ড্রাগ এবং অ্যালকোহল জিনিষ আপনার জন্য ভাল না করা
পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) সহ মানুষ সাধারণত মাদক ও / অথবা অ্যালকোহল ব্যবহার করে বা অপব্যবহার করে। এই আত্ম-চিকিত্সাগুলি স্ব-ঔষধ হিসাবে পরিচিত, যা PTSD দিয়ে মানুষের মধ্যে পদার্থ ব্যবহার রোগের উচ্চ হার ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করতে পারে।
PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার পরিসংখ্যান
পরিসংখ্যান বিবেচনা করুন:
- সাধারণ জনসংখ্যার 6 শতাংশ থেকে 8 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রের রয়েছে PTSD এবং প্রায় 10 শতাংশ বয়স্কদের 30 শতাংশ PTSD রয়েছে
- সারা জীবন ধরে PTSD সহ, প্রায় 46 শতাংশ একটি ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার ব্যাধি আছে বলে অনুমান করা হয়
- PTSD সহ মানুষ PTSD ছাড়াই মানুষের তুলনায় একটি পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি বিকাশ 14 গুণ বেশি সম্ভাবনা রয়েছে
PTSD এবং পদার্থ ব্যবহারের মধ্যে সহ - সংঘর্ষের উচ্চ হার গবেষকরা চেষ্টা এবং ভাল এই সম্পর্ক বুঝতে উন্নত হয়েছে যাতে চিকিত্সা আরো কার্যকরভাবে লক্ষ্যবস্তু করা যেতে পারে
স্ব-চিকিত্সা হিসাবে পদার্থ ব্যবহার
পদার্থ ব্যবহার সংক্রান্ত রোগগুলি PTSD এর উন্নয়নের অনুসরণের সম্ভাবনা বেশি, যা অবগত করা হচ্ছে এমন কিছু আছে যা PTSD যা পদার্থ ব্যবহারের সমস্যাগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
PTSD এবং পদার্থ ব্যবহারের মধ্যে সম্পর্ক সম্পর্কে একটি প্রধান তত্ত্ব হল যে একজন ব্যক্তির ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার PTSD বা উত্তেজনাপূর্ণ উপসর্গ পাল্টা বা সংকোচনের তাদের ইচ্ছা দ্বারা প্রেরণ করা হয়। এই স্ব-ঔষধ হিসাবে পরিচিত হয়
গবেষকরা নির্দিষ্ট PTSD উপসর্গ এবং ব্যবহার পদার্থ ধরনের মধ্যে নির্দিষ্ট সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া যায় নি।
উদাহরণস্বরূপ, PTSD এর hyperarousal উপসর্গের তীব্রতা দৃঢ়ভাবে যেমন একটি বিষণ্নতা বা অ্যান্টি-উদ্বেগ প্রভাব আছে যে পদার্থ ব্যবহার সঙ্গে সংযুক্ত হয়, যেমন মদ হিসাবে।
PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার মধ্যে সম্পর্ক সংক্রান্ত অন্যান্য তত্ত্ব
তবে এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে, আত্ম-ওষুধটি কেন একমাত্র তত্ত্ব নয় কেন PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার সম্পর্কিত, যদিও এই তত্ত্বটি বেশিরভাগ প্রমাণের তারিখ আছে।
আত্ম-ওষুধ থেকে সরাইয়া রাখা PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার অসুখ মধ্যে অন্যান্য সম্ভাব্য সংযোগ অন্তর্ভুক্ত:
- পদার্থ ব্যবহার করে ঝুঁকিতে আপনি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা হতে পারে, এবং এইভাবে, PTSD
