Posttraumatic স্ট্রেস ডিসর্ডার (PTSD আত্ম-বিকৃতি), এবং সাধারণভাবে, মানুষের মধ্যে স্ব-কুটিলতা তীব্র এবং সরাসরি স্ব-ক্ষতি, যেমন কাটা বা বার্ন হিসাবে, শরীরের টিস্যু আঘাত বা ধ্বংস করার ইচ্ছা সঙ্গে। আত্ম-বিদ্ধকরণ ( আত্ম-ক্ষতি বা আত্ম -আঘাতও বলা হয়) আত্মহত্যা করার চেষ্টা নয়, তবে এর ফলে টিস্যু ক্ষতির জন্য যথেষ্ট মারাত্মক ক্ষতি হয়।
আত্ম-ক্ষতির প্রাদুর্ভাব
আত্ম-ক্ষতি সাধারণত একটি আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা বা অভিজ্ঞতার একটি প্রতিক্রিয়া, যৌন নির্যাতন সবচেয়ে সাধারণ ট্রিগার হচ্ছে সঙ্গে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গবেষণায় দেখা গেছে, 90 শতাংশেরও বেশি মানুষ যারা নিয়মিতভাবে আত্ম-ক্ষতি করে যৌন নির্যাতনের সম্মুখীন হয়েছিল।
ভেটেরান্স বিষয় বিভাগে PTSD জন্য ন্যাশনাল সেন্টার অনুযায়ী, স্ব ক্ষতি অস্বাভাবিক কিন্তু অত্যন্ত নয়:
এটা অনুমান করা হয় যে, সাধারণ জনগণের মধ্যে, 2% থেকে 6% তাদের জীবনে কোনও সময়ে আত্ম-ক্ষতিগ্রস্থ হয়। ছাত্রদের মধ্যে, হার 13% থেকে 35% পর্যন্ত উচ্চতর।
মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য আত্মরক্ষার হারগুলিও উচ্চতর। যারা চিকিত্সা যারা PTSD একটি নির্ণয়ের আছে PTSD ছাড়া যারা ছাড়া আত্ম-ক্ষতি নিয়োজিত সম্ভবত।
আত্ম-হুমকি জন্য কারণ
মনে হয় যে, ইচ্ছাকৃত স্ব-ক্ষতি হল নেতিবাচক আবেগ প্রকাশ এবং পরিচালনা করা, যেমন উদ্বেগ, দুঃখ, লজ্জা এবং / অথবা রাগ
আত্মাহুতি আত্মাহুতি এছাড়াও আবেগগত ব্যথা থেকে একটি অস্থায়ী অব্যাহতি প্রদান করতে পারে। যাইহোক, এটি বেদনাদায়ক আবেগ থেকে একটি আরামদায়ক ত্রাণ আনা হতে পারে, যদিও, আবেগ প্রত্যাহার এবং পরবর্তীতে তীব্র হতে পারে।
যাদের কাছে PTSD আছে তারা "আসছে" একটি উপায় হিসাবে আত্ম-ক্ষতি ইচ্ছাকৃত ব্যবহার করতে পারে - বর্তমান মুহূর্ত ("স্থল" নামেও পরিচিত) সঙ্গে যোগাযোগ ফিরে।
PTSD আত্ম বিচ্ছিন্নকরণ এই ফর্ম, যখন PTSD সহবাসিত বা ফ্ল্যাশব্যাকের অভিজ্ঞতা মানুষ, তারা কাটা বা বার্ন হিসাবে আত্ম ক্ষতি করতে পারে, তাদের মৃতদেহ ফিরে বর্তমান মুহূর্তে "শক" এবং বিচ্ছেদ বা ফ্ল্যাশব্যাক শেষ।
স্ব-হরম ভালো লেগেছে কি?
স্ব-ক্ষতির আরও গুরুতর ক্ষেত্রে স্পষ্ট হতে পারে, অনেক মানুষ গোপনে নিজেদেরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং এর ফলে ক্ষত বা ক্ষতটি লুকিয়ে থাকে। ফলস্বরূপ, এটা স্পষ্ট নাও হতে পারে যে কোনো বড় সমস্যা দেখা না গেলে কেউ আত্মরক্ষাকারী। স্ব-mutilation আচরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- কাটা
- জ্বলন্ত
- সুই-স্টিকিং
- হেড-তরুণ
- চামড়া খোদাই
- কঠোর স্রাব
- নিজেকে পিন করা
- নিজেকে কামড়ে
কাটা, ত্বক-খোদাই করা, তীব্র scratching, মাথা-মুঠোফোঁটা এবং নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া আত্ম-ক্ষতির বেশিরভাগ সাধারণ পদ্ধতি।
আত্ম-ক্ষতির জন্য চিকিত্সা
আত্মবিশ্বাস স্বকম্পর্কে একটি গুরুতরভাবে ক্ষতিকারক আচরণ। আঘাত নিজেকে গুরুতর হতে পারে, চিকিত্সা প্রয়োজন, এবং অপ্রত্যাশিত আঘাতের কার্যকর হতে পারে। একজন স্বতঃসিদ্ধ ব্যক্তি যদি এটি থামানোর জন্য সাহায্যের জন্য চিকিত্সা না করেন, তাহলে বিচ্যুতিগুলি সময়ের সাথে আরও গুরুতর হতে পারে। অবশ্যই, স্ব-ক্ষতি এমন আচরণের জন্য কোন প্রতিকারের কারণ নয়; ফলস্বরূপ, স্ব-mutilation নিজেই সমাধান করতে অসম্ভাব্য।
স্ব-ক্ষতির জন্য সবচেয়ে সাধারণ চিকিত্সা হল মানসিক থেরাপি। স্ব-ক্ষতি অন্যান্য সমস্যাগুলির সাথে সম্পর্কিত হলেও থেরাপির সবচেয়ে কার্যকর হয় যখন এটি স্ব-বিকৃতির উপর বিশেষভাবে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। একবার আচরণ পরিচালিত হয়, এটি অন্তর্নিহিত ট্রমা এবং এটি আক্রান্ত যে মানসিক যন্ত্রণার যে মোকাবেলা করা সম্ভব।
সম্পদ
যদি আপনি কাটা, জ্বলন্ত বা অন্যথায় নিজের ক্ষতি করে থাকেন, অথবা যদি আপনি এমন কেউকে চেনেন, তাহলে সাহায্য চাইতে চাওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিরাপদ বিকল্প ওয়েবসাইট স্বতঃপ্রণোদিত স্ব-ক্ষতির সাথে লড়াইয়ের জন্য সম্পদ ও রেফারালগুলি প্রদান করে।
সূত্র:
> চ্যাপম্যান, আলি, এবং ডিকসন-গর্ডন, কেএল (প্রেস)। আত্মসম্মানবোধ এবং স্বতঃস্ফূর্ত প্রচেষ্টাগুলির উদ্ভাবনী পূর্বসূরি এবং ফলাফল। আত্মহত্যা এবং জীবন বিপদ আচরণ। 2007।
> গিবসন, লরা এট আল স্ব-ক্ষতি এবং ট্রমা: গবেষণা ফলাফল PTSD জন্য জাতীয় কেন্দ্র ওয়েব। 2016।
> Whitlock, জে, এবং Knox, কেএল .. একটি অল্প বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক জনসংখ্যার মধ্যে স্ব-হিংস্র আচরণ এবং আত্মহত্যার মধ্যে সম্পর্ক। শিশু ওষুধ এবং কিশোরী মেডিসিন আর্কাইভ, 161 , 634-640। 2007।