দেরী-প্রদাহ PTSD: এটি কি এবং কেন এটি ঘটবে

এই অবস্থা চিহ্ন এবং উপসর্গ শিখুন

পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) এর সাথে নির্ণয় করা গেলে, আপনাকে অন্তত একটি মাসের উপসর্গ দেখাতে হবে যাতে একটি আঘাতমূলক ঘটনার সাথে এক্সপোজার হওয়ার পরেও কিছু ক্ষেত্রে, লোকেদের দেরী হতে শুরু করে PTSD হতে পারে

দেরী-দেরী PTSD প্রায়ই দেখা হয় না, এবং এই ধরনের উপর গবেষণা একটি বড় চুক্তি নেই। যাইহোক, এর ঘটনাটি কিছু গবেষণায় দেখা গেছে এবং অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং এটি মনে করা হচ্ছে যে প্রায় এক-চতুর্থাংশ PTSD ক্ষেত্রে বিলম্বিত হতে পারে।

এই গবেষণায় কি বিলম্বিত-শুরু PTSD উপর কিছু তত্ত্ব উত্পন্ন এবং কেন এটি ঘটেছে।

দেরী-প্রদাহ PTSD কি?

দেরী-দুরন্ত PTSD এমন একটি অবস্থা বর্ণনা করে যেখানে একজন ব্যক্তির একটি আঘাতমূলক ঘটনার পর অন্তত ছয় মাস পর্যন্ত কোনও PTSD নির্ণয়ের বিকাশ হয় না। কিছু ক্ষেত্রে, PTSD বিলম্বিত আগমনের এমনকি দীর্ঘ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু মানুষ একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা পরে বছর ধরে একটি PTSD নির্ণয়ের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ উপসর্গ অভিজ্ঞতা শুরু হতে পারে না। এই ধরনের বিলম্বিত ওষুধের PTSDগুলি বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়, যারা এমন একটি আঘাতমূলক ঘটনা থেকে জন্ম নেয় PTSD সৃষ্টি করতে পারে, যখন তারা অনেক ছোট ছিল

কেন দেরী-প্রদাহের PTSD ঘটতে পারে?

জেলেটি এখনও কেন বিলম্বিত-প্রসব বেদনা ঘটতে পারে সে বিষয়ে এখনও বেরিয়ে আসে। যাইহোক, এই অবস্থার কিছু হালকা ছায়াছবি একটি ছোট শরীরের গবেষণা আছে

এটা দেখা যায় যে এমন ব্যক্তিরা যাদের ঝুঁকির মধ্যে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে, যারা এমন কিছু উপসর্গের সম্মুখীন হয় যারা PTSD এর কিছু উপসর্গ দেখাতে পারেন , তবে একটি আঘাতমূলক ঘটনার পর PTSD ডায়গনিস ( উপধারক PTSD হিসাবে উল্লেখ করা হয়) এর জন্য মাপকাঠি পূরণ করতে যথেষ্ট নয়।

কোনো পূর্ববর্তী PTSD উপসর্গের অনুপস্থিতিতে দেরী-প্রারম্ভিক PTSD উন্নয়ন খুব বিরল, এবং বিলম্বিত-শুরু PTSD এর বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি খারাপ বা লক্ষণগুলি পুনরায় সংঘর্ষ প্রতিফলিত বলে মনে হয়।

গবেষণাটি আরও দেখায় যে অতিরিক্ত জীবনের চাপ বা আঘাতমূলক ঘটনা ঘটতে পারে এমন সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যে কেউ একজন আগে আঘাতমূলক ঘটনাটির প্রতিক্রিয়ায় একটি PTSD নির্ণয়ের বিকাশ করবে।

অতিরিক্ত আতঙ্কজনক জীবন ঘটনাগুলির অভিজ্ঞতা আগের অভিজ্ঞতার সঙ্গে মোকাবিলা করার সামর্থ্য অনুযায়ী ট্যাক্সিক্যাব করতে পারে, এই সম্ভাবনাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে যে বর্তমান উপধর্মী PTSD উপসর্গগুলি আরও গুরুতর হয়ে ওঠে।

উদাহরণস্বরূপ, দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের এক অভিজ্ঞ গবেষকরা দেখেছেন যে অনেকেরই তাদের PTSD উপসর্গ বা বিলম্বিত-প্রাদুর্ভাবের অনেক দিন পরেই জীবনের উন্নতি ঘটছে। প্রায় অর্ধেক ভেটেরান্স দেখিয়েছেন যে, তাদের উপসর্গগুলি খারাপ হয়ে আসছে, যেমন জীবনের কোনও পরিবর্তন, যেমন কোনও চাকরি বা পারিবারিক সদস্য হারানো দ্বারা।

