পোস্ট আত্মঘাতী স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD) সহ মানুষ বিভিন্ন স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণের একটি সংখ্যা নিয়োজিত উচ্চতার ঝুঁকি হতে পারে। যখন আপনি PTSD এর উপসর্গ সম্পর্কে মনে হয়, এই জ্ঞান অনেক তোলে
PTSD লক্ষণগুলি
PTSD সঙ্গে মানুষ খুব শক্তিশালী, ঘন ঘন এবং অপ্রীতিকর আবেগ এবং চিন্তা, যা তারা অযৌক্তিক ক্ষতির কৌশল, যেমন ইচ্ছাকৃত আত্ম ক্ষতি বা পদার্থ অপব্যবহার উপর নির্ভর করবে সম্ভাবনা বৃদ্ধি হতে পারে অভিজ্ঞতা। যদিও এই আচরণগুলির মুহূর্তে দুর্যোগ কমাতে পারে, তবে তাদের অনেক দীর্ঘমেয়াদী নেতিবাচক ফলাফল রয়েছে।
PTSD উপসর্গ একটি আঘাতমূলক ঘটনা তিন মাসের মধ্যে শুরু হতে পারে, কিন্তু মাঝে মাঝে লক্ষণ ইভেন্ট পরে বছর পর্যন্ত প্রদর্শিত হবে না। এই উপসর্গ সামাজিক বা কাজের পরিস্থিতিতে এবং সম্পর্কের মধ্যে উল্লেখযোগ্য সমস্যার সৃষ্টি করে।
নিম্নোক্ত আত্ম-ধ্বংসাত্মক আচরণ প্রায়ই PTSD এর উপসর্গগুলির সাথে হাতে হাতে হাতে রাখে
1 - ইচ্ছাকৃত স্ব-ক্ষতি
PTSD সঙ্গে ব্যক্তিদের তীব্র এবং অপ্রীতিকর আবেগ পরিচালনার একটি উপায় হিসাবে নিজেকে কাটা বা নিজেকে হিসাবে হিসাবে স্ব-হিংস্র আচরণ, নিযুক্ত সম্ভবত হতে পারে আপনি আত্মগতির আচরণে জড়িত হওয়ার আগে, প্রথমে এটি শিখতে গুরুত্বপূর্ণ যে কেন এটি উন্নত হতে পারে। এই নিবন্ধে, আপনি স্ব-আঘাত এবং PTSD মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
2 - PTSD এবং অ্যালকোহল এবং ড্রাগ অপব্যবহার
বিভিন্ন গবেষণায় পিএইচডি সহ মানুষের মধ্যে অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য হার হারে লাগছিল এই গবেষণায় পাওয়া গেছে যে PTSD সহ ব্যক্তি PTSD উন্নয়নশীল ছাড়া PTSD তুলনায় মানুষের তুলনায় ব্যবহার সমস্যার জন্য অধিক ঝুঁকি আছে এই নিবন্ধটি PTSD সঙ্গে মানুষের মধ্যে অ্যালকোহল এবং মাদকদ্রব্য হার হার পর্যালোচনা করে, এবং এছাড়াও কারণ পিএইচডি সঙ্গে মানুষের পদার্থ ব্যবহারের সমস্যা জন্য আরো ঝুঁকি হতে পারে কারণ তথ্য উপস্থাপন।
3 - PTSD এ ধূমপান
যুক্তরাষ্ট্রে আনুমানিক 45 মিলিয়ন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি বর্তমানে ধূমপান করে, এবং এটি পাওয়া গেছে যে PTSD সহ ব্যক্তিরা PTSD ছাড়া লোকেদের তুলনায় বেশি ধূমপান করতে পারে।
4 - PTSD এবং অস্থির খাওয়া Behaviours
পিএইচডি রোগে আক্রান্ত রোগী এবং অস্বাস্থ্যকর খাবারের আচরণের জন্য উচ্চ ঝুঁকির সন্ধান পাওয়া গেছে। উদাহরণস্বরূপ, PTSD সহ লোকেদের তাদের খাবার খাওয়ানো সীমিত হতে পারে বা binge খাওয়াতে থাকতে পারে আপনি PTSD সহ মানুষের মধ্যে পাওয়া অস্বাস্থ্যকর খাবারের আচরণের বিভিন্ন ধরনের, পাশাপাশি এই নিবন্ধে, সাধারণভাবে খাওয়ার রোগ সম্পর্কে আরও জানতে পারেন।
5 - আত্মহত্যা এবং PTSD
যারা একটি আঘাতমূলক ঘটনা অভিজ্ঞতা আছে তারা আত্মহত্যা চেষ্টা করতে পারে। ট্রমা, PTSD এবং আত্মহত্যা মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে জানুন, পাশাপাশি আপনি আপনার নিজের জীবনের শেষ চিন্তা করা হলে আপনি কি করতে পারেন।
6 - আত্মহত্যা চিন্তা সঙ্গে একটি প্রেম সাহায্য কিভাবে
আপনি যখন যত্ন করেন তখন আত্মঘাতী চিন্তাভাবনার সম্মুখীন হয়, এটি একটি খুব ভয়ঙ্কর অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনি আপনার প্রিয়জনের সাহায্য করতে কি করতে হবে না জানি না। এই নিবন্ধটি আত্মহত্যার চিন্তাগুলি সম্মুখীন হলে সে আপনার নিরাপদ এককে নিরাপদে রাখার জন্য কয়েকটি ধাপগুলি উপস্থাপন করে।