অধিকাংশ মানুষ যারা ট্রমা অভিজ্ঞতা PTSD না বিকাশ না
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD) চরম উদ্বেগ এবং হাইপজিভ্যালেন্স যা একটি ধর্ষণ, সামরিক যুদ্ধ, বা প্রাকৃতিক দুর্যোগ যেমন কিছু আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা কিছু টাইপ পরে শুরু হয়।
PTSD এর উপসর্গ ওভার এবং আবার আতঙ্কজনক ঘটনা reliving অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, মানুষ বা ট্রমা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় যে জায়গা এড়ানো, বা ফ্লাইট বা যুদ্ধ প্রতিক্রিয়া লক্ষণ প্রদর্শন।
PTSD এছাড়াও milder কিন্তু চলমান সমস্যা নিম্নলিখিত ঘটতে পারে এবং ক্রমবর্ধমান ক্যান্সার বেঁচে যারা স্বরধ্বনিযুক্ত বাত রোগী , এবং একাধিক স্ক্লেরোসিস সঙ্গে বসবাসকারী, অন্যান্য অবস্থার মধ্যে স্বীকৃত হচ্ছে।
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার কিভাবে সাধারণ (PTSD) সামগ্রিক?
এটা মনে করা হয় যে বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 8 মিলিয়ন মানুষ PTSD সহ জীবিত আছেন। এই সংখ্যা লিঙ্গ, মানসিক মানসিক প্রতিক্রিয়া, এবং অন্যান্য কারণগুলির উপর নির্ভর করে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। মোট পরিমাণে এটি আনুমানিক যে মানুষের সাত থেকে আট শতাংশ তাদের জীবনের সময় কিছু সময়ে PTSD অভিজ্ঞতা হবে।
বলা হচ্ছে যে, এই সংখ্যাটি মোট জনসংখ্যার একটি ছোট অংশ যা একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা ভোগ করে। অধিকাংশ মানুষ যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা PTSD বাড়াবেন না
PTSD উন্নয়নশীল জন্য ঝুঁকি উপাদান কি কি?
অনেক মানুষ তাদের জীবনে কিছু সময়ে একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা হবে।
যাইহোক, যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা প্রত্যেকের অবশেষে PTSD বিকাশ যেতে হবে।
সুতরাং, কীভাবে আমরা জানতে পারি যে কোনও ব্যক্তিকে একটি মারাত্মক ঘটনা ভোগ করার পর কি কি PTSD পেতে পারে? অন্য কথায়, কারন কি কোনও ব্যক্তির ডেটা ডেঙ্গু হবার সম্ভাবনা বাড়ায়?
গবেষকরা এই প্রশ্নের উপর কঠোর পরিশ্রম করছেন কারণ এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্তর।
যদি স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীরা জানতে পারে যে, কোনও আঘাতমূলক ঘটনার পর কোনও ব্যক্তির PTSD হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে, তবে PTSDগুলি বিকাশের পূর্বে পদক্ষেপগুলি নেওয়া যেতে পারে।
এই পদক্ষেপগুলিকে "প্রতিরোধ প্রচেষ্টা" বলে অভিহিত করা হয় কারণ তারা PTSD এর উন্নয়ন প্রতিরোধ বা বন্ধ করার জন্য কাজ করে এবং এটি যেগুলি সম্পর্কের সমস্যা বা পদার্থের অপব্যবহারের মত এটি সহ বরাবর চলে যায়।
এখানে একটি ঝুঁকিপূর্ণ বিষয় যা একটি আতঙ্কজনক ঘটনা পরে PTSD উন্নয়নশীল সম্ভাবনা বৃদ্ধি পাওয়া গেছে:
মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্য শর্ত
যারা ইতিমধ্যেই একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তারা সম্ভবত PTSD সৃষ্টি করতে পারে, যেমন মানসিক সমস্যার আগে মানসিক সমস্যাগুলি (বিশেষত বিষণ্নতা বা দ্বিদলীয় ব্যাধি ) অথবা মানসিক সমস্যার একটি পারিবারিক ইতিহাস।
উপরন্তু, যাদের হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা , বা ক্যান্সারের মত একটি মেডিক্যাল অবস্থা আছে যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনার প্রতিক্রিয়ায় PTSD গড়ে তুলতে পারে। (হার্টের রোগ বা ক্যান্সারও মারাত্মক ঘটনা হতে পারে যা ডায়াবেটিস ডেভেলপমেন্টের দিকে পরিচালিত করে।)
যাইহোক, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অন্য আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা হয়েছে বা মনোবৈজ্ঞানিক সমস্যার সঙ্গে একটি পরিবার থেকে আসা শুধু কারণ আপনি PTSD বিকাশ মানে এই নয়
এটি শুধু আপনি ডিসর্ডার উন্নয়নশীল আরো ঝুঁকিপূর্ণ মানে।
ট্রমা চলাকালীন উত্তেজনাপূর্ণ প্রতিক্রিয়া
আঘাতমূলক ঘটনাটি ব্যক্তির মানসিক প্রতিক্রিয়া এছাড়াও একটি কারণ। উদাহরণস্বরূপ, কি মানুষ ভয়, অসহায়তা, ভয়, অপরাধবোধ, বা লজ্জা অনুভব করেছিল? বিকল্পভাবে, তারা কি আঘাতমূলক ঘটনার সময় বিচ্ছিন্নতা অনুভব করেছিল?
