এন্টিডিপ্রেসেন্টস এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?

যদিও সবাই একই ডিগ্রিতে তাদের অভিজ্ঞতা লাভ করবে না, তবে সমস্ত ডিন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে জড়িত। এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে কিছুগুলি ক্ষুদ্রতর হতে পারে বা সেগুলি নিজে নিজেই দূরে চলে যেতে পারে। অন্যথায়, একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনযাত্রার সাথে সংশ্লিষ্টতা বা উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি অসহিষ্ণজনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি পরিচালনা করে থাকেন তবে তাকে উপলভ্য বিকল্পগুলির বিষয়ে ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

এটা সম্ভবত একজন ডাক্তার তাদের সাথে মোকাবেলা করার জন্য কার্যকর কৌশলগুলি সুপারিশ করতে পারে বা রোগীর ঔষধের নিয়মে পরিবর্তন করতে পারে যা ভাল ফলাফল দেবে। একজন ডাক্তারের সাথে প্রথম পরামর্শ ছাড়াই মানুষ তাদের ঔষধ গ্রহণ করা উচিত নয়। তারা হতাশাজনক বিষণ্নতা বা যা বিচ্ছিন্নতা সিন্ড্রোম হিসাবে পরিচিত হয় তাদের ঝুঁকিগুলি চালায়, যার মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অচেতন, উদ্বিগ্নতা, আন্দোলন, ক্রোধ, হতাশতা, পেশী ব্যাথা, ভ্রান্তি, অস্পষ্ট দৃষ্টি, ঝলকানি, স্পষ্ট স্বপ্ন , ঘাম এবং বৈদ্যুতিক শক sensations।

এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলির কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি নিম্নরূপ, এদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য কিছু কৌশলও রয়েছে:

• চক্করতা - যদি আপনার অ্যান্টিউডপ্রেসরটি চক্কর দিচ্ছে, তবে কয়েকটি ধাপ রয়েছে যা আপনাকে ঝরনা থেকে নিরাপদ রাখতে হবে: আপনি বসার সময় ধীরে ধীরে উঠুন; ক্যানস, হ্যান্ড্রাইল বা অন্যান্য আইটেম ব্যবহার করে নিজেকে সমর্থন করা; ভারী যন্ত্রপাতি ড্রাইভিং বা অপারেটিং এড়ানো; ক্যাফেইন, তামাক বা অ্যালকোহল পণ্য এড়ানো; নিজেকে ভাল হোল্ড রাখা; এবং ঘুমের সমস্যা একটি বিষয় কম যখন আপনি ঘুমের কাছাকাছি আপনার এন্টিডিপ্রেস্রেট গ্রহণ।

• ক্লান্তি - এন্টিডিপ্রেসেন্টসের সাথে যুক্ত ক্লান্তি সাহায্য করতে পারে এমন কিছু পদক্ষেপে আপনার নেশা গ্রহণ করা, আরও ব্যায়াম গ্রহণ করা, আপনার ডিপ্রেশেন্টসেন্টকে ঘুমের আগে ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন করে নেওয়া এবং আপনার ডাক্তারকে আপনার ডোজ সামঞ্জস্য করার জন্য জিজ্ঞাসা করা।

• ঝাপসা দৃষ্টি - দুর্বল দৃষ্টিভঙ্গী যারা শুষ্কতা কমাতে চোখের ড্রপ ব্যবহার করতে সক্ষম হতে পারে যা দৃষ্টিগোচরে দৃষ্টিগোচর হয়। উপরন্তু, আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে আপনার ডোজ কমানোর সাহায্য করতে পারে।

• যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া - আপনার ডাক্তারের পরামর্শ দিতে পারে এমন কয়েকটি কৌশলগুলি আপনার দৈনিক ওষুধের মাত্রা গ্রহণের পূর্বেই যৌন ক্রিয়াকলাপের সময় নির্ধারণ করে; আপনার নিয়মের একটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট যোগ করা, যেমন bupropion (Wellbutrin), যা যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে; একটি "ড্রাগ ছুটির" গ্রহণ সাময়িকভাবে যৌন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করা; যেমন Sildenafil (Viagra) হিসাবে একটি ড্রাগ গ্রহণ; এবং লিঙ্গ পূর্বে foreplay দীর্ঘ সময়ের মধ্যে আকর্ষক।
• ওজন বৃদ্ধি - সঠিক খাদ্য এবং ব্যায়াম এন্টিডিপ্রেসেন্টস যুক্ত ওজন বৃদ্ধি সঙ্গে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি ভিন্ন ঔষধে স্যুইচ করতে সহায়ক হতে পারে যা ওজন বৃদ্ধি ঘটায় প্রবণ নয়।
• ক্যাপশন - কিছু টিপস যা ক্যাপবসমেন্টের সাহায্য করতে পারে, আরও বেশি পানি খাওয়া, ফাইবারের খাবার খাওয়া, আরও ব্যায়াম করা এবং ফাইবারের সাপ্লিমেন্ট বা স্টিল সফটনার

• অনিদ্রা - আপনার এন্টিডিপ্রেস্রেস্টের সাথে জড়িত নমনীয়তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিছু উপায়ে সকালের মধ্যে আপনার এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা, ক্যাফিন এড়িয়ে যাওয়া, দিনের শুরুতে আপনার ব্যায়াম করা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে শয়নকালের কাছাকাছি একটি ক্ষতিকারক ওষুধ গ্রহণ করার বিষয়ে কথা বলা।

• শুকনো মুখ - শুকনো মুখের সাথে আচরণের কৌশলগুলি বরফের চিপ বা সিটিং ওয়াটার, চিউইং গাম বা হার্ড ক্যান্ডিিতে চুষা, ক্যাফিন এড়িয়ে যাওয়া, মুখের শ্বাস থেকে বিরত থাকা, ময়শ্চারাইজিং মুখের স্প্রে ব্যবহার করে এবং শুকনো মুখের মতো আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে বিশেষ যত্ন নেওয়ার অন্তর্ভুক্ত। cavities ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারেন।

• বমি বমি বমি বমি সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য, আপনার এন্টিডিপ্রেস্রেস্টকে খাবারের সাথে নিতে বা এন্টাকিড, পেপ্টো-বিসমল বা আদা হিসাবে আপনার পেটকে প্রশান্ত করার জন্য কিছু গ্রহণ করতে সহায়ক হতে পারে। এটি প্রচুর তরল পান করতেও সহায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি বমি করে থাকেন। আপনার ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে নিম্ন মাত্রা গ্রহণ করলেও এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াটি সাহায্য করতে পারে।

• উদ্বেগ - আপনার উদ্বেগ আরামদায়ক সাহায্য করতে পারে এমন কিছু কার্যক্রম অন্তর্ভুক্ত: নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম; গভীর শ্বাস ব্যায়াম, পেশী বিনোদন বা যোগব্যায়াম; একটি স্যাডেড ঔষধ গ্রহণ ; এবং একটি কম সক্রিয় অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টে স্যুইচিং।

উপরের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যদি অসহ্য হয়ে ওঠে এবং এইগুলি টিপস টিপস কোনটি সাহায্য করছে না, তাহলে আপনার অন্য কোনও বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, অন্য কোনও ওষুধের পরিবর্তে

_{সূত্র:}

_{মেয়ো ক্লিনিক স্টাফ। "এন্টিডিপ্রেসেন্টস: পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার টিপস পান।" মেয়ো ক্লিনিক 9 জুলাই, ২013। মেও ফাউন্ডেশন ফর মেডিকেল এডুকেশন অ্যান্ড রিসার্চ।}

_{ওয়ার্নার, ক্রিস্টোফার এইচ। এট অল। "এন্টিডিপ্রেসেন্ট ডিসকন্টিনয়েশন সিনড্রোম।" আমেরিকান পারিবারিক চিকিত্সক 74.3 (2006): 449-56।}