প্রসবোত্তর ওষুধের লোকেরা প্রথমেই বাচ্চার জন্মের আগে বা পরেই উপসর্গ দেখা দেয়। কিছু গর্ভাবস্থায় উপসর্গ দেখাতে শুরু
অন্য বাবা-মা OCD উপসর্গগুলি বিকাশ করতে পারে যখন তাদের সন্তানরা কিছুটা পুরোনো এবং আরো স্বাধীন। এই পিতা-মাতাদের জন্য, প্রাতিষ্ঠানিক চিন্তা শুরু হতে পারে যখন শিশুকে ডে কেয়ারে যেতে বা স্কুলে পড়ার জন্য সময়। প্রায়ই এই প্রথমবার শিশুটি বাড়ি থেকে দূরে এবং পিতামাতা (গুলি) এর ঘনিষ্ঠ তত্ত্বাবধান হয়।
মাতাপিতা শিশুদের নিরাপদে বা তার চাহিদা পূরণের অন্যান্য বিষয় মধ্যে, পূরণ নিশ্চিত করার জন্য দূষণ বা তাদের অক্ষমতা মধ্যে obsess শুরু হতে পারে।
যারা তাদের সন্তানদের আগেই ওসিডির জন্ম নিয়েছিল, তাদের জন্য নতুন চিন্তা বা ভয় দেখা দিতে পারে। এমনকি যারা সফলভাবে OCD- র উপসর্গগুলি পরিচালনা করছেন তাদেরও যদি বাবা-মায়ের দায়িত্বগুলি নতুন ঘৃণাত্মক চিন্তাভাবনা সৃষ্টি করতে পারে তবে তা পুনরুদ্ধার করতে পারে। উচ্চ চাপ বা জীবন পরিবর্তনের সময়, আবিষ্কারের লক্ষণগুলি বিভিন্ন বিভ্রান্তি এবং বাধ্যতার সঙ্গে পুনরাবৃত্তি করতে পারে।
পিতামাতার OCD সমগ্র পরিবার প্রভাবিত করে
ব্ল্যাক, গাফ্নি, স্কলসার এবং গাবাল একটি দুই বছরের ফলো-আপ গবেষণায় দেখেছেন যে, যাদের পিতা বা মাতা তাদের পিতামাতার সাথে OCD আছে তাদের সামাজিক, আচরণগত বা মানসিক অবস্থার বিকাশের তুলনায় বেশি সম্ভাবনা রয়েছে। OCD সঙ্গে পিতামাতাদের প্রায়ই তাদের নিজস্ব সামাজিক, মানসিক এবং আচরণগত কার্যকারিতা সমস্যার সম্মুখীন। জেনিফার জেকেক্স, লিকস এবং বারবার ভ্যান নপন, পিএইচডি ডিগ্রি আবাসন সম্পর্কে তাদের প্রবন্ধে পরামর্শ দেয় যে এই সমস্যাগুলি পারিবারিক কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং শিশু উন্নয়নকে প্রভাবিত করতে পারে।
তারা OCD এর ক্ষেত্রে আবাসনের ব্যাখ্যা করে যে উপায়গুলি পিতা-মাতা (পুনর্বিবেচনা, পরিহার, ইত্যাদি) নিখুঁতভাবে সমর্থন করে, যা তার অনিয়মিতভাবে তার OCDকে শক্তিশালী করতে পারে। ভ্যান নপ্পন এবং স্টেকেটি অনুসারে, উপসর্গটি প্রাথমিক কারণগুলির মধ্যে অন্যতম যা OCD উপসর্গের তীব্রতার পূর্বাভাস দেয়।
পিতামাতার OCD জন্য চিকিত্সা
OCD সঙ্গে পিতামাতার জন্য চিকিত্সার অনেক OCD সঙ্গে অন্যদের জন্য চিকিত্সা মত হয়। আদর্শগতভাবে, OCD এর সাথে যে কোনও ব্যক্তি একটি জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT) মডেলের উপর ভিত্তি করে পৃথক চিকিৎসা গ্রহণ করবে। বেশিরভাগ মানুষ এক্সপোজার এবং রেসপন্স প্রিভেনশন (ইআরপি), একটি নির্দিষ্ট ধরনের CBT এবং ঐতিহ্যগত CBT- এর সমন্বয়কে ভালভাবে সাড়া দেয় যেগুলি বাধ্যতামূলকভাবে চালিত চিন্তাগুলি মোকাবেলা করে।
ইআরপি আতঙ্কিত হয়ে পড়ে এমন আচরণে জড়িত না হওয়া সত্ত্বেও ভয় থেকে পুনরাবৃত্তি ঘটায়। Postpartum OCD- এর একজন অভিভাবককে তার / তার সন্তানকে তার সন্তানের নাকের মাধ্যমে শরীরে নিমজ্জিত না করার নির্দেশ দিতে বলা হতে পারে যাতে সে শ্বাস নিতে পারে (বা অন্য কোনও অনুষ্ঠান যা বাবা-মা দুশ্চিন্তিত চিন্তাভাবনা পরিচালনা করতে পারে যাতে শিশু তার মধ্যে মারা যায় / তার ঘুম)। ইআরপি লক্ষ্যমাত্রা যে উপলব্ধি হয় যে উদাসীন অনুষ্ঠান বা আচরণ মধ্যে আকর্ষক ছাড়া বিবর্ণ হবে সাধারণত একটি ভয় এবং / অথবা উদ্বেগ শান্ত ব্যবহার করে
