বাথমোফোবিয়া, বা ঢালে বা সিঁড়ি ভয়, কিছুটা জটিল ফোবিয়া । এটি ক্লাইম্যাকোফোবিয়া , বা সিঁড়ি আরোহণের ভয়, তার নির্দিষ্ট ফোকাস ছাড়াও এর মত অনুরূপ। যদি আপনার স্নেহফোবিয়া থাকে, তবে কেবল একটি খাড়া ঢালের দিকে নজর রাখলে প্যানিক হতে পারে, যখন ক্লাইমেকোফোবিয়া রোগী সাধারণত উপসর্গগুলি দেখায় যখন প্রকৃতপক্ষে চলাচল বা অবতরণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
পার্থক্য সূক্ষ্ম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ, এবং শুধুমাত্র একটি প্রশিক্ষিত ক্লিনিকাল দ্বারা সঠিকভাবে নির্ণয় করা যেতে পারে
বাথমোফোবিয়া শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়। এটি প্রাণীদের মধ্যে মোটামুটি সাধারণ, বিশেষ করে পরিবারের পোষা প্রাণী। যদি আপনার সন্তানের সিঁড়ি বা ঢালের ভয় থাকে তবে মনে রাখবেন যে ভয় হল উন্নয়নের একটি স্বাভাবিক অংশ। অন্যান্য phobias হিসাবে Bathmophobia, সাধারণত শিশুদের নির্ণয় করা হয় না যদি না এটি ছয় মাস বেশী জন্য স্থায়ী হয়।
বাথমোফোবিয়া এর কারণ
বাথমোফোবিয়া বিভিন্ন কারণের দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। একটি বিশেষ করে সাধারণ কারণ সিঁড়ি বা একটি খাড়া পাহাড় সঙ্গে একটি প্রাথমিক নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। যদি আপনি চড়ে বা খাড়া সিঁড়ি উপর পড়ে বা অন্য কেউ যখন আরোহণ যখন শ্বাস প্রশ্বাস সঙ্গে লড়াই সংগ্রাম, আপনি স্নেহবিজ্ঞান উন্নয়নশীল একটি বড় ঝুঁকি হতে পারে।
বিশেষত বাচ্চারা, স্নেহবিজ্ঞান নিয়েও আলোচনার মাধ্যমে বা এমনকি একটি বিশেষ ধরনের ভয়ংকর সিঁড়ি দেখানোর পরিকল্পনাও করা যেতে পারে।
একটি উদাহরণ হল একটি শিশু একটি স্থানীয় সম্প্রদায়ের থিয়েটারে সিঁড়ি দিয়ে বেড়ানোর পোশাক পরিচ্ছদ মফস্বলের দিকে অগ্রসর হয়। সিঁড়ির পেছনে পেছনে পেছন দিকের খোলা জায়গা ছিল, যাতে আপনি দেখতে পান যে আপনি তাদের উপরে উঠছেন, এবং শিশুটি তাদের মাধ্যমে চলাফেরার কল্পনা করতে পারে, যদিও সে কখনও তাদের নিজেদের উপরে উঠতে পারেনি। সেই সিঁড়ির স্মৃতিচারণে স্বপ্নে অভিনয় করেছিলেন যেগুলি স্লাইডের তল অতিক্রম করার জন্য সংগ্রামের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত ছিল যা সে স্বপ্নগুলির মধ্যে তার গন্তব্যের দিকে অগ্রসর হয়ে কাছাকাছি-উল্লম্বভাবে ঢাকবে।
তিনি একটি sloped তল বা একটি সিঁড়ি একটি চতুর সেট সম্মুখীন যখন তিনি আতঙ্ক বোধ অব্যাহত।
ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়ের
উপরে উল্লিখিত climacophobia ছাড়াও, bathmophobia অন্যান্য রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। Acrophobia , বা উচ্চতা ভয়, অত্যন্ত সাধারণ কি সিঁড়ি ভয় হতে পারে, আসলে, সিঁড়ি অর্জন যে উচ্চতা একটি ভয় হতে পারে। Illygnophobia , বা ভঙ্গি ভয়, এছাড়াও স্নোমোফোবিয়া যারা অনুরূপ লক্ষণ হতে পারে।
মেডিকেল কারণগুলিও বিবেচনা করা উচিত। সত্য চক্র একটি ব্যায়াম সিস্টেমের একটি মেডিকেল ব্যাধি যা কাঁটা বা চকচকে একটি অনুভূতি কারণ। শব্দটি অনুরূপ উপসর্গের জন্য ঔষধ প্রয়োগ করা হয় যা একটি ব্যালেন্স ডিসর্ডারের কারণে হয় না। উভয় ধরনের উচ্চতা এমনকি ছোটখাট পরিবর্তন দ্বারা খারাপ হতে পারে। সংজ্ঞা দ্বারা, একটি বিদ্যমান মেডিকেল শর্ত কারণে যুক্তিসঙ্গত যে একটি ভয় একটি ফোবিয়া বলা যাবে না। অতএব, যদি আপনি চিকিত্সা চিকিত্সা আছে, যে সিঁড়ি এবং ঢালগুলি ভয় আপনার লক্ষণ ট্রিগার হতে পারে মানে যে আপনি এছাড়াও bathmophobia আছে না।
বাথমোফোবিয়া চিকিত্সা
যদি আপনার ক্লিনিকালটি নির্ধারণ করে যে আপনার উপসর্গগুলি স্নোমোফোবিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে আপনি জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) পেতে পারেন। এই ধরনের থেরাপির লক্ষ্য আপনাকে আরও ভয়ঙ্কর চিন্তাধারা এবং আচরণগুলিকে আরো যুক্তিসঙ্গত বিকল্পগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করতে সাহায্য করতে হয়।
আপনি শান্ত থাকার জন্য শিথিলকরণ অনুশীলন শিখতে হবে, এবং ধীরে ধীরে আপনার ভয় বস্তুর সাথে প্রবর্তিত প্রক্রিয়াটি প্রক্রিয়াজাতকরণ হিসাবে পরিচিত হয় desensitization
এটি সময় লাগে যদিও, থেরাপি এই ধরনের ভয়াবহ চিকিত্সা একটি চমৎকার সাফল্য হার আছে। আপনার আস্থা নিয়ে কাজ করার জন্য একটি চিকিত্সাবিদ নির্বাচন করা একটি প্রয়োজনীয় উপাদান।
> উৎস
- > আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশন (এপিএ)। ডায়াগনস্টিক এবং স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার (ডিএসএম -5)। ওয়াশিংটন ডিসি; 2013।