প্রাথমিক পর্যায়ে PTSD ল্যাবরেটরি অ্যাথলেটের গুরুত্ব

একটি আঘাতমূলক ঘটনা পরে, অনেক লোক PTSD কিছু লক্ষণ অভিজ্ঞতা হতে পারে; অধিকাংশ ক্ষেত্রে, এই উপসর্গ স্বাভাবিকভাবেই সময়ের সাথে কমিয়ে দিতে পারে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, উপসর্গগুলি অবিরত হতে পারে

যদিও লক্ষণগুলি একটি PTSD নির্ণয়ের জন্য মানদণ্ড পূরণের জন্য যথেষ্ট তীব্র হতে পারে না, তবে তারা এখনও আপনার জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। উপরন্তু, যদি তারা পর্যাপ্তভাবে সুরাহা হয় না, তবে তারা বিলম্বিত-শুরু হওয়া পিএইচসিএর জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

এটি দেওয়া হলে, আপনার PTSD উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য পদক্ষেপগুলি গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সুস্থ তুলনা কৌশল একটি সংখ্যা আছে।

সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনি কৌশলগুলি যে PTSD উপসর্গের পরিচর্যা বা দমন, যেমন পদার্থ ব্যবহারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয় কৌশলের উপর নির্ভর না যত্নশীল হতে চান

এই কৌশলগুলি আপনাকে প্রথমে আপনার উপসর্গগুলি থেকে পালাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু দীর্ঘমেয়াদীভাবে, তারা শুধুমাত্র আপনার উপসর্গগুলি বজায় রাখে এবং সাধারণত খারাপ হয়ে যায়

উপরন্তু, আপনি কিছু সময় আগে ঘটেছে যে একটি আঘাতমূলক ঘটনা থেকে উপসর্গ অভিজ্ঞতা অব্যাহত যে বিজ্ঞপ্তি, যদি এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে কথা বলতে উপযুক্ত হতে পারে। আপনি PTSD চিকিত্সা থেকে উপকার জন্য PTSD নির্ণয়ের প্রয়োজন নেই।

এমনকি যদি আপনি PTSD এর জন্য মানদণ্ড পূরণ না করেন, তবে PTSD- চিকিত্সা থেরাপি আপনার উপসর্গ সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশি ভবিষ্যতে জীবনের চাপের জন্য কিছু অতিরিক্ত সমর্থন এবং ভাল উপকারী কৌশল প্রদান করতে পারে।

আপনি যদি আপনার এলাকার চিকিত্সা প্রদানকারীর খোঁজে থাকেন তবে আপনার সাহায্যের জন্য সঠিক থেরাপিস্টকে খুঁজে বের করার ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করতে এমন কয়েকটি সহায়ক ওয়েবসাইট রয়েছে ।

_{সূত্র:}

_{অ্যান্ড্রুস, বি, ব্রুইন, সিআর, ফিলপট, আর।, এবং স্টুয়ার্ট, এল। (2007)। বিলম্বিত প্রসবের পোস্টমার্কিক স্ট্রেস ডিসর্ডার: প্রমাণ একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। আমেরিকান জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, 164 , 1319-1২32।}

_{অ্যান্ড্রুস, বি, ব্রুইন, সিআর, স্টুয়ার্ট, এল। ফিলপট, আর।, ও হেডেনবার্গ, জে। (২009)। সামরিক ভুক্তভোগীদের মধ্যে তাত্ক্ষণিক-শুরু এবং বিলম্বিত-প্রারম্ভিক পোস্ট ট্রুমিকাল স্ট্রেস ডিসর্ডারের তুলনা। অস্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানের জার্নাল, 118 , 767-777}

_{হেপপি, ইউ, মোজারেলি এইচ, বুচি এস। ব্রুহহাউস-স্টেনার্ট এইচ।, কেরেমার বি।, সেন্সকি টি।, এবং স্যানারড ইউ। (২008)। গুরুতর আক্রমনের আঘাতের মধ্যে পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার: 3-বছর ফলো আপ গবেষণা। ব্রিটিশ জার্নাল অফ সাইকিয়াট্রি, 19২ , 376-383।}

_{হোরেশ, ডি।, সলোমন, জেড, জেরেক, জি। এবং ইইন-দোর, টি। (২010)। যুদ্ধের ভুক্তভোগীদের মধ্যে দেরী-দুরন্ত PTSD: জীবনচক্র জুড়ে জীবনের ঘটনাগুলির ভূমিকা। সোশ্যাল সাইকিয়াট্রিক এবং সাইকিয়াট্রিক এপিডেমিওলজি, 46 , 863-870।}

_{স্মিথ, জিই, মুরেরন, টিটি, ভ্যান ডার মস্ত, আরসি, গেরসন, বি.পি. এবং ক্লেবার, আরজে (২009)। ডেলেটেড পোস্ট ট্র্যাট্রিক স্টাড ডিসঅর্ডার: সম্ভাব্য গবেষণার পদ্ধতিগত পর্যালোচনা, মেটা-বিশ্লেষণ এবং মেটা-রিগ্রেশন বিশ্লেষণ। জার্নাল অফ ক্লিনিকাল সাইকিয়াট্রি, 70 , 1572-158২।}