বিচ্ছিন্নতা একটি বিশেষ ধরনের প্রতিক্রিয়া যা একটি তাত্পর্যপূর্ণ অভিজ্ঞতা যার মধ্যে ব্যক্তিরা নিজেদের বা তাদের আশপাশ থেকে পৃথক বা কাট-অফ অনুভব করতে পারে। যখন একটি "বিচ্ছিন্নতাবাদী রাষ্ট্র" হয়, তখন মানুষ নিখুঁত মনে হতে পারে, সময় ট্র্যাক হারাতে পারে বা মনে হয় যেন তারা তাদের দেহের বাইরে ফ্লোটিং করছে।
কিছু ক্ষেত্রে, তারা ঘটনা সব কোন স্মৃতি থাকতে পারে।
গবেষণায় আতঙ্কজনক ঘটনার সময় বিচ্ছেদকে নির্দেশ দেওয়া হয় যে বিশেষভাবে শক্তিশালী ভবিষ্যদ্বাণীকারী যারা PTSD তৈরি করে এটা কারণ বিভাজক একটি ব্যক্তি একটি আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে তার আবেগ প্রক্রিয়া করতে পারে, এবং সেইজন্য, ঘটনা সঙ্গে সামলাতে তার ক্ষমতা সীমিত হতে পারে কারণ।
ট্রমা নিজেই
ঘটনা নিজেই ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আঘাতমূলক ঘটনাটি ব্যক্তির জীবনকে বিপদের মধ্যে রাখে, তবে এটি এমন একটি ঘটনা যা বরং জীবন-হুমকিস্বরূপ নয় বরং রাস্তা থেকে PTSDকে দমন করতে পারে।
লিঙ্গ
পুরুষদের এবং মহিলাদের PTSD তাদের জীবনকালের হার মধ্যে পার্থক্য আশ্চর্যজনকভাবে, পুরুষরা তাদের জীবদ্দশায় কিছু সময়ে PTSD এর নির্ণয়ের জন্য দ্বিগুণ হতে পারে। বিশেষ করে, 10 শতাংশ নারীর এবং 5 শতাংশ পুরুষ তাদের অতীতের এক সময় বা অন্য সময়ে PTSD দেখা গেছে।
কেন এই হতে পারে? এই সিদ্ধান্তগুলি আংশিকভাবে হতে পারে কারণ নারীদের আক্রান্তের ঘটনাগুলি (যেমন ধর্ষণ বা শারীরিক নির্যাতন) হিসাবে অভিজ্ঞ হওয়ার চেয়ে পুরুষের তুলনায় বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যা PTSD এর উন্নয়নে অগ্রগতির উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। কিছু বিশেষজ্ঞরা এই লিঙ্গ পার্থক্য অন্তত আংশিকভাবে হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা ব্যাখ্যা করা হতে পারে যে সুপারিশ।
বয়স এবং বিবাহ
গবেষণায় দেখা গেছে যে ডেঙ্গু হ'ল ডেঙ্গু জ্বরের ঝুঁকি একজন ব্যক্তির বয়স হিসাবে হ্রাস পায়। উপরন্তু, বৈবাহিক অবস্থা একটি ভূমিকা পালন করতে পারে, যা বর্তমানে বিবাহিত ব্যক্তিদের তুলনায় পূর্বে বিবাহিত (পৃথক করা, তালাকপ্রাপ্ত, অথবা বিধবা) যারা পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে প্রচলিত হচ্ছে তাদের মধ্যে সাধারণভাবে বেশি ভূমিকা রাখতে পারে।
