বস্তু ব্যবহারের ব্যাধি , প্রধান বিষণ্নতা , সাধারণ উদ্বেগ উদ্ঘাটিত , প্রবৃত্তিমূলক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি , এবং খাদ্যের বিকৃতির জন্য উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। এই রোগের ঝুঁকি এমন ব্যক্তিদের জন্য বড় হতে পারে, যারা অল্প বয়সে যৌন হামলা ভোগ করেছে।
ধর্ষণের পর শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যা
একটি ধর্ষণ ক্রনিক শারীরিক অবস্থার একটি সংখ্যা নিয়ে আসতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ধর্ষণের শিকার নারীরা ক্রনিক পেঁচাল ব্যথা, বাতের, পাচক সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, জখম এবং আরও প্রগাঢ় প্রেমেস্টেরিয়াল উপসর্গের অভিজ্ঞতা লাভের সম্ভাবনা দেখা যায়। এটি মোটামুটি বিস্ময়কর নয় যে সাধারণভাবে যে আঘাতমূলক ঘটনাগুলি (যেমন পিএইচসিএল ডেভেলপমেন্ট ) শারীরিক স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির সাথে সংযুক্ত রয়েছে। একটি শারীরিক সংক্রামিত রোগের সংক্রমণের জন্য এটি একটি প্রচেষ্টা বা সম্পূর্ণ ধর্ষণের সময়ও হতে পারে, যার ফলে অন্যান্য শারীরিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়।
আশ্চর্যজনকভাবে, একটি ধর্ষণ প্রজনন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। একটি ধর্ষণ বেঁচে থাকা কম যৌন ইচ্ছা এবং যৌন আচরণ হ্রাস হতে পারে। যদি যৌন কার্যকলাপগুলি নিযুক্ত করা হয়, তবে তারা সেইসব কার্যকলাপ থেকে অনেক সন্তুষ্টি বা আনন্দ উপভোগ করতে পারে না এবং বেদনা, ভীতি বা উদ্বেগ অনুভব করতে পারে।
ধর্ষণ থেকে লজ্জা এবং অপরাধবোধ এছাড়াও যৌনতা থেকে বাসনা এবং সন্তুষ্টি হস্তক্ষেপ করতে পারে। শৈশব যৌন হামলা থেকে বেঁচে যাওয়া আরও বেশি যৌন সমস্যার সমস্যা হতে পারে। যৌন নিপীড়নের সময় প্রবেশের ফলে আরও যৌন সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়বে।
ধর্ষণের পর অস্বাস্থ্যকর আচরণ
ধর্ষণ বেঁচে প্রায়ই ঝুঁকিপূর্ণ যৌন আচরণের সাথে জড়িত থাকে যেমন সুরক্ষা ব্যবহার না করা বা যৌন সঙ্গীর সংখ্যা বেশি। উপরন্তু, ধর্ষণ করা থেকে আসা যে তীব্র অপ্রীতিকর আবেগ সঙ্গে মোকাবেলা করার একটি প্রচেষ্টা, অনেক মানুষ পদার্থ ব্যবহার সমস্যা বা অন্যান্য অস্বাস্থ্যকর আচরণ (যেমন স্ব-আঘাত হিসাবে) বিকাশ হবে।
তারা সম্ভাব্য বিপজ্জনক অনুভূতি অনুভব করে এমন পরিস্থিতিগুলি এড়ানোর জন্য প্রচুর পরিমাণে যেতে পারে, এবং টেলিভিশন অনুষ্ঠান, সংবাদপত্রের নিবন্ধগুলি বা যৌন হামলার বিষয়ে কথোপকথনগুলি থেকে দূরে সরে যেতে পারে।
একটি ধর্ষণের পরে মানসিক এবং আচরণ সমস্যা চিকিত্সা
অনেক ধর্ষণের বেঁচে যাওয়া ব্যক্তিদের জন্য, এই উপসর্গগুলি সময়ের সাথে কমবে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, এই উপসর্গগুলি আবর্তিত হতে পারে এবং এমনকি খারাপ হতে পারে। সৌভাগ্যবশত, ধর্ষণের পর গড়ে উঠতে পারে এমন নেতিবাচক উপসর্গের সংখ্যা কমিয়ে দেওয়ার ক্ষেত্রে পাওয়া খুব সহজেই পাওয়া চিকিৎসাগুলি পাওয়া যায়। দুটি যেমন চিকিত্সা এক্সপোজার থেরাপি এবং জ্ঞানীয়-প্রক্রিয়াজাতকরণ থেরাপি হয়। আপনি আপনার এলাকায় যারা এই চিকিত্সা প্রদান করে একটি থেরাপিস্ট খুঁজে পেতে পারেন। উপরন্তু, সামাজিক সমর্থন এবং আধ্যাত্মিকভাবে আবেগ নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি শেখার খুব সহায়ক হতে পারে।
অবশেষে, ধর্ষণের বেঁচে থাকা ব্যক্তিদের জন্য ওয়েবে বেশ কয়েকটি সহায়ক সম্পদ রয়েছে। এই ধরনের দুটি ওয়েবসাইট ধর্ষণ, অপব্যবহার, এবং জাতীয়তাবাদী ন্যাশনাল নেটওয়ার্ক এবং জাতীয় যৌন সহিংসতা রিসোর্স সেন্টার।
সূত্র:
ব্রাউন, আল, টেস্টা, এম।, এবং মেসম্যান-মুর, টি এল (২009)। বল, অক্ষমতা, বা মৌখিক বল প্রয়োগের ফলে যৌন নির্যাতনের মনস্তাত্ত্বিক ফলাফল। নারীর বিরুদ্ধে সহিংসতা, 15 , 898-919
ফার্যাভেলি, সি, গিউগনি, এ। সালভেটরি, এস।, ও রিকা, ভি। (2004)। ধর্ষণ পরে Psychopathology আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, 161 , 1483-1485।
কোস, এমপি, হেইস, এল। এবং রোসো, এনএফ (1994)। ধর্ষণের বিশ্ব স্বাস্থ্যের বোঝা। মহিলা ত্রৈমাসিক মনোবিজ্ঞান, 18 , 509-537
সরকার, এন এন, এবং সরকার, আর। (2005)। নারীদের উপর যৌন নির্যাতন: সমাজে তার জীবন এবং জীবিকার উপর তার প্রভাব। যৌন এবং সম্পর্ক থেরাপি, 20 , 407-418।