পশুদের একটি ভয় কখনও চিকিত্সা প্রয়োজন
আপনি যদি সাপ বা এমনকি কুকুরদের ভয় পান তবে আপনি আপনার পশু ভীতির মধ্যে একা নন। যেকোনো কল্পিত ধরনের প্রাণী সহ একটি ডোবার বিকাশ সম্ভব।
যাইহোক, কিছু পশু phobias অন্যান্য তুলনায় অনেক বেশি সাধারণ। প্রচলিত পশু phobias সাধারণত শিকারী, "ঘৃণ্য" প্রাণী এবং কুসংস্কার-ভিত্তিক ভয় সহ কিছু অঅফিসিয়াল বিভাগে পড়া।
শিকারী প্রাণী
কুকুর এবং হাঙ্গরগুলির মধ্যে সাধারণভাবে "শিকারী" বিভাগে সাধারণত যে ভয়ঙ্কর প্রাণী থাকে তা অন্তর্ভুক্ত। আমরা সম্ভবত বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানের উপর শিকারী প্রাণীদের ভয়ের দোষ দিতে পারি। শিকারীদের ভয় আমাদের প্রাচীন পূর্বপুরুষদের জন্য একটি মৌলিক বেঁচে থাকার দক্ষতা ছিল। বড় এবং শক্তিশালী প্রাণী বা বিষাক্ত প্রাণীরা সহজেই মানুষকে পরাভূত করতে পারে যেসব সুরক্ষা আমরা বর্তমানে উপভোগ করছি, সুসজ্জিত বাড়ি থেকে এন্টিভিনেস পর্যন্ত, আমাদের পূর্বপুরুষরা খাদ্যদ্রব্য, পানি এবং আশ্রয়ের জন্য শিকারীদের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। এমনকি আজও, অপরিচিত প্রাণীদের মধ্যে সাবধানতা ব্যবহার করা বিজ্ঞতার কাজ। কিন্তু একটি ফোবায় সাধারণ ভয় প্রতিক্রিয়া একটি মোচড়, একটি প্যানিক এর অর্থে একটি সুস্থ প্রতিক্রিয়া বাঁক।
ঘৃণ্য প্রাণী
ঐতিহ্যগতভাবে, সর্প ও মাকড়সা পশু শিকারের "শিকারী" শ্রেণীর মধ্যে প্রলম্বিত ছিল। ২008 সালে কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় (অস্ট্রেলিয়ার) গবেষণা করা হলেও, এই ধারণার বিরোধিতা করে। যদিও বাঘ ও সিংহের মত প্রাণী নিশ্চিতভাবে শিকারী হয়, তবে মানুষদের সাপ, মাকড়সা এবং মাউস ভয় পাওয়ার জন্য এটি অনেক বেশি সাধারণ।
কুইন্সল্যান্ডের গবেষকগণের মতে, এই কারণ হতে পারে যে আমরা এমন প্রাণীদের ওপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করি, যা আমরা ঘৃণাত্মক বলে মনে করি। ঠিক যেমন আমরা একটি প্রজাপতি বিনামূল্যে সেট কিন্তু একটি cockroach স্কোয়াশ পারে, আমরা আরো ঐতিহ্যগত "পশু বিপজ্জনক" যে প্রাণী চেয়ে সাপ এবং মাকড়সা ভয় সম্ভবত।
অস্পষ্ট ভয়
সাপও কুসংস্কারাচ্ছন্ন ভয়ের শ্রেণীতে পড়তে পারে।
ইতিহাসের সময়, বিভিন্ন প্রাণীদের ধর্মভ্রষ্টতা এবং পৌরাণিক কাহিনী এবং ধর্মীয় বিশ্বাসে ভূমিকা পালন করে। সাপগুলি বাইবেলের গার্ডেন অব ইডেন থেকে কিছু ভাদু-অভ্যাস পর্যন্ত বিস্তৃতভাবে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। অনুরূপভাবে, পাখি কখনও কখনও মৃত্যুর শামুক হিসাবে দেখা হয়। কিংবদন্তি কমেডিয়েন লুইসিল বল পাখিদের ভয়ে ভয়ে ভীত ছিল যে, একবার যখন তিনি প্যাটার্নে একটি ছায়াময় পাখির আকৃতি আবিষ্কার করেছিলেন তখন তার বাড়ি থেকে মূল্যবান ওয়ালপেপারটি মুছে ফেলা হয়েছিল। কুসংস্কার এবং ধর্মীয় বিশ্বাসের সাথে জড়িত ভয় সাধারণত প্রাণীটির পরিবর্তে পশুটির প্রতিনিধিত্ব করে কি না তার উপর আলোকপাত করে।
অন্যান্য কারণসমূহ
অবশ্যই, সমস্ত পশু phobias উপরের বিভাগে পড়া না। অনেক ক্ষেত্রে, এই ভয়গুলি শৈশবের অভিজ্ঞতার প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে। যদি আপনি কুকুর দ্বারা আক্রান্ত হন বা মা-বাবার চিত্কার দেখে থাকেন এবং মাকড়শা থেকে পালিয়ে যান, তবে আপনি এইসব পশুদের একটি ভয় সৃষ্টি করতে পারে। এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতা আপনি বা একটি ঘনিষ্ঠ আত্মীয় ঘটতে হবে না। যেমন আরবানফোবিয়া বা চোয়ালের মতো চলচ্চিত্র, একটি টেলিভিশন অনুষ্ঠানের দৃশ্য বা এমনকি রাতের ঘটনাও কখনও কখনও ফোবিয়াগুলির বিকাশে অবদান রাখে।
