PTSD এবং পদার্থ ব্যবহার রোগ সহ মানুষ চিকিত্সা
নিরাপত্তা খোঁজা আমি জ্ঞানীয়-আচরণগত গ্রুপ থেরাপির একটি ফর্ম যা বিশেষভাবে অনন্য সমস্যা লক্ষ্য করে যখন মানুষ মাদক ও অ্যালকোহল অপব্যবহারের পাশাপাশি পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসর্ডার ( PTSD ) সহ সংগ্রাম করে।
কেন PTSD সঙ্গে মানুষ সাবধানবাণী সমস্যা সমস্যা আছে
PTSD একটি উদ্বেগ উদ্বেগ এবং যেমন রোগ এবং অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য শর্ত সহ অনেক মানুষ অস্বস্তিকর তাদের অনুভূতি সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য মাদক ও অ্যালকোহল পরিণত
PTSD সঙ্গে মানুষ hypervigilant হতে থাকে যে, তারা তাদের পিছনে দরজা দিয়ে বসতে অস্বীকার করতে পারে কারণ তারা দেখতে চান যে যারা আসছে এবং তাদের সর্বদা নিরাপদ মনে করার জন্য চেষ্টা করে যাচ্ছে।
তারা আঘাতমূলক ঘটনা ফ্ল্যাশব্যাক হতে পারে বা ঘটনা তাদের স্মরণ করিয়ে দেয় যে জায়গা যেতে অস্বীকার করে বা তারা আবার শিকার করা হতে পারে মনে করেন যে কোনো অবস্থান দেখার জন্য। যদি তারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা থেকে বেঁচে থাকে এবং অন্যরা না করে, তাহলে তারা বেঁচে থাকা এর অপরাধ হতে পারে।
এই অনুভূতি শূন্য করার জন্য, PTSD সহ মানুষ স্ব-ঔষধের জন্য ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহার করতে পারে। প্রাথমিকভাবে, এই আচরণটি এমন ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে বলে মনে হতে পারে যারা এটিকে কিছুদিনের জন্য জীবন পরিচালনা করে থাকে, কিন্তু অবশেষে তাদের সাথে ধরা পড়ে।
স্ব-মেডিকেটিং এর ক্ষতি
আত্ম-ওষুধের ফলে একজনের স্বাস্থ্য, স্ট্রেন সম্পর্ক, একজনের কর্মজীবন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, এবং আর্থিক সমস্যার কারণে তার প্রতিক্রিয়া হতে পারে। স্ব-ঔষধের ফলে মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার অবনতি ঘটতে পারে, প্রকৃতপক্ষে যারা বিপর্যস্ত তারা ড্রাগ এবং অ্যালকোহল ব্যবহার করে প্রকৃত পক্ষে বিপর্যস্ত হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, আত্ম-ওষুধটি অন্যের আঘাতমূলক ঘটনার সম্মুখীন হওয়ার জন্য অথবা তাদের মৃত্যুর ফলে ফলাফলের জন্য PTSD সহ একটি ব্যক্তি হতে পারে। সব পরে, মাতাল ড্রাইভিং ক্র্যাশ বা ওভারডয়েস পদার্থ অপব্যবহার সমস্যার সঙ্গে অনেক মানুষ মরে।
নিরাপত্তা চাওয়া PTSD সঙ্গে মানুষ লোকেদের মদ এবং ওষুধ একটি বিকল্প প্রস্তাব এটি এই ব্যক্তিদের বিভিন্ন কুলিং দক্ষতার একটি সংখ্যা শেখায়, যাতে তারা নেতিবাচক ফলাফল সংখ্যা পদার্থ অপব্যবহার সমস্যা মুখোমুখি মানুষ এড়াতে পারেন।
এই কৌশলের প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে সাহায্যের জন্য অন্যদের জিজ্ঞাসা করতে পারে, মাদক ও অ্যালকোহল ব্যবহার, আত্ম-যত্ন এবং PTSD উপসর্গগুলি মোকাবেলা করার জন্য সতর্কতা লক্ষণগুলি বা উচ্চ ঝুঁকির শর্তগুলি স্বীকার করে।
নিরাপত্তা থেরাপি চাওয়া শীর্ষ অগ্রাধিকার ব্যক্তির নিরাপত্তা উন্নতি হয়; ফলস্বরূপ, সমস্ত দক্ষতা এই ফোকাস প্রতি geared হয়।
মোড়ক উম্মচন
যদি আপনার PTSD থাকে এবং নিখুঁত ভাবে মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহল ব্যবহার করে, তাহলে মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন সেফটি সেফটি নিরাপত্তা থেরাপি। আপনার থেরাপিস্টের সাথে একটি সৎ কথোপকথনটি আপনাকে এটি নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে যে নিরাপত্তার ব্যবস্থাটি আপনার জন্য একটি উপযুক্ত থেরাপি কিনা বা আপনি যদি অন্য কোনও হস্তক্ষেপের সাথে ভাল ব্যবহার করতে চান।
গ্রুপ থেরাপি, যাইহোক, আপনাকে জানাতে পারেন যে আপনি একা নন এবং যে অনেক লোক যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা সহ্য করেছে তারা অ্যালকোহল এবং ওষুধের দিকে অগ্রসর হয়েছে, তাদের লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করার জন্য তারা প্রেসক্রিপশন বা রাস্তায় ওষুধগুলি হয়ে উঠেছে। উপরন্তু, গ্রুপ থেরাপি সেশন আপনি একটি কর্তৃত্বের চিত্র, যেমন একটি সাইকোলজিস্টের মত আপনার সহকর্মীদের একটি গ্রুপের সাথে ঘিরে করা হবে
যদি আপনি কর্তৃপক্ষের পরিসংখ্যান, যেমন পুলিশ কর্মকর্তা, ডাক্তার, শিক্ষক বা আপনার নিজের পিতা-মাতার সাথে একটি সমস্যা থাকে, চলমান গ্রুপ থেরাপি অধিবেশনের একটি স্বাগত পরিবর্তন হতে পারে।