OCD সঙ্গে পিতামাতার শিশুদের জন্য টিপস
যদিও আমরা প্রায়শই অনৈতিক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি (ওসিডি) মনে করি যে অসুস্থতার কারণ সাধারণত বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 1 থেকে 3% শিশু OCD বিকাশ করে । বয়স শুরু করার গড় বয়স আনুমানিক 10 বছর, যদিও 5 বা 6 হিসাবে বয়স্ক শিশুরা অসুস্থতা নির্ণয় করতে পারে। যদিও 3 বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা OCD এর লক্ষণ দেখাতে শুরু করে, তবে এটি অত্যন্ত বিরল।
আপনার বাডলারের মত মনে হতে পারে এটা আপনার OCD কি
অনেক বাচ্চাদের রঙ, আকৃতি, আকার বা টেক্সচার দ্বারা বস্তুর সাজানোর মত। এই বয়সে, তারা ক্রমবর্ধমান এবং দ্রুত পরিবর্তন এবং এই ধরনের আচরণে জড়িত তাদের তাদের সীমিত জগতের অনুভূতি সাহায্য করতে পারেন। এটি তাদের যৌক্তিকতা দ্বারা বৈশিষ্ট্যাবলী এবং গ্রুপের আইটেমগুলির মধ্যে পার্থক্যগুলি শিখতে শিখলে এটি জ্ঞানীয় বিকাশকেও প্রদর্শন করে। উন্নয়ন এই পর্যায়ে খুব স্বাভাবিক এবং ইতিবাচক।
আপনি এই আচরণটি সমস্যাগ্রস্ত যদি এটি আপনার বাড্ডার নেতিবাচকভাবে প্রভাব শুরু হবে জানতে পারবেন বাছাই এবং সংগঠিত হওয়া খেলার একটি ইতিবাচক অংশ হওয়া উচিত, তাই এটি একটি ঘৃণা এবং / অথবা আপনার বাচ্চাকে তার ভয় বা উদ্বেগ বন্ধ করার উপর নির্ভর করতে শুরু করে , এবং বিশেষত যদি এটি তার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ প্রভাবিত করে, তখন এটি সাহায্যের সময়। OCD সঙ্গে Toddlers নিয়ম এবং অর্ডার জন্য sticklers এবং একটি নির্দিষ্ট ভাবে অনুসরণ করা নির্দিষ্ট পদক্ষেপ প্রয়োজন প্রয়োজন। যদি একটি পদক্ষেপ ছেড়ে দেওয়া হয় অথবা কিছু অর্ডারের বাইরে থাকে এবং তারা সম্ভবত অনেক সময় খুব উদ্বিগ্ন মনে করে তবে তারা খুব অস্বস্তিতে পরিণত হতে পারে।
OCD দিয়ে একটি শিশু একটি অভিভাবক হিসাবে কপর্দকশূন্য
যদিও কোন সন্দেহ নেই যে OCD সঙ্গে শিশুদের পিতা সন্তানদের একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে, মোকাবেলা করার উপায় আছে। OCD সম্পর্কে অবগত হওয়া, বিশেষ করে যেগুলি শিশুদের দ্বারা অভিজ্ঞতা লাভ করে, এটি এমন একটি অপরিহার্য প্রথম ধাপ যা OCD সহ একটি শিশুর প্রতিটি পিতা বা সন্তানকে তাদের সন্তানের জন্য একটি কার্যকর সহায়তাকারী হতে হবে।
কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য:
- OCD শিশুদের প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় তাদের obsessions মধ্যে কম অন্তর্দৃষ্টি আছে এবং এখনও তাদের চিন্তা অযৌক্তিক প্রকৃতি বুঝতে ক্ষমতা থাকতে পারে না।
- একটি সন্তানের obsessions বিষয়বস্তু প্রাপ্তবয়স্কদের যে থেকে ভিন্ন হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের পিতামাতার মৃত্যুর সাথে সংশ্লিষ্ট কিছু অবাধ্যতা থাকা OCD- র শিশুদের জন্য এটি অসাধারণ নয়। শিশুদের রীতিনীতি বা বাধ্যতা পরিবারের সদস্যের সাথে জড়িত বা কেন্দ্রবিন্দু হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শৈশব-ওষুধ OCD- র জন্য বর্তমান পরামর্শ দেওয়া হয় পৃথক বা গোষ্ঠীগত জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT) এবং যখন যথেষ্ট তীব্র, তখন স্নায়ু-রাসায়নিক রাসায়নিক সেরোটোনিনের স্তর যেমন বাছাইকৃত সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) । SSRIs শিশু এবং কিশোরদের মধ্যে সাবধানতার সাথে ব্যবহৃত হয় কারণ কিছু পরামর্শ আছে যে তারা এই বয়সের গোড়াতে আত্মহত্যার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- প্রায় এক-চতুর্থাংশ শিশু ওষুধের সঙ্গে প্যান্ডাস বা অটোইমমুন উপপ্রকার আছে । OCD এর PANDAS ফর্মটি কয়েকটি প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যেমন উপসর্গের দ্রুত প্রারম্ভে, যা ডাক্তাররা এটি শৈশবে OCD এর আরও সাধারণ ধরন থেকে পৃথক করতে সাহায্য করে। OCD এর PANDAS ফর্ম চিকিত্সা কিছু পার্থক্য করতে পারে, অত্যধিক।
আপনার সন্তানের OCD সম্পর্কে আরও জানুন আপনার নিজের চাপের মাত্রা কমাতে সাহায্য করবে এবং হোম-এক্সপোজার ব্যায়ামের মাধ্যমে সহজেই বহন করতে পারবে।