শিশুদের মধ্যে পশু ফোবিয়া
ভয়ের একটি ক্রমবর্ধমান ক্রমবর্ধমান স্বাস্থ্যকর ও স্বাভাবিক অংশ। বেশিরভাগ শিশু স্বল্পমেয়াদী বিকাশ করে, প্রায়ই তাদের ভয়ঙ্কর ভয় হয়
এই কারণে, কমপক্ষে ছয় মাস ধরে চলতে থাকা না হওয়া পর্যন্ত শিশুদের (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের) মধ্যে ফোবিয়াগুলি নির্ণয় করা হয় না। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে একটি ছোট শিশু নির্দিষ্ট প্রাণীর প্রতি ঘৃণা দেখছেন, তার উপর কৌশলগুলি তুলে ধরার সাথে কাজ করুন এবং তার ভয়গুলির মাধ্যমে কাজ করার জন্য তাকে উত্সাহিত করুন। অবশ্যই, ভয় ভয়ঙ্কর বা অসহ্য হলে, এটি একটি শিশুরোগ সঙ্গে চেক সবসময় সর্বদা। একটি গুরুতর ভয় বজায় রাখার জন্য আপনার সন্তানের একটি গভীর শায়িত ফোবিয়া বিকাশের জন্য এটি আরো সম্ভাবনা হতে পারে। অনুরূপভাবে, আপনার সন্তানের তার ভয় সম্মুখীন হতে বলপূর্বক আবেগ বিরোধিতা। যদিও বন্যা একটি বৈধ চিকিত্সা কৌশল, আপনি ভয় আরো reinforcing ঝুঁকি চালানো।
একটি প্রশিক্ষিত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার নির্দেশিকা ছাড়া কৌশল ব্যবহার করা উচিত নয়।
পশু ফোবিয়া সঙ্গে কপর্দকশূন্য
ডিএসএল -5 ( ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক ম্যানুয়েল , 5 ম এডিশন) অনুযায়ী, পশু ফোবিয়াগুলি "নির্দিষ্ট ফোবিয়া" এর উপসেট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। একটি নির্দিষ্ট ফোবিয়া নির্ণয়ের জন্য, "সাংস্কৃতিক প্রসঙ্গগত কারণগুলি বিবেচনা করার পরে পরিস্থিতির মধ্যে প্রকৃত বিপদ বা হুমকির অনুভূতির বাইরে থাকা আবশ্যক।" আপনি অনুভব করতে পারেন না যে আপনার একটি পশু ফোবিয়া আছে, কিন্তু একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার হতে পারে।
আপনার ফোবনের মূল কারণ শেখার যদিও একটি আকর্ষণীয় ব্যায়াম এবং আপনার চিকিত্সার জন্য সহায়ক হতে পারে, এটি সাধারণত প্রয়োজন হয় না। পশু phobias, অধিকাংশ phobias মত, সাধারণত থেরাপিউটিক কৌশল বিভিন্ন ভাল সাড়া।
যদি আপনার ভয় অপেক্ষাকৃত হালকা, নির্দেশিত কল্পনা এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ শ্বাস হিসাবে স্ব-সাহায্য ব্যবস্থা আপনার চাপের প্রতিক্রিয়াগুলি প্রশমিত করতে পারে। একটি সহায়ক বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে কথা বলাও সহায়ক হতে পারে। যদি ভয় আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সীমা শুরু হয়, তবে, যদি আপনি প্যানিক অনুভূতি অনুভব করেন, তাহলে এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সঙ্গে পরামর্শ ভাল।
পশু phobias মজা হয় না, এবং নিরাময় ভয় প্রায়ই সময় উপর খারাপ। সাহায্য এবং কঠোর পরিশ্রমের সঙ্গে, তবে, আপনার জীবন প্রভাবিত করার জন্য একটি পশু ভয় জন্য কোন কারণ নেই।
সূত্র:
আমেরিকান সাইকিয়াটিক পাবলিশিং। DSM-IV-TR থেকে DSM 5 এর পরিবর্তনগুলির হাইলাইট
ইউকি নিউজ অনলাইন কুইন্সল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় "গবেষকরা সাপ এবং মাকড়সা রহস্য আনলক।"