চিকিত্সাগত ভূমিকা পালনকারী ফোবিয়া রোগীদের জন্য কার্যকর চিকিত্সা হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে, যারা প্রায়ই বিশ্বাস করে যে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিটি সহজাতভাবে বিপজ্জনক। এই ধরনের থেরাপিটি একটি থেরাপিস্ট এবং রোগীরকে এমন পরিস্থিতিতে কাজ করতে দেয় যেগুলি ফোবিয়া রোগীদের জন্য কঠিন। রোগীর ভূমিকা পালন করে রোগীর নিজের বিশেষ ভয়কে দূর করতে সাহায্য করার জন্য নতুন আচরণ শেখায়।
ফোবিয়া চিকিত্সা
অনেক পেশাজীবী বিশ্বাস করেন যে ফোবিয়া এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল পরিবেশগত ট্রিগার এবং আচরণ শিখেছে। তারা যুক্তি দেয় যে একটি ফোবিয়া শেষ পর্যন্ত একটি উদ্দীপক একটি শিখেছি প্রতিক্রিয়া । প্রতিক্রিয়া "অক্লান্তকরণ" এবং যৌক্তিক প্রতিক্রিয়া প্রতিস্থাপন করে, ফোবিয়া নিরাময় করা যায়। এই মডেল একটি পছন্দসই চিকিত্সা হিসাবে চিকিত্সা উপকার।
অনেক ফোবিয়া রোগীদেরই ঔষধ এবং থেরাপি সংমিশ্রণে সর্বোত্তম চিকিত্সা করা হয়। সর্বাধিক মনস্তাত্ত্বিকরা ফোবিয়া চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপায়ে কোনও ধরণের উপায়ে কাজ করে না। অতএব, সাইকিয়াট্রিস্ট এবং থেরাপিস্ট প্রায়ই রেফারেল নেটওয়ার্কে গঠন করে যাতে ক্লায়েন্ট উভয় চাহিদা পূরণ করতে পারে। মানসিক স্বাস্থ্যকেন্দ্রে প্রায়ই স্টাফগুলির মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা থাকে, তাদের ক্লায়েন্টদের এক-স্টপ সমাধান প্রদান করে।
ফোবিয়া জন্য পৃথক থেরাপি
থেরাপিউটিক ভূমিকা পালন করতে পারে এমন একক থেরাপি, থেরাপিস্ট এবং ক্লায়েন্ট একে অপরের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারবেন, একটি সমবায় গঠন এবং ক্লায়েন্টের সমস্যা সমাধানে একসঙ্গে কাজ করতে পারবেন।
যাইহোক, মনোবিশ্লেষণ এবং সম্পর্কিত থেরাপির মাস বা এমনকি বছর ধরে অগ্রগতি হতে পারে, যখন সংক্ষিপ্ত থেরাপী, যেমন জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি বা CBT কয়েক ঘণ্টার মধ্যে ফলাফল উত্পাদন করতে পারে।
কিভাবে ভূমিকা থেরাপি কাজ?
থেরাপিউটিক ভূমিকা পালন একটি কৌশল যা একটি ভ্রমনের সাথে একটি ব্যক্তিকে নতুন আচরণ অনুশীলন করতে দেয়।
একটি ভূমিকা পালন সেশনে, থেরাপিস্ট যে ব্যক্তির মুখোমুখি হতে ভয় পায় এমন ব্যক্তির পরিচয় গ্রহণ করে, যেমন একজন অভিভাবক বা নিয়োগকর্তা
সেই ব্যক্তি তখন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করেন, তিনি সেই থেরাপি দেওয়ার সময় শেখার জন্য ব্যবহার করেন। ভূমিকা পালন সেশন সম্পূর্ণ হওয়ার পর, একটি debriefing সঞ্চালিত হয় যা ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্ট কি ঘটেছে এবং আলোচনার উন্নতির উপায় আলোচনা। এই কৌশলটি সামাজিক ভ্রান্তি , জীবাণু ফোবিয়া , বা অন্য আন্তঃব্যবহারিক ফোবিয়াগুলির জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।
কিভাবে ভূমিকা থেরাপি সহায়ক ভূমিকা?
যখন একজন ফোবিয়া একজন থেরাপিস্টের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করছে, তখন তিনি চিকিত্সার সময় শেখানো নতুন আচরণগুলি ব্যবহার করতে পারেন। ফোবিয়া সহ অনেক লোক সামাজিক বা আন্তঃধর্মীয় ভয় থেকে বেঁচে থাকে যা তাদের জীবনের কোনও অংশে সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করতে বাধা দেয়। ভূমিকা পালন থেরাপি নতুন আচরণগত কৌশল শিখতে মানুষ তাদের ভয় অতিক্রম করতে সাহায্য করতে পারেন। কতটা ভূমিকা পালন করে, তা প্রায়ই ফোবিয়ার তীব্রতার উপর নির্ভর করে।
একটি ভাল মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার রোগীর জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করবে, ভূমিকা পালনকারী থেরাপি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।