আপনার সন্তানের চিকিত্সা সাথে জড়িত করুন
গবেষণায় দেখা গেছে যে পিতামাতার সম্পৃক্ততা জ্ঞানীয়-আচরণগত চিকিত্সা সাফল্যের একটি শক্তিশালী পূর্বসূরী। শিশুদের উন্নয়নমূলক জ্ঞানীয় সীমাবদ্ধতা দেওয়া, বিমূর্ত ধারণা ব্যাখ্যা একটি উপায় যে সন্তানের বয়স জন্য উপযুক্ত করা প্রয়োজন হয়। মাতাপিতাগুলি থেরাপিস্টকে উপাদান উপস্থাপনের উপায়গুলি বিকাশে সহায়তা করার জন্য একটি অমূল্য সম্পদ হতে পারে যা সন্তানের সাথে অনুরণিত এবং বুঝতে সক্ষম হবে।
একটি দিন-দিনের ভিত্তিতে, বাবা-মায়েরা অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মনে করিয়ে দিতে পারে যে তাদের OCD হল "খারাপ লোক" যারা তাদের উপসর্গের জন্য দায়ী, এবং তারা এবং তাদের পিতা-মাতা এবং পরিবার হল "ভাল লোক"। টেকনিক OCD থাকার জন্য একটি শিশু দোষ বা লজ্জা বোধ করবে সম্ভাবনা কমাতে সহায়তা করতে পারে।
সর্বোপরি, আপনার সন্তানের যত্নে জড়িত বিভিন্ন পেশাজীবীদের সাথে দৃঢ় সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য কাজ করুন। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা এবং আপনি ছোট বিট নতুন তথ্য শোষণ করতে বাড়িতে নিতে পারেন যে সম্পদ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
আপনার সঙ্গী এবং / অথবা পরিবারকে যুক্ত করুন
অন্যদের আমাদের মানসিক সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার সময় আমাদের প্রত্যেকের বিভিন্ন সান্ত্বনা মাত্রা রয়েছে, এমনকি যখন এটি আমাদের নিজের পরিবার বা সন্তানদেরকে উদ্বুদ্ধ করে। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে আপনার সন্তানের OCD সম্পর্কে পড়াশোনা করতে বা হোম-এর এক্সপোজার ব্যায়ামে সাহায্য করার জন্য সমস্যায় আক্রান্ত হন, তাহলে এটি সম্পর্কে আলোচনা করুন, রাগের নীচে তা ছিটান না। প্রায়ই একটি অংশীদারের সাহায্য করতে অনিচ্ছুক শুধুমাত্র পরিস্থিতি সম্পর্কে তাদের নিজস্ব উদ্বেগ প্রতিফলিত করে এবং এর অর্থ এই নয় যে তারা সন্তানের সাহায্য করতে চায় না।
যদি আপনি OCD সহ একটি সন্তানের একক পিতা বা মাতা হন, তবে আপনার সম্প্রদায়ের মধ্যে সম্পদ অনুসন্ধান করুন যা আপনাকে সাহায্য করার জন্য উপলব্ধ। একটি ভাল শুরু বিন্দু একটা সমর্থক গ্রুপ হতে পারে যেখানে লোকেদের OCD- এর সঙ্গে মোকাবিলা করার জন্য লোকেরা টিপস ভাগ করে নেয়।
আপনার সঙ্গীর পাশাপাশি, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জড়িত হওয়া উচিত এবং সচেতন থাকবেন কি চিকিত্সার প্রয়োজন, বিশেষ করে এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের চিকিৎসা (ইআরপি)। OCD এর সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের উভয়ের জন্য তাদের বাধ্যতামূলকভাবে অংশগ্রহণের জন্য অন্যদের জিজ্ঞাসা করা অসম্ভব নয় এবং পরিবারের সদস্যরা প্রায়ই বাধ্যতামূলকভাবে তাদের প্রিয়জনদের উদ্বেগ কমিয়ে তোলার জন্য বিশেষ করে যখন এটি একটি শিশু। কাজ করার জন্য চিকিৎসার জন্য আবদ্ধতা প্রয়োজন এবং পারিবারিক সদস্যদের এই বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে।
আশা ছেড়ে দিওনা
অবশেষে, আশা ছেড়ে দেবার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। সেখানে অনেক বিভিন্ন চিকিত্সা আছে এবং প্রথম কৌশল কাজ না হলে প্রায়ই পাওয়া অন্যান্য অনেক অপশন আছে। কখনও কখনও এটি শুধু সঠিক চিকিত্সক বা ঔষধ এবং মনোবিজ্ঞানের ডান সংমিশ্রণ খোঁজার একটি ব্যাপার। সঠিক চিকিত্সার সঙ্গে, অনেক শিশু তাদের উপসর্গ থেকে ত্রাণ পেতে সক্ষম।
সূত্র:
কালরা, সিমরান, এবং সুইডেন, সুসান। "বাচ্চাদের উদাসীন-বাধ্যতামূলক ব্যাধি: তারা কি সামান্য প্রাপ্তবয়স্ক?" জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল ইনভেস্টিগেশন 1 এপ্রিল 2009 119: 737-746।
গিলার, ড্যানিয়েল "শিশুদের ও কিশোর বয়সে উদাসীন-বাধ্যতামূলক এবং বর্ণালী রোগ" উত্তর আমেরিকার মনস্তাত্ত্বিক ক্লিনিক ২7 এপ্রিল ২006 ২9: 353-370।
http://www.babycenter.com/404_is-it-normal-that-my-toddlers-obsessed-with-organizing-thing_13869.bc
http://www.livestrong.com/article/127149-ocd-symptoms-toddlers/