- কিছু মানুষ পদার্থ ব্যবহারের রোগ এবং PTSD উভয় উন্নয়নশীল জন্য একটি অন্তর্নিহিত জিনগত ঝুঁকি থাকতে পারে
শারীরিক উপসর্গগুলি সহ আত্ম-চিকিত্সা PTSD ফলাফল
যদি আপনি ড্রাগ বা অ্যালকোহল (অথবা উভয়) চালু করেন, যখন আপনি PTSD এর সাথে আচরণ করছেন, তখন প্রাথমিকভাবে এটি আপনাকে কম বিরক্তিকর মনে করতে সাহায্য করবে, তবে দীর্ঘমেয়াদীভাবে স্ব-ঔষধের ফলে অনেক গুরুতর সমস্যা হতে পারে
পদার্থ ব্যবহার একটি স্বল্পমেয়াদী ফিক্স। আপনার PTSD লক্ষণ এমনকি শক্তিশালী হতে পারে, পদার্থ ব্যবহার একটি এমনকি শক্তিশালী বাসনা ফলে উপরন্তু, যদি আপনি PTSD এবং একটি পদার্থ ব্যবহার ব্যাধি আছে, আপনি যেমন নেতিবাচক ফলাফল একটি সংখ্যা সম্মুখীন হওয়ার ঝুঁকি আছে, যেমন:
- ডিপ্রেশন
- আত্মহত্যা প্রচেষ্টা
- সম্পর্ক সমস্যা
- উদ্বেগ
- আইনি সমস্যার
- চিকিৎসা সমস্যা
- ইনস্পেক্টর মানসিক হাসপাতালে ভর্তি
আত্ম-চিকিত্সা PTSD এর পরিবর্তে সাহায্য পেতে
আপনার যদি PTSD থাকে, তবে এটা বোঝায় যে আপনি আপনার PTSD উপসর্গগুলি থেকে যে কষ্ট ভোগ করবেন তা উপভোগ করতে চান, তবে পদার্থ ব্যবহারের উত্তরটি নয়।
PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার রোগ সহ মানুষের জন্য বিশেষ চিকিত্সা উন্নত করা হয়েছে।
এক ধরনের জনপ্রিয় ও সুপ্রতিষ্ঠিত চিকিত্সা হল নিরাপত্তা চাওয়া। এই চিকিত্সা আপনি PTSD এবং আপনার পদার্থ ব্যবহার মধ্যে সম্পর্ক বুঝতে সাহায্য করতে পারেন। এটি আপনার দুর্দশাগ্রস্ত PTSD উপসর্গ পরিচালনা করার জন্য অতিরিক্ত দক্ষতা প্রদান করতে পারে, আপনি মস্তিষ্ক এবং অ্যালকোহল নেভিগেশন কম নির্ভরশীল আপনি মোকাবেলা করতে।
> সোর্স:
> ফ্ল্যানাগন জেসি, কোরেই কেজে, কিলেন টি কে, পিছনে এসই উপাদানের ব্যবহার এবং PTSD সমাহার চিকিত্সা বর্তমান মনোবিজ্ঞান রিপোর্ট । 2016; 18 (8): 70। ডোই: 10.1007 / s11920-016-0709-Y।
> কোরেই কেজে, বোটাটার কেই, টমকো আরএল, কিলেন টি, মোরান-সান্তা মারিয়া এম, পি এস এস ইন্টিগ্রেটেড ট্রিটমেন্ট অফ দ্য পিএইচডিএ এবং স্যাটেস্যান্স ব্যাবহার ডিসর্ডারঃ বিষণ্নতা হ্রাসে PTSD উন্নতির মধ্যস্থতা ভূমিকা। ল্যাম্বিন এফকে, ব্যারেট ই, এডিএস জার্নাল অফ ক্লিনিকাল মেডিসিন । 2017; 6 (1): 9। ডোই: 10,3390 / jcm6010009।
> ম্যাককৌলে জেএল, কিলিন টি, গ্রোস ডিএফ, ব্র্যাডি কেটি, পিএইচ পোস্টট্রেটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার এবং কো-সাইড সাস্টবস্যান ব্যাবহার ডিসর্ডারঃ অ্যাসেসমেন্ট এন্ড ট্রিটমেন্ট এডভান্সড। ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান: আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল এসোসিয়েশন ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞানের বিভাগের একটি প্রকাশনা । 2012; 19 (3): 10,1111 / cpsp.12006। ডোই: 10,1111 / cpsp.12006।