যদি আপনার শিশু তার ADHD উপসর্গের জন্য ওষুধে থাকে তবে আপনি স্টম্যাচ্যাচ বা মাথাব্যাথা সম্পর্কে কিছু অভিযোগ শুনতে পারেন। কিছু বাচ্চাদের ক্ষুধা মধ্যে হ্রাস অভিজ্ঞতা। রাতে রাতে ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা হতে পারে অন্যরা এই সব উত্তেজক ঔষধ সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়
যদিও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে, বিশেষ করে চিকিত্সার প্রথম কয়েক সপ্তাহে, অধিকাংশ আপনার নিজের উপর অদৃশ্য হয়ে যাবে যেমন আপনার সন্তানের শরীরের ঔষধ সমন্বয়।
"অধিকাংশ শিশুদের জন্য, চিকিত্সা উপকারিতা কোন সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া outweighs," মাইকেল Goldstein, এমডি, নিউরোলজিস্ট এবং নিউরোলজি আমেরিকান একাডেমী ভাইস প্রেসিডেন্ট বলছেন।
এদিকে, এখানে কিছু সহজ কৌশলগুলি মাথার সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কমিয়ে আনার জন্য প্রয়োগ করতে পারে:
পেট Aches
পেট অভিযোগ কমাতে সাহায্য করার জন্য, আপনার সন্তানের খাদ্যের সাথে তার ঔষধ গ্রহণ বা একটি খাবার অনুসরণ।
মাথাব্যাথা
পাকস্থলীর মতো, খাদ্যের সাথে ওষুধ গ্রহণের মাধ্যমে মাথাব্যথা সাহায্য করতে পারে কখনও কখনও, তবে, মাথাব্যাথা একটি খনিজ অভাব দ্বারা হতে পারে; কিছু ADHD শিশুদের ম্যাগনেসিয়ামের অভাব দেখা গেছে, যা মাথাব্যথা হতে পারে। জেনিফার শু, একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং লেখক, বলেছেন যে বাবা-মা তাদের সন্তানের মাল্টিভিটামিন দিতে চান। "সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ," শূ নোট করে, "আপনার সন্তানের একটি সুষম খাদ্য খাওয়া হচ্ছে তা নিশ্চিত করা - এক যে ম্যাগনেসিয়াম, বি ভিটামিন এবং অন্যান্য সহায়ক পুষ্টিগুলির মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে সমৃদ্ধ।" গাঢ় সবুজ শাক সবজি চেষ্টা করুন।
হ্রাস ক্ষুধা
দিন দিন আপনার সন্তানের সুস্থ, ক্যালোরি-ঘন নাস্তা দিন, বিশেষ করে চকচিহ্নের সময়। চিনাবাদাম মাখন, পনির, এবং ক্র্যাকার, প্রোটিন বার, টাস্ট, মফিন এবং একটি গ্লাস দুধ ইত্যাদির স্লাইসের সাথে আপেল বা কলাগুলি ব্যবহার করে দেখুন। উপরন্তু, আপনি ওষুধের ডোজ করার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন খাবার সময় পরে নেওয়া হবে
ঘুমন্ত অসুবিধা
এডিএইচডি-র সাথে শিশুদের মধ্যে ঘুমের সমস্যা একটি সাধারণ ঘটনা। কখনও কখনও উত্তেজক ঔষধ ঘুম প্রভাবিত করে। অন্য সময়, ADHD সঙ্গে যে অস্থিরতা ঘুমন্ত হয়ে অসুবিধা ঘটাচ্ছে।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনার শিশুটি এখন ওষুধের উপর ঘুমিয়ে পড়তে আরও বেশি অসুবিধা বোধ করে, তাহলে ডাক্তারের সাথে দিন দিন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন বা বিকালে বা সন্ধ্যায় ডোজ বন্ধ করে দিন।
একটি ভাল ঘুমের রুটিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়টি একটি বিশেষ সময়। শয়নকাল আগে কমপক্ষে আধা ঘণ্টার সময় কাটাতে শুরু করুন। যদিও এটি এখনও বিছানায় যেতে সময় নাও হতে পারে, আপনার সন্তানের শান্ত ক্রিয়াকলাপে অংশগ্রহণ করতে সহায়ক। সোজা বাজতে যাওয়ার জন্য বাস্কেটবল বা দ্রুত-গতিসম্পন্ন কম্পিউটার খেলা খেলতে থেকে পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে। আপনি সন্তানের পড়া যেমন পড়া, পাজল সংযোজন করা, বা শয়নকাল জন্য প্রস্তুতি রং।
একটি শয্যাবিহীন রুটিন প্রতিষ্ঠা করুন - আপনার বাথরুমটি বাথরুম ব্যবহার করে, তার হাত ধুয়ে ফেলুন, দাঁত ব্রাশ করুন, পাজামাতে পান করুন, গান শুনতে শুনতে, বই পড়েন, তারপর শুভদিন বলুন। আপনার সন্তানের প্রতিটি রাতে একই সময়ে বিছানায় যান এবং সকালে একটি নিয়মিত জাগরণ সময় রাখা চেষ্টা করুন।
আপনার শিশু এর ডক্টর যোগাযোগ
এই কৌশলগুলি যদি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি উপশম না করে তবে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন। অতিরিক্ত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি আলোচনা করতে চান তা হল বর্ধিত উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং তিক্ততা (অনিয়ন্ত্রিত মোটর অথবা কণ্ঠ্য আন্দোলন, যেমন অত্যধিক চক্ষু ঝলকানি, মুখের ভঙ্গি, পেশী প্রজনন, কাশি, গলা ক্লিয়ারিং ইত্যাদি)।
ডাক্তার উদ্দীপক নির্দিষ্ট প্রস্তুতি মোকাবেলা করতে পারে, কারণ এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিচালনা একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর হতে পারে, বিশেষ করে ঘুমাতে ঘর্ষণ এবং আন্দোলন / উদ্বেগহীনতা ঘুমাতে
উদাহরণস্বরূপ, সানর্টা (একটি দীর্ঘ-অভিনয় রতালিনের প্রস্তুতি) সকালের প্রথম দিনেই একটি ছোট-অভিনয় রাতালিনের সংমিশ্রণে ব্যবহার করা যেতে পারে যাতে পুরো দিনটি কভারেজের অনুমতি দেওয়া যায় এবং একটি বিকালের ডোজ যা শয়নকালের আগে বন্ধ হয়
উপরন্তু, একটি ব্যক্তি কখনও কখনও Ritalin (methylphenidate ড্রাগ প্রস্তুতি) বনাম Adderall (অ্যাম্ফেটামাইন ড্রাগ প্রস্তুতি) উপর আরো বা কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে এই সমস্ত সমস্যাগুলি আপনার সন্তানের ডাক্তার মূল্যায়ন করতে পারে।
উৎস:
আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ পেডিয়াট্রিকস এডিএইচডি একটি সম্পূর্ণ এবং অনুমোদনমূলক গাইড। 2004।
আপনার শিশু এর ADHD Meds এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস IMy Paturel, এমএস, এমপিএইচ। দৈনন্দিন স্বাস্থ্য: বিশেষ প্রতিবেদন পার্ট 7। 2008
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ এডিএইচডি এর চিকিত্সা ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ. 2008।