মানসিক সমর্থন
একটি আঘাতমূলক ঘটনা এছাড়াও একটি ভূমিকা পালন করে পরে মানসিক সমর্থন মানুষ পেতে। যারা অন্যদের কাছ থেকে সমর্থন পাচ্ছেন না তারা হতাশ হওয়ার পর PTSD গড়ে তুলতে পারে।
একটি শব্দ থেকে
যদি আপনার উপরোক্ত ঝুঁকির কোনও কারণ থাকে, তাহলে আপনি একটি আঘাতমূলক ঘটনার পর PTSD হওয়ার সম্ভাবনাকে আরও দুর্বল করে তুলতে পারেন।
একটি মানসিক অসুস্থতার অভিজ্ঞতার পরে শীঘ্রই সাহায্য চাওয়া (প্রিয়জনদের কাছ থেকে সোশ্যাল সাপোর্ট বা মানসিক স্বাস্থ্যের পেশাজীবী হতে মনস্তাত্ত্বিক) কিনা এই ঝুঁকির কারণগুলি "PTSD" কে প্রতিরোধ করতে পারে
মনে রাখবেন যে আপনি যদি PTSD বিকাশ ঘটান, ততক্ষণ পর্যন্ত উপলব্ধ চিকিত্সা রয়েছে যা আপনার জীবনের গুণমানের মধ্যে একটি অসাধারণ পার্থক্য করতে পারে। সুতরাং, যদি আপনি বা প্রিয়জনের একটি উপসর্গ আছে পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস পরামর্শ, অপেক্ষা করবেন না আজকে কাউকে বলার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট তৈরি করুন
> সোর্স
> আতলি, এল।, স্টিন, ডি।, কোয়েন, কে।, এবং কে। ম্যাকল্লফ্লিন। পোস্টট্রেটিক স্ট্রেস ডিসর্ডারের মহামারীবিদ্যা: প্রাদুর্ভাব, পারস্পরিক সম্পর্ক এবং ফলাফল। সাইকিয়াট্রিয়ার বর্তমান মতামত 2015. 28 (4): 307-311
> বৌধৌখা এএইচ, ওউগাজাল ও, গাউটউডের এন। যখন আঘাতমূলক ঘটনাটি এক্সপোজার বৈশিষ্ট্যগুলি গুরুত্বপূর্ণ: পোস্টট্যুম্যাটিক এবং ডিসসেসেটিভ লক্ষণগুলির উপর আঘাতমূলক ঘটনা এক্সপোজার বৈশিষ্ট্যগুলির প্রভাব। সাইকোল ট্রমা 2016 ডিসেম্বর 8
> ব্রিসেনিন এমএ, মিখোওপোলস ভি, জোভানোভিচ টি, নওরোলোড এসডি। মহিলাদের মধ্যে পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস ডিসর্ডারের জন্য ঝুঁকি নিরূন্ড্রোক্রাইনের ঝুঁকি। ভিটাম হরম 2017; 103: 53-83।
> চ্যাং জেসি এট আর ঘটনার ঝুঁকির কারণ হিসেবে কুমোরব্যাড রোগগুলি বৃহত্তর জনগোষ্ঠির জনগোষ্ঠীর (ট্র্যাজেডিক স্টাড ডিসর্ডার) (পিএইচসিএ) (কেসিআইএস ন.পি.পি 4)। বিজ্ঞান প্রতিনিধি 2017 জানুয়ারি ২7; 7: 41২76
> ভ্যাটান বিষয়ক মার্কিন ডিপার্টমেন্ট। (অক্টোবর 2016)। PTSD জন্য জাতীয় কেন্দ্র PTSD কিভাবে সাধারণ?