OCD সঙ্গে পিতামাতার জন্য থেরাপির আরেকটি উপাদান পরিবার থেরাপি হয় । পারিবারিক সদস্যদের গর্ভধারণের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা যেভাবে অজানাভাবে এটিতে অবদান রাখতে পারে তার জন্য। শিশু এবং স্বামী বা সঙ্গীরা শিখেছেন যে তারা কীভাবে পিতামাতারকে OCD- এর সাথে মিটমাট করে, এবং সেই আচরণে বিচ্ছিন্ন করার নতুন কৌশলগুলি।
একসঙ্গে এই বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলার মাধ্যমে, ছেলেমেয়ে এবং স্বামী / সঙ্গীরা প্রাচীন আচরণ ও প্রতিক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করতে এবং নতুনদের সাথে তাদের প্রতিস্থাপন করতে শিখছে। ওসিডি পিতা বা মাতা পিতামাতার কাছে ক্ষতিকর এমন আচরণ বা রীতিনীতিতে অংশগ্রহণের জন্য যখন প্রতিটি পরিবারের সদস্যের কাছ থেকে শেখা যায় তখন সে কেমন লাগে?
ওষুধের যেকোনো প্রকারের চিকিত্সার জন্য প্রায়ই ঔষধ ব্যবহার করা হয়। এটি একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার চিকিত্সার গাইড এবং নির্দেশ দিতে পারে, বিশেষত আপনি গ্রহণ কোন ঔষধ। এন্টিডিপ্রেসেন্টস প্রায়ই OCD চিকিত্সার কার্যকর হয়। সঠিক ওষুধের সঠিক ঔষধ খোঁজার সময় কিছু সময় লাগতে পারে, তাই মনোবিজ্ঞানী এবং থেরাপিস্টের সাথে ভাল যোগাযোগের মাধ্যমে অনুসরণ করুন এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ডাক্তার এবং থেরাপিস্টের সাথে ভাগ করার জন্য আপনার লক্ষণ বা জার্নাল রাখার জন্য এটি সহায়ক। এই সময় তাদের উপর নিদর্শন দেখতে এবং প্রয়োজন হিসাবে ঔষধ tweak তাদের অনুমতি দেয়।
পিতা বা মাতা OCD জন্য স্ব সহায়তা
বাবা-মায়ের সাথে OCD- এর জন্য আত্ম-সহযোগিতা এবং সহায়তা গ্রুপগুলি খুবই সহায়ক। গ্রুপ যারা একই ধরণের চ্যালেঞ্জগুলি ভাগ করে তাদের কাছ থেকে শিখতে এবং তাদের অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে শিখতে অন্যদেরকে ফেরত দিতে দেয়।
বিশ্রাম নিরীক্ষণ এবং মস্তিষ্কের ধ্যান ওসি ও দৈনিক চাপ পরিচালনা করার মূল চাবিকাঠি। অধিকাংশ গবেষকরা ওসিডি-র সাথে মানুষের জন্য এই কৌশলগুলি সুপারিশ করে।
শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রভাব মানসিক স্বাস্থ্য হিসাবে, আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্যও এটি গুরুত্বপূর্ণ। অনেক ঘুম পান, পুষ্টিকর খাবার খান এবং বেশিরভাগ দিন বেশ কিছু ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন। এটি ক্যাফিন এড়ানোর সহায়ক কারণ এটি উদ্বেগ অবদান রাখতে পারে।
> সোর্স:
> কালো, ডিডব্লিউ, গাফ্নি, জিআর, স্কলারস, এস। ও গবেল, জে। (২003)। অভিভাবক-বাধ্যতামূলক ব্যাধি সঙ্গে বাবা-মা শিশুদের- 2-বছর ফলো আপ গবেষণা। অ্যাক্টা সাইকিয়াট্রিক স্ক্যান্ড, এপ্রিল 107 (4) 305-13
> জেনিকস, জে। ও নপ্পন, বি.ভি. কি আমরা বাচ্চাদের ভুলে গেছি যাদের ওকে পিতামাতার সাথে OCD আছে ?: আবাসন এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ। আন্তর্জাতিক OCD (উদাসীন বাধ্যতামূলক ডিসর্ডার) ফাউন্ডেশন । http://www.ocfoundation.org/eo_parent_with_ocd.aspx
> ভ্যান নপন, বি এবং স্টেকেটি, জি (২009)। বহিঃবিরোধী জটিল রোগের (OCD) উপসর্গ, আচরণ রিসার্চ অ্যান্ড থেরাপি , 47, 18-25 রোগীর এবং পরিবার পূর্বসূরী একটি ধারণাগত মডেল পরীক্ষা।